滑鼠掰!Office365快鍵工作術:年省120小時的50個技巧,績效翻倍×時間管理×遠端工作×活用快速鍵 (電子書)

滑鼠掰!Office365快鍵工作術:年省120小時的50個技巧,績效翻倍×時間管理×遠端工作×活用快速鍵 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

森新
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  • Office 365
  • 快捷键
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  • 时间管理
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  • 生产力
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具体描述

  ★日本銷破150,000本,各大企業爭相採用★
 
  \只是「減少滑鼠使用」,工作效率竟大幅提升!/
  /令人驚呼的50個技巧,讓電腦作業變得輕鬆!\
  開個檔案,一個快速鍵勝過滑鼠點3次,
  原來,用滑鼠比不用滑鼠一年多工作120小時
 
  上班族「手指動作」大改革!
  少用滑鼠,生產力壓倒性的提升(省時),
  遠端工作,工作方式變得輕鬆有效率,
  在沒辦法用滑鼠的地方也能自在工作。
 
  ★50個無鼠快通的Office365工作改革術:活用快速鍵工作方式更輕鬆,無法使用滑鼠也能自在工作。
  ★2週學會工作快速鍵:分成單鍵型、左手型+滑鼠併用和雙手型3大類,手指全運用。
  ★理論+實作並行:一年幫你省下120小時,工作效率翻倍,更提升職場競爭力。
  ★首創快速鍵鍵盤位置記憶法:重點清楚標示+全彩印刷,讓你快速上手!
 
  日本最暢銷的Office365技巧改革書!
  世界級電機大廠、大型外資藥廠、電信業龍頭、大型綜合商社及各大企業爭相採用。
 
  ∣只是少用滑鼠,工作效率瞬間提升!∣
  學會各種軟體的省時技巧:活用快速鍵使用要訣,改善依賴滑鼠的生活。
  終身受用的技能:創造更多可以自由運用的時間。
  不是採取死背或填鴨式學習法,而是先對鍵盤按鍵的理解。
  仔細學習每個按鍵的特徵和規則,才是實現「少用滑鼠」的必經過程與分歧點。
 
  電腦文書工作已占據上班族大量的工作時間,
  讓我們擺脫滑鼠,改變省時不費力的新工作模式!
 
本書特色

  【職場必備高效工作術】
  公司裡面各部門,無論是行政、行銷、人事、秘書、財會還是業務等部門人員,都離不開Office。對軟體的掌握度越高,主管和同事也會對你另眼相看。
  
  【活用快速鍵,工作飆快3倍速】
  提升工作效率,增加可自由運用的時間,平均一年省下15個工作天,要斜槓、要投資、要副業還是要早下班都可以,多出來的時間可以做很多事。
效率革命:掌握未来工作流的必备指南 告别低效的“点点鼠标”时代,迎接效率的全面爆发! 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,时间就是最宝贵的资产。你是否常常感到被无休止的邮件、繁杂的文档处理和低效的会议所困扰?你是否渴望在有限的工作时间内,创造出远超预期的成果? 《效率革命:掌握未来工作流的必备指南》并非一本聚焦于特定软件快捷键的手册,而是一部系统性重塑你工作思维与方法论的实战指南。它深入剖析了现代知识工作者面临的核心瓶颈,并提供了一套经过验证的、跨平台、跨工具的效率提升框架。 本书将带领读者从宏观的工作哲学到微观的执行技巧,进行一次彻底的“效率升级”。我们关注的重点是如何通过优化流程、利用工具的潜在能力以及培养专注力,实现可持续的高效产出。 --- 第一部分:重塑工作哲学——从“忙碌”到“产出”的思维转变 (约400字) 效率的提升,首先源于认知的升级。本部分致力于破除那些束缚我们手脚的“效率迷思”,建立一套更适应未来工作模式的思维体系。 1. 识别“伪工作”与“高价值活动”: 我们将详细解析那些看似忙碌实则无效的工作模式(如无目的的邮件检查、过度美化文档、重复性的低级操作)。通过实践“价值驱动法”,帮助读者清晰区分哪些活动真正推动了目标实现,哪些只是在消耗时间。你会学到如何利用“帕累托法则”在你的日常任务中找出那20%能产生80%价值的关键点。 2. 专注力的战略布局: 在一个充满干扰的环境中,专注力是稀缺资源。本章不提供冥想技巧,而是侧重于如何设计你的工作环境和时间表来保护你的深度工作时段。我们将探讨“时间区块化”的科学原理,以及如何利用工具(非特定软件,而是通用型提醒和日程管理工具的原理)来构建“心流”环境。了解大脑对任务切换的真实成本,从而避免“多任务处理”这一效率杀手。 3. 异步沟通的艺术: 远程和混合办公模式对沟通效率提出了新要求。本书强调“默认异步”的沟通原则,旨在减少即时中断。我们将教授如何撰写结构清晰、重点突出的非同步信息(无论通过何种即时通讯工具或邮件),确保信息准确传递,并将会议需求降至最低。 --- 第二部分:流程自动化与系统化构建 (约550字) 本书的核心在于教授如何搭建一套个人化的、可复用的工作系统,实现流程的自动化和标准化。 1. 构建你的“第二大脑”——知识管理系统: 知识的获取与检索效率直接决定了你的反应速度。本部分不限于任何笔记软件,而是探讨如何设计一套通用的、可跨工具检索的知识标签系统(Taxonomy)和信息捕获机制。学习如何将碎片化的信息快速结构化、索引化,确保任何需要的资料都能在10秒内被找回。内容涵盖信息流的“输入-处理-输出”的完整闭环设计。 2. 任务管理进阶:从待办清单到执行引擎: 待办清单只是起点。我们将深入探讨如何将任务分解为可执行的步骤,并利用项目管理的基本原则(如看板、甘特图的简化应用)来可视化工作进展。重点在于如何设计任务的“触发条件”和“完成标准”,避免任务陷入无休止的修改或遗忘。 3. 跨平台工作流的无缝衔接: 现代工作往往涉及多个软件生态系统。本章聚焦于“中间件”的概念——即如何利用系统层面的功能(如剪贴板管理、文件命名规范、云同步策略)来确保数据在不同应用间流畅转移,减少手动复制粘贴和格式转换的损耗。我们将探讨文件组织结构的最佳实践,确保“文件即数据,结构即效率”。 --- 第三部分:数据洞察与效能迭代 (约400字) 最高效的工作者都是持续学习和自我优化的。本部分侧重于如何量化你的工作并据此进行调整。 1. 效能度量的科学性: 如何客观地衡量你是否“更有效率”?本书提供了一套去中心化的时间跟踪框架,让你可以在不牺牲深度工作的前提下,了解你的时间分配结构。我们关注的不是“工作时长”,而是“投入产出比”的真实数据。 2. 周期性回顾与系统调试: 效率系统不是一劳永逸的。我们将指导读者如何设置每周或每月的“系统维护日”,用于检查知识库的健康度、清除数字杂物,并根据实际工作变化调整流程。这是一种主动的、预防性的维护,而非被动地等待系统崩溃。 3. 应对工具的快速迭代: 软件和应用层出不穷。本章提供了一套评估新工具的框架,帮助你在第一时间判断一个新工具是否值得纳入你的工作流,以及如何以最小的迁移成本将其集成进来,确保你的效率系统始终站在技术前沿,而非被新工具所累赘。 --- 总结与展望 (约200字) 《效率革命》的目的,是让你从被动地应对工作,转变为主动地设计工作。它不是一套僵硬的指令集,而是一套为你量身定制的工具箱和思维蓝图。掌握这些方法论,你将能够: 大幅减少重复性操作,将精力聚焦于创造性任务。 在信息过载的环境中保持清晰的头脑和准确的判断。 构建一个稳定、可预测、高度自动化的个人工作生态。 翻开本书,你将开启的不仅是工作方式的改变,更是对未来工作形态的掌握与掌控。这不是关于节省几秒钟的技巧,而是关于每年节省数百小时的生产力跃迁。现在,是时候将你的时间和精力投资于真正有价值的产出了。

著者信息

作者簡介

森新

 
  快速鍵、Outlook研究家

  1988年生於高知縣。北海道大學工學部畢業後,任職於三得利食品股份有限公司,在三得利集團內待過營業部、人事部,目前負責新興事業。

  在推動工作方法改革的期間,發現獲得電腦技能會為勞動生產力創造極大的進步空間,遂將其作為畢生志業,獨自鑽研其中奧義,並透過技術分享網站Street Academy(ストアカ)推廣研究結果,成為個人及企業法人都爭相邀請的熱門講師,獲頒最高等級的白金勳章,為本書內容奠定基礎的快速鍵講座得到滿意度97%的超高評價,亦受到新聞媒體的高度關注,曾被富士新聞網《Live News α》、日本電視台《松子會議》等多家媒體報導。著有《滑鼠掰!Outlook高效整理術》。

图书目录

前言

第一章 「少用滑鼠」就能讓工作生產力大幅提高
1.為什麼現在要「少用滑鼠」?
2.死背法和齊頭式學習缺乏效率
3.在兩週內達成「減滑鼠」八十%的學習計畫
4.少用滑鼠可以實現什麼?
5.時而善用滑鼠!

第二章 實現「少用滑鼠」的四個訣竅
1.減滑鼠的重點在這裡
2.Point1: 理解按鍵記號的意義
3.練習①:在Excel使用[Ctrl]+[;]和[Ctrl]+[+]
4.練習②:在Excel刪除列或欄
5.Point2 :理解鍵盤的構造
6.Point3 :理解按鍵的功能
7.Point4 :用英文單字的字首和印象理解按鍵

第三章 先掌握「單一快速鍵」
1.為什麼計時很重要?
2.快速鍵地圖的參考及使用說明
3.單一快速鍵
4.與滑鼠並用的快速鍵也要記起來
5.練習:操作核取方塊&關閉附屬視窗

第四章 熟悉「Ctrl」、「Windows」和「Alt」
1.掌握少用滑鼠的最佳起始位置
2.想著「我要把快速鍵背起來」是失敗的主因
3.[Ctrl]、[Windows]和[Alt]的不同用途
4.活用[Ctrl]和[Alt]的必要條件
5.活用[Alt]鍵
6.練習①:嘗試各種不同按鍵
7.練習②:啟動程式並切換到最上層

第五章 讓工作速度倍增的「左手快速鍵」
1.首要目標是左手快速鍵
2.應該先學會的數字快速鍵
3.切換視窗或程式的快速鍵
4.關閉視窗
5.選取網址
6.復原及重複操作
7.全選
8.開啟新視窗(項目)
9.顯示桌面
10.開啟檔案總管
11.啟動「執行」
12.搜尋
13.儲存檔案
14.對齊文字
15.清除格式
16.複製&貼上格式
17.切換分頁
18.擷取指定範圍的畫面
19.開啟&關閉功能區
20.練習:只用鍵盤將檔案存到桌面

第六章 靠「雙手快速鍵」實現「少用滑鼠」
1.右手準備離開滑鼠
2.調整視窗大小的快速鍵
3.同時選取多個項目的按鍵操作
4.調整字型大小
5.選擇性貼上
6.複製資料夾或檔案的路徑
7.插入超連結
8.切換工作表、分頁或投影片
9.展開選單
10.如何把游標移到通知區域?

【COLUMN】
◆上班族應具備的自我破壞力與創造力
◆為什麼多數組織不重視快速鍵與鍵盤的學習?
◆檔案的命名方式
◆為什麼快速鍵不適合用網路學習?

图书序言

  • ISBN:9789576589546
  • EISBN:9789862297025
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:113.6MB

图书试读

作者序

未來不可或缺的「少用滑鼠」工作術

 
  謝謝你拾起本書。這並不是單純的快速鍵總整理,也不是要建議你一味死背的書。

  想要總整理的話,上網查就有了。本書是日本第一本使用「少用滑鼠」系統化步驟並統整出最短學習路徑的書籍。

  我認為上班族工作方法的改革要歸功於「手指動作的改革」。這些年來,我獨自針對為這種改革帶來最大效益的「少用滑鼠」方法進行研究,為許多企業及個人提供指導,並在過程中找到了「剛起步就出師不利的人」以及「成功學到一定程度的人」之間的分歧點。
 
  關鍵在於他們對鍵盤按鍵本身的理解。
 
  是不是有很多人覺得分歧點應該是記得多少快速鍵呢?其實我自己在剛出社會時,也是採取死背&填鴨式學習法,可是如今回顧當初,我不得不說自己很可惜地繞了遠路。

  那麼,什麼是「對鍵盤按鍵本身的理解」呢?

  最近的小型筆電大約安裝了九十個按鍵,請問你可以一一說明每個鍵的功能嗎?部分按鍵上還印著特殊記號,請問你可以向別人解釋它們代表的

  意思嗎?我想實際能做到的人應該不多。

  但如果換成鋼琴呢?即便是鋼琴初學者,應該也能大致說明每個琴鍵的功能,因為鋼琴在學習的起步階段是從認識每一個琴鍵開始的,沒有人是

  從記住組合多個琴鍵的「和音」開始學的吧!電腦也是如此。絕大多數的快速鍵都是由「按鍵與按鍵的組合」構成,先了解作為基礎的按鍵能奏出什麼音色,才可能將它們組合在一起演奏「和音=快速鍵」。
 
  因此,仔細學習每個按鍵的特徵和規則,才是實現「少用滑鼠」的必經過程與分歧點。其實學會「少用滑鼠」只需要兩週左右,本書集結了達成這個目標的各種技巧。成功「少用滑鼠」的好處大致有以下兩點:

  ①用電腦工作的生產力會獲得壓倒性的提升(省時)。

  ②在沒辦法放滑鼠的地方也能自在工作。
 
  ①的差異超乎想像,我在P.16有舉例,「少用滑鼠」前後的工作速度最少只差幾倍,最多差到二十四倍。如果把這件事情告訴幾年前還沒學會「少用滑鼠」的我,大概會覺得是在誇大其辭,然而這卻是只有已經學會的人才能切身體會的真實感受。

  至於②的部分,近年來,電腦的電池效能和運算能力的提升,以及輕便化等技術革新相當進步;此外,隨著工作方法改革的必要性日益高漲,也有越來越多企業正在檢討遠端工作或居家辦公等制度的可行性。在現實當中,世界已經進化到讓我們隨時隨地都可以工作,但是在另一方面,你敢說自己的進化跟得上世界的腳步嗎?維持跟十年前一樣的電腦操作方法和技巧真的可以嗎?
 
  企業的生產力取決於每位員工一人一秒的累積,而各位的人生生產力同樣取決於你們「如何運用這一秒」的累積。用電腦處理的業務占據了上班族大量的工作時間,讓我們一起把花在這上面的每一秒變得無愧於心吧!「少用滑鼠」是一種終身受用的技能,希望本書能幫助各位創造更多可以自由運用的時間。

用户评价

评分

这本书的风格非常接地气,充满了实战经验的痕迹。作者的语气不是居高临下的专家说教,更像是身边一位经验丰富的同事在分享“独家秘笈”。我尤其喜欢那些夹杂在技巧讲解中间的个人轶事,它们让枯燥的软件操作学习过程变得生动起来。例如,作者分享自己是如何因为一个不经意的快捷键发现,而成功避免了一次项目延误的经历,这种真实感极大地增强了读者的代入感和学习动力。它让我不再将学习快捷键视为一项“任务”,而更像是一场与自身工作流程的“优化竞赛”。总而言之,这本书成功地将技术性的“快键学习”与管理学的“效率提升”紧密结合起来,为那些渴望从日常重复劳动中解放出来的职场人士,提供了一条清晰且可操作的路径。

评分

这本书的排版和装帧体验确实值得称赞。作为一本电子书,它的可读性非常高,文字清晰锐利,即使在较小的屏幕上阅读,眼睛也不会感到疲劳。我特别欣赏它在介绍技巧时的逻辑结构,通常会先描述一个常见的工作场景痛点,然后紧接着抛出那个“改变游戏规则”的快捷键或操作组合。这种“问题-解决”的叙事方式,让学习过程变得非常流畅和具有目的性。我注意到作者在讲解过程中,非常注重细节的把控,比如有些快捷键组合在不同的操作系统(Windows与Mac)下会有细微的差别,作者都一一做了标注,这体现了作者的严谨态度和对读者群体的全面考虑。我发现自己已经开始在不经意间模仿书中的操作习惯,一些原本需要三步完成的任务,现在两步就能搞定,虽然节省的时间可能只有几秒钟,但日积月累下来,心理上的愉悦感是巨大的,它让我感觉自己对工具的掌控力提升了一个层次。

评分

深入阅读后,我感受到了作者在软件功能挖掘上的深度。很多技巧并非只是简单的“Ctrl+C/V”的变体,而是涉及到了一些较为深奥的Office 365后台逻辑,比如如何利用特定功能组合实现自动化报告生成,或者如何优化共享文档的版本控制。这部分内容对我这种需要处理复杂项目文档的人来说,简直是宝藏。我过去总觉得Excel的某些高级筛选和数据透视表功能很难精通,但书中通过一系列图文并茂的实例讲解,将原本晦涩难懂的步骤拆解成了易于理解的小模块。最让我印象深刻的是关于PowerPoint动画序列的快捷管理,我过去常常为了微调幻灯片上的对象动画顺序而耗费大量时间,这本书提供了一个看似简单却极其高效的替代方案,直接省去了我反复进出菜单的烦恼。这说明作者不仅仅是快捷键的熟练使用者,更是Office 365生态系统的深度玩家。

评分

从时间管理的角度来看,这本书带来的影响是潜移默化的。它没有直接教授时间管理理论,而是通过优化“操作时间”来实现效率的提升。每掌握一个新技巧,就如同在日常工作中植入了一个“加速器”。有趣的是,一旦你开始有意识地寻找更快的操作方法,你会发现自己对软件界面的依赖性会逐渐降低,取而代之的是对键盘的肌肉记忆。这种思维的转变,比单纯记住几个快捷键本身更有价值。我发现自己对于冗余操作的容忍度降低了,会下意识地去思考“有没有更快的路径?”。这种自我驱动的效率优化习惯,我认为是这本书最大的附加价值。它带来的“绩效翻倍”的承诺,或许并非指工作量翻倍,而是指在同等工作量下,产出质量的提升和精力保留的增加,因为你在琐碎操作上消耗的认知资源被释放出来了。

评分

这本书的封面设计很吸引人,那种鲜亮的黄绿色调,配上简洁有力的标题,一眼就能抓住眼球。我是在为提高工作效率而寻找新方法的过程中偶然发现它的。坦白说,我对“年省120小时”这个数字是持保留态度的,毕竟在实际工作中,效率的提升往往是渐进的,而不是一蹴而就的奇迹。然而,书名中“Office 365快键工作术”这个核心卖点,倒是正中我的下怀。我日常处理大量的文档、表格和演示文稿,每天都在重复着那些机械的鼠标点击,心里早就想着有没有更“高手”的操作方式。我希望它能提供一些立即可用的、能立即融入我日常工作流程的小技巧,而不是那种需要大量时间去学习和适应的复杂系统。阅读前,我的期望是它能像一本实用的工具书,随时可以翻阅查找需要的快捷键组合,并且最好能针对不同软件(如Word、Excel、PowerPoint)提供差异化的解决方案,而不是泛泛而谈。期待看到一些关于如何利用365套件进行协作和云端同步的效率秘籍,毕竟现在远程办公已经是大势所趋。

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