思考力培養法:全球800萬人實踐的思考程序,引導孩子獨立思考,增強學習力! (電子書)

思考力培養法:全球800萬人實踐的思考程序,引導孩子獨立思考,增強學習力! (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

飛田基Tobita Motoi
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具体描述

  ★患有亞斯柏格症、全主科都必須課後輔導、補考且曾自殘的國中生透過這套思考法變得名列前茅,朝當醫生的夢想邁進
  ★六週內就讓差點留級的高中生晉升中段班,實現成為演員的夢想
  ★二流高中的學生應屆考取東京大學
  ★擠進地區預賽的高中網球隊,僅經過兩次指導,便晉級縣大賽八強
  ★網球世界好手及里約奧運划船競賽選手也加以應用,從幼兒到社會人士都受惠
 
  風靡全球25個國家、800萬人實踐的思考工具
  比起直接告知答案,您更該讓孩子用「思考力」開拓人生
 
  「阻礙學習的最大障礙,就是直接告知答案。因為這剝奪了自力尋找答案的機會。我相信自行理性思考、尋找答案,是人類學習的唯一途徑。在語尾加上問號,比命令句的驚嘆號更有助於養成思考習慣。」——艾利‧高德拉特博士
 
  科技社會變遷迅速,過去的知識和做法往往很快就變得不適用;假若孩子無法獨立思考、尋找答案並採取行動,就無法解決眼前的各種障礙,也不能實現夢想或目標。
 
  能幫助孩子獨立、堅強地戰勝各種社會環境的技能,就是「思考力」。
 
  但假設您常有以下的情況:
  ☑孩子總是不聽話
  ☑明明不想說教,卻忍不住嘮叨
  ☑孩子怎麼講都講不聽,大人忍不住發飆
  ☑成績老是跟不上別人
  ☑擔心孩子將來沒有競爭力
  ☑覺得孩子做什麼都慢吞吞
  ——那麼,您可能已經在不知不覺中,剝奪了孩子的思考能力。
 
  本書透過以色列管理大師高德拉特博士所開創的「三大思考工具」,教您如何終止親子關係的惡性循環,用提問的方式帶領孩子自然而然學會思考。
  
  工具一:「疑雲圖」——解決煩惱,消除對立
  ◇看出孩子的需求與行動意圖,解決家庭糾紛,不再搞砸親子關係
  ◇讓孩子考慮對方的立場、看清自己的需求,自行想出解決問題的方法
 
  工具二:「分支圖」——掌握狀況,判斷事物
  ◇讓講不聽的孩子領悟狀況、改變行為,不須再怒吼「要講幾次你才懂!」
  ◇將課本的內容變成有條有理的故事,讓孩子樂在學習、提升成績
 
  工具三:「遠大目標圖」——設定流程,實現目標
  ◇幫助孩子設立目標、找出障礙,一步步改掉壞習慣
  ◇讓孩子清楚分辨「現在該做的事」與「現在不需要做的事」,朝目標衝刺
 
  三大思考工具在世界上深受歡迎,現今有二十五個國家將其廣泛運用於教育現場,並且持續擴大中,也有不少國家將其納入學校教育或教師養成課程之中。
  
  只要親自實踐本書所介紹的方法,不僅能提高孩子的思考力,也能高效率培養問題解決能力、溝通能力、突破瓶頸的能力、創造力,還能使孩子擁有一顆合群、體貼的心!這樣的孩子,無論處於何種社會環境,都能積極、正面地迎向人生的挑戰!
 
本書特色

  ◎本書所介紹的三大思考工具,用意在於教導孩子「思考」,因此簡單易懂,連五歲幼兒都能運用自己的「思考程序」解決問題。

  ◎本書的主要對象是中小學生的家長,但是也適合高中生、大學生及社會人士。書中大部分內容都能助你在職場上突破困境,很多企業亦將本書的方法運用於教育訓練。

專業推薦

  林靜如/律師娘   
  徐瑜亭/職能治療師、習惜親子教育中心創辦人   
  陳志恆/諮商心理師、作家       
  彭菊仙/親子作家       
  蘇明進/台中市大元國小教師   
  ——盛讚推薦

好評推薦
 
  我相信「如何學」比「學什麼」更重要!因此,孩子很需要一套簡明易懂的思考方式,幫助孩子建立起邏輯推理的思考習慣。而這本書正能幫助家長與孩子掌握思考的要訣。——陳志恆/諮商心理師、作家     
《高效能人士的七个习惯》 作者:史蒂芬·R·柯维 (Stephen R. Covey) 译者:陈嘉琦 出版社:富兰克林柯维公司 (FranklinCovey) --- 内容简介: 《高效能人士的七个习惯》是一部影响深远的个人及组织效能提升的经典之作。自首次出版以来,本书已在全球范围内销售数千万册,被誉为“21世纪最伟大的管理学和自我提升指南”之一。史蒂芬·R·柯维博士基于对人类行为、心理学、管理学及世界主要思想体系的深刻洞察,构建了一套以原则为基础、以品格为核心的自我管理和人际关系模型。 本书的核心理念在于,真正的成功和高效能并非源于权宜之计、技巧或速成的“人际关系技巧”,而是建立在稳定的、符合自然法则的“原则”之上。柯维倡导从“由内而外”的转变,强调“品格优先于形象”,只有先塑造内在的品格,才能持续有效地影响外部世界。 全书围绕七个相互关联、层层递进的习惯展开,它们共同构成了一个从依赖到独立,再到互赖的成熟与高效能发展历程: 第一部分:从依赖到独立(私密的胜利) 这部分着重于自我主宰,是实现个人效能的基石。 习惯一:积极主动 (Be Proactive) 这不是指态度积极,而是指认识到人是环境的主宰者,而非仅仅是对环境的反应者。柯维深入探讨了“关注圈”与“影响圈”的概念。高效能人士专注于他们能够影响的领域(影响圈),而不是为那些他们无法控制的事情担忧(关注圈)。本书阐释了“承诺与信守承诺”的巨大力量,强调我们对自己的选择和言行负有最终责任。 习惯二:以终为始 (Begin with the End in Mind) 这一习惯要求我们在采取任何行动之前,先清晰地界定自己的价值观、目标和愿景。柯维建议,先进行“心智创造”(在头脑中构思蓝图),再进行“物理创造”(将蓝图变为现实)。他引入了“个人使命宣言”的概念,鼓励读者清晰地定义自己希望成为什么样的人,以及希望自己的生活实现什么样的目标,从而确保日常行动与核心价值观保持一致。 习惯三:要事第一 (Put First Things First) 这是实现习惯一和习惯二的实际操作方法。它关注的是时间管理和优先级的确定。柯维提出了著名的“时间管理矩阵”,将活动分为“重要/紧急”、“重要/不紧急”、“不重要/紧急”和“不重要/不紧急”四类。本书的精髓在于,鼓励人们将主要精力投入到“第二象限”(重要但不紧急)的活动中,如长期规划、预防性维护、建立关系和自我提升,这是实现长期目标的关键。 第二部分:从独立到互赖(公众的胜利) 在实现了个人独立和自律之后,接下来的三个习惯关注的是如何与他人有效合作,建立成熟、高效率的人际关系。 习惯四:双赢思维 (Think Win/Win) 双赢思维是一种基于“丰盛心态”的人际交往哲学,它寻求互惠互利的解决方案和协议,而非零和博弈(你赢我输)。柯维强调,真正的双赢需要建立在对彼此需求的深刻理解之上,以及一种愿意合作、而非竞争的意愿。这要求我们在六种范式中(双赢、赢/不成功、输/赢、输/输、双输、双赢等)选择最健康的一种。 习惯五:知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 这是高效沟通的基石。柯维指出,大多数人并非带着理解的愿望去倾听,而是带着回应的愿望去倾听。本书强调“同理心倾听”,即从对方的框架内去理解对方的感受和想法。只有当对方感到被深刻理解后,他们才会敞开心扉,真正听取你的观点。这是建立信任和解决冲突的必要步骤。 习惯六:统合综效 (Synergize) 统合综效是七个习惯的最高体现,意味着整体大于部分之和。它强调通过尊重差异、重视不同视角和创造性合作,来达成比任何个体都能独立完成的更优越的成果。它超越了妥协(一半对一半),而是寻找“第三种选择”,即一种全新的、更好的解决方案,是习惯四和习惯五的自然产物。 第三部分:不断更新(自我完善) 习惯七:不断更新 (Sharpen the Saw) 这个习惯是关于自我持续改进和维护,确保其他六个习惯能够可持续地发挥作用。柯维将人的生命视为一个需要定期维护的“锯子”。这种更新发生在四个核心维度: 1. 身体维度: 运动、营养和压力管理。 2. 精神维度: 冥想、沉思、亲近自然和艺术熏陶。 3. 心智维度: 阅读、学习、写作和规划。 4. 社交/情感维度: 服务他人、建立深层关系和培养同理心。 通过定期维护这些“生产工具”(我们自己),才能保证长期的高效能输出。 核心价值: 本书的卓越之处在于,它提供了一个以“P/PC 平衡”(成果/产能平衡)为核心的框架。成果(P,Production)是我们想要的结果,产能(PC,Production Capability)是我们实现这些结果的能力。高效能的秘诀在于平衡发展两者,投入时间培养产能(如习惯七、习惯二的规划),才能持续地产出成果(P)。 《高效能人士的七个习惯》不仅仅是一本时间管理手册,它更是一本关于如何构建基于原则的、有意义的人生和职业生涯的深度指南。它引导读者审视自己的核心价值观,从“关注形象”转向“关注品格”,最终实现由内而外的真正变革。

著者信息

作者簡介

飛田基 Tomoda Modoi


  人生教練/高德拉特顧問公司首席講師/NPO法人「教育為本的TOC」日本分部理事。

  生於一九七四年。早稻田大學理工學系畢業後,獲得美國佛羅里達大學的化學物理博士學位。就職於日立製作所基礎研究所時,深受艾利・高德拉特博士的TOC(限制理論)所啟發,於是轉換跑道,成為遵循TOC原則的企業顧問及人生教練。現在,身為高德拉特顧問公司首席顧問的他,正著手於打破產業界的既有觀念,運用突破性思考解決難題。此外,他也是高德拉特博士所設立的非營利組織──「教育為本的TOC」世界最高階促進者。

譯者簡介

林佩瑾


  淡江大學應用日語系畢業,曾任出版社編輯,熱愛閱讀、電影與大自然。
  主要譯作有《丟掉人生的包袱,學會拒絕》《情色美術史》《漁港的肉子》《強風吹拂》《毒笑小說》等。
  聯絡信箱:kagamin1009@gmail.com

 

图书目录

前言
 
第0章 父母以身作則,增進孩子的思考力
與其「下指導棋、告訴孩子答案」,不如「提出問題」
 
第1章 引導孩子開口的訣竅
學習獨立思考,面對問題
 
第2章 解決對立狀況的訣竅
運用疑雲圖培養孩子的創意
 
第3章 活用邏輯思考的訣竅
運用分支圖來改善孩子的行為
 
第4章 提升學習效率的訣竅

運用分支圖使孩子樂在學習,提升成績
 
第5章 達成遠大目標的訣竅
運用遠大目標圖來實現夢想
 
第6章 將「學習法」融會貫通的訣竅
讓孩子學會自動自發,並不斷成長
 
第7章 成長不間斷的訣竅
讓孩子更有毅力,聰明組合三大思考工具
 
後記

图书序言

  • ISBN:9789573284857
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:14.5MB

图书试读



為什麼孩子的「思考力」很重要?


  直覺上,大家都知道思考力很重要。但是,讓我們仔細想想,為什麼培養孩子的思考力很重要?

  這難道不是因為,以前的那一套知識與做法在現代常常行不通嗎?不僅如此,現今的社會價值,也愈來愈重視如何找出更佳解答。

  孩子長大出社會後,必須面對學校沒教的各種問題。尤其AI(人工智慧)跟電腦科技日新月異,社會大幅變遷,許多我們沒經歷過的新問題接踵而生,孩子必須有能力解決這些問題才行。

  更重要的是,即使孩子學會英文、程式設計這些迎合時代趨勢的技能,也不代表能開拓人生。假若無法獨立思考、尋找答案並採取行動,就無法解決眼前的各種障礙,也就無法實現夢想或目標。
 
  這就是我成為「人生教練」的理由。
  換句話說,能幫助孩子獨立、堅強地戰勝各種社會環境的技能,正是「思考力」。
 
  增進思考力的「三大思考工具」

  基於上述觀點,本書將介紹增進孩子思考力的「三大思考工具」,也將適合闔家運用的輔導、引導技能整理成「六大訣竅」。
 
  三大思考工具分別叫做「疑雲圖」、「分支圖」、「遠大目標圖」。開創這套工具的,是風靡世界千萬讀者的商管書《目標》(The Goal)的作者,以色列物理學家艾利・高德拉特博士(Eliyahu M. Goldratt)。
 
  ◆疑雲圖
  這套工具能解除腦中的種種疑雲,不僅能解決自己的煩惱,也能消除與他人之間的對立。
 
  ◆分支圖
 這套工具能將複雜難解的狀況梳理得井井有條,進而掌握因果關係,運用邏輯判斷事物。
  
  ◆遠大目標圖
  這套工具能為夢想或遠大目標設定流程,使孩子能清楚明白現在該做的事,以及做那件事的意義。
 
  以色列國土狹小,天然資源也不豐富,而且歷史上紛爭不斷。無論累積了多少財富,都有可能一夕之間化為泡影。正因國情如此,人民才深信著:「金錢會流失,但知識絕不會流失。」也因此,教育在以色列非常盛行。

  高德拉特博士在《目標》中所提倡的TOC(Theory of Constraints,限制理論),先是在工廠生產管理引發效應,接著又在各領域掀起突破性思考的狂潮。為什麼效應如此巨大?因為藉由這套「思考程序」,對未知感到好奇的科學家能全力研究社會問題、詳加分析,並提出一個個解決方法與實踐計劃。
 
  博士希望能「教導全世界的人思考」,於是將畢生心血投注在教育上。

  一九九五年,非營利組織「教育為本的TOC」(TOC for Education, Inc.)創立。本書所介紹的三大思考工具,用意在於教導孩子「思考」,因此簡單易懂,連五歲幼兒都能運用自己的「思考程序」解決問題。這套工具「簡單到連孩子都能用,卻又深奧到連企業執行長都愛用」,在國際間備受讚賞。
 
  深受世界八百萬人喜愛的思考工具

  三大思考工具在世界上深受歡迎,現今有二十五個國家將其廣泛運用於教育現場,並且持續擴大中;無論是美國、英國、俄羅斯等大國,在國際學力調查中奪得壓倒性高分的新加坡,或是南美、歐洲各國,都引進了這套工具,也有不少國家將其納入學校教育或教師養成課程之中。
  
  例如馬來西亞,就有三萬五千名教師受訓學習這套工具,用來指導孩子;各國也提出許多論文,證實了它的效果。不僅如此,三大思考工具也深受媒體矚目,登上了英國《TIME》雜誌,以及以色列的教育頻道。

  經由以上效應,三大思考工具在世界上受到廣泛運用,使用者多達八百萬至一千萬人。
 
  各項工具的強項及使用方式將在各章節詳加介紹,它們分別有以下效果:
 
  ☑能以創新的對策解決對立的困境
  ☑能運用邏輯思考、說明事物的狀況
  ☑學會應對擋在夢想跟目標之前的障礙
 
  此外,也能高效率培養問題解決能力、溝通能力、突破瓶頸的能力、創造力,還能使孩子擁有一顆合群、體貼的心。
 
  本書的主要對象是中小學生的家長,但是也適合高中生、大學生及社會人士。只要把書中的「孩子」代換成「下屬」,大部分內容都能助您在職場上突破困境。事實上,很多企業亦將本書的方法運用於教育訓練。

  若本書能幫助各位的孩子開拓未來,將是我無上的喜悅。

用户评价

评分

從另一個角度來看,這本書的價值遠遠超過了單純的親子教育範疇。我個人覺得,很多「職場老手」反而更需要這種系統性的思考訓練。我們在職場上待久了,常常會陷入一種「習慣性思維定勢」,覺得事情本來就該這樣做,缺乏從根本上質疑現狀的勇氣或方法。這本書中對於「假設檢驗」和「邏輯鏈條追溯」的論述,其實非常適合用來優化我們的工作流程。例如,當專案進度落後時,我們通常會歸咎於執行力不足,但這本書引導你去探討的是:是不是一開始的假設就錯了?是不是中間的某個資訊傳遞環節產生了偏差?這種由上而下、由基礎邏輯回溯的能力,對高階職位的決策制定者來說,簡直是如虎添翼。我甚至推薦給幾位在公司裡負責培訓新進員工的同事,他們反饋說,這本書提供了一套比傳統管理學更具體、更能落地的「思考工具箱」,讓我們能更有效率地培養出具備獨立決策能力的團隊成員,而不是只會聽命行事的螺絲釘。

评分

總結來說,這本書給予我的最大啟發,並非單純的「學到一些技巧」,而是重建了我對「學習」這件事的認知框架。過去我總認為學習是知識的累積,是記憶多少定義、公式;但透過這本書的引導,我開始體認到,真正的學習是思考結構的優化,是能將不同領域的知識進行高效連結的能力。它不只教我們「怎麼想」,更重要的是,它教我們「為什麼要這樣想」。這對於提升孩子的「學習力」至關重要,因為當孩子掌握了思考的程序,面對任何新的學科或挑戰,他們都知道該如何啟動內在的分析引擎,而不是被動地等待老師或教科書餵養。這種由內而外的賦權感,才是這本厚實著作最溫暖、也最革命性的貢獻。它讓親子關係從單向的「教導」轉變為雙向的「共同探索」,這份收穫,無論用多少錢來衡量,都覺得是值得的投資。

评分

拿到這本書後,最讓我印象深刻的是它排版上的用心。雖然是電子書,但作者在結構的安排上展現了極高的邏輯性,層次分明,讀起來一點也不費力。我特別欣賞它如何將複雜的思考程序,拆解成幾個我們可以依循的步驟,感覺像是拿到了一張詳盡的「心智地圖」建構指南。書中沒有太多學術術語的堆砌,而是用許多貼近日常生活的例子來闡述概念,像是親子間的對話範例、課後輔導時的提問技巧等等,讓身為家長的讀者能立刻在腦中模擬出實際操作的場景。我之前試過幾本類似主題的書籍,內容總是很抽象,讀完一頭霧水,結果根本不知道該從哪裡開始教孩子「提問」。但這本很不一樣,它強調的不是「給答案」,而是「設計提問的藝術」,這概念非常高明。我開始嘗試用書中提到的幾種提問句式跟我的兒子互動,即使只是很小的改變,都能發現他開始願意多花幾秒鐘組織語言,不再是搶著說出「標準答案」,而是開始表達他自己的「為什麼」。這種潛移默化的效果,光是這點投資就非常划算。

评分

談到閱讀體驗,電子書的便利性在這本書上體現得淋漓盡致。由於內容涵蓋的層面較廣,我常常是在通勤或午休時間零散地閱讀。電子書的好處就是可以隨時做筆記、劃重點,而且搜尋功能非常強大。當我想複習某個特定「思維模型」時,只需要輸入幾個關鍵字,就能快速定位到相關章節,這對於需要經常複習和反覆應用書中方法的讀者來說,是極大的加分項。而且,電子書的版面調整功能也很好用,在光線較暗的環境下,調整成夜間模式,眼睛也不容易疲勞,這讓我不至於因為閱讀的壓力而中斷學習。相較於紙本書,一本厚重的工具書如果無法隨身攜帶,很容易就束之高閣了。這本電子書的隨手可得性,保證了知識能夠持續地被我們吸收和應用,而不是曇花一現的熱情。對於重視效率和持續學習的現代人來說,電子書的載體選擇,無疑是加強了這本「工具書」的實用價值。

评分

這本書的封面設計我個人是蠻喜歡的,那個配色給人一種很沉穩、又有點啟發性的感覺,拿在手上或是在電子書介面上滑動時,都會讓人忍不住想點進去看。我記得我當初會留意到這本書,其實是因為最近常在社群媒體上看到一些關於「如何引導孩子面對複雜問題」的討論串,很多家長都在煩惱,現在的小朋友吸收資訊的速度太快,但好像深度思考的能力卻沒有同步提升,常常只是鸚鵡學舌,無法真正內化知識。這本書的書名直接點出了「培養思考力」的核心訴求,而且還強調是「全球800萬人實踐」,這數字聽起來就很有份量,讓人覺得這不只是一本空泛的理論書,而是有經過市場檢驗、確實能帶來改變的方法論。特別是它針對「孩子獨立思考」這一塊著墨,這對我這種注重基礎教育的家長來說,簡直是正中紅心。我們這一輩或許比較習慣接受指令式的學習,但面對未來快速變動的社會,批判性思維和解決問題的能力才是真正的生存技能。光是看到這個標題,我就覺得作者肯定在教育學和心理學上有深入的研究,不是那種隨便拼湊出來的暢銷書,光是期待能從中學到幾招實用的招式,就非常值得入手。

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