中國拳法祕笈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 中國武術
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• 格鬥
• 養生
• 文化
• 曆史
• 技擊
• 中華文化

　　本書追溯中國自古以來的拳法源流，特彆將內傢柔拳三法（太極、形拳、八卦）的祕技，以照片詳加解說，是中國拳法的入門書。書中將揭開中國拳之謎，說明為日本空手道之源流的中國拳法之全貌。首先由中國武術的曆史說起，對於中國拳法之係譜做一番整理及分類。同時也公開瞭有關劍、棍、刀法的祕傳。以太極拳為初級、形意拳為中級、八卦掌為高級，盡量使其簡要易理解，而以連續照片介紹基礎技法。

好的，以下是一本名為《武林秘史：明清武術流派的興衰與傳承》的圖書簡介，此書內容與《中國拳法祕笈》無關： --- 《武林秘史：明清武術流派的興衰與傳承》 內容簡介 本書旨在深入挖掘明清兩代中國武術發展史上的關鍵轉摺點，聚焦於特定曆史時期內，武術如何從宮廷禦用或地方武裝力量的技能，逐漸演變為民間廣為流傳的“武術”體係。我們摒棄瞭傳統武術史中常見的神話色彩和過度美化，力求以嚴謹的史料考據和客觀的社會學視角，還原那個風雲變幻的武林圖景。 明清之際，社會結構經曆瞭劇烈的重塑。國傢對武力的控製愈發加強，但同時，民間反抗與地方治安的需求也催生瞭新的武術形態。本書分為上下兩篇，結構清晰，層層遞進。 上篇：亂世中的武力轉型與地方勢力重塑 上篇主要關注明末清初的社會動蕩如何直接塑造瞭武術的初始麵貌。我們首先考察瞭明代衛所製度下武官訓練體係的衰微，以及這種權力真空如何被民間武師所填補。 第一章：衛所武備的鬆弛與民間自衛體係的萌芽 詳細分析瞭明代中後期衛所軍事力量的實際戰鬥力衰退情況，並結閤地方誌記載，梳理瞭早期民間“教頭”和“拳師”群體是如何在地方士紳或鄉勇的組織下，承擔起治安與軍事訓練職能的。這裏的核心討論是：武術在此時期首先是實用性軍事技能的民間延伸，而非後世所強調的養生或哲學內涵。 第二章：滿漢衝突下的武技融閤與排他性 清朝入關後，對漢族武力的管控達到瞭前所未有的高度。本書通過分析清廷的“保甲”製度和地方會黨的興起，揭示瞭武術如何成為一種帶有強烈民族與政治色彩的隱秘知識。我們對比瞭北方“長槍大刀”與南方“拳腳棍棒”在不同地域的傳播差異，並指齣某些武術流派在特定時期內，如何通過“秘不傳外姓”的嚴格規定，來實現身份的認同和政治上的自我保護。 第三章：漕運、商業與武術的區域化傳播 商業貿易在明清時期空前繁榮，尤其是漕運水路成為瞭信息和技術交流的生命綫。本章重點探討瞭以運河沿綫為中心的武術交流網絡。例如，特定地點的鏢局和鹽商群體如何雇傭武術高手，使得某些流派（如陝西的硬功、山西的摔跤等）得以超越地域限製，實現有限度的商業化傳播。 下篇：清中後期：武術的定型、分類與社會身份的固化 清代中後期，社會相對穩定，但民間社會活動日益活躍，這為武術從軍事技能嚮“武術”這一獨立文化現象的轉變提供瞭土壤。 第四章：地方會黨與幫派的武術網絡構建 三閤會、哥老會等秘密結社的興盛，是清代社會史上的一個重要現象。這些組織對武術的吸收與改造是本書的重點之一。武術在幫派中不僅是防身或打鬥的手段，更是入會儀式、等級劃分和組織紀律的載體。本書細緻分析瞭幫派內部對於特定套路和功法的解讀方式，這些解讀往往與幫派的政治目標緊密掛鈎。 第五章：地方士紳對武術的文化重塑——“文武兼修”的理想 在太平盛世的錶象下，地方士紳階層開始熱衷於將傳統武術納入“四藝”（禮、樂、射、禦）的文化框架內進行美化和整理。本書對比瞭官方武舉製度的衰落與民間“習武”風氣的興起，探討瞭士人階層如何通過撰寫或修訂武術手稿（非拳譜，而是注重理論和曆史溯源的論述），試圖提升武術在文化譜係中的地位。這標誌著武術開始從純粹的“用”轉嚮瞭“道”的闡釋。 第六章：從民間技藝到官方承認：晚清自強運動的影響 晚清的內憂外患，特彆是西方列強的入侵，促使清政府開始尋求“富國強兵”的途徑。本書詳述瞭在洋務運動和新政的大背景下，武術如何被重新納入國傢視野，並進行瞭標準化和軍事化的嘗試。這一階段的努力，最終為民國時期武術的現代化轉型奠定瞭基礎，但同時也意味著民間傳統流派在標準化浪潮中的巨大衝擊與取捨。 結論：武術的現代性睏境 本書最後總結瞭明清兩代武術發展的核心矛盾：即實用性軍事技能的衰退與文化認同構建的加速之間的矛盾。我們認為，明清武術史是一部關於權力、地域、階層和知識壟斷的曆史，深刻反映瞭中國社會在轉型期對暴力和技能的不同需求與定義。本書不提供任何具體的招式解析，而是緻力於提供一個宏觀、紮實的社會文化曆史框架，理解今日武術體係是如何在那個關鍵的曆史時期中孕育而成的。 --- 本書特色： 1. 史料為本：大量運用地方誌、奏摺、民間契約、會黨文獻（經過甄彆）進行交叉驗證。 2. 視角獨特：側重於武術與政治、經濟、社會治安的互動關係，而非單純的武學流派比較。 3. 澄清誤區：對明清時期流傳的“英雄傳說”進行祛魅，還原其曆史的復雜性與殘酷性。 適閤讀者： 曆史研究者、社會學研究者、對中國傳統文化轉型感興趣的普通讀者。

评分☆☆☆☆☆

這本《中國拳法秘笈》的書名，一下子就勾起瞭我塵封已久的好奇心。我一直對中國傳統武術有著莫名的嚮往，總覺得那是一種深邃而古老的智慧，不僅僅是拳腳功夫，更是一種精氣神的修煉。當我拿到這本書時，它沉甸甸的分量就給我一種曆史的厚重感，仿佛手中握著一本穿越時空的寶藏。封麵上的設計也很有特色，帶著一種古樸的韻味，不像是現代流水綫上齣來的産品，更像是經過精心雕琢的手工藝品。我迫不及待地翻開它，雖然我不是專業的武術練習者，甚至可以說是門外漢，但我相信這本書能為我打開一扇新的大門，讓我窺探到那曾經輝煌的武林世界。書中的每一個字，每一幅圖，都仿佛在訴說著一個個鮮活的故事，講述著那些為瞭技藝傳承而默默付齣的先輩們。我尤其期待書中能夠深入淺齣地講解一些基礎的拳法要領，讓我這個初學者也能有所領悟，至少能明白一些最基本的概念和原理，不至於完全摸不著頭腦。同時，我也希望這本書不僅僅是枯燥的招式講解，更能融入一些關於武德、關於修身養性的哲學思考，畢竟，真正的中國功夫，從來都不是單純的打打殺殺，而是對心性的磨礪和提升。

评分☆☆☆☆☆

初次翻開《中國拳法秘笈》，腦海中立刻浮現齣那些武俠小說裏描繪的刀光劍影、拳腳生風的場景。這本書的封麵設計就很有年代感，讓人覺得它承載著許多不為人知的武術秘密。我一直對中國傳統武術抱有濃厚的興趣，尤其著迷於那些蘊含著東方智慧的拳法套路。我非常期待在這本書中能夠找到關於各種經典拳法的詳細講解，不僅僅是動作的分解，更希望能夠深入到每個動作的要點、發力方式以及實戰應用。我希望它能提供清晰的圖解，並且有對動作精髓的文字說明，這樣我纔能更好地理解和模仿。此外，我也很關心書中是否會涉及一些關於武術養生和功法修煉的內容，畢竟，真正的武術傢不僅技藝高超，更注重身心的和諧與平衡。如果這本書能夠提供一些練習時的注意事項、常見誤區以及如何突破瓶頸的建議，那對我來說就更加寶貴瞭。總而言之，我希望這本書能夠成為我學習中國拳法的入門指南，讓我能夠踏上這條充滿挑戰與樂趣的道路。

评分☆☆☆☆☆

拿到《中國拳法秘笈》這本厚重的書，就好像一個通往古老武術世界的寶藏地圖被遞到瞭我手中。我一直對那些傳說中的武林高手和他們的絕世武功充滿瞭無限遐想，總覺得那是一種超越常人的力量和智慧的結閤。這本書的書名本身就帶著一種神秘的吸引力，讓人忍不住想一探究竟。我最看重的是，它能否為我揭示那些不為人知的練功秘訣，那些能夠讓普通人也能練就一身好本領的精髓所在。我特彆希望書中能夠詳細地解析各種拳法的發力技巧，比如如何運用腰馬閤一，如何做到“力從根起”，這些都是我一直以來非常睏惑但又極其渴望理解的要點。當然，我也明白，武術的修煉並非一蹴而就，所以，我同樣期待書中能夠包含一些循序漸進的練習方法，從最基礎的樁功、熱身，到具體的拳法套路，能夠有一個清晰的指導體係。更重要的是，我希望這本書能夠傳遞一種積極嚮上的武德精神，讓我在學習技藝的同時，也能提升自身的品格修養，成為一個更堅韌、更謙遜的人。

评分☆☆☆☆☆

《中國拳法秘笈》這個名字，聽起來就帶著一股子江湖的俠氣和古籍的韻味，讓我充滿瞭探索的欲望。我一直認為，中國武術不僅僅是肢體的搏鬥，更是一種對身體、對精神的深刻理解和運用。拿到這本書，我首先感受到的是它帶給我的那種沉甸甸的責任感，仿佛我手中握著的不是一本普通的書，而是一份曆史的傳承。我特彆希望能在這本書裏找到一些關於拳法理論的深度解析，不隻是簡單的動作演示，而是能夠觸及到招式背後的原理，比如發力的方式、呼吸的技巧、勁力的運用等等。我希望作者能夠用一種易於理解的方式，將這些復雜的概念講解清楚，讓像我這樣的初學者也能夠領會其中的奧妙。而且，我也期待這本書能夠涵蓋一些關於身體素質訓練的方法，比如如何增強力量、柔韌性、爆發力等等，這些都是練好拳法不可或缺的基礎。總之，我希望這本書能夠成為我打開中國武術大門的鑰匙，讓我能夠係統地學習，並從中獲得身心上的提升。

评分☆☆☆☆☆

說實話，拿到《中國拳法秘笈》的時候，我心裏是既期待又有點忐忑的。期待的是，我一直以來對中國武術的神秘感和力量感非常著迷，總覺得裏麵蘊含著某種獨特的東方哲學和身體智慧。而忐忑則是因為，我畢竟不是練武之人，擔心書中的內容會過於高深莫測，晦澀難懂，讓我望而卻步。然而，當我開始翻閱這本書時，我的這種擔憂很快就被拋諸腦後瞭。書中的語言雖然精煉，但卻不像我想象中的那樣生硬冰冷，反而有一種溫和的引導感。而且，一些圖示的運用恰到好處，讓原本可能抽象的概念變得生動形象。我最喜歡的是，它並沒有直接拋齣一堆招式，而是先從一些關於“練什麼”、“為什麼練”的根本性問題入手，引導讀者去思考武術的本質。這種循序漸進的講解方式，對於像我這樣的新手來說，無疑是極其友好的。它讓我明白，學習拳法，首先要瞭解身體的構造，瞭解力的傳導，瞭解呼吸與意念的結閤，而不是盲目地去模仿動作。書中所展現齣的那種對細節的極緻追求，以及對人體潛能的深刻挖掘，都讓我感到由衷的敬佩。