我也不知道自己想要什麼 (電子書)

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全承煥
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具体描述

◆在不完美的世界裡,他用文字接住200萬份的脆弱與傷心 ◆

有時候,身心疲憊的我們,
需要的只是靜靜的陪伴,和懂我的一句話。

  ★長踞韓國各大書店暢銷榜,創下人文類TOP1最長暢銷紀錄,讀者近滿分好評!
  ★在韓國社群媒體引爆轉發潮,累積銷量20萬冊以上!
  ★YES24選為「年度之書」、「最適合送禮之書」,已售出日本等八國版權
  ★韓國心靈策展人「讀書給你聽的男子」全承煥,守護200萬粉絲的暖心文集

  有時會突然覺得迷茫、徬徨,不知道自己在做什麼,
  每天都很努力生活,卻過著不快樂的生活。
  這種時候,不需要任何人的指導,
  只要遇上「讀懂自己內心」的一句話,就能治癒我脆弱的心。

  「有時比起直接的建言,靜靜陪伴所帶來的安慰更能深刻觸動人心。」──全承煥

  韓國心靈策展人、「讀書給你聽的男子」全承煥,從東西方經典、哲學、歷史、詩集、小說和散文等多種領域中,每週挑選出「讀懂你的一句話」,加上他自身的經驗和體悟,七年來透過書籍的力量治癒了200萬粉絲的心靈。

  本書蘊含了他閱讀力的精髓,挑選出130多句關於情緒、感受、成長、關係、自我等的名言佳句,他的文筆溫暖真摯,結合個人省思,引導我們回歸自己的內在,並給予坦率的同理心以及溫暖安慰,讓人在平靜的閱讀中,逐漸走出困惑,找到屬於自己的人生答案。

  他說「孤獨」是──
  如果有一百個人,就會有一百種孤單,
  而我們都必須孤獨地承受各自的孤單,
  誰也無法輕易斷言很了解他人的孤單。
  唯有清楚這點,我們才不會輕率地給出安慰。
  而是非常小心翼翼地,傳遞飽含真心的共鳴和慰藉。

  他說「愛」是──
  理解他人是非常困難的,需要極大的努力,
  但即使如此,就算無法完美理解某人,
  只要帶著真心誠意持續靠近對方,為了多理解一些而付出努力,
  這樣的行為就是愛了。

  他說「不加油」是──
  今日的我們最迫切需要的,大概就是這句話吧,
  不是「加油」,而是「不加油也沒關係」。
  因為耗費太多力氣,反而會誤入歧途或走進錯誤的世界;
  不要用力,才反而會有力氣。

  獻給現在感到疲憊迷茫的你,
  這不是本提供正解的書,而是默默陪在你身旁,
  直到你找出自己答案的安慰之書

暖心推薦

  Blaire 心靈保養系/溫暖系YouTuber

韓國讀者熱烈推薦

  「我現在正需要這種安慰。」

  「書名怎麼會這麼像我的心呢?我翻著書頁,眼淚就掉下來了。」

  「這是一本與我對話的書,真的很神奇,感覺自己閱讀時像在跟作者面對面聊天一樣。」

  「我買了這本書作為禮物送給最近日子不好過的朋友,希望能讓她得到安慰 ^^」 

  「每當我們孤獨寂寞時,我們都希望從某事中得到安慰,幸運的是,書本經常能提供這樣的安慰。」

 
书籍简介:《时间的沙漏与迷失的航向》 作者:艾丽西亚·凡尔纳 类型:深度哲学思辨与现代社会观察 篇幅:精装,约 650 页 --- 导言:当存在成为一个疑问 在当代生活的喧嚣与高效的节奏之下,我们是否真的“知道”自己正在前往何方?《时间的沙漏与迷失的航向》并非一本提供明确答案的指南,而是一次深入人类心智幽暗角落的探险。艾丽西亚·凡尔纳,这位以其犀利的笔触和对人本主义困境的深刻洞察而著称的作家,在本部长篇思辨录中,直面了现代社会中“目标感缺失”这一普遍而隐秘的危机。 本书围绕一个核心命题展开:在技术爆炸、信息过载和消费主义主导的二十一世纪,人类如何重新校准内在的指南针,以抵御被外部价值体系裹挟的风险?凡尔纳拒绝提供廉价的安慰或简化的行动步骤,而是邀请读者进行一场艰难的、必要的自我审视。 第一部分:异化的景观——现代性的陷阱 本部分聚焦于现代社会结构如何从根本上塑造了我们对“意义”的认知,并往往使其走向异化。 1. 效率的暴政与时间的幻觉: 凡尔纳开篇即对“效率”这一现代崇拜进行了无情的解构。她指出,追求效率的无止境循环,并未带来更多的自由,反而创造了一种“被驱动感”。时间不再是体验生命的容器,而成了必须被填满和优化的资源。作者引用了大量历史哲学案例,对比了工业革命前后的时间观念转变,揭示了当“忙碌”成为一种身份标签时,真正的沉思是如何被挤压至生存边缘的。我们似乎拥有无限的可能性,但却被时间表的严密约束困住,无法停下来问自己:“我正在为谁的未来而奔跑?” 2. 符号与欲望的置换: 在消费社会中,身份的建构越来越依赖于外在的符号——品牌、职业头衔、社交媒体上的可见度。凡尔纳深入探讨了哲学家鲍德里亚关于“拟像”的理论,将其应用于日常选择。她认为,我们常常追求的“目标”本身,不过是对他人社会地位的模仿,或是媒体精心设计的“完美生活”的复刻。这种基于外部验证的追求,必然导致一种空虚,因为符号的满足感是短暂且易逝的。当目标是外部投射时,内在的驱动力便无从谈起。 3. 社交网络的“在场”困境: 凡尔纳用近乎社会学田野调查的方式,剖析了数字连接对自我认同的影响。我们比以往任何时候都更“连接”,但也更疏离于真实的自我体验。持续的比较和信息的洪流,制造了一种“错失恐惧症”(FOMO),迫使个体不断地向外寻求确认,从而削弱了独立思考和内在决策的能力。 第二部分:内在的地理学——重绘心灵地图 第二部分从外部批判转向内在探索,试图构建一套用于导航内在世界的工具和视角。 4. 迷失与“非行动”的力量: 令人惊讶的是,凡尔纳将“迷失”本身视为一种必要的中间状态,一种通往清晰的必经之地。她借鉴了东方哲学中“空”的概念,探讨了“非行动”(Wu Wei,无为)在现代生活中的实践意义。真正的方向感并非来自一个宏大明确的终点,而是源于对当下细微感受的尊重。作者鼓励读者拥抱不确定性,将目标感从“我必须到达哪里”转变为“我如何体验此刻的旅程”。 5. 叙事自我与真实声音的辨识: 我们如何讲述自己的生命故事,决定了我们如何塑造自己的未来。凡尔纳区分了“生存叙事”(为适应社会而编织的故事)和“存在叙事”(忠于内心经验的真实表达)。识别并分离这两者是找到真正航向的第一步。书中提供了深入的“叙事解构练习”,引导读者审视那些从小被灌输的、但与当前自我产生冲突的“人生脚本”。 6. 脆弱性与勇气的新定义: 凡尔纳挑战了传统上将“勇气”定义为克服恐惧的刻板印象。她认为,在缺乏既定目标的时代,真正的勇气在于展现脆弱性——敢于承认“我不知道”,敢于尝试那些可能失败、可能与主流不符的道路。这种基于不确定性的勇气,是驱动个体寻找独特意义的真正燃料。 第三部分:锚定与航行——在流动中建立意义 最后一部分将理论思辨落地到实践的维度,讨论如何在变动的世界中建立可持续的意义感。 7. 深度联结与社群的意义: 现代人常将“目标”等同于“个人成就”。凡尔纳提出了强烈的反论:意义往往在人与人之间、在服务他人的行动中被发现,而非在孤立的成就中。她探讨了小型、高质量的社群关系如何成为对抗现代性疏离感的有力屏障,以及共同的价值追求如何构建起比个人目标更为坚固的“意义锚点”。 8. 审美体验与瞬间的永恒化: 本书的亮点之一是对“审美体验”的重新定位。凡尔纳认为,艺术、自然、或任何使人完全沉浸、忘却时间流逝的瞬间,提供了“意义的快照”。这些体验并非目标,而是对“为什么存在是值得的”这一问题的最直接证明。她鼓励读者有意识地培养对美和细微事物的感知力,将这些瞬间的强度视为衡量生命丰富程度的标准。 9. 持续的迭代而非终极的实现: 《时间的沙漏与迷失的航向》的最终结论是,生命不是一场抵达终点的比赛,而是一个持续迭代和修正的过程。没有一劳永逸的“正确答案”。真正的成熟在于接受“未知”是人生的常态,并学会享受在每一次探索中微调航向的智慧。本书结尾,凡尔纳留下了一个开放式的邀请:真正的航行,是从放下对地图的绝对依赖开始的。 --- 读者群体: 本书适合所有在职业发展、个人价值实现或精神探索中感到困惑的读者。它尤其适合那些已经实现了世俗目标,却发现内心依然空虚的专业人士、哲学爱好者,以及所有渴望在信息爆炸的时代中寻找到真实自我立足点的思考者。它要求读者投入时间进行深层思考,但回报是清晰而持久的内在定向感。

著者信息

作者簡介

全承煥


  「讀書給你聽的男子」、心靈的策展人,著有《謝謝自己》、《練習幸福》、《RYAN,陪伴在我身邊吧》等書。

  書籍治療師,以美好的文字治癒人們疲乏的心,也是執筆寫下三本散文集的作家。在KakaoStory、臉書和Instagram經營《讀書給你聽的男子》,也在Youtube經營《全作家視角》頻道,並於Naver Audioclip進行《人生箴言》,每週向超過200萬名的讀者傳遞優美的文字與撫慰。《我也不知道自己想要什麼》是他發揮「讀書給你聽的男子」本色所寫的人文散文集。

  thebookman.co.kr

譯者簡介

簡郁璇


  專職譯者,期許在時間的淬鍊下,練就收放自如的譯筆。
  譯有《關於女兒》、《我是金智恩》、《他人》、《兩個女人住一起》、《中央站》等數十冊。

  臉書專頁、IG:小玩譯。
 

图书目录

【前言】默默待在我身邊就好
 
【第一章】彷彿有人在問我好不好 #檢視我的情緒
在內心深處聽見了悲傷的聲音
無法入睡的夜晚
我也不知道自己想要什麼
保持適當距離
孤單的一百種形狀
不後悔的愛
憎恨與憤怒是我的力量
偉大的執著
要來杯茶嗎?
沉醉於你的故事的那一夜
 
【第二章】當「加油」無法安慰你時 #檢視我的時間
老是讓人在意的季節
今天想漫無目的地亂走
像初雪般去愛吧
微不足道卻珍貴的幸福
因為是青春啊
儘管已經變成了大人
不加油也沒關係
逃離日常的真正旅行
現在正是出發的時候
人生即是記憶
活著的關係,活著的回憶
驀然想起的那張臉孔
深夜的訪客
此時,此刻
 
【第三章】留在我身邊的人,跟我保持距離的人 #檢視我的關係
彷彿世界只剩下我一個人
別再當個好孩子
以為媽媽那樣很好
我們一起朝著相同方向去
愛得更多的人,是強者
就算所有緣分都有盡頭
每天一步一步靠近我吧
即使無法百分之百理解,仍然去愛
 
【第四章】完全活出自我 #檢視我的世界
既大膽又自由
只要活著,就會有生離死別
夢想不可能的勇氣
他人能成為我的人生意義嗎?
我的浪漫大海游泳法
即使如此,人生依然美麗
你和我一起活在這個世上
       
【後記】為何不是人生之書,而是人生箴言
【附錄】本書的「人生箴言」出處

图书序言

  • ISBN:9786263490581
  • EISBN:9786263490574
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.9MB

图书试读

前言

默默待在我身邊就好


  我真正想要的是什麼,是否確實過得很好,往後又該怎麼過才好呢?儘管人生即是一連串的提問,但要憑個人的力量尋找解答卻不容易。

  為什麼內心老是感到失落、虛無呢?
  為什麼與人往來會如此令人疲憊呢?
  為什麼每天認真生活,卻一點都不幸福?
  如同遺失靈魂般的生活著,難道這就是人生嗎?

  當這類提問持續在腦海中打轉時,我們經常會彈性疲乏,什麼都不想做,可是淚水卻又在某一刻冷不防地奪眶而出。為了尋找解答,我們無暇苦惱,也沒有撫慰疲憊身心的餘裕,只能每天焦頭爛額地生活,所以壓抑多時的情緒才會爆發吧?

  當我們的步伐配合世界忙碌流動的速度久了,內在就會在不知不覺中消耗殆盡,內心的一隅也會被刺穿一個洞,等於失去了完整的樣貌生活著。如此彷彿被時間的洪流沖走般的日子過久了,就會連自己真正想要什麼都毫無頭緒,無論做任何事都不快樂,別人的安慰也起不了作用,即便想要獨處,另一方面孤單卻又如潮水般襲來。

  我也曾經如此。每一次,都會有人給我這樣的建言。

  「沒關係,一切都會好轉的。」

  「再加把勁,因為你夠堅強,一定能辦到。」

  這些話明明是說來安慰人的,我卻依然只感到力不從心。我並沒有特別想要變強,或需要更多一路披荊斬棘的強大力量,況且我也不想再更努力。仔細想想,每個人的人生方向和模樣本來就各不相同,我卻向他人詢問我要前進的方向,試圖用不屬於我的東西填滿空缺,這件事無疑是本末倒置。

  如今我才似乎稍稍明白,有時比起直接的建言,靜靜陪伴所帶來的安慰更能深深觸動人心。也就是說,幫助我自行檢視內心,比什麼都來得重要。

  假如你的想法和我相同,那我想把與一本書、一行句子相遇的時間相贈予你。我在過去七年間以「讀書給你聽的男子」的身分活動,每天透過臉書和KakaoPage,跟大家分享美好的文字,橫跨不同年齡層、職業、性別的讀者深感共鳴,紛紛說這些句子是「讀懂我內心的文字」。

  剛開始,我只是把自己喜歡的句子上傳而已,卻有許多人表示深有同感,我一方面感到吃驚,一方面也很好奇箇中原因。不過冷靜想想,我才發現在痛苦時傳達真正必要安慰的,往往是書與文字。書不會向我們提出任何要求,也不會索求任何代價,它只是默默地站在我們身旁,協助我們檢視內心深處。此外,書可以橫跨時空,扮演交流的媒介角色。當我們知道並不是只有我自己經歷眼前的困境時,當我們知道在這世界的某個角落,也必然有和我一起克服相同困難的人時,我們因此獲得了無與倫比的慰藉。

  讓我產生共鳴,給予我莫大安慰的人生箴言,都收錄在這本書中,而這些句子,也是我以「讀書給你聽的男子」的身分活動時,許多人深有共鳴的文字。但願這本書能稍稍理解你那疲乏孤單的心,成為你隨時都能放鬆休憩的歇腳處。在任何人都是初次行走,因此難免徬徨的人生中,願它能成為照亮你的前路的小小營火。

  因此,但願一句話的力量,能讓你的靈魂找回溫度,受傷後再次露出微笑,活出比任何人都堅強、屬於自己的人生。
 

用户评价

评分

这本书的文字功力是毋庸置疑的,那些句子读起来有一种冰凉而精确的美感,像极了精密仪器打磨出的零件。我尤其注意到了作者在处理对话时的处理方式,很多对话都显得非常克制,甚至有些疏离,人物之间的交流更像是在试探彼此的边界,而非坦诚相待。这让我不禁联想到一些冷战时期的间谍小说,那种话里有话、言不由衷的张力被拿捏得恰到好处。我试图去追踪主角的情感线索,但发现那条线索像是一团缠绕不清的毛线球,你越想把它理顺,它就越是紧绷。这让我体验到了一种奇特的阅读快感——那种试图理解却又不断被更高明的技巧所阻挡的挑战感。唯一让我感到稍许遗憾的是,尽管文本充满了对内心世界的深度挖掘,但有时情节推进得过于缓慢,使得我作为读者,不得不花费大量的精力去维系对故事的注意力。它更像是一本需要被细细研磨的书,不适合在碎片时间里囫囵吞枣地阅读,否则很容易错过那些隐藏在字里行间的微妙情绪波动。

评分

通读全书之后,我最大的感受是关于“期待管理”的必要性。这本书就像是一场精心策划的迷宫漫步,你被告知终点就在前方,但入口和出口的指示牌却被故意模糊了。它不属于那种读完后会让你感到心潮澎湃、立刻想去改变世界的作品,它更像是一种缓慢的、潜移默化的影响。它像是一个智者在对你耳语,但他的话语内容本身并不重要,重要的是他说话的方式、语速的掌握,以及在你脑海中激起的共鸣。我感觉作者是在挑战我们对于“完成度”的执念,挑战那种必须给所有问题画上句号的阅读习惯。这本书成功地让我放下了寻找明确意义的执念,转而开始享受那种探索过程中的不确定性。它可能不适合所有口味的读者,特别是那些需要故事提供明确指导或情感宣泄的读者。但对于那些愿意在文字的迷雾中自己摸索方向的人来说,它提供了一个极佳的、充满智力挑战的场域。

评分

从结构上看,这本书采用了非线性的叙事方式,时间轴仿佛被打碎后又随意重组,这无疑增加了阅读的难度,但同时也赋予了作品一种后现代的解构主义色彩。书中时不时穿插的那些看似无关紧要的笔记、旧信件片段或者甚至是菜谱,都像是一颗颗散落在地上的拼图碎片,等待着读者自己去揣摩它们原本的排列顺序。我花了很长时间去适应这种跳跃式的叙事,一开始确实感到非常吃力,总想找到一个明确的锚点来固定自己的阅读方向。但当逐渐适应后,我开始欣赏这种故意为之的混乱。它似乎在暗示:生活本身就是这样,充满了意外的跳转和逻辑上的断裂。这本书的优点在于它拒绝提供廉价的安慰和清晰的路径,它迫使读者停止被动接受,转而主动参与到意义的构建过程中去。不过,对于那些偏爱传统情节驱动型小说的读者来说,这本书可能会是一个不小的考验,因为你可能需要读到最后,才能隐约拼凑出一个模糊的“主题”,但这个主题依旧是开放式的,绝非板上钉钉的结论。

评分

这本书的语言风格非常独特,它大量运用了精准的、带有科学色彩的词汇来描绘极其主观和模糊的情感体验,这种反差制造出了一种奇妙的化学反应。例如,作者可能会用描述物理现象的词汇来形容一段感情的衰变,或者用数据分析的口吻来剖析一个无关紧要的梦境。这种冷静到近乎冷酷的笔触,反而让我感到了一种另类的真实感——也许我们内在的混乱,只有用最客观的工具去测量时,才能被更清晰地感知。我尤其喜欢作者对于“停顿”的运用,那些长长的逗号和句号之间的空白,仿佛是留给读者进行呼吸和反思的空间。这本书的配乐,如果它有的话,我猜想一定是那种极简主义的电子乐,重复的旋律中带着细微的变奏,让人沉浸其中无法自拔。它没有提供任何英雄主义的叙事,主角的行为模式充满了犹豫和自我设限,这反而让我觉得格外真实可信,因为我们大多数人的生活,不都是在无数次微小的“不确定”中度过的吗?

评分

这本书的封面设计简直是视觉上的一个谜团,那种灰蒙蒙的、仿佛被遗忘在旧书架角落里的质感,一下子就抓住了我的眼球。我原本期待着一个深刻探讨存在主义或者某种哲学困境的故事,毕竟书名本身就带着一种强烈的自我质疑色彩。然而,读完之后,我发现它更像是一面哈哈镜,映照出的不是明确的“想要什么”,而是无数个闪烁不定、转瞬即逝的“也许”。作者的叙事节奏像极了夏日午后慵懒的微风,时而急促地吹过,带来一些尖锐的思考片段,时而又慢得几乎停滞,让人陷入一种近乎冥想的状态。我特别欣赏其中对于城市日常琐事的描摹,那些挤满地铁的人群,便利店里冷光灯下的商品陈列,都被赋予了一种近乎诗意的疏离感。但说实话,这种疏离感也让我在阅读过程中时常感到一丝迷茫,仿佛作者始终站在一个透明的玻璃墙外观察,而非真正置身其中。这本书的价值也许不在于提供答案,而在于它成功地构建了一种氛围——那种在信息爆炸时代,我们每个人都可能偷偷产生的,对目标感的集体失焦。它没有给我预期的那种“啊哈!”的顿悟时刻,反而留下了一串串需要自己去填补的省略号。

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