骗自己的脑：识破大脑错觉诡计的成功法则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　「几乎所有脑认为『正确』的事物当中，有高达99%都只是一种错觉」
　　作者经过四十余年的脑科学研究如此断言，
　　「错觉」不仅影响判断，更处处影响着你的人生！

　　小小错觉能大大改变人生
　　我们都说「决定改变一生」，但其实是「错觉改变了决定」！

　　识破大脑的错觉诡计
　　只要能理解脑的特色和习惯以及构造，事业、人际、感情就能提升到最大极限！
　　反向利用大脑的错觉机制，重新整理思考回路，
　　简单的几个诀窍与思考方式，
　　每个人的大脑都能轻松「被控制」！

　　增加「肯定性错觉」，发挥脑的最大功能
　　人脑有「肯定性错觉」与「否定性错觉」两种类型，
　　两者无法并行是脑的特色，
　　懂得应用「肯定性错觉」的人，必定能获得成功、人生更加得心应手！

　　反向利用脑的思考习惯，做自己脑的主人！
　　至今为止，你做过多少决定？
　　你认为所有判断都是经过审慎思考的吗？
　　个性、人际、事业、婚姻、育儿、社会、世界
　　错觉无所不在、不知不觉。

　　颠覆既有的认知观念，重新认识脑的思考回路，
　　现在还来得及！「骗自己的脑」，让人生变得更有趣！

本书特色

　　★ 日本百万畅销作家传授，打造成功脑的独门诀窍！
　　★ 原来是这样！Amazon读者大好评，不分男女老少皆能活用的大脑错觉揭密！
　　★ 至今为止的人生都是错觉？！重新认识大脑的思考机制，活得更轻松！

作者简介

西田文郎

　　株式会社SANRI代表取缔役会长
　　株式会社CARITY取缔役会长
　　西田塾塾长
　　西田会会长
 
　　1949年生，日本想像训练研究暨指导先驱。从1970年代开始以科学方式研究精神训练，并利用大脑生理学与心理学建构出激发脑功能的「超级脑训练系统（Super Brain Training System／S‧B‧T）」划时代技术，也指导过众多日本企业经营者与商务人士开发能力，培育出许多超顶尖企业人。针对企业经营者举办的研习会「西田塾」，吸引日本各地的经营者趋之若鹜成为门生，更有许多报名者不得其门而入，只能等待候补名额。在运动领域同样採取科学方式的精神训练，指导过无数顶尖运动选手获得成功。

　　着有《NO.1理论》、《面白いほど成功するツキの大原则》、《かもの法则》（日本现代书林出版）、《ツキの最强法则》（日本ダイヤモンド社出版）、《仕方ない理论》（日本德间书店出版）等书。
 
　　西田文郎官方网站　nishida-fumio.com
　　西田文郎Facebook　www.facebook.com/nishidafumio.sanri
　　株式会社SANRI网站　www.sanri.co.jp
　　株式会社CARITY网站　carity.co.jp

人生能因「脑的错觉」而改变

第1章  脑很容易被骗
小小错觉能大大改变人生
不存在所有人都判断为「正确」的事物
苹果真是「红」的吗？
脑会被视觉欺骗
〈Müller-Lyer错视〉
〈Kanizsa三角形〉
〈Fick错视〉
〈Ebbinghaus错视〉
〈鲁宾之壶〉
单向思考让人看不见真相

第2章  日常生活中处处有错觉陷阱
算命为什么会准
比照使用前后效果的「后此谬误」
用四分法分析来识破错觉
第一名的魅力效果无人能挡
为什么大家一起闯红灯就不可怕
想解除矛盾的失调状态
初始价格会影响判断的「定锚效应」
只看见对自己有利事实的先入为主观念
引来更多人龙的「从众效应」
面对眼前损失宁可冒风险的「展望理论」
部分决定整体印象的「月晕效应」
不想做却做了的「没办法理论」

第3章  错觉的产生机制
脑有三层结构
成功的人都懂得活用「本能脑」
本能反射领域决定人生
脑被骗的机制
「经验的领域」与「想像的领域」
脑无法分辨现实与想像
也无法判断「自己与他人」和「过去与未来」
狼少女无法说人话的原因
「本性难移」是真的
「心」与「魂」和脑运作机制的关系
礼拜六方让情绪脑变成「悦」
活性安慰剂效应的惊人力量
神明有必要存在
好好利用「弄假成真」
只接收必要资讯的RAS运作机制

第4章  成功者善于操控错觉
成长者共通的「优越错觉」
没有「优越错觉」就无法丰富人生
说「对不起」并非反省
成功不可或缺的「感运力」
幸运儿这种错觉能吸引到同样幸运的人
「自责与他责」和「幸运与倒楣」的关系
因为树敌才会不幸
往前踏出一步的勇气能唤来强力的跃进
提高感运力的小小习惯
划分成功者与平凡人的不放弃脑
利用「前提条件」、「设限条件」、「目标」来实现梦想
利用设限条件把障碍变成有利条件
恶劣条件能激发全新发想
创造就是就对其他可能性说「不」
素人的误解创造了享誉世界的HONDA
向抓住梦想的人学习思考习惯
培养苦乐力
成功者都有恋母情结
情绪脑一向摇摆不定
正向思考就是让「不悦」回到「悦」的力量
写出五个长处

第5章  制造错觉能180度改变人生
「理想的结婚对象」由错觉决定
从错觉中清醒后会改变价值观
命运同样纯为错觉
维持婚姻生活的诀窍是懂得「死心的爱」
对小孩的爱也是一种错觉
建立声望所需的好错觉
「清贫」思想会让你真的变清贫
「有钱人个性都很差」并非事实
成为亿万富翁比学骑脚踏车还简单
不拿掉辅助轮的另一个理由
钱本身就是一种错觉
价值观因时代而改变
没必要配合时代的评价基准
不跟人比较就能幸福
利用错觉实现惊人的复健效果
就算生病也一样「幸运」

第6章  人生中最重要的终极错觉
认为正确的那一瞬间会停止思考
是不是被洗脑了
倒过来看事物的「有无‧无有思考法」
要懂得谦虚
人类真正的成功是什么
人们应努力实现的两种成功
有钱就叫成功吗
一味追求人性成功时的陷阱
从微观的自恋转为宏观的爱
两种成功都需要「三感力」
去见照顾过你的十个人
回想传递与传承的精神
AI的出现让工作减半
面对未来应有的错觉
识破被有意操控的资讯
用真实之眼来看世界

好错觉能带来好结果

本能反射领域决定人生
 
在此稍微再来探讨一下本能脑。
 
我们人类是大脑新皮质「知性脑」极端肥大化的动物，才有办法创造出如此高度的文明来。
 
但真正决定我们行动的并非大脑新皮质，因为我们的行动都是因ＩＲＡ（Instinct Reflex Area）而发生，称为「本能反射领域」，包含大脑边缘系统与脑干在内，等于是最具动物性本能的原始脑，负责掌控我们的判断。
 
ＩＲＡ的重要特征如下。
 
● 属于潜意识领域，无法靠意识性的意志力操控。
● 理论无法在此发挥作用。
● 储存着过去的资料。
● 被输入ＩＲＡ的资讯，会被杏仁核分辨为「悦」或「不悦」，若是「悦」就储存为放松与正向情绪的记忆，若是「不悦」就被储存为压力与负面情绪的记忆。
● 从ＩＲＡ输出的资讯，一定都伴随有情绪。
● 理性脑会依据ＩＲＡ的这些记忆资料来判断事物。
● ＩＲＡ与具想像力的右脑有很强的连结关系，只要ＩＲＡ产生负面情绪，右脑也会跟着产生负面想像，让左脑的正向思考无法发挥作用。
● 相反地，只要产生正向情绪，就能轻易转为正向思考。
 
简单地说，不论如何努力用人类特有的大脑新皮质来理性思考，只要具有动物性的本能反射领域没有发挥作用，我们就无法採取行动，也就无法实现目标。
 
在睡不着的夜晚里，相信你应该无数次「尝试着睡着」，也会理性思考「再不赶快睡，会影响明天的工作」，只可惜不论大脑新皮质再怎么努力这么想，只要负责掌控脑干的交感神经与副交感神经失衡，眼睛就是会睁得这么大，迟迟无法入眠。
 
恋爱也是一样，如果理性思考「绝不能喜欢上那个人」，就能平息我们心里的悸动汹涌，我们也不用这么痛苦了。此外，每个人对异性都有自己喜欢的类型，这种喜好同样无法用理性来改变，因为喜欢人的情绪，同样是由ＩＲＡ负责。
 
大大支配我们行动的要素并非理性思考，而是在潜意识里产生反应并採取行动的ＩＲＡ，因此若说ＩＲＡ的作用能决定我们的人生，一点也不为过。
 
如果你没有任何梦想或目标，恐怕今后的人生大概也就是这样了，因为二十多岁时没有任何梦想，只是浑浑噩噩过日子的人，到了四十多岁时会突然发愤图强，一心朝着梦想努力前进的例子几乎很少。

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