任何人都喜歡你的好感說話術:運用情緒心理學,無論誰都能聊得來的42個收服人心溝通神技

任何人都喜歡你的好感說話術:運用情緒心理學,無論誰都能聊得來的42個收服人心溝通神技 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

箱田忠昭
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  • 沟通技巧
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  • 情绪心理学
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  • 自我提升
  • 好感度
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具体描述

卡內基「情緒」溝通師,教你「完美說話公式」
怎麼「拒絕、反駁、批評」,都不得罪人
 
心理學家證實!學會「3-3-3法則」,
和誰見面都有好印象,收入比別人多20%
不必昧著良心說話,你也能成為受歡迎的人!
 
>> 台灣年度十大暢銷作家,著作狂銷近50萬冊,最新力作 <<
 
  ◆以下煩惱,你一定不陌生……
  ‧意見不同,想反駁又怕對方不開心
  ‧想幽默贏得好感,卻擔心說笑話冷場
  ‧被長官責備說教,不知如何應對
  ‧與新朋友沒話聊,氣氛尷尬怎避免
  ‧面試時,不知如何留下好印象、獲得賞識
  ‧親戚和同學賣保險、當直銷,想拒絕又怕得罪人
 
  ★ 卡內基「完美說話公式」4分鐘破冰,一開口就贏得人心
  當你遇到以下情境時,你是否曾感到緊張、想好好表現、想留下好印象,卻又擔心出錯搞砸呢?
 
  ✓ 面試      ✓ 拜訪客戶    ✓ 解決恐龍家長出的難題
  ✓ 讓人緊張的會議 ✓ 聯誼      ✓ 遇見三句不離「結婚」、「薪水」話題的親戚
  ✓ 社交聚會    ✓ 台灣鯛日常   ✓ 你想不到的驚喜包
 
  心理學證實,93%人際好感主要源自外貌與聲音。比起滔滔不絕,眼神、表情、姿態、語氣、善於傾聽……更能讓你留下好印象。懂得運用箱田大師的「4分鐘完美說話公式」,就算沒有好口才,也能「很好聊」,即便在路上遇到陌生人,你也能聊出超級吸引力!
 
  卡內基最強情緒溝通師,要教你——
  ▶ ▶ 「3-3-3法則」打造美好印象,想認識誰就認識誰
  ▶ ▶ 男女情感增溫的「短暫閒聊術」,讓人對你念念不忘
  ▶ ▶ 「聲音表達」五關鍵,別人不禁都聽你的
  ▶ ▶ 職場「笑臉技巧」,主管、前輩樂於做貴人
  ▶ ▶ 人際必備「順應絕技」,誰都把你當知己
  ▶ ▶ 「讚美」到心坎裡,客戶變麻吉、業務交涉無往不利
  ▶ ▶ 透過「三點揭示法」,讓人主動認真聽你說下去
 
  ★ 42個最強心理溝通神技,批評不得罪,怎麼說別人都喜歡
  人人都希望能受到喜愛,尤其不願得罪在乎的人,常常寧可忍氣吞聲,也要討他人歡心。然而,傻傻當個「好人」,只會受委屈,最後變得一文不值。
 
  頂尖情緒溝通師獨家傳授42個最強心理法則,讓你不論拒絕、反駁、批評、賠罪、說服……都不得罪人。當你遇到奧客、難搞的上司、刁鑽的客戶、令人傻眼的長輩時,請務必使用箱田大師傳授的絕妙心法,以「完美說話公式」永絕後患、順利度過難關!
 
  就算是「說真話」,你也一樣讓對方備感溫暖,好感度最高——
 
  ▶ ▶ 批評語氣這樣說,不傷和氣的高招
  不論真心提醒,還是忍無可忍的批評,其實都有「破壞關係」的風險。但是請別擔心!只要用對語氣,不管怎麼說,都最暖心,誰也不得罪——
 
  【突發狀況】
  約好外出,對方卻讓你枯等,請問該如何表達不滿?
 
  錯誤說法→「你怎麼又遲到!老是給人添麻煩!」
  正確說法→「你一直沒出現,我好擔心發生了什麼事。若先聯絡,我就不用提心吊膽了。」
 
  ◎用「針對他人」的語氣批評,容易讓人心生反感,對方往往難以聽取建議。
  ◎善用「個人語氣」表達,不但容易被接受,還能改善問題、不傷感情。
 
  ▶ ▶ 「緩衝說服術」掌握主導權,再難搞客戶也買帳
  被否定時,誰都想反駁、澄清,然而這樣做只會造成對立,使人更堅決反對。懂得先緩衝情緒,才能進而卸除防備、誘人贊同——
 
  【突發狀況】
  客戶否決了商品說:「賣得太貴了!」請問該怎麼回應呢?
 
  錯誤說法→「這樣很划算,不貴!它非常值得!」
  正確說法→「確實偏貴,其實黃經理也這樣說過,但他現在每年回購。因為他使用後,發現商品耐用、省電、好收納。」
 
  ◎善用「情緒肯定」與「Yes-and話術」,能讓語句溫和中充滿說服力。
  ◎再以「複數理由」證明好處,立刻誘人轉念同意。
 
  (原書名:《讓你在乎的人都喜歡你:4分鐘分破冰「完美說話公式」,讓任何人都對你有好印象》)
 
本書特色
 
  ‧卡內基最強人際溝通師,教你掌握眼神、表情、姿態、語氣、傾聽……不用好口才,也是人氣王。
  ‧想受歡迎不必討好,拒絕、反駁、批評、賠罪、說服……都不得罪,一樣給人好印象。
  ‧「完美說話公式」4分鐘破冰,各大重要時刻巧妙運用,讓你在意的人都喜歡你!
  ‧每年300場講座,著作狂銷近50萬冊,年度十大暢銷作家,最新力作!
 
專業推薦
 
  ★影響力品牌學院創辦人 丁菱娟
  ★廣播主持人。GAS口語魅力培訓®創辦人 王介安
  ★企業講師、作家、主持人 謝文憲 
好的,这是一本全新图书的简介,与您提供的书名和主题无关,详细描述如下: --- 书名: 《时间之锚:重塑你对“现在”的感知与掌控》 作者: 李明哲 出版社: 远航文化 出版日期: 2024年11月 内容简介: 你是否常常感到时间过得飞快,转瞬间又陷入对过去的追悔莫及和对未来的焦虑不安?我们被困在永无止境的“待办事项”和“未来计划”的洪流中,却鲜少真正驻足于我们唯一拥有的——“此刻”。 《时间之锚》并非一本关于时间管理的工具书,它是一部深入人类心智的“时间哲学”与“意识重塑”的指南。作者李明哲,一位深耕认知心理学与神经科学领域多年的学者,结合东方禅修智慧与西方现代科学研究,为我们提供了一套革命性的视角,去理解和体验时间在我们生命中的真实形态。 一、时间的错觉:大脑如何构建我们的“时间感” 本书的开篇,将带读者进入我们大脑处理时间信号的复杂迷宫。李明哲博士指出,我们感知到的时间并非恒定不变的物理流速,而是一种高度依赖情绪、注意力、记忆和生物钟的“主观建构”。 速度与知觉的悖论: 为什么童年时一个暑假仿佛没有尽头,而成年后一年却如白驹过隙?书中详细阐述了“事件密度理论”,解释了当新经验减少时,我们大脑如何“压缩”时间感,从而让我们觉得时间加速流逝。 情绪的“时间滤镜”: 恐惧、兴奋、无聊——不同的情绪如何像滤镜一样扭曲我们对秒针和时钟的读取?通过对杏仁核和前额叶皮层活动的深入分析,读者将理解为何在压力下,时间似乎被拉伸,而在愉悦中被瞬间吞噬。 记忆的“锚点”: 本书揭示了“闪光灯记忆”如何成为我们时间轴上的关键标记物,并探讨了我们如何通过重述过去的故事来“编辑”自己的时间轨迹。 二、摆脱“时间债务”:重获对当下的主权 现代生活节奏迫使我们生活在一种“时间债务”状态中——总是在为尚未发生的未来做准备,或为已经结束的过去承担后果。这本书的核心目标是帮助读者卸下这些心理负担,将意识稳稳地“锚定”在现在。 “预支未来”的陷阱: 我们常常为了“明天”的安稳而牺牲“今天”的幸福。本书提出了“未来自我同情”的概念,教导读者如何平衡对未来责任的承担与对当下满足的追求,避免陷入无休止的计划焦虑。 对抗“虚拟时间旅行”: 我们的心智总是在过去和未来之间跳跃。李明哲博士提供了一套实用的“心流回归技术”,通过专注力训练和感官唤醒练习,帮助读者在任何环境下都能迅速将思绪拉回到此刻正在发生的行动中。这不仅是冥想技巧的延伸,更是关于如何将“高效工作”与“深度存在”结合的实践指南。 三、编织时间的意义:从线性到循环的叙事转变 时间对我们而言,不仅仅是度量衡,更是我们构建生命意义的载体。本书探讨了如何从线性的、目标驱动的时间观,过渡到更具包容性和深度的循环时间观。 “周期性”的发现: 大自然的时间是循环的——季节更迭、潮起潮落。书中倡导读者在日常生活中主动发现并庆祝这些周期性事件(如每日的日出日落、每周的休息与工作转换),以此对抗时间单向流逝带来的虚无感。 “慢设计”的生活哲学: 在一个推崇“快”的社会中,《时间之锚》提倡一种“慢设计”的生活艺术。这不是效率的对立面,而是一种刻意放缓节奏,以确保每个关键时刻都能被充分体验和吸收。通过对不同文化中“慢时间”实践的考察,作者提供了将“深度体验”植入日常的具体路径。 与“永恒”的接触: 在对当下体验的极致深化中,我们是否能够瞥见时间的非线性本质?本书的最后部分,邀请读者探索那些超越日常时间感知的瞬间——那些顿悟、创造或至爱时刻,它们仿佛将我们短暂地拉出了时间轴的束缚,体验到某种“永恒”的质感。 目标读者: 本书面向所有感到被时间追赶、渴望提升生活质量、对自我认知和时间哲学感兴趣的读者。无论你是职业人士、学生、创作者,还是仅仅想让每一天过得更充实、更有意义的人,这本书都将为你提供一把开启全新时间体验的钥匙。 《时间之锚》将引领你停止与时间的赛跑,转而成为你自身时间体验的坚定舵手。 真正掌控时间,并非是塞满每一个空隙,而是有意识地选择,在何时“锚定”,在何时“航行”。

著者信息

作者簡介
 
箱田忠昭
 
  Insight Learning股份有限公司董事長,每年舉辦超過300場講座的天王級講師。曾任日本可口可樂廣告部經理、雅詩蘭黛行銷部協理、聖羅蘭日本分公司總經理等職。其間擔任卡內基訓練課程的官方認證講師,並榮獲最佳講師殊榮。
 
  著作量甚豐,包括在日本熱銷近50萬冊的暢銷系列《「できる人」の話し方&コミュニケーション術》《「できる人」の時間の使い方》《「できる人」の話し方&人間関係の作り方》,及《落ちたリンゴを売れ!》等多本作品。
 
譯者簡介
 
張嘉芬
 
  成功大學中文系畢業,日本法政大學日本文學碩士,現為專職日文翻譯,擅長不動產、餐飲、長照、法律、商業、零售通路、旅遊、文學等領域之口筆譯。興趣是在日本渡假務農。

图书目录

前言  善用情緒溝通,成為收服人心的高手

序章  四分鐘「完美說話公式」,初見面就贏得好感
想留好印象,「最初四分鐘」最關鍵
「接觸頻率」算得好,再陌生也變熟悉
煩惱「說什麼」,不如懂得「怎麼說」
面試不失手的「三秒勝出」訣竅
學會「笑臉技巧」,誰都樂於當你貴人
「美化聲音」五關鍵,別人不禁都聽你的
小習慣打好職場關係,輕鬆建立可靠人脈
有技巧掌握開頭三十秒,讓人主動聊不停

第一章  陌生交談有絕招,好交情快速建立
先釋出好感,別人才會喜歡你
巧用「讚美」開話題,不踩地雷最高招
長輩很難聊?「一個問句」讓你被看重
對方說得越起勁,對你好感就越高
會聊「共通點」,就不擔心「被句點」
回話採「萬用呼應法」,對話中拉攏人心
別「贏」了爭辯,卻「輸」了人際關係
「同步調」小技巧,和任何人都能聊
提升好感小心機,「鏡映效果」悄悄加分
他人的負面情緒,如何應對?
想要更親近,微調「語氣」能辦到
運用「追加話術」,交談熱絡不冷場

第二章  不需要好口才,「傾聽」讓你最好聊
卡內基情緒溝通術,不開口也「很健談」
聆聽的微表情,創造好或壞印象的分水嶺
誘人暢快說不停的「驚訝效應」
善用「眼神魅力」,贏得信賴最輕鬆
老愛擺臭臉,別人怎麼喜歡你?
這樣「傾聽」,就能越聊心情越好
「無效溝通」毀交情,如何避免?
人際「八○/二○法則」,少說多聽最聰明
上司好囉嗦?讓人不再說教的回應密技

第三章  情緒溝通七訣竅,怎麼說別人都喜歡
「客觀問話」鬆戒心,驅使他人點頭同意
「小要求」誘人卸下心防,最終有求必應
怎麼聊都有好人緣的「肯定反應」
商談「四招」掌握主導權,難搞客戶也買帳
「Yes-but」易引反感,交談的大忌
反駁別急著辯解,三步驟使人轉為贊同
批評語氣這麼說,就不會傷和氣

第四章  萬人迷的說話藝術,一開口就打動人心
會「鋪陳」,說什麼都有梗
「一理三例」最有力,無論誰都能說服
解釋避免囉嗦,「三點揭示」誰都能明白
讚美不做作,「錨定效應」是高招
善用「迂迴讚賞」,他人好感加倍提升
臨場幽默可練習,學會訣竅處處吃得開

图书序言

  • ISBN:9789860679397
  • 叢書系列:讀學力
  • 規格:平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

这本书简直是社交场合的“破冰神器”!我以前总觉得和陌生人聊天很尴尬,总担心说错话或者冷场。自从看了这本书,我感觉自己好像解锁了某种“社交超能力”。它没有那些空泛的理论,而是直接给出了很多实用的、可操作的技巧。比如,它提到了一种“镜像回应”的方法,我试着用在和客户的沟通中,结果发现对方的戒备心明显降低了,聊起来更顺畅。书中对不同情境下的对话场景都有详细的分析,无论是商务会议还是朋友聚会,总能找到对应的策略。我尤其欣赏作者那种深入浅出的讲解方式,把复杂的人际互动心理学,用大白话讲得清清楚楚。读完之后,我发现自己不再是那个战战兢兢不敢开口的人了,而是能更自信、更自然地与人交流,那种人际关系的舒适感是以前从未有过的体验。

评分

说实话,我最初买这本书是抱着试试看的心态,因为我的“社交雷区”太多了。然而,这本书的视角非常独特,它没有用高高在上的导师姿态,而是像一位细心的心理学观察家,带我拆解了人类互动中的每一个“隐形规则”。我特别喜欢其中关于“开启深度对话”的章节,它提供了一套渐进式的提问方法,能把初次见面的泛泛之谈,迅速引导到双方都感兴趣的深层话题。我最近参加了一个行业交流会,利用书中学到的技巧,成功地和几位业界前辈进行了有意义的交流,这在以前是想都不敢想的。这本书不仅是沟通指南,更像是一本了解人类行为模式的“说明书”,帮助我更好地理解自己,也更好地理解了身边形形色色的人。

评分

我是一个比较内向的人,总觉得和人打交道太费心费力,但这本书彻底改变了我的看法。它不是教我变成一个外向的“社交达人”,而是教会我如何在保持自我的基础上,与周围的人建立起更有质量的连接。书中提到的关于“共情式倾听”的技巧对我帮助最大。以前我听别人说话,脑子里总在组织自己接下来要说什么,根本没听进去。现在我学会了真正地“听”,并适时地给予恰到好处的回应,那种能量的流动感非常美妙。我的同事们最近都说我变得“好相处”了,甚至连平时不爱搭理我的邻居,现在看到我都会主动打招呼。这种细微但深刻的改变,让我对人际交往重拾了信心。

评分

这本书的价值远超我的预期,它不仅仅是教你“怎么说话”,更深层次地是在教你“如何理解他人”。我一直以为沟通就是把自己的想法表达出去,但这本书让我意识到,真正高效的沟通是建立在对他人情绪和需求的精准捕捉上的。里面的案例分析特别到位,很多都是我日常生活中遇到过但不知道如何处理的尴尬瞬间。作者的文笔非常风趣幽默,读起来完全没有那种枯燥的说教感,更像是一位经验丰富的朋友在耳边传授秘笈。特别是关于如何处理反对意见的那一章,我找到了应对那些“抬杠”式提问的绝佳方式,不再是硬碰硬,而是巧妙地引导话题走向积极的方向。这本书绝对是那种读完一遍不够,需要反复翻阅,每次都有新体会的宝典。

评分

市面上很多沟通技巧类的书籍都流于表面,充斥着空洞的口号,但这一本真的做到了“干货满满”。我最欣赏的是它对“情绪价值”的强调。作者用了很多篇幅来解释,在信息爆炸的时代,提供情绪价值比提供纯粹的信息更有力量。我记得有一段关于如何赞美别人的描述,它教你赞美要具体到细节,而不是泛泛而谈“你真棒”。我用这种方法夸奖了下属的一个项目成果,他反馈说感觉自己被真正看到了,那种被认可的感觉让他干劲十足。这本书的结构设计也很清晰,知识点逻辑性很强,读完一个章节就能立刻在生活中找到实践的切入点,非常适合需要快速提升沟通效率的职场人士。

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