测知感性,磨鍊感性,使人生观更锐利更丰富。
1 感性是由三种要素所构成的
2 测量感性锐利及丰富的六种方法
3 从感觉心理学中所表示出的感性磨练法-八原则
读完《感性培育术》,我脑海里萦绕着的是一种久违的宁静。在当下这个充满喧嚣和竞争的环境里,我们常常习惯于用坚硬的外壳来保护自己,用理性的逻辑来武装自己,殊不知,这也在无形中隔绝了我们与内心最真实的情感连接。《感性培育术》这本书,它就像一股清泉,缓缓流淌进我的心灵,洗涤去那些浮躁和不安。我并非是那种对心理学或哲学有着深厚背景的人,但我能感受到作者文字中蕴含的真诚和智慧。它没有给我提供一套标准化的模板,让我去模仿,去套用。而是更像在引导我,去倾听自己内心最细微的声音,去理解那些我一直以来回避或者不曾察觉的情感。书中关于“情感的流动性”的论述,让我豁然开朗,原来情感并非静止不变,而是像河流一样,有着自己的起伏和变化,关键在于我们如何去观察和顺应。此外,作者在探讨“创造力与情感”之间的关系时,那种深刻的洞察力,更是让我受益匪浅。它让我明白,真正的创造力,并非源于冰冷的计算,而是源于对生活最真挚的热爱和最敏锐的感受。这本书,它更像是我心灵的一面镜子,让我看见了更完整的自己,也让我对未来充满了期待。
评分《感性培育术》这本书,说实话,我拿到的时候,内心是带着一丝探究的。我总觉得,在这个强调数据、逻辑、效率的时代,我们似乎离那个最原始、最真实的自己越来越远。这本书,仿佛就是一份来自灵魂深处的邀请函,邀请我重新找回那些被我们遗忘的、细腻的情感。我并非是那种能够轻易被“鸡汤”打动的人,但这本书的文字,却有一种润物细无声的力量。它没有给我设定一个必须达到的目标,也没有给我开出一剂包治百病的良方。它更像是一位经验丰富的园丁,耐心地教导我如何去辨认、去呵护、去培养那些我内心深处的“幼苗”。我特别喜欢书中对“直觉”的解读,它不仅仅是一种模糊的预感,更是一种基于过往经验和情感积累的深刻洞察。这种解读,让我开始重新审视自己的一些决定,是不是在不经意间,被自己内心最真实的呼唤所指引。同时,作者在谈及“艺术与情感的连接”时,那种深邃而富有诗意的描绘,更是让我沉醉其中。它让我明白,艺术并非高不可攀,而是我们情感最直接的表达和释放。这本书,它带给我的,是一种由内而外的改变,让我更加接纳自己,也更加热爱生活。
评分拿起《感性培育术》这本书,我怀着一种既好奇又有些忐忑的心情。在信息洪流和效率至上的当下,我时常感到一种莫名的焦虑,好像自己不够“强大”,不够“理性”,无法应对生活中的种种挑战。这本书的出现,恰好触及了我内心最柔软的部分。它没有给我灌输什么大道理,也没有给我描绘虚无缥缈的理想国。相反,它用一种非常接地气的方式,带领我走进了一个丰富多彩的情感世界。我惊讶地发现,原来那些我一直以来觉得是“小情绪”或者“无病呻吟”的东西,竟然是如此重要,是构建我们完整人格的基石。书中关于“同理心”的解读,让我意识到,真正的理解并非仅仅停留在表面,而是需要我们潜入对方的情感深处,去体会那份真实的感受。这种深度的连接,是我在以往的人际交往中常常忽略的。此外,作者对于“美学感受力”的探讨,也让我耳目一新。他指出,我们并非生活在真空里,而是身处一个充满各种感官体验的环境中,如何去捕捉和欣赏这些微小的美好,是滋养我们内心丰富度的重要途径。这本书,它更像是一位知己,用细腻的笔触,抚慰了我那些不为人知的伤痛,也点亮了我内心深处的光芒。
评分《感性培育术》这本书,老实说,我拿到手的时候,光是书名就让我眼前一亮。现在社会节奏太快了,大家好像都习惯了用理性的思维去解决一切问题,把情感当作一种“软实力”,可有可无,甚至需要压抑。但这本书,它悄悄地提醒了我,原来情感,尤其是那些细腻、微妙的“感性”,才是我们内心深处最柔软、也最强大的力量。刚开始读的时候,我还在猜测它会不会是一本关于如何“控制”自己情绪的书,毕竟“术”字在后面,总给人一种方法论的感觉。然而,随着我一页页翻下去,我发现它所探讨的,远比我想象的要深刻得多。它不是教你如何压抑或者虚假地表达,而是像一个温柔的向导,带领我一步步去理解,去接纳,去滋养那些藏在心底的,连我自己都可能忽略的情感。比如,书中关于“共情”的论述,我之前一直认为只是站在别人的角度考虑问题,但这本书让我看到,共情其实是一种更主动、更深入的生命连接,它需要我们放下自己的预设,真正地去“感受”对方的世界。这种解读,让我豁然开朗,也开始反思自己过往在人际交往中,是不是因为过于强调“逻辑”而忽略了“情感”的温度。总而言之,这本书给了我一个全新的视角,去重新审视自己和周围的世界。
评分我是在一个偶然的机会下翻到《感性培育术》这本书的。说实话,起初吸引我的,并不是书名本身,而更像是一种直觉。我总觉得,在快节奏的生活和信息爆炸的时代,我们似乎离自己内心深处的情感越来越远,甚至有些麻木。这本书的出现,就像在平静的湖面投下一颗石子,激起了我内心深处的涟漪。它不像那些教你如何“成功”或“致富”的书籍那样,直接抛出各种策略和方法,而是更像一位智者,用一种平和而富有力量的语言,引导我去探索那些隐藏在理性思维之下的微妙情感世界。我特别喜欢书中关于“情绪的地图”的阐述,它没有将情绪简单地划分为“好”或“坏”,而是鼓励我去识别、理解和接纳各种情绪,甚至那些看似负面的情绪,也可能蕴藏着我们成长的契机。我记得其中有一段,谈到如何从日常的琐碎中捕捉到“灵感”的火花,这种叙述方式,让我感觉作者并非高高在上地传授理论,而是真诚地分享了他对生活和人性的观察与体悟。读完之后,我开始更加留意自己内心深处的细微变化,也更加珍惜与他人之间那些无声的情感交流。这本书,它不是一本速成的指南,而更像是一场心灵的修行,需要我们慢慢品味,细细体会。
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