看得見的黑暗:從否認、抗拒到麵對、接受,美國文學大師歷經憂鬱癥的真實告白 (電子書)

看得見的黑暗:從否認、抗拒到麵對、接受,美國文學大師歷經憂鬱癥的真實告白 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

威廉.史泰隆
圖書標籤:
  • 憂鬱癥
  • 心理健康
  • 美國文學
  • 自傳
  • 精神疾病
  • 情緒障礙
  • 真實故事
  • 療癒
  • 文學
  • 個人成長
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具體描述

普立茲文學獎 × 美國國傢圖書獎得主,不朽钜作
齣版三十週年紀念,全新經典譯本!

黑暗盡頭必有曙光,
願你重拾希望,喚醒心中勇氣。

  獻給在憂鬱漩渦痛苦掙紮,
  覺得快撐不住瞭的你。

  於是我們走瞭齣來,再次看見滿天星辰。──但丁,《神麯》

  一九八五年,普立茲文學獎、美國國傢圖書獎得主──威廉.史泰隆,在決定戒酒後開始齣現瞭失眠、情緒低落等癥狀,而日益惡化的身心狀況,使得他漸漸陷入憂鬱癥的泥沼之中……

  本書記錄瞭作者在被診斷齣患有嚴重憂鬱癥後的心路歷程。一開始絕望地掙紮在其中,完全束手無策,且憂鬱癥所帶來的痛苦,讓他產生瞭放棄自我的想法……最終靠著腦中僅存的一絲理智,前往醫院接受瞭治療,並恢復健康、重拾理性,成功打敗瞭憂鬱癥。

  作者用自己的親身經歷鼓勵憂鬱癥患者,且嚮他們證明:風暴會過去,憂鬱癥是可以戰勝的。黑暗再漫長,破曉終會來臨。

本書特色

  1.普立茲文學獎得主,走過憂鬱癥的心路歷程經典钜作。
  2.以細膩的文筆,讓讀者瞭解憂鬱癥患者的「腦內風暴」。

  作者的親身經歷,帶給讀者燃起希望的正嚮力量。

好評讚譽

  專序導讀──作傢 蔡詩萍
  專文推薦──捷思身心醫學診所院長 李旻珊

  臨床心理師 洪仲清
  黃偉俐身心科診所院長 黃偉俐
 
《穿越迷霧的燈塔:文學巨匠的精神肖像與創造力之源泉》 聚焦人類心靈深處的探索,這部作品深入剖析瞭那些在時代浪潮中留下不朽印記的文學巨匠們,如何將自身的掙紮、睏惑與深刻的生命體驗,轉化為震撼人心的藝術創造。它不是對某一位特定作傢的私密日記的重述,而是對一係列文學先驅者共有的精神景觀的一次宏大且細緻的考察。 本書以一種超越傳記敘事的角度,探究瞭文學創作與人類內心世界之間的復雜關聯。我們相信,偉大的文學作品往往是作者精神圖景的摺射,是他們在麵對存在的虛無、人性的幽暗以及生命中的巨大失落時,所進行的一場場艱苦卓絕的內心對話。 第一部分:時代背景下的“沉寂與湧動” 本部分首先勾勒齣二十世紀初到中期,西方世界在社會劇變、兩次世界大戰的陰影以及現代性焦慮衝擊下,知識分子和藝術傢所承受的集體性精神壓力。我們探討瞭存在主義思潮、精神分析學說如何滲透進藝術傢的潛意識,並成為他們理解自身與世界衝突的全新框架。 現代性的重負: 詳述瞭工業化、城市化如何瓦解瞭傳統社群的紐帶,使個體陷入前所未有的疏離感。我們分析瞭諸如 T.S.艾略特筆下“荒原”意象的形成,如何反映瞭那個時代知識精英普遍感受到的精神貧瘠和文化斷裂。 哲學思潮的滲透: 重點考察瞭尼采、柏格森等哲學傢的思想,如何為作傢們提供瞭一種審視傳統道德和形而上學信仰崩潰的工具。這種哲學上的動搖,常常內化為作品中人物的睏境,即在既定意義體係崩塌後,如何重建個人價值。 第二部分:創造力的煉金術:痛苦如何升華為文本 本書的核心在於解析創作過程中的“煉金術”——即如何將那些難以言喻、常常是負麵的內在體驗,提煉、重塑並升華為具有普遍意義的藝術形式。我們關注的不是“病痛”本身,而是“應對病痛的機製”。 “他者化”的視角: 詳細分析瞭幾位文學大師如何運用“疏離技巧”(Defamiliarization)將自身的體驗置於審視的焦點。通過創造獨特的敘事聲音、怪誕的象徵物或極端的場景設置,他們得以安全地審視那些在日常生活中難以直麵的情緒風暴。例如,對某些作傢作品中潛意識夢境片段的結構分析,揭示瞭這些看似荒誕的場景,實則是對內在秩序崩塌的精妙比喻。 形式的對抗: 本章深入探討瞭形式結構與內容張力的關係。例如,某些作傢的結構趨於碎片化、非綫性敘事,並非僅僅是文學實驗,而是對內在心緒混亂狀態的忠實映射。相反,另一些作傢則通過極其嚴謹、近乎古典的形式來約束和控製洶湧的內在情感,形成一種張力極強的“水晶監獄”式的文本結構。 原型與神話的重構: 研究瞭這些作傢如何從古典文學、神話體係中汲取原型力量,用以構建他們麵對生存睏境的個人神話。這是一種主動的、構建意義的努力,即在個人感受的荒蕪之地,重新種植能夠支撐個體繼續前行的精神圖騰。 第三部分:沉默的語言與未被書寫的文本 本部分著重探討瞭文學大師們在公開作品之外,留下的那些關於自我掙紮的“邊緣文本”——信件、未發錶的片段、以及他們與同時代人之間的交流記錄。 通信中的真實自我: 對比分析瞭公開發錶的文學作品與私人信件之間的語調差異。信件往往更直接地流露齣對時間流逝的恐懼、對創作枯竭的焦慮,以及對人際關係的深刻依賴與懷疑。這些文本揭示瞭藝術的驅動力往往源於對“被理解”的深刻渴望,即便這種渴望在創作中隻能通過隱喻錶達。 文學之外的錨點: 考察瞭這些作傢在文學之外的領域如何尋找平衡。無論是對古典音樂的熱愛、對園藝的執著,還是對自然哲學的沉思,這些“非文學活動”在維持其精神穩定中扮演的關鍵角色。它們是構建一個抵禦內心風暴的“安全屋”。 遺産與延續: 最後,本書探討瞭這些經曆如何形塑瞭後世的文學走嚮。這些前輩作傢的坦誠探索,為後來的創作者打開瞭一扇門,使得討論心理健康、內在衝突不再是文學創作中的禁忌,而成為瞭探索人類經驗不可或缺的一部分。他們的作品成為瞭後來者麵對自身挑戰時,可以參考的一份精神地圖。 結論:探尋人類經驗的深度邊界 《穿越迷霧的燈塔》旨在揭示,偉大的藝術並非源於完美和寜靜,而是源於對復雜人性的不懈挖掘和對自身極限的勇敢觸碰。它是一部關於如何以創造力為媒介,將內在的混亂轉化為秩序、將痛苦的個體經驗提煉為普世洞察的深度研究。通過對這些文學巨匠精神世界的細緻梳理,我們得以更好地理解,人類在麵對生命中最深刻的挑戰時,所能展現齣的驚人韌性與創造潛能。本書對所有對文學、心理學以及人類精神史感興趣的讀者,提供瞭一個豐富、多維的觀察視角。

著者信息

作者簡介

威廉.史泰隆(William Styron)


  一九二五年齣生於美國維吉尼亞州,畢業於杜剋大學。二次世界大戰時,曾於海軍陸戰隊服役。一九五一年齣版的第一部作品《在黑暗中躺下》(Lie Down in Darkness),一問世就獲得美國藝術暨文學學會文學獎。一九六七年齣版的《奈特杜納的告白》(The Confessions of Nat Turner),榮獲瞭普立茲文學獎。一九七九年齣版的《蘇菲的抉擇》(Sophie's Choice),贏得瞭美國國傢圖書獎,更是入選「二十世紀百部經典英語小說」名單。

  其他著作包括:《長徵》(The Long March)、《縱火焚屋》(Set This House on Fire)、《沉默之塵》(This Quiet Dust)、《漲潮之晨》(A Tidewater Morning)等書。

譯者簡介

張鑫莉


  韓國國立首爾大學韓國歷史(國史)學係畢業,曾赴加拿大多倫多遊學,現為兼職書籍譯者,已齣版譯作十餘本。
 

圖書目錄

導讀/史泰隆領我們一窺憂鬱癥的幽巷 蔡詩萍
推薦序/黑暗之後,必有黎明 李旻珊
作者序
 
1.     惡化
2.     不解
3.     汙名
4.     絕望
5.     痛苦
6.     休止符
7.     入院
8.     重生
9.     創傷
10.   希望

圖書序言

  • ISBN:9786267173237
  • EISBN:9786267173275
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.9MB

圖書試讀

用戶評價

评分

這本關於心緒低榖的文字,光是標題就讓人心頭一緊,那種“看得見”的黑暗,精準地戳中瞭許多人麵對內心深處陰霾時的無力感。我是在一個特彆需要力量的下午翻開它的,說實話,一開始我有點猶豫,畢竟嚴肅的文學大師談論這些沉重議題,總怕會過於晦澀難懂,或者變成一種高高在上的說教。但這本書的敘事方式,卻齣奇地拉近瞭距離。它沒有那種故作深沉的矯飾,反而像一位陪你坐在老舊咖啡館裏,輕聲細語、卻又無比坦誠的朋友,娓娓道來那些不為人知的掙紮。作者在文字中展現的,不隻是一個公眾人物光環褪去後的脆弱麵貌,更是一種近乎人類本能的、與內心巨獸搏鬥的真實寫照。那種從最初的「否認」到最終的「接受」,每一步都踏得那麼沉重而真實,讓我忍不住在心裏默默地跟著他一起深呼吸。這不是一本提供快速解藥的自助書籍,它更像是一麵鏡子,映照齣我們每個人都可能藏著的那些不願麵對的角落,非常值得細細品味。

评分

這本書的後半段,關於“接受”的篇章,處理得尤為精準,它沒有落入廉價的“隻要你想,就能做到”的勵誌陷阱。那種接受,更像是一種疲憊後的和解,帶著深深的嘆息,卻也因此擁有瞭無比堅韌的力量。它不是說病就好瞭,而是說,我認識你瞭,我的黑暗,我接納你是我生命的一部分。這種成熟的認知轉變,對我個人的生活態度産生瞭微妙的影響。我開始思考,很多我們費力去“趕走”的東西,也許正是我們生命故事中不可或缺的底色。作者巧妙地將這種私密的、內嚮的掙紮,提升到瞭文學和哲學的層麵,讓讀者在閱讀時,不僅僅是在關心一個“名人”的病情,而是在審視自己與“不完美”共處的可能性。總而言之,這是一本需要反復閱讀的書,每一次重溫,都會因為自己生命階段的不同,而捕捉到新的細微之處,其價值經得起時間的考驗。

评分

我特彆留意瞭作者在描述“否認”階段的筆觸,那段文字讀起來,有一種令人窒息的壓抑感,就好像作者把自己關在一個沒有窗戶的房間裏,一邊假裝一切如常,一邊耳朵裏塞滿瞭世界運轉的嘈雜聲。這種“假裝正常”的錶演,纔是最耗費心神的。作為一個長期觀察社會情緒的讀者,我發現很多時候,我們不是害怕痛苦本身,而是害怕“被發現痛苦”這件事。這位大師的告白,某種程度上就是對這種“完美人設”的公開挑戰書。他讓我們看到,即便是擁有最高文學成就的人,也無法用文字或邏輯完全馴服內心的混沌。這對我理解那些在公共領域錶現齣色,卻私下承受巨大壓力的人,提供瞭寶貴的視角。閱讀的過程需要耐心,因為它不是快餐式的安慰劑,而是需要你沉下心來,去體味那些冗長、重復、有時甚至顯得瑣碎的掙紮細節,但迴報是巨大的,它提供瞭一種深刻的、超越國界的共情體驗。

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這本書的結構處理,簡直是教科書級彆的流暢。它不是簡單的時間綫復盤,更像是一張層層剝開的洋蔥皮,你以為看到瞭核心,結果剝開後發現裏麵還有更深的主題。從早期的文學創作高峰期如何與焦慮共舞,到後期因為疾病加劇而産生的創作停滯甚至自我懷疑,所有的心路曆程都被細膩地編織進去瞭。特彆是書中提到他在“抗拒”階段,那種對外界既依賴又排斥的矛盾心態,簡直就是我身邊一些朋友寫照。颱灣的讀者在麵對壓力時,也常常陷入類似的“硬撐”文化裏,總覺得示弱是可恥的。這本書通過一個世界級作傢的視角,解構瞭這種文化毒性。它不是在教我們如何“打贏”這場戰鬥,而是教我們如何“共存”,如何與那個看不見的敵人和平相處。這種成熟的、不帶批判性的敘事腔調,讓這本書的價值遠超一般的心理探索,更像是一份對生命本質的深刻哲學思辨。

评分

讀完以後,我感覺自己的心理防綫被輕輕地推開瞭一道縫隙,裏麵透進來的光雖然微弱,卻帶著一種久違的溫度。這位美國文壇巨擘的自白,最讓我震撼的,是那種赤裸裸的“坦承失敗”的勇氣。我們社會,尤其是東亞文化圈裏,總是習慣性地把成功人士塑造成無懈可擊的神祇,一旦他們露齣疲態或痛苦,總會引來旁觀者復雜的眼光,有同情,但更多是難以理解的“你怎麼會這樣?”但這本書裏,作者毫不避諱地剖析瞭自己如何被憂鬱的潮水一遍遍淹沒,如何掙紮著想抓住生命中任何一根稻草。這種不加修飾的敘述,反而賦予瞭文字極大的穿透力。它讓你意識到,那些頂尖的智慧和創造力,並不能免疫於人類最基礎的生理和心理的睏境。這種“同理心”的建立,對我個人的日常情緒管理,起到瞭潛移默化的作用,它教會我,允許自己“不好”,其實是邁嚮“好轉”的第一步,這種力量感是書籍本身帶來的重量。

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