具体描述
本书特以36篇小小说的形式，除了让读者享受峰回路转、柳暗花明的文字乐趣外，更提供读者经由故事的阅读反思事件发生的始末；因为，答案往往就只在一念之间，这时，你有可能继续钻牛角尖，把自己逼入绝境；不过，你却也可以换个角度、换个心情，让自己重新开始。吕如中与大家分「转弯」的人生哲学，只要你抛下成见、挥别旧我 ，给自己「再来一次」的机会，一切都会不同！！
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
这本书的每一个字，都仿佛带着温度，轻轻地触碰着我内心深处最敏感的神经。《其实，快乐如影随形》这本书，让我对“快乐”这个概念有了全新的理解。我曾经以为，快乐是一种可遇不可求的幸运，是一种需要通过外在的努力才能获得的成就。然而，这本书却向我展示了一种更加积极、更加主动的快乐观。作者在书中提出的“内在的平静”是快乐之源的观点，让我深有启发。我一直以来都在追求外在的成功，希望通过事业上的成就来证明自己的价值，从而获得快乐。然而，这种追求却让我陷入了无休止的焦虑和竞争之中。这本书让我意识到，真正的快乐，并非来自于外在的认可，而是来自于内心的平静与满足。我开始尝试去倾听自己内心的声音，去关注自己的感受，去与自己和解。这种内向的探索，让我发现了一个更加真实、更加平和的自己。书中的一些描写，比如“雨后清晨的露珠”，虽然朴实无华，却充满了诗意和哲理。这些细微之处的描写，让我感受到了生活的美好，也让我意识到，快乐其实就隐藏在我们身边，只是我们常常因为忙碌而忽略了它们。这本书就像一位心灵的引路人，它没有给我任何捷径，但它却教会了我如何去发现和创造属于自己的快乐。
评分我一直以为，快乐是一种需要努力争取才能得到的东西，就像一场激烈的竞赛，只有付出最大的努力，才能赢得最终的奖品。《其实，快乐如影随形》这本书，彻底颠覆了我这种“竞争式”的快乐观。它像一股清风，吹散了我内心的焦虑与不安，让我看到了快乐的另一种更轻松、更自然的形态。作者在书中反复强调的“随遇而安”的生活态度，对我来说，是一种极大的解放。我总是担心未来，害怕失败，而这种担忧，却让我无法真正地享受当下。这本书让我意识到，与其紧绷着神经去对抗生活，不如学会放松下来，去接纳生活给予的一切。我开始尝试放下对未来的过度规划，去拥抱生活中的未知与惊喜。这种随遇而安的态度，让我感到前所未有的轻松和自在。书中的一些描绘，比如“午后窗边的猫咪”，虽然简单，却充满了宁静与和谐。这些细微之处的描写，让我感受到了生活中的美好，也让我意识到，快乐其实就隐藏在我们身边，只是我们常常因为过于追求“宏大”而忽略了它们。这本书就像一位慈祥的长者，它没有给我任何说教，而是用一种充满智慧和包容的方式，引领我走向内心的平和与满足。
评分老实说，我一开始拿起《其实，快乐如影随形》这本书，并没有抱太大的期望。我的生活一直不温不火，没有什么大起大落，也谈不上特别的痛苦，但总觉得少了点什么，一种难以言说的空虚感。这本书就像一股清流，悄悄地潜入我的生活，然后在我毫无防备的时候，激起了内心的涟漪。作者的叙述方式非常独特，她不直接灌输道理，而是通过一个个生动的故事，一点点地剥开我们内心的防御。我最喜欢的是书中关于“与自己和解”的章节。我常常会因为过去的某些决定而懊悔不已，觉得自己当初为什么那么傻，那么冲动。这本书让我意识到，过去的经历，无论好坏，都是构成现在我的重要部分。与其沉湎于过去的遗憾，不如学会原谅过去的自己，然后轻装前行。我开始尝试用一种更包容的心态去面对自己，不再因为一点小小的失误就过度自责。这种改变，让我感觉自己变得更加轻松，也更加勇敢。书中的一些小练习，比如“写下三件让你感激的事情”，虽然简单，但效果却出乎意料地好。每天睡前，我都会写下一些让我感到温暖和幸福的小事，这让我意识到，我的生活并不像我曾经认为的那么糟糕，原来处处都有值得感激和欣喜的地方。这本书没有给我什么惊天动地的改变，但它却在潜移默化中，一点点地修复了我内心的裂痕，让我更加懂得爱自己，珍惜自己。
评分这本书的语言有一种独特的魔力，仿佛能穿透心灵的迷雾，直抵最柔软的地方。我一直以为快乐是某种需要拼尽全力去追求的目标，是需要付出巨大代价才能换来的奖励。然而，《其实，快乐如影随形》这本书，彻底颠覆了我的这种认知。它告诉我，快乐并非遥不可及，它就藏在我们生活的每一个缝隙之中，等待着我们去发现，去体会。作者在书中反复强调的“当下”的重要性，让我深思。我曾经花费了大量的时间和精力去规划未来，去担忧那些尚未发生的事情，结果却忽略了眼前最真实的美好。读了这本书，我开始有意识地将注意力从未来拉回到现在，去感受每一次呼吸，去品味每一口食物，去欣赏每一次日出日落。这种“活在当下”的练习，让我惊喜地发现，原来生活本身，就是一种无与伦比的馈赠。书中的一些小故事，虽然平淡无奇，但却充满了哲理。例如，那个关于“一颗等待被发现的珍珠”的比喻，让我深刻地理解到，我们每个人身上都蕴藏着无限的潜力与美好，只是我们自己常常因为缺乏发现的眼光而错失了它们。我开始尝试用一种全新的视角去审视自己，去发现自己身上的闪光点，去肯定自己的价值。这本书就像一位循循善诱的导师，用最温和的方式，引领我走向内心的平和与满足。
评分我是一个非常喜欢阅读的人，但坦白说，很少有一本书能让我产生如此深刻的共鸣。《其实，快乐如影随形》这本书，就是这样一本让我爱不释手的佳作。我一直认为，快乐是一种相对的概念，它取决于很多外在的因素，比如财富、地位、人际关系等等。然而，这本书却向我展示了一种全新的快乐观，一种源于内心的，不受外界干扰的，恒久的快乐。作者在书中分享了许多关于“感恩”的感悟，让我反思了自己过去对生活的不满和抱怨。我总是盯着那些我没有的东西，而忽略了那些我已经拥有的。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的贪婪与不足，也让我看到了自己身上那些被我忽视的宝藏。我开始尝试每天写下三件让我心存感激的事情，这种微小的习惯，却让我对生活产生了截然不同的感受。那些曾经被我视为理所当然的小幸福，如今都变得如此珍贵，如此美好。书中的一些观点，比如“快乐是一种选择”，对我来说，是一种醍醐灌顶的启示。我一直以来都觉得自己是被动的，是被生活中的种种不顺心所困扰。而这本书告诉我，我拥有选择快乐的权利，我可以通过调整自己的心态，去积极地面对生活中的挑战。这种力量感，是我之前从未体验过的。这本书不仅仅是一本书，更像是一位智慧的朋友，它在我迷茫的时候给予我指引，在我失落的时候给予我安慰，让我重新找回了内心的力量与光芒。
评分我是一个很容易被情绪左右的人，生活中的一点点不顺心，都可能让我陷入低落的情绪中。《其实，快乐如影随形》这本书，就像及时雨一般，出现在我最需要的时候。它没有给我任何空洞的安慰，而是用一种极其细腻和富有洞察力的方式，引导我去理解情绪的来源，去接纳自己的不完美。书中的“情绪管理”章节，对我来说简直是醍醐灌顶。我一直以为，我的负面情绪都是由外界的事件引起的，但这本书却让我意识到，很多时候，是我的内在信念和认知模式在作祟。我开始学习去觉察自己的情绪，去分析情绪背后的原因，而不是一味地去压抑或逃避。这种觉察，让我看到了自己身上许多不健康的思维模式，也让我有机会去纠正它们。我尤其喜欢书中关于“自我关怀”的论述。我总是习惯性地去照顾别人，却常常忽略了自己内心的需求。这本书让我意识到，只有先好好地爱自己，才能更好地去爱别人。我开始尝试每天给自己留出一些属于自己的时间，去做一些让自己感到愉悦的事情，比如听音乐，散步，或者只是发发呆。这种小小的改变，却让我的内心充满了力量，也让我能够以更积极的心态去面对生活。这本书就像一位贴心的朋友，它没有给我任何压力，而是用最温柔的方式，陪伴我走过内心的风雨。
评分这本《其实，快乐如影随形》的书，读起来有一种淡淡的暖意，像冬日里一杯温热的巧克力，驱散了所有的寒冷和孤寂。我一直是个容易焦虑的人，总是担心未来，怀念过去，却常常忽略了当下的美好。翻开这本书，仿佛找到了一位老朋友，她没有给我任何大道理，也没有给我任何不切实际的幻想，只是用一种极其温柔的方式，引导我重新审视自己的内心。书中的每一个故事，每一个场景，都仿佛在我生命中某个时刻的回响，那些曾经被我忽略的微小幸福，那些被我遗忘的闪光点，都被作者一一挖掘出来，用文字轻轻地抚摸。读到书中关于“慢下来”的章节，我才猛然惊醒，原来我一直在快节奏的生活中奔波，错过了多少沿途的风景。作者笔下的那些宁静的午后，那些与家人朋友相处的时光，那些独自一人静静思考的时刻，都让我渴望去复制，去体验。我开始尝试在生活中实践书中的一些小方法，比如每天早上留出几分钟给自己，什么都不做，只是感受呼吸；比如在行走的时候，放慢脚步，去观察路边的花草树木；比如在与人交谈时，放下手机，全神贯注地倾听。这些看似微不足道的改变，却像涟漪一样，在我的生活中泛起了层层涟漪，让我的心情变得越来越平静，越来越舒展。这本书就像一盏灯，照亮了我内心深处那些被灰尘覆盖的角落，让我看到了隐藏在生活中的种种美好。我不再强求自己时刻保持快乐，因为我知道，快乐本就如影随形，它藏在每一个平凡的瞬间里，等待我去发现。
评分我一直认为，“快乐”是一种高不可攀的情感，需要经过漫长的努力和挣扎才能触及。《其实，快乐如影随形》这本书，彻底颠覆了我对快乐的认知。它就像一束温暖的光，照亮了我内心曾经晦暗的角落，让我看到了快乐的另一种存在方式。作者在书中用一种极其生活化的语言，描绘了许多平凡场景中的不平凡之处。我特别喜欢书中关于“分享”的章节，它让我意识到，快乐并非是独享的，而是可以通过分享而倍增。我曾经总是习惯性地将自己的快乐藏起来，觉得那是一种私人的体验。然而，这本书让我明白，将自己的快乐与他人分享，不仅能够让快乐传递，更能让自己的内心得到升华。我开始尝试主动地与家人朋友分享生活中的点滴喜悦，这种付出，却让我收获了意想不到的温暖和幸福。书中的一些小故事，虽然简短，却充满了智慧。例如，那个关于“给予”的寓言，让我深刻地理解到，真正的快乐，往往来自于无私的付出。这本书就像一位智慧的启蒙者，它没有给我任何心灵鸡汤式的说教，而是用一种润物细无声的方式，引导我去发现和创造属于自己的快乐。
评分这本书简直是我近期读到的最令人惊喜的作品之一！我通常对这类“心灵鸡汤”式的书籍抱有一些保留态度，觉得它们往往空泛、流于表面，但《其实，快乐如影随形》彻底颠覆了我的看法。作者的文字功底非常扎实，她用一种极其细腻且富有洞察力的笔触，描绘了生活中那些极其普通却又深刻的场景。我尤其喜欢书中关于“接纳不完美”的部分。作为一名职场人士，我常常因为工作中的失误而感到沮丧，对自己的要求也近乎苛刻。这本书让我意识到，完美是一种幻觉，而接纳自己的不完美，反而能让我更自由地去尝试，去犯错，去学习。书中的案例分析，不是那种遥不可及的成功人士的故事，而是贴近我们普通人的生活，我读到某个故事时，甚至会联想到自己曾经的经历，那种共鸣感让我觉得，作者仿佛能读懂我的心思。她提出的“快乐不是追逐，而是存在”的观点，对我触动很大。我以前总觉得，只有达到某种目标，实现某种成就，才能获得真正的快乐。但这本书让我明白，快乐可以是一种状态，一种选择，一种对生活细微之处的欣赏。我开始有意识地去寻找生活中的“小确幸”，比如早晨窗外的第一缕阳光，一杯香醇的咖啡，一句朋友的问候。这些曾经被我视为理所当然的东西，如今在我眼中都闪烁着耀眼的光芒。这本书就像一位智慧的长者，用温和的语言，为我指点迷津，让我摆脱了对“成功”和“完美”的过度追求，重新找回了内心的宁静与平和。
评分这本书的文字，有一种治愈的力量，仿佛能够抚平内心的褶皱。《其实，快乐如影随形》这本书，让我深刻地体会到，快乐并非是某种结果，而是一种过程，一种与生活共舞的姿态。我曾经一直执着于追求某种“成功”，认为只有达到某种目标，才能获得真正的快乐。然而，这种执着却让我错过了生活中太多美好的瞬间。书中关于“过程即是风景”的论述，对我来说，是一种及时的提醒。我开始有意识地去享受当下，去体会每一个过程中的乐趣，而不是一味地盯着最终的结果。我发现，当我不那么功利地去对待生活时，反而能够发现更多意想不到的惊喜。例如，我曾经觉得学习新技能是一件非常枯燥的事情，但自从我开始关注学习过程中的每一个进步，每一个小小的突破，我都能够从中获得巨大的成就感。这本书就像一位温和的引导者，它没有给我任何命令，而是用一种充满鼓励和支持的方式，帮助我重新审视自己的生活态度。我开始更加珍惜眼前的拥有，更加热爱生活本身，也更加懂得如何去寻找和创造属于自己的快乐。
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