补气活血中药32种 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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繁忙的都市生活，许多人经常感到疲乏体虚、容易患病。本书提供了最具滋补功效的32种既是药物又是食物的常见中药，可以帮助人们强身健体、祛除常见病。 书中详解每种中药的来源特征，现代分析和生活疗效。分析了每一种中药的营养与药用成分，以及药理作用，并提供了350个饮食养生方及430多个药用方。

《药性指微：探析常用中药的性味归经与临床应用》 内容概要： 本书是一部系统梳理常见中药药性的工具书，旨在为中医药学习者、临床工作者及对传统医药感兴趣的读者提供一份详实、准确的参考资料。全书聚焦于那些在临床实践中应用频率极高、药效确切、流传已久的常用中药，而非单纯的药物名录堆砌。我们深入挖掘了每一味药材背后的传统理论基础、现代药理学研究成果，以及在实际辨证论治中的灵活运用之道。全书结构严谨，内容详实，力求在传承经典的同时，融入现代科学认知，以期指导实践，提升疗效。 核心章节与重点阐述： 本书摒弃了仅罗列“补气”“活血”等单一功效的传统模式，转而采用更为精细的分类和深入的解析。内容涵盖了中药的“性、味、归经、功效、主治、用法用量、炮制方法及现代研究”七大维度。 第一部分：基础篇——药性理论的基石 本部分详细阐述了中药“四气五味”的深刻内涵。 性（寒、热、温、凉及平性）： 深入剖析寒热属性如何指导临床针对病邪寒热的裁夺。例如，我们将探讨为何乌头类药材虽性大热，却需配合辅料使用，以及白虎汤中石膏的极寒之性如何实现“以寒引热，寒退而病愈”的机理。这不仅仅是背诵药性，更是理解药物与人体阴阳平衡之间的动态关系。 味（酸、苦、甘、辛、咸及其复合味）： 详细解析五味所归的脏腑及对应的生理作用。酸能收敛固涩，苦能泄降燥湿，辛能发散行气，甘能补益和中，咸能软坚泻下。通过大量案例对比，阐释不同药味在配伍中的相互制约与协同作用。 归经（十二经络与奇恒之腑）： 强调“归经”是指导方剂组建的关键。我们分析了何种药物能“直达病所”，并探讨了引导药物进入特定经络的炮制技巧，如使用姜汁、蜜、酒等引导剂的科学依据。 第二部分：功效精析——超越标签的深度解读 本部分是本书的核心，我们摒弃了过于宽泛的功效描述，力求对每一味药的核心优势和应用边界进行精准界定。 1. 解表剂的辨析： 侧重于辛温解表与辛凉解表药物的细微差别。例如，麻黄的峻烈发汗与桂枝的解肌发表，以及柴胡、薄荷在透邪外出的力度控制。我们将重点讲解如何根据表证的深浅、病邪的性质（风寒、风热、暑湿）来选择合适的解表药，而非简单地将其归类为“发汗药”。 2. 泻下与清热燥湿： 深入分析大黄、芒硝等峻下药的通下机理，以及黄连、黄芩等清热燥湿药对湿热证的祛除机制。特别会阐述导滞通下（如牵牛子）与峻泻（如甘遂、芫花）在剂量控制和风险管理上的差异。 3. 健脾益胃的微妙平衡： 细致区分补气药的侧重。人参、党参、黄芪虽然同属补气，但人参偏重大补元气，兼能生津；黄芪重在“固表止汗，托毒生肌”；白术则侧重燥湿健脾，兼能利水。我们将通过具体的方证（如四君子汤的变通应用）来展示这种精妙的区分。 4. 活血化瘀的层次： 本部分将活血药物分为破血、行血、理血三类。桃仁、红花侧重于破瘀，常用于积聚成形的病症；而川芎、丹参则重在行气活血，兼顾止痛和养血。我们尤其会关注其在妇科、跌打损伤中的配伍原则。 5. 安神与宁心： 区分镇静安神药的适用范围。朱砂、龙骨、牡蛎等重镇类安神药，主要针对心肝火旺、阴不敛阳的实证；而酸枣仁、柏子仁等养心阴安神药，则针对心脾两虚或阴血不足的虚证。 第三部分：炮制工艺与现代视野 本部分探讨中药的“二次生命”——炮制对药性的影响。 经典炮制的原理： 详细介绍炒、炙、煅、蒸、煮等工艺如何改变药物的性味归经。例如，姜汁炒制黄连可减轻其苦寒之性，引导其归于胃经；酒炙的丹参如何增强其活血止痛的作用。 毒性与减毒： 针对临床上含有一定毒性的药物（如附子、半夏），我们将着重分析其正确的炮制流程如何有效降低毒性，提高临床安全性，并探讨现代药理学对这些毒性成分的最新认知。 本书特色： 本书并非简单地罗列“补气活血”类中药的集合，而是深入到中医药理论的肌理之中，对药性进行细致的解剖和比较。它聚焦于精准辨证、合理配伍和安全应用，强调药物间的相互影响和动态平衡，避免了对功效的标签化描述，是一本指导临床思维的实用参考书。读者将从中获得识别药物“个性”而非仅是“共性”的能力。

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这本书的包装和印刷质量都相当不错，封面设计简洁大方，纸张手感也很好，翻阅起来非常舒适。我本来是对中医一窍不通的，纯粹是因为身体最近有些小毛病，比如容易疲劳，脸色不太好，同事就推荐我看看这方面的书，说对日常调理有帮助。拿到书之后，我先大致翻阅了一下，发现里面提到的药材有些我还是听说过的，比如当归、黄芪之类的，但具体怎么用，有什么功效，我之前是完全不了解的。书的排版也很清晰，文字大小适中，阅读起来不费眼。我比较喜欢它在介绍每种药材的时候，都会附带一些基础的药理知识，虽然我看不懂太深奥的，但大概能明白它为什么能起到补气或者活血的作用。而且，它还列出了一些常见的病症或者身体状况，然后推荐使用哪几种药材来辅助治疗，这点对我来说特别实用。不像有些专业书籍，动不动就引经据典，看得人头昏脑胀，这本书给我的感觉更贴近生活，更容易理解和实践。我正在慢慢地学习，希望能够通过这些中药材，改善一下我现在的身体状况。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对传统中医药非常好奇的初学者，一直想找一本能够系统地了解补气活血中药的书。这本书确实让我觉得相见恨晚！它没有像一些学术性的著作那样深奥难懂，而是用一种非常通俗易懂的方式，将32种重要的补气活血中药呈现在我面前。最让我惊喜的是，这本书的结构设计非常清晰，每一味药材都单独辟出章节进行介绍，包括其名称、别名、形态特征、性味归经、功效主治、临床应用、用法用量，以及一些需要注意的禁忌。这种详尽的介绍，让我在学习过程中能够有条不紊地进行。而且，书中还穿插了一些关于中医理论基础的解释，比如什么是“气虚”，什么是“血瘀”，这对于我理解药材的作用原理非常有帮助。我特别欣赏书里提到的一些药膳食方，比如用黄芪、党参炖鸡汤，或者用丹参、三七泡水喝，这些都是既能药用又能食用的方法，非常实用，也让我对中医药有了更直观的认识。这本书就像一位循循善诱的老师，一点点地引导我走入中医药的世界，让我觉得学习中医不再是遥不可及的事情。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，怎么说呢，对于我这种完全的新手来说，简直是打开了新世界的大门！我之前一直以为中药就是那些看起来黑乎乎、味道怪怪的东西，没什么特别的。结果看了这本书，才发现原来里面蕴含着这么多学问！它把32种药材都讲得特别细致，就像在跟你聊天一样，告诉你这个药材是什么样子的，它有什么特别的功能，还有用的时候要注意些什么。我最喜欢的是它里面有一些小故事或者案例，讲了某个药材是怎么被发现的，或者用它治好了什么病，这样读起来就一点都不枯燥了。还有，它讲到的一些药材，我发现家里的厨房里就有了，比如生姜、大枣什么的，没想到它们还有这么厉害的补气活血的功效。这本书真的让我觉得，中药离我们并不遥远，我们身边就有好多天然的“好东西”。虽然我还没敢自己随便乱用，但至少我懂了，下次身体不舒服的时候，可以考虑尝试一些温和的中药调理。这本书的语言风格也很亲民，没有那些听不懂的专业术语，读起来轻松愉快，感觉像是在听一位经验丰富的老中医在传授知识。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统养生有浓厚兴趣的爱好者，我一直很想深入了解中药在补气活血方面的应用。偶然间看到了这本书，它以一种非常系统的方式，将32种具有代表性的补气活血中药进行了详细的介绍。我特别欣赏它在内容上的深度和广度。不仅仅是简单地罗列药材名称和功效，而是深入探讨了每种药材的性味归经、药理作用、临床应用，甚至还包括了炮制方法和配伍禁忌。这对于想要真正掌握中药知识的人来说，无疑是宝贵的财富。书中的插图也十分精美，清晰地展示了药材的形态，有助于辨识。我印象深刻的是，作者在介绍一些药材时，还会引用古代医籍的经典论述，这让我能够更深刻地理解其理论基础。而且，书的编排也很合理，分类清晰，查找方便。例如，当我发现自己有气虚的症状时，可以很容易地找到相关的补气药材，并了解它们的具体用法。我还在书中学习到了一些关于日常饮食调理和生活习惯方面的建议，与中药养生相得益彰。总的来说，这本书为我打开了一扇通往中医药宝库的大门，我从中受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的内容确实让我眼前一亮。我一直对中医药在美容养颜方面的应用比较感兴趣，而补气活血正是养颜的基础。这本书的介绍方式非常独特，它不仅仅是告诉你哪些药材可以补气，哪些可以活血，而是从一个更宏观的角度，将它们的功能与现代人普遍关注的“气色”、“活力”等概念联系起来。例如，它在介绍当归的时候，不仅提到了其补血活血的功效，还阐述了其对改善面色暗沉、缓解经期不适的积极作用。我特别喜欢书中的“药材活用指南”部分，它列举了许多将药材融入日常生活的 praktyczne建议，比如如何用枸杞、菊花泡茶，如何用红枣、桂圆煮粥，这些方法都很简单易行，适合忙碌的现代人。而且，作者在介绍每种药材时，都附带了清晰的图片，这对于辨别药材非常有帮助。我还在书中发现了一些关于女性特有体质的调理建议，这让我觉得这本书的定位非常精准。总的来说，这本书提供了一种将传统中医药知识与现代生活方式相结合的有效途径，让我对如何通过内调来改善外在形象有了更深的认识。