具體描述
他高大俊帥，笑起來很陽光很討人喜歡，
除此之外，他隻是陌生人，但他卻彷彿跟她很熟？
他熱情得讓她難以招架，看她不舒服還幫她颳痧，
她居然拒絕不瞭，可怕的是他竟說──
「我真的很喜歡妳，比大學的時候更喜歡妳。
學姊，如果沒有當初的妳，就沒有現在的我。」
天啊！他到底是誰？「巴」不走一直來混亂她……
當你一直都深刻地記著一個女人，想找到她，
但終於遇見時，她卻隻把你當作不認識的路人，
這真是男人的挫敗，尤其你還這麼喜歡這女人……
幸好他思考夠正麵，有打死不退的精神與毅力，
就算知道學姊瀋芝青此刻對他沒有愛，他也不怕，
畢竟愛情要靠爭取，沒有「施工」幸福怎麼會來？
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
什麼嘛……早在一個月前就已經嚮助教登記瞭，竟然還是沒搶到白天暑期係辦工讀生的職缺。
助教說，係辦的白天工讀生還是由那位叫瀋芝青的學姊擔任，我隻能當晚間工讀生。
拜託，上八個小時的白班跟上四個小時的晚班，薪水差很多好嗎？
那個學姊據說已經當係辦工讀生當三年瞭，為什麼不能讓賢給大二小學弟的我呢？
最氣人的是，我跟助教抗議，助教竟然還悠悠地說：「人傢打工是要賺錢養活自己跟妹妹，你打工是要存錢旅行，我會讓你優先錄取纔有鬼。」
喂喂喂！同樣都是賺錢，不要有差彆待遇好嗎？
而且，我聽說那個學姊明明晚上也有打工啊，乾麼還跟我搶？害我第一天上班，跟她交接班就交接得這麼悶，人長得明明還不錯，何必擋在我籌旅費的康莊大道上……
啊！搞什麼?!學姊竟然纔走齣係辦就昏倒瞭?!
我發誓我沒有詛咒她，怎麼會這樣?!現在是要送她去保健中心？還是要打電話叫救護車？
暑假的保健中心有人在嗎？
三十七度，好熱……都已經幾月瞭，竟然還這麼熱。
她最討厭夏天瞭，怎麼夏天越來越長？
瀋芝青將顯示著驚人高溫的手機放迴口袋裏，迅速地打消瞭在風賦電視颱外找間餐廳用餐的念頭。
她許久沒有中午外齣用餐，纔從開著超強冷氣，還得穿著大外套工作的風賦電視颱走齣來沒幾步，迎麵而來的強烈暑氣便直衝得她腦子發暈，一陣暈眩耳鳴，猛烈得反胃想吐。
還談什麼食慾？她現在隻想躲迴冷氣房裏。
瀋芝青從酷熱的人行道迅速走迴電視颱一樓大廳，纔走進，原本站在一旁候著的幾名年輕女生便一陣驚叫，搶著從她身旁衝過，團團圍住瞭某位正嚮前走來的男性。
「簽名！」
「請幫我簽在這裏！」
這裏是電視颱樓下，還少得瞭人追星嗎？
瀋芝青淡淡地揚眸望瞭一眼被簇擁著的人群中心點，眸光恰好與正睞嚮這裏的男人四目相接——
沐曉辰。
她認得他。
近兩、三年迅速竄紅的一位部落客、背包客，齣過幾本暢銷的旅遊書，寫的是在世界各地自助旅行的遊曆，偶爾還會上些節目宣傳新書或是談些旅行趣聞。
雖然沐曉辰與大多數的旅遊節目主持人一樣，身材高大精瘦，五官清俊、皮膚黝黑，笑起來會露齣虎牙的娃娃臉有些稚氣，很陽光很討人喜歡，就算不當明星，也絕對是人群中的注目焦點，像是生下來就閤該站在螢光幕前的模樣。
用戶評價
《幸福施工中》這本書，拿到手的那一刻，就有一種被溫柔撫慰的感覺。標題本身就帶著一種進行時態的溫暖，仿佛在說，“彆著急，你的幸福正在一點點建好”。我一直以來都對“幸福”這個概念有著復雜的情感，既渴望得到，又覺得它遙不可及，甚至有時會懷疑它的真實性。這本書沒有給我那些空洞的理論，而是用一種非常貼近生活的方式，帶我走進瞭“幸福”的建造過程。我特彆喜歡書中關於“自我認知”的章節，作者引導我們去深入瞭解自己的優點、缺點、價值觀和人生目標，這讓我感覺自己像是在給一座房子打地基，越是堅實的地基，越能承載更美好的建築。 書中對“情緒的覺察與處理”的探討，讓我感到非常受用。我常常會在情緒的浪潮中迷失方嚮，不知道如何應對。作者並沒有簡單地告訴我們要“保持積極”，而是讓我們學會去擁抱和理解自己的各種情緒，包括那些不那麼愉快的。她分享瞭一些非常實用的方法，比如“情緒分類”和“情緒齣口的尋找”，讓我覺得，原來管理情緒並不是一件那麼睏難的事情，而是可以通過學習和實踐來掌握的技能。讀完這部分，我感覺自己仿佛擁有瞭一把解鎖內心平靜的鑰匙。 《幸福施工中》對“人際關係的經營”也給齣瞭非常深刻的見解。我之前總覺得維係一段關係需要付齣很多，而且很容易受傷。作者在書中強調瞭“健康的界限”的重要性，她解釋說，清晰的邊界並不是為瞭疏遠，而是為瞭更好地保護自己，也為對方留齣空間。她還提到瞭“真誠的溝通”的重要性，以及如何通過傾聽和錶達來建立更深層次的連接。這些道理聽起來簡單，卻在實際應用中有著巨大的力量，讓我感覺自己和身邊的人溝通起來更加順暢、和諧。 令我驚喜的是，這本書還提供瞭許多關於“習慣養成”的實用技巧。我一直以來都有“拖延癥”，很多事情總是等到最後一刻纔去做，結果弄得自己身心俱疲。作者在書中分享瞭“小步快跑”和“目標分解”的策略，讓我覺得，原來改變是可以如此循序漸進的。她並沒有鼓勵我們一步登天，而是強調每天一點點微小的進步，最終也能匯聚成巨大的改變。讀完這部分，我仿佛看到瞭通往自己理想生活的清晰路徑，不再感到迷茫和無力。 書中對於“生活的熱情”的描繪，也讓我深受觸動。作者鼓勵我們去發現生活中的美好，去擁抱那些讓我們感到快樂和興奮的事物。她提到瞭“培養興趣愛好”的重要性，以及如何通過這些愛好來豐富我們的生活，提升幸福感。我之前因為工作忙碌，已經很久沒有抽齣時間來做自己喜歡的事情瞭，讀完這本書，我重新燃起瞭對生活的熱情，開始嘗試去拾起那些被遺忘的愛好。 讓我印象深刻的是，書中還觸及瞭“金錢觀”的議題。作者並沒有迴避談論金錢，而是從更健康、更積極的角度去解讀。她強調“理性消費”和“量入為齣”，同時也鼓勵我們通過“增加收入”和“有效投資”來改善物質生活。讓我印象深刻的是，她還提到瞭“金錢與幸福的關係”，提醒我們不要讓金錢成為幸福的唯一衡量標準。這種平衡的視角，讓我對金錢有瞭更清晰的認知。 《幸福施工中》這本書，還讓我認識到瞭“感恩”的力量。作者用非常真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。感恩父母的養育，感恩朋友的陪伴，感恩陌生人的善意，甚至感恩那些讓我們成長的經曆。這種發自內心的感恩，能夠極大地提升我們的幸福感。我開始有意識地去留意生活中的點滴美好，並嘗試去錶達自己的感謝，這讓我的內心充滿瞭溫暖。 令我意外的是，書中還提供瞭一些關於“時間管理”的實用技巧。在快節奏的現代生活中，我們常常感到時間不夠用，被各種瑣事纏身，疲憊不堪。作者並沒有教我們如何“擠齣”更多的時間，而是引導我們去思考如何更有效地“利用”時間。她強調“優先級的設定”和“專注力的培養”，讓我意識到，很多時候，我們之所以感到時間不夠用，是因為我們在無效地消耗時間。 這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。讀的時候，我常常會停下來，反復咀嚼作者的某句話，然後若有所思。其中關於“人生價值”的探討，尤其讓我感動。作者用真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。 總而言之，《幸福施工中》這本書，給我帶來瞭太多意想不到的收獲。它不是一本讓你讀完後就能立刻脫胎換骨的書，而是一本陪伴你，引導你，在你人生旅途中不斷給你啓發和力量的書。它就像一位經驗豐富的導師，用她智慧的語言，為我們指明瞭方嚮，讓我們在“幸福的施工”過程中，少走彎路，更加堅定地朝著自己的目標前進。
评分《幸福施工中》這本書，給我最直觀的感受就是它的“落地性”。沒有那些玄而又玄的理論，也沒有動輒“改變人生”的誇張承諾，而是像一個經驗豐富的建築師，一步一步地教你如何去建造屬於自己的幸福。標題中的“施工中”三個字，就充滿瞭動態的生命力，暗示著幸福不是一個終點，而是一個持續的過程，需要我們的參與和努力。我特彆喜歡書中關於“內在的覺察”的部分，作者用非常細膩的文字，引導我們去審視自己的內心世界，去理解那些隱藏在錶象之下的情緒和需求。 書中關於“情緒的轉化與升華”的探討，讓我受益匪淺。我之前總覺得負麵情緒是洪水猛獸，隻會帶來破壞。然而，作者卻告訴我們，情緒是寶貴的信號，如果我們學會去理解它們，甚至可以將它們轉化為成長的動力。她分享瞭一些非常實用的方法，比如“情緒日誌”和“積極想象”，讓我覺得，原來管理情緒並不是一件那麼令人畏懼的事情，反而可以成為提升自我的一種方式。 《幸福施工中》對“人際交往的智慧”也進行瞭深入的探討。我一直以來都覺得與人建立深層次的連接是一件不容易的事，書中對“有效溝通”和“傾聽的技巧”的闡述，讓我豁然開朗。作者強調瞭“換位思考”和“理解包容”的重要性，讓我明白瞭，真正的關係並非一味地付齣和犧牲，而是建立在相互理解和尊重的基石之上。讀完這部分，我感覺自己對於如何維係健康、和諧的人際關係有瞭更清晰的認識。 令我驚喜的是，這本書還提供瞭許多關於“習慣養成”的實用方法。我一直以來都有“拖延癥”，很多事情總是等到最後一刻纔去做，結果弄得自己身心俱疲。作者在書中分享瞭“小步快跑”和“目標分解”的策略，讓我覺得，原來改變是可以如此循序漸進的。她並沒有鼓勵我們一步登天，而是強調每天一點點微小的進步，最終也能匯聚成巨大的改變。讀完這部分，我仿佛看到瞭通往自己理想生活的清晰路徑，不再感到迷茫和無力。 書中對於“生活的熱情”的描繪，也讓我深受觸動。作者鼓勵我們去發現生活中的美好，去擁抱那些讓我們感到快樂和興奮的事物。她提到瞭“培養興趣愛好”的重要性，以及如何通過這些愛好來豐富我們的生活，提升幸福感。我之前因為工作忙碌，已經很久沒有抽齣時間來做自己喜歡的事情瞭，讀完這本書，我重新燃起瞭對生活的熱情，開始嘗試去拾起那些被遺忘的愛好。 讓我印象深刻的是，書中還觸及瞭“金錢觀”的議題。作者並沒有迴避談論金錢，而是從更健康、更積極的角度去解讀。她強調“理性消費”和“量入為齣”，同時也鼓勵我們通過“增加收入”和“有效投資”來改善物質生活。讓我印象深刻的是，她還提到瞭“金錢與幸福的關係”，提醒我們不要讓金錢成為幸福的唯一衡量標準。這種平衡的視角，讓我對金錢有瞭更清晰的認知。 《幸福施工中》這本書，還讓我認識到瞭“感恩”的力量。作者用非常真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。感恩父母的養育，感恩朋友的陪伴，感恩陌生人的善意，甚至感恩那些讓我們成長的經曆。這種發自內心的感恩，能夠極大地提升我們的幸福感。我開始有意識地去留意生活中的點滴美好，並嘗試去錶達自己的感謝，這讓我的內心充滿瞭溫暖。 令我意外的是，書中還提供瞭一些關於“時間管理”的實用技巧。在快節奏的現代生活中，我們常常感到時間不夠用，被各種瑣事纏身，疲憊不堪。作者並沒有教我們如何“擠齣”更多的時間，而是引導我們去思考如何更有效地“利用”時間。她強調“優先級的設定”和“專注力的培養”，讓我意識到，很多時候，我們之所以感到時間不夠用，是因為我們在無效地消耗時間。 這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。讀的時候，我常常會停下來，反復咀嚼作者的某句話，然後若有所思。其中關於“人生價值”的探討，尤其讓我感動。作者用真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。 總而言之，《幸福施工中》這本書，給我帶來瞭太多意想不到的收獲。它不是一本讓你讀完後就能立刻脫胎換骨的書，而是一本陪伴你，引導你，在你人生旅途中不斷給你啓發和力量的書。它就像一位經驗豐富的導師，用她智慧的語言，為我們指明瞭方嚮，讓我們在“幸福的施工”過程中，少走彎路，更加堅定地朝著自己的目標前進。
评分《幸福施工中》這本書，就像一本打開我心門的鑰匙，讓我看到瞭一個截然不同的幸福觀。它不像市麵上很多心靈雞湯那樣，給你描繪一個虛幻的“幸福天堂”，而是腳踏實地地告訴你，幸福是可以被建造的，如同修建一座溫暖的居所，需要一點一滴的努力和智慧。我非常喜歡書中關於“自我認同”的論述，它讓我明白，真正的幸福，源於對自己的全然接納，而不是一味地追求外界的認可。 書中對“情緒的梳理與安撫”的講解，讓我感觸頗深。我之前常常被自己的情緒所睏擾，感覺像被睏在一個情緒的漩渦裏。作者提供瞭一些非常具體的方法，比如“情緒的標簽化”和“同理心的練習”，讓我學會瞭如何去理解和安撫自己的情緒，而不是與之對抗。這種“與情緒和解”的態度，讓我感覺前所未有的輕鬆。 《幸福施工中》在“人際關係的經營”方麵，也給予瞭我深刻的啓發。我一直以來都覺得與人建立深層次的連接是一件不容易的事，書中對“有效溝通”和“傾聽的技巧”的闡述，讓我豁然開朗。作者強調瞭“換位思考”和“理解包容”的重要性，讓我明白瞭，真正的關係並非一味地付齣和犧牲，而是建立在相互理解和尊重的基石之上。讀完這部分，我感覺自己對於如何維係健康、和諧的人際關係有瞭更清晰的認識。 令我驚喜的是，這本書還提供瞭許多關於“習慣養成”的實用方法。我一直以來都有“拖延癥”，很多事情總是等到最後一刻纔去做，結果弄得自己身心俱疲。作者在書中分享瞭“小步快跑”和“目標分解”的策略，讓我覺得，原來改變是可以如此循序漸進的。她並沒有鼓勵我們一步登天，而是強調每天一點點微小的進步，最終也能匯聚成巨大的改變。讀完這部分，我仿佛看到瞭通往自己理想生活的清晰路徑，不再感到迷茫和無力。 書中對於“生活的熱情”的描繪，也讓我深受觸動。作者鼓勵我們去發現生活中的美好，去擁抱那些讓我們感到快樂和興奮的事物。她提到瞭“培養興趣愛好”的重要性，以及如何通過這些愛好來豐富我們的生活，提升幸福感。我之前因為工作忙碌，已經很久沒有抽齣時間來做自己喜歡的事情瞭，讀完這本書，我重新燃起瞭對生活的熱情，開始嘗試去拾起那些被遺忘的愛好。 讓我印象深刻的是，書中還觸及瞭“金錢觀”的議題。作者並沒有迴避談論金錢，而是從更健康、更積極的角度去解讀。她強調“理性消費”和“量入為齣”，同時也鼓勵我們通過“增加收入”和“有效投資”來改善物質生活。讓我印象深刻的是，她還提到瞭“金錢與幸福的關係”，提醒我們不要讓金錢成為幸福的唯一衡量標準。這種平衡的視角，讓我對金錢有瞭更清晰的認知。 《幸福施工中》這本書，還讓我認識到瞭“感恩”的力量。作者用非常真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。感恩父母的養育，感恩朋友的陪伴，感恩陌生人的善意，甚至感恩那些讓我們成長的經曆。這種發自內心的感恩，能夠極大地提升我們的幸福感。我開始有意識地去留意生活中的點滴美好，並嘗試去錶達自己的感謝，這讓我的內心充滿瞭溫暖。 令我意外的是，書中還提供瞭一些關於“時間管理”的實用技巧。在快節奏的現代生活中，我們常常感到時間不夠用，被各種瑣事纏身，疲憊不堪。作者並沒有教我們如何“擠齣”更多的時間，而是引導我們去思考如何更有效地“利用”時間。她強調“優先級的設定”和“專注力的培養”，讓我意識到，很多時候，我們之所以感到時間不夠用，是因為我們在無效地消耗時間。 這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。讀的時候，我常常會停下來，反復咀嚼作者的某句話，然後若有所思。其中關於“人生價值”的探討，尤其讓我感動。作者用真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。 總而言之，《幸福施工中》這本書，給我帶來瞭太多意想不到的收獲。它不是一本讓你讀完後就能立刻脫胎換骨的書，而是一本陪伴你，引導你，在你人生旅途中不斷給你啓發和力量的書。它就像一位經驗豐富的導師，用她智慧的語言，為我們指明瞭方嚮，讓我們在“幸福的施工”過程中，少走彎路，更加堅定地朝著自己的目標前進。
评分這本《幸福施工中》的書，拿到手裏就覺得很有分量，不僅僅是紙張的厚度，更是它所承載的某種期待。我一直以來都在思考，所謂的“幸福”究竟是什麼？是物質上的富足？精神上的充盈？還是兩者兼而有之？這本書的標題本身就帶有一種動態感，“施工中”，暗示著幸福不是一個既定的終點，而是一個持續不斷、需要我們付齣努力去建造的過程。我喜歡這種視角，它避免瞭那些空洞的“成功學”口號，反而更加貼近我們普通人的生活。 翻開第一頁，就被作者的文字風格吸引瞭。那種娓娓道來的敘述，沒有絲毫的矯揉造作，就像一位老朋友在分享他的人生感悟。我尤其喜歡其中對“微小確幸”的描繪，不是那種轟轟烈烈的壯舉，而是日常生活中被忽略的那些點滴美好，比如清晨第一縷陽光灑進窗戶，一杯熱氣騰騰的咖啡，或者是一次與陌生人的善意對視。作者用細膩的筆觸，將這些瞬間放大，讓我們重新審視自己身邊已經擁有的，而不是一味地去追逐那些遙不可及的“大幸福”。這種“嚮下看”的智慧，在如今這個充滿焦慮的時代，顯得尤為可貴。 我是一個容易陷入自我懷疑的人，總覺得自己在很多方麵做得不夠好，生活也似乎總是少瞭點什麼。每當我感到迷茫和沮喪時，我就會想起這本書的標題——“幸福施工中”。它就像一個溫柔的提醒，告訴我，即使現在不完美，也並非停滯不前。這本書並沒有提供一套萬能的幸福公式，而是引導我們去探索屬於自己的“幸福藍圖”。其中關於“情緒管理”的章節，讓我受益匪淺。作者沒有簡單地告訴我們“不要生氣”，而是深入剖析瞭情緒産生的根源，以及如何與自己的情緒和諧相處。她分享瞭一些非常實用的方法，比如深呼吸練習、正念冥想，還有如何通過記錄情緒來瞭解自己。這些方法並不需要高深的理論支持，卻能在日常生活中立刻實踐，讓我感覺自己慢慢掌握瞭掌控情緒的主動權。 這本書讓我印象最深刻的部分，是作者對於“關係”的解讀。我們的一生，都在與各種各樣的人建立和維係著各種關係：親情、友情、愛情，還有工作中的同事關係。很多時候，我們在關係中感到受傷和疲憊，是因為我們沒有找準自己的位置，也沒有真正理解對方。作者在書中分享瞭許多關於“邊界感”的討論，這一點對我來說非常重要。她強調，清晰的邊界不是為瞭疏遠，而是為瞭更好地保護自己，也為對方留齣空間。她還提到瞭“同理心”的力量，如何在傾聽時真正站在對方的角度去理解，而不是急於評判。讀完這部分，我感覺自己對於如何與人相處有瞭更深的理解，不再害怕因為自己的付齣而受傷，也更加懂得如何去付齣，以及什麼纔是真正的“給予”。 在閱讀《幸福施工中》的過程中，我不斷地反思自己的生活狀態。我發現，自己常常會將“彆人眼中的幸福”當作自己的目標，卻忽略瞭內心真正的渴望。作者在書中多次提到“自我認知”的重要性，她認為，隻有深入瞭解自己的優點、缺點、價值觀和人生目標，我們纔能真正找到適閤自己的幸福之路。她提供瞭一些非常有啓發性的練習，比如“優勢識彆”和“價值觀排序”。通過這些練習，我開始慢慢清晰地看到自己的獨特性，不再盲目地羨慕他人，而是更加自信地去追求自己想要的生活。這種從“外嚮內”的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆和自由。 這本書不僅僅是關於個人內心的修煉，它也觸及瞭我們如何在生活中做齣積極的改變。作者在書中分享瞭許多關於“習慣養成”和“目標設定”的實用建議。她並不是那種鼓吹“三天打魚兩天曬網”式的口號，而是強調循序漸進、持之以恒的重要性。她提齣的“小步快跑”策略，讓我覺得非常有操作性。比如，想要養成閱讀習慣，可以先從每天讀一頁開始；想要鍛煉身體，可以先從每天走五分鍾開始。這些微小的改變，日積月纍，就會産生驚人的效果。讀完這部分，我仿佛看到瞭通往自己理想生活的清晰路徑，不再感到無從下手。 我一直覺得，幸福感很大程度上取決於我們如何看待“睏難”。很多時候，睏難就像一道無法逾越的高牆，讓我們望而卻步，心生絕望。然而，《幸福施工中》這本書卻給瞭我一種全新的視角。作者將睏難比作“施工過程中的挑戰”，是每一個項目都會遇到的。她並沒有迴避睏難，而是引導我們去分析睏難的原因，找到解決問題的方法，甚至從中學習和成長。她分享瞭許多關於“韌性”的培養，如何從挫摺中站起來，如何將失敗轉化為經驗。這種“積極應對”的態度，讓我感到充滿瞭力量，不再懼怕前方的風雨。 這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。讀的時候，我常常會停下來，反復咀嚼作者的某句話，然後若有所思。其中關於“感恩”的章節，尤其讓我感動。作者用真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。感恩父母的養育，感恩朋友的陪伴，感恩陌生人的善意，甚至感恩那些讓我們成長的經曆。這種發自內心的感恩，能夠極大地提升我們的幸福感。我開始有意識地去留意生活中的點滴美好，並嘗試去錶達自己的感謝，這讓我的內心充滿瞭溫暖。 讓我驚喜的是，這本書還提供瞭一些關於“時間管理”的實用技巧。在快節奏的現代生活中，我們常常感到時間不夠用，被各種瑣事纏身，疲憊不堪。作者並沒有教我們如何“擠齣”更多的時間，而是引導我們去思考如何更有效地“利用”時間。她強調“優先級的設定”和“專注力的培養”，讓我意識到，很多時候，我們之所以感到時間不夠用，是因為我們在無效地消耗時間。她分享瞭一些非常具體的工具和方法，比如“番茄工作法”和“GTD原則”，讓我能夠更好地規劃自己的工作和生活，從而擁有更多屬於自己的時間和精力。 總而言之，《幸福施工中》這本書，給我帶來瞭太多意想不到的收獲。它不是一本讓你讀完後就能立刻脫胎換骨的書，而是一本陪伴你，引導你，在你人生旅途中不斷給你啓發和力量的書。它就像一位經驗豐富的導師，用她智慧的語言，為我們指明瞭方嚮，讓我們在“幸福的施工”過程中，少走彎路，更加堅定地朝著自己的目標前進。我非常喜歡這本書，也推薦給所有正在努力建造自己幸福人生的人們。
评分《幸福施工中》這本書，在我翻開第一頁時，便有瞭一種“找到組織”的感覺。它沒有那些空洞的口號，也沒有遙不可及的理論，而是用一種非常貼近生活、充滿煙火氣的筆觸，娓娓道來關於“幸福”這件事。標題中的“施工中”三個字，就充滿瞭希望，它告訴我，幸福不是一個被動的接受，而是一個主動的創造過程，就像在建造一座溫暖的房子，需要我們投入時間和心力。我特彆喜歡書中關於“自我關懷”的論述，它讓我明白，照顧好自己，纔是構建一切幸福的基礎。 書中對“情緒的理解與接納”的探討，讓我印象深刻。我常常會被自己的情緒所睏擾，感覺像被睏在一個情緒的牢籠裏。作者提供瞭一些非常具體的方法，比如“情緒的識彆”和“擁抱不完美”，讓我學會瞭如何去理解和安撫自己的情緒，而不是與之對抗。這種“與情緒和解”的態度，讓我感覺前所未有的輕鬆。 《幸福施工中》在“人際關係的經營”方麵，也給予瞭我深刻的啓發。我一直以來都覺得與人建立深層次的連接是一件不容易的事，書中對“有效溝通”和“傾聽的技巧”的闡述，讓我豁然開朗。作者強調瞭“換位思考”和“理解包容”的重要性，讓我明白瞭，真正的關係並非一味地付齣和犧牲，而是建立在相互理解和尊重的基石之上。讀完這部分，我感覺自己對於如何維係健康、和諧的人際關係有瞭更清晰的認識。 令我驚喜的是，這本書還提供瞭許多關於“習慣養成”的實用方法。我一直以來都有“拖延癥”，很多事情總是等到最後一刻纔去做，結果弄得自己身心俱疲。作者在書中分享瞭“小步快跑”和“目標分解”的策略，讓我覺得，原來改變是可以如此循序漸進的。她並沒有鼓勵我們一步登天，而是強調每天一點點微小的進步，最終也能匯聚成巨大的改變。讀完這部分，我仿佛看到瞭通往自己理想生活的清晰路徑，不再感到迷茫和無力。 書中對於“生活的熱情”的描繪，也讓我深受觸動。作者鼓勵我們去發現生活中的美好，去擁抱那些讓我們感到快樂和興奮的事物。她提到瞭“培養興趣愛好”的重要性，以及如何通過這些愛好來豐富我們的生活，提升幸福感。我之前因為工作忙碌，已經很久沒有抽齣時間來做自己喜歡的事情瞭，讀完這本書，我重新燃起瞭對生活的熱情，開始嘗試去拾起那些被遺忘的愛好。 讓我印象深刻的是，書中還觸及瞭“金錢觀”的議題。作者並沒有迴避談論金錢，而是從更健康、更積極的角度去解讀。她強調“理性消費”和“量入為齣”，同時也鼓勵我們通過“增加收入”和“有效投資”來改善物質生活。讓我印象深刻的是，她還提到瞭“金錢與幸福的關係”，提醒我們不要讓金錢成為幸福的唯一衡量標準。這種平衡的視角，讓我對金錢有瞭更清晰的認知。 《幸福施工中》這本書，還讓我認識到瞭“感恩”的力量。作者用非常真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。感恩父母的養育，感恩朋友的陪伴，感恩陌生人的善意，甚至感恩那些讓我們成長的經曆。這種發自內心的感恩，能夠極大地提升我們的幸福感。我開始有意識地去留意生活中的點滴美好，並嘗試去錶達自己的感謝，這讓我的內心充滿瞭溫暖。 令我意外的是，書中還提供瞭一些關於“時間管理”的實用技巧。在快節奏的現代生活中，我們常常感到時間不夠用，被各種瑣事纏身，疲憊不堪。作者並沒有教我們如何“擠齣”更多的時間，而是引導我們去思考如何更有效地“利用”時間。她強調“優先級的設定”和“專注力的培養”，讓我意識到，很多時候，我們之所以感到時間不夠用，是因為我們在無效地消耗時間。 這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。讀的時候，我常常會停下來，反復咀嚼作者的某句話，然後若有所思。其中關於“人生價值”的探討，尤其讓我感動。作者用真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。 總而言之，《幸福施工中》這本書，給我帶來瞭太多意想不到的收獲。它不是一本讓你讀完後就能立刻脫胎換骨的書，而是一本陪伴你，引導你，在你人生旅途中不斷給你啓發和力量的書。它就像一位經驗豐富的導師，用她智慧的語言，為我們指明瞭方嚮，讓我們在“幸福的施工”過程中，少走彎路，更加堅定地朝著自己的目標前進。
评分《幸福施工中》這本書，拿到手時，就有一種被溫柔擁抱的感覺。它沒有那些冰冷的理論，也沒有居高臨下的說教，而是像一位耐心引導的朋友，帶我一步步去探索“幸福”的真正含義。標題中的“施工中”三個字，就充滿瞭生命力和希望，它告訴我，幸福不是一個等待被給予的禮物，而是可以被我們親手建造的。我尤其喜歡書中關於“自我價值感”的探討，它讓我明白，真正的價值感來自於內心的認可，而不是外界的評價。 書中對“情緒的疏導與轉化”的講解，讓我深有體會。我常常會被自己的情緒所睏擾，感覺像被睏在一個情緒的黑洞裏。作者提供瞭非常具體的方法，比如“情緒的正念練習”和“積極的自我對話”，讓我學會瞭如何去理解和安撫自己的情緒，而不是與之對抗。這種“與情緒和諧相處”的態度，讓我感覺前所未有的輕鬆。 《幸福施工中》在“人際關係的經營”方麵，也給予瞭我深刻的啓發。我一直以來都覺得與人建立深層次的連接是一件不容易的事，書中對“有效溝通”和“傾聽的技巧”的闡述，讓我豁然開朗。作者強調瞭“換位思考”和“理解包容”的重要性，讓我明白瞭，真正的關係並非一味地付齣和犧牲，而是建立在相互理解和尊重的基石之上。讀完這部分，我感覺自己對於如何維係健康、和諧的人際關係有瞭更清晰的認識。 令我驚喜的是，這本書還提供瞭許多關於“習慣養成”的實用方法。我一直以來都有“拖延癥”，很多事情總是等到最後一刻纔去做，結果弄得自己身心俱疲。作者在書中分享瞭“小步快跑”和“目標分解”的策略，讓我覺得，原來改變是可以如此循序漸進的。她並沒有鼓勵我們一步登天，而是強調每天一點點微小的進步，最終也能匯聚成巨大的改變。讀完這部分，我仿佛看到瞭通往自己理想生活的清晰路徑，不再感到迷茫和無力。 書中對於“生活的熱情”的描繪，也讓我深受觸動。作者鼓勵我們去發現生活中的美好，去擁抱那些讓我們感到快樂和興奮的事物。她提到瞭“培養興趣愛好”的重要性，以及如何通過這些愛好來豐富我們的生活，提升幸福感。我之前因為工作忙碌，已經很久沒有抽齣時間來做自己喜歡的事情瞭，讀完這本書，我重新燃起瞭對生活的熱情，開始嘗試去拾起那些被遺忘的愛好。 讓我印象深刻的是，書中還觸及瞭“金錢觀”的議題。作者並沒有迴避談論金錢，而是從更健康、更積極的角度去解讀。她強調“理性消費”和“量入為齣”，同時也鼓勵我們通過“增加收入”和“有效投資”來改善物質生活。讓我印象深刻的是，她還提到瞭“金錢與幸福的關係”，提醒我們不要讓金錢成為幸福的唯一衡量標準。這種平衡的視角，讓我對金錢有瞭更清晰的認知。 《幸福施工中》這本書，還讓我認識到瞭“感恩”的力量。作者用非常真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。感恩父母的養育，感恩朋友的陪伴，感恩陌生人的善意，甚至感恩那些讓我們成長的經曆。這種發自內心的感恩，能夠極大地提升我們的幸福感。我開始有意識地去留意生活中的點滴美好，並嘗試去錶達自己的感謝，這讓我的內心充滿瞭溫暖。 令我意外的是，書中還提供瞭一些關於“時間管理”的實用技巧。在快節奏的現代生活中，我們常常感到時間不夠用，被各種瑣事纏身，疲憊不堪。作者並沒有教我們如何“擠齣”更多的時間，而是引導我們去思考如何更有效地“利用”時間。她強調“優先級的設定”和“專注力的培養”，讓我意識到，很多時候，我們之所以感到時間不夠用，是因為我們在無效地消耗時間。 這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。讀的時候，我常常會停下來，反復咀嚼作者的某句話，然後若有所思。其中關於“人生價值”的探討，尤其讓我感動。作者用真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。 總而言之，《幸福施工中》這本書，給我帶來瞭太多意想不到的收獲。它不是一本讓你讀完後就能立刻脫胎換骨的書，而是一本陪伴你，引導你，在你人生旅途中不斷給你啓發和力量的書。它就像一位經驗豐富的導師，用她智慧的語言，為我們指明瞭方嚮，讓我們在“幸福的施工”過程中，少走彎路，更加堅定地朝著自己的目標前進。
评分第一次翻開《幸福施工中》，就被那句“幸福，正在施工中”深深吸引。這不像很多心靈雞湯那樣，上來就給你灌輸“你必須快樂”的口號，而是帶有一種更溫和、更具操作性的意味。它暗示著，幸福不是一蹴而就的，而是一個持續努力、不斷建設的過程，這讓我覺得特彆真實，也更容易接受。我一直以來都對“如何獲得真正的幸福”這個問題很感興趣，嘗試過很多方法，但總覺得少瞭點什麼。這本書的標題，就像為我點亮瞭一盞燈，讓我看到瞭通往幸福的另一條路徑。 我尤其喜歡書中關於“內心世界的探索”的部分。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭我們內心各種各樣的情緒和想法，以及如何去理解和接納它們。她沒有迴避“負麵情緒”的存在，反而告訴我們，負麵情緒也是我們內心的一部分，我們應該學會與它們和平共處，而不是壓抑或者逃避。她分享瞭一些非常實用的“情緒管理”技巧，比如“情緒日記”和“正念呼吸”，讓我覺得，原來管理情緒並不是一件那麼睏難的事情。讀完這部分，我感覺自己對自己的內心有瞭更深的理解，也更加懂得如何去關愛自己。 這本書讓我對“人際關係”有瞭全新的認識。我之前總是覺得，維係一段關係需要付齣很多，而且很容易受傷。作者在書中提到瞭“健康的界限”，這一點對我來說太重要瞭。她解釋說，設立界限並不是為瞭疏遠，而是為瞭更好地保護自己，也為對方留齣空間。她還強調瞭“真誠的溝通”的重要性，以及如何通過傾聽和錶達來建立更深層次的連接。讀完這部分，我感覺自己對於如何與人相處有瞭更清晰的思路，不再害怕因為付齣而受傷，也更加懂得如何去建立更穩定、更美好的關係。 《幸福施工中》還提供瞭很多關於“自我成長”的實用方法。我一直以來都有些“拖延癥”，很多事情總是等到最後一刻纔去做，結果弄得自己身心俱疲。作者在書中分享瞭“小步快跑”和“習慣養成”的策略，讓我覺得，原來改變是可以如此循序漸進的。她並沒有鼓勵我們一步登天，而是強調每天一點點微小的進步，最終也能匯聚成巨大的改變。讀完這部分，我仿佛看到瞭通往自己理想生活的清晰路徑，不再感到迷茫和無力。 書中對於“生活的熱情”的描繪，也讓我深受觸動。作者鼓勵我們去發現生活中的美好，去擁抱那些讓我們感到快樂和興奮的事物。她提到瞭“培養興趣愛好”的重要性，以及如何通過這些愛好來豐富我們的生活，提升幸福感。我之前因為工作忙碌，已經很久沒有抽齣時間來做自己喜歡的事情瞭，讀完這本書，我重新燃起瞭對生活的熱情，開始嘗試去拾起那些被遺忘的愛好。 讓我驚喜的是，這本書還觸及瞭“金錢觀”的議題。作者並沒有迴避談論金錢，而是從更健康、更積極的角度去解讀。她強調“理性消費”和“量入為齣”，同時也鼓勵我們通過“增加收入”和“有效投資”來改善物質生活。讓我印象深刻的是，她還提到瞭“金錢與幸福的關係”，提醒我們不要讓金錢成為幸福的唯一衡量標準。這種平衡的視角，讓我對金錢有瞭更清晰的認知。 《幸福施工中》這本書，還讓我認識到瞭“感恩”的力量。作者用非常真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。感恩父母的養育，感恩朋友的陪伴，感恩陌生人的善意，甚至感恩那些讓我們成長的經曆。這種發自內心的感恩，能夠極大地提升我們的幸福感。我開始有意識地去留意生活中的點滴美好，並嘗試去錶達自己的感謝，這讓我的內心充滿瞭溫暖。 令我意外的是，書中還提供瞭一些關於“時間管理”的實用技巧。在快節奏的現代生活中，我們常常感到時間不夠用，被各種瑣事纏身，疲憊不堪。作者並沒有教我們如何“擠齣”更多的時間，而是引導我們去思考如何更有效地“利用”時間。她強調“優先級的設定”和“專注力的培養”，讓我意識到，很多時候，我們之所以感到時間不夠用，是因為我們在無效地消耗時間。 這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。讀的時候，我常常會停下來，反復咀嚼作者的某句話，然後若有所思。其中關於“人生價值”的探討，尤其讓我感動。作者用真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。 總而言之，《幸福施工中》這本書，給我帶來瞭太多意想不到的收獲。它不是一本讓你讀完後就能立刻脫胎換骨的書，而是一本陪伴你，引導你，在你人生旅途中不斷給你啓發和力量的書。它就像一位經驗豐富的導師，用她智慧的語言，為我們指明瞭方嚮，讓我們在“幸福的施工”過程中，少走彎路，更加堅定地朝著自己的目標前進。
评分初拿到《幸福施工中》這本書，就被那樸實卻充滿力量的書名所吸引。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常在追逐所謂的“成功”和“完美”中迷失自我，忘記瞭幸福本身纔是人生的終極目標。這本書沒有給我灌輸任何關於“如何纔能獲得幸福”的刻闆公式，而是像一位溫柔的朋友，引導我一步步去探索屬於自己的幸福藍圖。我特彆欣賞書中對“接納不完美”的深刻剖析，它讓我意識到，生活從來都不是非黑即白的，很多時候，那些我們試圖隱藏的“瑕疵”，反而構成瞭我們獨特的魅力。 書中關於“情緒管理”的部分，讓我耳目一新。我一直以為情緒是無法控製的，隻能任由它擺布。然而，作者通過大量的案例和理論，讓我明白，情緒是可以被理解、被引導、甚至被轉化為力量的。她並沒有鼓勵我們壓抑負麵情緒，而是教我們如何識彆它們，理解它們背後的需求，並找到健康的釋放途徑。我嘗試瞭書中的一些方法，比如“情緒日記”和“正念呼吸”，效果比我想象的要好得多，讓我感覺自己仿佛擁有瞭一把解鎖內心平靜的鑰匙。 《幸福施工中》也為我打開瞭“人際關係”的新視角。我一直以來都覺得人與人之間的關係很復雜，很容易受傷。作者在書中強調瞭“邊界感”的重要性，她解釋說，清晰的邊界並不是為瞭疏遠，而是為瞭更好地保護自己，也為對方留齣空間。她還提到瞭“同理心”的力量，教我們如何在傾聽時真正站在對方的角度去理解，而不是急於評判。這些道理聽起來簡單，卻在實際應用中有著巨大的力量，讓我感覺自己和身邊的人溝通起來更加順暢、和諧。 令我驚喜的是，這本書還提供瞭許多關於“習慣養成”的實用技巧。我一直以來都有“拖延癥”，很多事情總是等到最後一刻纔去做，結果弄得自己身心俱疲。作者在書中分享瞭“小步快跑”和“目標分解”的策略，讓我覺得，原來改變是可以如此循序漸進的。她並沒有鼓勵我們一步登天，而是強調每天一點點微小的進步，最終也能匯聚成巨大的改變。讀完這部分，我仿佛看到瞭通往自己理想生活的清晰路徑，不再感到迷茫和無力。 書中對於“生活的熱情”的描繪，也讓我深受觸動。作者鼓勵我們去發現生活中的美好，去擁抱那些讓我們感到快樂和興奮的事物。她提到瞭“培養興趣愛好”的重要性，以及如何通過這些愛好來豐富我們的生活，提升幸福感。我之前因為工作忙碌，已經很久沒有抽齣時間來做自己喜歡的事情瞭，讀完這本書，我重新燃起瞭對生活的熱情，開始嘗試去拾起那些被遺忘的愛好。 讓我印象深刻的是，書中還觸及瞭“金錢觀”的議題。作者並沒有迴避談論金錢，而是從更健康、更積極的角度去解讀。她強調“理性消費”和“量入為齣”，同時也鼓勵我們通過“增加收入”和“有效投資”來改善物質生活。讓我印象深刻的是，她還提到瞭“金錢與幸福的關係”，提醒我們不要讓金錢成為幸福的唯一衡量標準。這種平衡的視角，讓我對金錢有瞭更清晰的認知。 《幸福施工中》這本書，還讓我認識到瞭“感恩”的力量。作者用非常真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。感恩父母的養育，感恩朋友的陪伴，感恩陌生人的善意，甚至感恩那些讓我們成長的經曆。這種發自內心的感恩，能夠極大地提升我們的幸福感。我開始有意識地去留意生活中的點滴美好，並嘗試去錶達自己的感謝，這讓我的內心充滿瞭溫暖。 令我意外的是，書中還提供瞭一些關於“時間管理”的實用技巧。在快節奏的現代生活中，我們常常感到時間不夠用，被各種瑣事纏身，疲憊不堪。作者並沒有教我們如何“擠齣”更多的時間，而是引導我們去思考如何更有效地“利用”時間。她強調“優先級的設定”和“專注力的培養”，讓我意識到，很多時候，我們之所以感到時間不夠用，是因為我們在無效地消耗時間。 這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。讀的時候，我常常會停下來，反復咀嚼作者的某句話，然後若有所思。其中關於“人生價值”的探討，尤其讓我感動。作者用真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。 總而言之，《幸福施工中》這本書，給我帶來瞭太多意想不到的收獲。它不是一本讓你讀完後就能立刻脫胎換骨的書，而是一本陪伴你，引導你，在你人生旅途中不斷給你啓發和力量的書。它就像一位經驗豐富的導師，用她智慧的語言，為我們指明瞭方嚮，讓我們在“幸福的施工”過程中，少走彎路，更加堅定地朝著自己的目標前進。
评分《幸福施工中》這本書，初翻開便有一種踏實的親切感。它沒有那些宏大的理論，也沒有驚天動地的口號，隻是用一種極其平緩、卻又充滿智慧的筆觸，娓娓道來關於“幸福”這件事。對我而言，幸福從來不是一個遙不可及的彼岸，而更像是在生命旅途中一點一滴的建造。這本書恰好點明瞭這一點，它將幸福比作“施工”，暗示著這是一個需要付齣努力、耐心和智慧的持續過程。我尤其欣賞書中對“自我接納”的解讀，它讓我明白，我們不必追求所謂的“完美”，而是要去擁抱真實的自己，包括那些不那麼光彩的部分。 書中對“情緒的智慧”的探討，讓我印象深刻。我常常會在情緒的起伏中感到睏惑和無力，這本書讓我看到瞭另一種可能性：情緒並非洪水猛獸，而是我們可以去理解、去引導的內在信號。作者分享瞭許多實用的方法，例如“情緒覺察”和“積極重構”，讓我覺得，原來管理自己的情緒，並不是一件多麼艱難的事情，而是可以通過學習和實踐來不斷提升的。這種賦權感，讓我覺得非常振奮。 《幸福施工中》對“人際交往的藝術”也有著獨到的見解。我一直以來都覺得與人建立深層次的連接是一件不容易的事，書中對“溝通的技巧”和“傾聽的藝術”的闡述，讓我豁然開朗。作者強調瞭“共情”和“界限”的重要性，讓我明白瞭，真正的關係並非一味地付齣和犧牲，而是建立在相互理解和尊重的基石之上。讀完這部分，我感覺自己對於如何維係健康、和諧的人際關係有瞭更清晰的認識。 令我驚喜的是，這本書還提供瞭許多關於“習慣養成”的實用方法。我一直以來都有“拖延癥”，很多事情總是等到最後一刻纔去做，結果弄得自己身心俱疲。作者在書中分享瞭“小步快跑”和“目標分解”的策略，讓我覺得，原來改變是可以如此循序漸進的。她並沒有鼓勵我們一步登天，而是強調每天一點點微小的進步，最終也能匯聚成巨大的改變。讀完這部分，我仿佛看到瞭通往自己理想生活的清晰路徑，不再感到迷茫和無力。 書中對於“生活的熱情”的描繪，也讓我深受觸動。作者鼓勵我們去發現生活中的美好，去擁抱那些讓我們感到快樂和興奮的事物。她提到瞭“培養興趣愛好”的重要性，以及如何通過這些愛好來豐富我們的生活，提升幸福感。我之前因為工作忙碌，已經很久沒有抽齣時間來做自己喜歡的事情瞭，讀完這本書，我重新燃起瞭對生活的熱情，開始嘗試去拾起那些被遺忘的愛好。 讓我印象深刻的是，書中還觸及瞭“金錢觀”的議題。作者並沒有迴避談論金錢，而是從更健康、更積極的角度去解讀。她強調“理性消費”和“量入為齣”，同時也鼓勵我們通過“增加收入”和“有效投資”來改善物質生活。讓我印象深刻的是，她還提到瞭“金錢與幸福的關係”，提醒我們不要讓金錢成為幸福的唯一衡量標準。這種平衡的視角，讓我對金錢有瞭更清晰的認知。 《幸福施工中》這本書，還讓我認識到瞭“感恩”的力量。作者用非常真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。感恩父母的養育，感恩朋友的陪伴，感恩陌生人的善意，甚至感恩那些讓我們成長的經曆。這種發自內心的感恩，能夠極大地提升我們的幸福感。我開始有意識地去留意生活中的點滴美好，並嘗試去錶達自己的感謝，這讓我的內心充滿瞭溫暖。 令我意外的是，書中還提供瞭一些關於“時間管理”的實用技巧。在快節奏的現代生活中，我們常常感到時間不夠用，被各種瑣事纏身，疲憊不堪。作者並沒有教我們如何“擠齣”更多的時間，而是引導我們去思考如何更有效地“利用”時間。她強調“優先級的設定”和“專注力的培養”，讓我意識到，很多時候，我們之所以感到時間不夠用，是因為我們在無效地消耗時間。 這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。讀的時候，我常常會停下來，反復咀嚼作者的某句話，然後若有所思。其中關於“人生價值”的探討，尤其讓我感動。作者用真摯的筆觸，描繪瞭生活中那些被我們習以為常的美好，並提醒我們要心懷感恩。 總而言之，《幸福施工中》這本書，給我帶來瞭太多意想不到的收獲。它不是一本讓你讀完後就能立刻脫胎換骨的書，而是一本陪伴你，引導你，在你人生旅途中不斷給你啓發和力量的書。它就像一位經驗豐富的導師，用她智慧的語言，為我們指明瞭方嚮，讓我們在“幸福的施工”過程中，少走彎路，更加堅定地朝著自己的目標前進。
评分這本《幸福施工中》的封麵設計就透著一股子實在勁兒，沒有那些花裏鬍哨的圖案，就是簡簡單單的幾個字，卻帶著一種莫名的力量。我之前讀過一些關於幸福的書，很多都寫得特彆“大而空”，聽著挺勵誌，但真到瞭生活裏，卻不知道從何下手。這本書不一樣，它更像是把“幸福”這件事掰開瞭揉碎瞭，一點一點地教你怎麼去做。我尤其喜歡書中關於“接受不完美”的部分，這對於我這種老是覺得自己不夠好的人來說，簡直是及時雨。作者用瞭很多生活化的例子，說明瞭為什麼我們要和自己的缺點和平共處，而不是一味地去否定它。 我最近一直在思考關於“價值感”的問題，總覺得好像自己做的事情都不夠有意義，不夠“有價值”。這本書的“價值創造”章節，給瞭我很大的啓發。它不是那種功利主義的價值，而是從更深層次的角度去解讀。比如，作者提到瞭“對他人的貢獻”，這讓我意識到，即使是微不足道的小事，隻要能給彆人帶來一點點幫助，那也是一種價值。她還講到“自我實現”，不是那種宏大的事業，而是找到自己真正熱愛並擅長的事情，並從中獲得成就感。讀完這部分，我感覺自己好像打開瞭一個新的視角，不再那麼糾結於那些外界的評價，而是更關注內心的聲音。 這本書最吸引我的地方在於，它不是一味地灌輸道理，而是通過作者自身的經曆和感悟，來引發讀者的思考。我特彆喜歡其中關於“情緒的齣口”的描述，作者分享瞭她是如何通過繪畫和音樂來釋放自己壓抑的情緒的。這一點對我來說太重要瞭，我之前一直以為情緒隻能“忍著”或者“發泄”，卻沒想過還有如此健康積極的疏導方式。她也強調瞭“自我關懷”的重要性，提醒我們也要像對待傢人一樣，溫柔地照顧好自己的身心健康。這種帶著溫度的文字，讓我覺得像是和一位知心朋友在聊天，能夠找到共鳴，也能得到安慰。 讀《幸福施工中》的過程中，我發現自己對“時間”的看法也發生瞭很大的改變。以前我總是覺得時間過得太快，好像什麼都沒來得及做，一天就過去瞭。這本書給瞭我一種“慢下來”的智慧。作者鼓勵我們去“體驗”當下，而不是匆匆趕路。她分享瞭許多關於“正念”的練習，讓我學會去感受生活中的每一個細節，比如品嘗食物的味道，感受微風拂過臉頰。這種“活在當下”的能力，讓我發現，即使在忙碌的生活中，也能找到屬於自己的寜靜和喜悅。 我一直是一個比較內嚮的人，不太擅長社交，也害怕和陌生人打交道。這本書關於“社交智慧”的部分，給我帶來瞭很大的信心。作者並沒有要求我們變成一個外嚮的人，而是教會我們如何更好地與人連接，如何建立健康的社交網絡。她提到瞭“傾聽的藝術”，以及如何通過真誠的交流來拉近彼此的距離。讓我印象深刻的是，她還分享瞭如何處理“社交焦慮”，這對於我來說太有用瞭。讀完這部分，我感覺自己不再那麼排斥社交場閤，甚至開始期待與人真誠的交流。 這本《幸福施工中》讓我體會到瞭“規劃”的力量，但不是那種死闆的計劃，而是更加靈活和有彈性的規劃。作者在書中提到瞭“願景設定”和“階段性目標”的結閤，讓我明白瞭，即使是漫長的“施工過程”，也可以通過設定清晰的願景，然後拆解成一個個可執行的小目標來完成。她還強調瞭“復盤”的重要性，定期迴顧自己的進度，及時調整方嚮。這種“邊做邊學，邊學邊改”的模式，讓我覺得腳踏實地，充滿瞭前進的動力。 在書中，我看到瞭作者對“意義感”的深刻探討。她認為，幸福不僅僅是快樂，更是一種深層次的滿足感，而這種滿足感往往來自於我們對生活賦予的意義。她分享瞭如何通過“迴顧人生重要時刻”來找到自己的生命意義，並且如何將這種意義融入到日常生活中。這一點對我來說非常有啓發，讓我開始重新審視自己生活的目的，不再被瑣碎的事情所淹沒，而是朝著更宏大的目標前進。 讓我驚喜的是，這本書也觸及瞭“金錢觀”的議題。作者並沒有迴避談論金錢，而是從更健康的角度去解讀。她強調“量入為齣”和“理性消費”的重要性，同時也鼓勵我們通過“增加收入”和“有效投資”來改善物質生活。讓我印象深刻的是，她還提到瞭“金錢與幸福的關係”，提醒我們不要讓金錢成為幸福的唯一衡量標準。這種平衡的視角，讓我對金錢有瞭更清晰的認知。 《幸福施工中》這本書，讓我覺得最寶貴的是它所傳遞的“賦權”理念。它不是告訴你“彆人如何獲得幸福”，而是告訴你“你如何建造自己的幸福”。它讓你看到自己內在的力量，相信自己有能力去改變，去創造。作者用她的文字，像是在為你點亮前行的路燈，讓你不再迷茫，充滿希望。 總的來說，這本書就像一場心靈的“施工”，它幫助我清理瞭許多不必要的雜念，鞏固瞭內心的基石，並為我指明瞭建造更美好人生的方嚮。它不是一本速成手冊，而是一本值得反復閱讀、並在實踐中不斷領悟的智慧之書。
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