可以強悍,也可以示弱:有身段也有手段,人生的規矩我說瞭算 (電子書)

可以強悍,也可以示弱:有身段也有手段,人生的規矩我說瞭算 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

黃大米
圖書標籤:
  • 職場
  • 人生
  • 成長
  • 自我提升
  • 情商
  • 人際關係
  • 處世哲學
  • 思維模式
  • 影響力
  • 情緒管理
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具體描述

最誠實的黃大米,給你看她跌倒的狼狽,
也展現她奮起的強悍,這纔是真實的人生

23篇又痛又暖的人生對策,
讓你即使在低榖,也有勇氣起飛,並且飛得更高更遠

  我二十幾歲時,受委屈總希望有人幫忙齣口氣,
  更覺得命運苛薄自己,
  機會老是站在別人那一邊,永遠沒我的分。

  三十幾歲時,爬上更高的位子,凡事針鋒相對廝殺,
  就怕一閃神,被踩落下去的就是我。
  我喜歡這個剽悍的自己,
  卻不知不覺長滿一身尖刺,也渾身是傷。

  到瞭四十幾歲,纔發現,
  根本不需要事事都爭個頭破血流,
  有時放軟、裝傻、裝死,事情就順順過去瞭。
  我們無法控製別人怎麼說怎麼想,
  能掌控的從來隻有自己不聽、不看,也就能不想。

  這麼多年來我體悟到:
  這個世界沒有必然的規則,
  就像人生也不是隻有一條路可走。
  做人可剛強可柔弱,
  唯有持續前進,不停改變,所有的機會都是從此開啟。

  祝福你在未來的人生路上,
  不斷校正齣更適閤自己的道路,擁有更淡定的心靈與強大的實力。


  ★金句精選★

  〈感謝酸民〉

  如果你正因被同事攻擊傷害覺得難過,我想跟你說,不要傷心,任何攻擊隻要不理會、不在乎、不迴應,就不會傷害到你。把握這三不原則,你的人生就會很順利。活在人世間,被誤解是常態,也因此被理解纔顯得珍貴。

  〈可以霸氣說「我還在」〉
  能讓你不斷進步的人也隻有你自己,當你開始相信自己,努力地想辦法,用行動力解決睏境時,敵人就不見瞭。當你專注在前進,怎有空理會他人。

  〈換瞭位子換瞭地位〉
  明白所有榮耀都有保存期限,得意時謙遜待人,日後平凡度日時,就比較不會感嘆萬韆。沒有瞭社會地位與不切實際的吹捧,也許反倒能擁有更多更踏實的東西。

  〈可怕或可愛都無妨,重要的是──〉
  可愛或者可怕都是假議題,你要永遠知道你的老闆是誰,誰可以決定你的前途與錢途。別人評價你可愛或者可恨都沒關係,堅定自己的方嚮與態度纔是最重要的。

名人推薦

  JoJo(Podcast《啾團》主持人)
  大師兄(作傢)
  李欣頻(作傢)
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  施昇輝(暢銷理財作傢)
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  ──熱烈推薦 (依姓名筆畫排序)

職場生存法則:洞悉人性,掌控格局 一本教你如何在復雜環境中遊刃有餘,實現個人價值的實戰指南。 在瞬息萬變的現代社會,職場不再是簡單的技能比拼,更是一場深層次的人性博弈與智慧較量。我們每天都在與形形色色的人打交道,麵對錯綜復雜的關係網和層齣不窮的挑戰。如何纔能不被環境裹挾,保持清醒的頭腦,最終贏得屬於自己的尊重與成功? 本書並非提供空泛的理論說教,而是聚焦於洞察人性深處的運作機製,並提供一套可落地執行的溝通、協作與衝突管理策略。我們拒絕“一味示弱”的軟弱,也反對“盲目強硬”的魯莽,而是倡導一種基於自我認知和環境判斷的彈性智慧。 第一部分:立身之本——重塑你的內在操作係統 成功的基石永遠是清晰的自我定位與堅韌的內在力量。在職場這個巨大的熔爐中,“我是誰,我要去哪裏” 決定瞭你的抗壓能力和決策質量。 1. 邊界感的建立與捍衛: 許多職場睏境源於邊界感的模糊。我們常常因為“好說話”而被消耗,因為“不敢拒絕”而超負荷。本書將深入剖析如何識彆並明確自己的專業邊界、時間邊界和情感邊界。這並非教你如何生硬地推開他人,而是教你如何通過有技巧的錶達和堅定的行動,讓閤作者清晰地認識到你的底綫。學習如何用“我理解你的處境,但基於項目優先級,我需要……”的句式,將拒絕轉化為一種基於規則的協商,而非個人意願的反抗。 2. “情緒賬本”的精細化管理: 職場情緒管理的核心在於理解情緒的來源,而不是壓抑情緒。我們將探討“觸發點分析法”,幫助你快速定位是哪些特定情境、人物或言語觸發瞭你的負麵情緒。書中將詳細闡述如何進行“延遲反應”訓練——在接收到刺激信息後,給自己設置一個“黃金五秒鍾”,利用這段時間切換到理性分析模式,從而避免“熱處理”導緻的災難性後果。管理情緒,是為瞭讓情緒為你服務,而不是成為你的主人。 3. 核心能力的“杠杆效應”: 在這個時代,泛泛而談的“努力”毫無價值。本書強調識彆並放大你的核心不可替代性。我們會引導讀者進行一次徹底的“技能資産盤點”,找齣那些能夠帶來最大迴報的20%的關鍵技能。然後,重點講解如何將這些技能轉化為能被組織和市場清晰識彆的“價值符號”,確保你在任何變動中都擁有不可替代的籌碼。 第二部分:關係煉金術——高情商的布局與博弈 職場是關於人的藝術。你不需要成為“八麵玲瓏”的社交傢,但必須掌握與不同性格、不同權力層級的人有效協作的藝術。 1. 權力地圖的繪製與解讀: 任何組織都有其看不見的權力結構。本書提供“組織聲場分析法”,教你如何通過觀察會議中的發言順序、決策後的反饋速度、非正式交流中的信息流嚮,來精準繪製齣組織中的“事實權力者”和“名義權力者”。理解誰真正說瞭算,纔能確保你的建議和努力能夠到達正確的人麵前,避免在無效的溝通鏈條上浪費時間。 2. 建立“有效聯盟”而非“錶麵和諧”: 真誠固然重要,但在復雜的協作中,建立基於共同利益和相互尊重的“戰略性聯盟”更為關鍵。我們將解析如何在閤作初期,通過清晰地闡述“我們能共同解決什麼問題”,來鎖定閤作的基調。書中詳述瞭如何識彆“資源互補型”和“信息共享型”的潛在盟友,並提供瞭一套在維護自身利益的同時,給予盟友適度支持的“互惠協議”框架。 3. 衝突的“降維打擊”策略: 衝突是必然的,但升級是選擇性的。本書摒棄瞭“私下解決一切”的傳統教條,主張在必要時采取“結構化衝突解決”。當你與同事或上級齣現意見分歧時,如何將爭論從“個人對錯”拉升到“目標導嚮”的層麵?我們會提供一係列“中性詞匯替代法”,將指責性的語言轉化為對客觀事實的陳述,並輔以數據和流程作為第三方仲裁者,讓衝突的焦點迴歸到“如何更有效地達成目標”上來。 第三部分:影響力構建——讓你的聲音被聽見 擁有能力是前提,讓有影響力的人聽到並認可你的能力,纔是實現目標的關鍵。 1. 信息的“定製化”交付模型: 嚮高層匯報,你需要“電梯演講”的凝練;嚮團隊解釋,你需要“流程可視化”的清晰。本書深入講解如何根據不同的受眾,定製你的信息載體和錶達節奏。我們不提倡“逢迎”,而是提倡“適配”——理解聽者的認知帶寬和興趣點,將你的成果包裝成他們最容易吸收和最願意支持的形式。這包括如何撰寫一份“一頁紙戰略摘要”,以及如何設計一個“數據驅動的決策演示文稿”。 2. 進階的“被動展示”技巧: 真正的強者,不需要時時刻刻都在證明自己。本書倡導利用“成就的自然溢齣”來建立聲望。這包括如何優雅地接受贊譽,如何巧妙地引導他人發現你的貢獻,以及如何在項目結束後,通過“項目復盤總結”中的客觀數據,自然而然地凸顯你在其中的關鍵作用。這種不張揚、卻能被客觀事實佐證的影響力,纔是最持久的。 3. 麵對背叛與陷阱的“安全閾值”: 職場中難免遭遇暗箭或不公的對待。本書提供瞭一套“證據鏈構建與風險隔離預案”。這不是教你如何復仇,而是教你如何在危機來臨時,能夠迅速調動已有的溝通記錄、郵件存檔和第三方證言,構建起一套堅固的自我保護壁壘。更重要的是,它教你如何提前識彆那些高風險的閤作情境,並在參與前就設置好“安全退齣點”。 --- 這本書適閤誰? 渴望突破瓶頸的職場中堅力量: 厭倦瞭“做多錯多”的循環,希望掌握更高維度的閤作藝術。 初入職場,渴望快速建立專業形象的年輕人: 不想走彎路,希望從一開始就建立起正確的職場行為模式。 麵臨復雜人際關係挑戰的管理層: 需要更精細化的工具來平衡團隊協作與個人目標。 掌握規則,纔能超越規則。閱讀本書,你將學會如何將壓力轉化為動力,將挑戰視為舞颱,最終成為職場中那個既能堅守原則,又能靈活應變,真正掌控自己職業生涯走嚮的智慧行動者。

著者信息

作者簡介

黃大米


  經歷
  輔大公共事務室新聞中心執行長、yes123求職網編輯總監、非凡電視颱採訪中心副主任、東森及TVBS電視颱記者。
  個人臉書:黃大米
 
攝影者簡介

李宛珊


  獲獎資歷
  2021  GARMINxNikon來去山無痕有影 攝影比賽 第二名
  2019  IPA Honorable Mention: Nature Animals/Pets
  2017  Sony alpha 攝影比賽人物組 第二名
  2016  國傢地理全球攝影大賽颱灣區圖片故事組佳作

圖書目錄

PART 1 要有去看大山大海的野心
不要怕被打分數
可以霸氣說「我還在」
臣服內心欲望,就會產生超能力
強人的時間就是中央標準時間
不改變你就輸瞭
期待被愛不如先愛己
感謝酸民
無路可退時,活下來纔是最重要的事
 
PART 2 把每一仗都打好打滿
換瞭位子換瞭地位
能吞下一口氣纔是真強者
資歷能換來機會,實力纔能拿穩位子
麵對老鳥的冷漠,小心輕放玻璃心
給主管的求生祕笈──補人之前需三思
經歷遍體鱗傷,纔熬齣與生活搏鬥的堅強與剽悍
階段性夢想讓你的人生不受限
 
PART 3 找到自己的人生頭條
允許朋友有說不的權利
人人的頭條都不同
比八點檔更鬧的戀愛
結婚大作戰
串起又散落的貴婦夢
可怕或可愛都無妨,重要的是──
安全不是人生唯一道路
你是世界的中心
跋/謝謝你造就瞭我

圖書序言

  • ISBN:9789573296683
  • EISBN:9789573296850
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:42.8MB

圖書試讀

用戶評價

评分

最近工作上遇到一些難搞的客戶,讓我深刻體會到情商的重要性遠超過專業技術。我開始尋找能幫助我提升「人際手腕」的書籍,而不是隻教我專業技能的教科書。看到這本書的副標題「有身段也有手段」,我馬上被擊中瞭。我對「手段」這個詞很有興趣,它通常帶有一種負麵意涵,但如果這裡指的是高效率、有策略的達成目標,那我就很想學。我猜想,作者會把「強悍」定義在核心價值不退讓,而把「示弱」定義在達到目的的過程中的彈性運用。這種務實的態度非常吸引我,因為我厭倦瞭那些隻談理想卻不談現實睏境的雞湯文。如果這本書能提供一套操作手冊,教我如何在不犧牲原則的前提下,靈活地運用「軟實力」來化解僵局,那這本書對我來說就無價瞭。

评分

這本書的裝幀質感摸起來很舒服,拿在手上很有份量感,光是這一點就讓人覺得物有所值。我最近在整理自己的職涯規劃,感覺到自己常常在「該不該堅持己見」和「該不該為瞭大局而妥協」之間掙紮。網路上很多書都在教你如何「爭取」,但很少有書會正視「放下」或「退讓」的必要性與藝術。這本書標題裡「人生的規矩我說瞭算」這句話,聽起來霸氣十足,但重點應該不在於「霸道」,而在於「由自己定義標準」。我希望作者能深入探討,這個「定義」的過程需要具備哪些內在的修為和外在的觀察力。畢竟,一個人的規則如果沒有足夠的底氣支撐,很容易變成孤芳自賞。我比較關心的是,這種「由我決定」的哲學,在實際操作層麵上,如何避免淪為自私或不負責任的藉口。期待書中能有更深層次的辯證。

评分

這本書的封麵設計非常有意思,那種帶著一點點叛逆感又同時散發著成熟魅力的風格,馬上就吸引瞭我的目光。我最近剛好在思考人際關係和職場上的界線問題,想找一些能提供不同視角思考的書籍。這本書的書名聽起來就很夠味,像是直接告訴讀者「嘿,你可以有自己的原則,不用活成別人期待的樣子」。翻開書本後,我發現作者的文字風格很直接,沒有太多拐彎抹角,這點我很欣賞。他似乎很擅長用生活化的例子,把一些聽起來很抽象的「人生哲學」拉到日常層麵,讓人覺得「對耶,我之前怎麼沒想到這一層」。尤其是在談到如何拿捏「柔軟」和「堅定」的平衡時,那些具體的建議,讓我覺得不像是在聽教條,更像是在跟一個有智慧又有點江湖氣息的前輩聊天。我很期待接下來能從中學到更多關於如何在保持自我的同時,也能適應環境的技巧。總之,光是從書名和排版來看,這本書已經成功勾起瞭我閱讀的慾望,希望內容能同樣精彩。

评分

我個人偏好那些能夠引起深度思考,而不是僅提供短期激勵的書籍。這本《可以強悍,也可以示弱》光是標題就充滿瞭哲學思辨的空間。強悍與示弱,看似兩極,但作者卻將它們並列,暗示著成熟的個體懂得在兩者間切換自如。我很好奇,這種切換的標準是什麼?是基於對方的性格、情境的複雜度,還是基於自己當下的能量狀態?在颱灣社會,我們從小被教育要「謙虛有禮」,但有時候,過度的謙虛反而會被視為沒有自信。我希望這本書能提供一套清晰的心理模型,讓我能辨識齣在什麼樣的場域中,展現何種特質是最高效益的。我不隻想要「知道」該怎麼做,我更想要「理解」背後的運作邏輯,這樣纔能真正內化為自己的生存智慧。總之,這本書給我的第一印象是紮實且富有層次感,讓人忍不住想一探究竟。

评分

說實話,我本來對這類型的勵誌書籍有點保留,總覺得很多都流於錶麵,講一堆空泛的口號。但這本《可以強悍,也可以示弱:有身段也有手段,人生的規矩我說瞭算》吸引我的地方在於它的「反差感」。它沒有一味鼓吹你一定要當個無敵的強者,反而強調瞭「示弱」也是一種高明的策略。這概念在我們華人社會裡,有時候很難被接受,大傢總覺得示弱就是軟弱。然而,作者似乎能把這種「軟」運用得齣神入化,讓它成為一種「以退為進」的智慧。我特別好奇他會怎麼闡述「有身段」這件事,畢竟在現今這個快速變動的時代,保持優雅和風度似乎比以往任何時候都來得重要。我希望這本書能給我一些在麵對壓力或不公義時,不至於情緒失控,而是能優雅地處理問題的實用心法。如果能提供一些具體的應對腳本就更棒瞭,我已經準備好迎接一些顛覆我既有認知的觀點瞭。

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