爸爸妈妈的教养读本(6~7岁)

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具体描述

   6~7岁教养儿童须知

◎培养儿童独立思考与自信的良好时机
◎重视良好饮食习惯的养成
◎避免儿童产生两价性依赖习惯
◎均衡营养及疾病之预防

 本书将会是一位相当优良的褓姆,它会教您如何处理一切问题!它是以「素质教育、和谐发展、健全成长」为原则,综合了现代生理学、心理学、教育学,以及由医师精心调配的营养菜单、优生保健等观点,介绍一套有效的「优生保育」的方法,其最大的特点是:

(一)内容上─不分学科、不讲系统、由浅入深,每一种可能遇到的问题,全面接触。实际上就是一部「优生育儿」的百科全书,能适应于不同的读者。

(二)体例上─妊娠的不同时期,婴幼儿不同年龄阶段,都有不同的解决方法,一天一题,所介绍的问题都是日常生活中会碰到的,而方法也确实可行,有心的爸爸、妈妈们每天最多花15分钟,各种问题皆可迎刃而解,而达到事半功倍的效果。

(三)效果上─强调孩子的体格健康发展,着重培养孩子非凡的观察力、注意力、激发想像力、语言表达能力、动手操作能力和生活自理能力,更特别注重孩子的优良品质,美好情操的形成与发展。

 本书并引用了多种优生优育的经典方法,和最新的研究结果,以及医学界的证明。各种方法都是经过儿童心理学研究和临床经验后的考证,所以非常的实用和生活化,而且爸爸妈妈们将自己的孩子塑造成优秀的人才,是您们的期望,也是本书唯一的宗旨!

 本书篇章分为:
〈第一章 6岁1个月〉、〈第二章 6岁2个月〉、〈第三章 6岁3个月〉
〈第四章 6岁4个月〉、〈第五章 6岁5个月〉、〈第六章 6岁6个月〉
〈第七章 6岁7个月〉、〈第八章 6岁8个月〉、〈第九章 6岁9个月〉
〈第十章 6岁10个月〉、〈第十一章 6岁11个月〉、〈第十二章 满7岁〉

《孩子,你慢慢来:培养专注力的成长指南》 献给所有希望孩子能慢下来、专注成长的父母 这是一本关于“慢”的哲学,是关于如何帮助孩子在快节奏的世界中,找到内心定力和专注力量的实用指南。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们常常发现孩子的心像一只停不下来的蝴蝶,从一个兴趣点迅速飞到另一个。他们的注意力被各种屏幕、玩具和外部刺激切割得支离破碎,阅读时无法深入,游戏时容易分心,与人交流时也显得心不在焉。我们焦虑,我们试图用各种方法“纠正”,却往往适得其反,让孩子更加浮躁不安。 《孩子,你慢慢来》正视了现代亲子关系中“快”与“慢”的冲突,它不是一本堆砌理论的学术著作,而是融合了资深儿童心理学家多年临床经验与敏锐观察的实践手册。全书以细腻的笔触,深入剖析了当代儿童注意力分散的深层心理机制,并提供了一套系统化、可操作的“慢养”方案。 第一部分:探寻“分心”背后的真相——理解孩子的心流 分心,往往是孩子对环境和自身需求的一种无声抗议。本部分将引导父母跳出“孩子不听话”的简单判断,进入孩子的心灵世界。 1. 警惕“加速主义”的陷阱: 我们如何不自觉地将“效率”和“快速反应”置于“深度体验”之上?探讨过度结构化的日程表和快速反馈机制(如电子产品)对儿童前额叶皮层发育的潜在影响。我们用“最好的资源”喂养孩子,但最优质的食物,往往需要时间慢慢消化。 2. 多巴胺的诱惑与“持续性不满足”: 深入浅出地解释多巴胺在奖励系统中的作用。当外部刺激总是能带来即时、强烈的愉悦时,孩子的大脑会习惯于高强度的刺激。这导致他们面对需要耐心积累的活动(如下棋、阅读长篇故事或拼装复杂模型)时,会产生强烈的“无聊感”和退缩倾向。我们将分析如何帮助孩子建立对“延迟满足”的内在驱动力。 3. 感觉统合与环境的失调: 专注力的基础在于稳定的感觉输入。如果孩子存在轻微的感觉处理困难(如对噪音过度敏感或对触觉的渴求),他们的大部分精力将用于调节感官输入,而非集中于当前的认知任务。本章提供了一系列实用的家庭环境自测清单,帮助父母判断家中环境是否为孩子的专注力“设置了障碍”。 第二部分:构建“慢”的堡垒——家庭环境的再设计 专注力不是靠“逼迫”出来的,而是靠“滋养”出来的。本部分聚焦于如何将家庭打造成一个滋养深度思考与专注力的“安全港湾”。 1. 极简主义的亲子空间: 减少视觉和听觉的“噪音污染”。我们详细探讨了玩具的“有效数量”与“无效数量”之间的界限。一个摆满各种玩具的房间,实际上是一个“注意力的黑洞”。指南提供了如何进行“玩具断舍离”,以及如何设计“专注角”的实用建议,确保每个物品都有其被深度使用的机会。 2. 仪式感的力量:任务的“开场”与“收尾”: 专注力需要清晰的界限。我们引入了“启动仪式”和“关闭仪式”的概念。例如,在开始写作业前,一起做五分钟的深呼吸;在游戏结束后,一起将所有部件归位。这些仪式帮助孩子的大脑从“散漫模式”平稳过渡到“集中模式”。 3. 屏幕时间的“深度重构”: 摒弃“一刀切”的禁令,转向“质量优先”。如何区分“被动接收信息”和“主动创造内容”的屏幕活动?提供家庭制定“屏幕契约”的模板,强调在放下设备后,必须有明确的“专注力补偿活动”(如:看完动画片后,用积木还原动画场景)。 第三部分:专注力的“微训练”——将日常变成课堂 提升专注力并非要增加额外的课程,而是要提升日常活动的“参与深度”。 1. 烹饪中的数学与耐心: 以制作一道简单的饼干为例,展示如何将量度、等待发酵、搅拌等过程,转化为孩子主动等待和精确执行的任务。重点讲解“烘烤时间”如何成为最好的“延迟满足”教材。 2. 慢阅读的艺术:不再“赶场”: 如何引导孩子深度沉浸在故事中?我们介绍了“提问式阅读法”——不是问“然后呢?”,而是问“如果你是他,你会怎么做?”鼓励孩子预测、回顾细节、想象角色的内心世界。即便只读完一页,但若能深入思考,其价值远超囫囵吞枣十页。 3. “无目的”的玩耍时间(Boredom Time): 这也许是全书最核心的建议之一。我们为父母提供了如何勇敢地“退后一步”,允许孩子体验“无聊”的指南。无聊是创造力的温床,也是专注力自我修复的必要过程。我们将教父母如何应对孩子因无聊而发出的抱怨,而不是立刻递上新的玩具或手机。 4. 倾听的“回声”练习: 专注力不仅是对外部信息的接收,也是对他人表达的反馈。我们设计了“鹦鹉学舌”的游戏——孩子必须用自己的语言复述父母刚才说的三句话,才能开始回答。这有效训练了他们的短期记忆与信息提取能力。 第四部分:父母的自我觉察——成为“稳定锚点” 孩子是父母情绪的镜子。我们浮躁,孩子便难以平静。 1. 你的“内在噪音”有多大? 父母自身的焦虑、对未来的过度规划,都会通过肢体语言和语速传递给孩子。本部分引导父母进行每日五分钟的“情绪降噪”练习,帮助父母在辅导孩子时,保持一种“不急不躁”的内在节奏。 2. 接受“不完美的工作成果”: 很多时候,父母介入孩子的任务,是因为孩子做得“不够好”或“太慢了”。我们将探讨如何区分“指导”与“接管”,并强调欣赏孩子“付出的努力过程”,而非仅仅评判“最终的成品”。 《孩子,你慢慢来》鼓励父母们放慢脚步,重新校准我们对“成功”的定义。真正的教育,是教会孩子如何与自己相处,如何在这个纷繁复杂的世界中,找到一片属于自己的、可以安心扎根的宁静之地。 这是一本写给所有渴望孩子拥有内在力量、深度思维和持久幸福感的家庭的礼物。

著者信息

图书目录

图书序言

图书试读

用户评价

评分

这套书简直太棒了!作为一个新手妈妈,我一直都在寻找能真正帮助我理解孩子、引导孩子健康成长的育儿书籍。市面上同类书籍真的太多了,琳琅满目,很容易让人眼花缭乱,甚至有些过于理论化,读起来晦涩难懂。但《爸爸妈妈的教养读本(6~7岁)》给我一种豁然开朗的感觉。它不像那些冰冷的理论分析,而是充满了生活化的场景和真实的案例,读起来就像在和一位经验丰富、充满智慧的朋友聊天。 我特别喜欢书中对孩子心理发展的细致描述。6到7岁的孩子,正处于一个充满好奇心、独立意识萌芽的关键时期,他们的情绪波动也开始变得复杂。这本书非常准确地捕捉到了这个年龄段孩子的特点,比如为什么他们有时候会变得固执,为什么会对规则产生质疑,为什么会开始在意同伴的看法等等。作者并没有简单地给出“要这样做”的指令,而是深入浅出地解释了这些行为背后的原因,让我们家长能够站在孩子的角度去理解,从而更有针对性地去沟通和引导。 而且,这本书提供的建议非常实用。我最头疼的就是孩子不听话,或者在公共场合哭闹的时候,我常常会感到手足无措,甚至会因为焦虑而对孩子发脾气。读了这本书之后,我学到了很多有效的沟通技巧。比如,书中提到的“积极倾听”和“同理心回应”,我尝试着运用到日常生活中,效果真的出乎意料的好。当孩子表达不满时,我不再急于否定,而是先试着去理解他们的感受,然后再提出解决方案。这样一来,孩子明显变得更愿意和我沟通,亲子关系也因此得到了很大的改善。 此外,这本书对于培养孩子的独立性和解决问题的能力也提供了非常棒的思路。6-7岁的孩子,开始有自己的想法,也渴望自己去尝试。我以前总是担心他们做不好,就忍不住去包办。读了这本书,我才意识到,过度保护反而会阻碍孩子的成长。书中介绍了一些鼓励孩子自己动手、自己思考的方法,比如让他们参与家务,或者在遇到困难时,引导他们自己想办法解决。我现在会更有意识地给孩子创造这样的机会,看着他们一点点变得独立,我真的由衷地为他们感到高兴。 最后,这本书的内容丰富,涵盖了孩子成长过程中可能遇到的各种问题,从情绪管理、学习习惯到社交能力、规则意识,几乎无所不包。但它又不是那种堆砌知识的书,而是将这些内容巧妙地融入到一个个生动的故事和易于理解的分析中。阅读的过程就像在享受一场心灵的滋养,让我对育儿这件事有了更深刻的认识和更积极的态度。总而言之,这绝对是一本值得所有家长拥有的宝藏!

评分

天呐,这本书简直是为我量身定制的!我一直都在为我家6岁的孩子如何进入小学而焦虑,担心他适应不了新环境,担心他学习跟不上,更担心他和小伙伴们相处不好。《爸爸妈妈的教养读本(6~7岁)》就像及时雨,给了我太多的启示和帮助。我之前读过一些育儿书,但很多都偏重于理论,读起来让人感觉云里雾里,不知道该如何落地。 这本书最大的亮点在于它的“情景化”教学。它不是泛泛而谈,而是通过大量生动、贴近生活的场景,来展示育儿中的具体问题和解决方案。比如,孩子不愿意写作业怎么办?孩子和同学发生矛盾怎么办?孩子遇到挫折不愿再尝试怎么办?书中都给出了非常具体、可操作的建议,而且都是从孩子的角度出发,让我觉得很有道理,也很容易理解。我尝试了几种方法,发现孩子真的在慢慢改变。 我特别喜欢书中关于“学习习惯培养”的章节。6-7岁是孩子学习习惯形成的关键时期,很多家长都和我一样,不知道如何引导孩子爱上学习,甚至养成良好的学习习惯。这本书提供了很多“游戏化”的学习方法,让我觉得学习不再是一件枯燥的事情,而是充满乐趣的探索。比如,书中介绍了一些利用日常生活物品来引导孩子进行数学思维训练的方法,还有一些通过讲故事来培养孩子阅读兴趣的技巧。我带着孩子尝试了一下,他表现出了前所未有的热情。 而且,这本书对于“社交技能”的培养也给出了非常实用的指导。6-7岁的孩子开始进入群体生活,和同伴的交往变得越来越重要。我以前总是担心孩子在学校里被欺负,或者不知道如何和同学玩。这本书却教会我,如何引导孩子去理解他人的感受,如何进行有效的沟通,如何解决冲突。我发现,通过这本书的指导,孩子在和同伴交往时变得更加自信和得体,这让我感到非常欣慰。 最让我感动的是,这本书始终强调“父母的成长”。它不是简单地告诉我们如何“管教”孩子,而是引导我们去反思自己的育儿理念和行为,去成为一个更好的父母。书中有很多引导性的问题,让我们去思考自己和孩子之间的关系,去发现自己潜在的优势和需要改进的地方。这种“共同成长”的理念,让我觉得育儿不再是一种负担,而是一段美好的旅程。

评分

这套书真的让我眼前一亮!我一直都在寻找一本能够真正帮助我理解6~7岁孩子内心世界的书,市面上的育儿书种类繁多,但很多都过于理论化,读起来像是枯燥的教科书,让我感到很乏味。然而,《爸爸妈妈的教养读本(6~7岁)》却给我带来了完全不同的阅读体验。它就像一位经验丰富的长者,用最亲切、最生动的方式,为我揭示了孩子成长的奥秘。 书中让我印象最深刻的是,它并没有简单地给家长们提供“指令式”的育儿方法,而是着重于引导家长去“理解”孩子。比如,在谈到孩子为什么会撒谎时,作者并没有直接批评孩子,而是深入分析了孩子撒谎背后可能的原因,是从孩子的角度出发,让我们家长能够理解孩子行为的动机。这种“同理心”的视角,让我觉得非常受用,也让我开始尝试着用更温和、更理解的方式去面对孩子的种种行为。 我尤其喜欢书中关于“激发孩子内在动力”的部分。6到7岁的孩子,已经有了自己的兴趣和好奇心,如何将这些内在的动力转化为学习和成长的动力,是很多家长都会面临的挑战。这本书提供了一些非常巧妙的方法,比如如何通过游戏来引导孩子探索科学的奥秘,如何通过角色扮演来培养孩子的想象力和创造力。我带着孩子尝试了一些书中的小游戏,他表现出了极大的热情,这让我觉得,育儿原来也可以这么有趣。 而且,这本书在“培养孩子的责任感”方面,也给出了非常实用的建议。6到7岁的孩子,开始有能力承担一些力所能及的责任。我以前总是担心孩子做不好,就什么都替他们包办。读了这本书,我才意识到,过度包办反而会阻碍孩子的成长。书中介绍了一些让孩子参与家务、自己管理物品的方法,让我觉得,培养孩子的责任感,从一件件小事做起,一点都不难。 这本书的语言风格也让我觉得非常舒服,它不像一些育儿书那样严肃刻板,而是充满了温情和幽默。作者常常用一些形象的比喻来解释复杂的育儿概念,让我读起来一点都不费力,反而觉得很有趣。我常常在读完一章节后,会有豁然开朗的感觉,觉得自己在育儿的道路上又前进了一大步。这真的是一本让我觉得受益匪浅的书。

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哇,这本书完全刷新了我对育儿的认知!我一直以为,养育孩子就是按照教科书上的指示去做的,结果却发现,孩子是一个独立的个体,有自己的想法和感受。《爸爸妈妈的教养读本(6~7岁)》这本书,让我看到了育儿的另一种可能性,一种更灵活、更智慧、更充满爱的方式。市面上的育儿书很多,但大多过于模式化,这本书却充满了人性化的光辉。 我特别喜欢书中关于“沟通的艺术”的部分。6到7岁的孩子,已经开始有自己的小世界,他们有自己的想法,也有自己的语言。我以前总是习惯于用成年人的逻辑去和孩子交流,结果常常是鸡同鸭讲,孩子也不愿意和我多说。这本书却教会我,如何用孩子能够理解的方式去沟通,如何倾听他们的声音,如何尊重他们的感受。书中提供的一些“魔法语言”,比如“我看到你……”、“你是不是觉得……”等等,我都尝试着运用,发现孩子和我之间的沟通变得前所未有的顺畅。 而且,书中对于“培养孩子的独立思考能力”的设计,让我觉得非常启发。我以前总是害怕孩子犯错,所以总是帮他们把事情都安排好,结果反而让他们变得依赖性很强。这本书却鼓励我,给孩子犯错的机会,让他们自己去尝试、去探索。书中提供了一些引导孩子进行“问题解决”的技巧,比如当孩子遇到困难时,不再直接告诉他们怎么做,而是引导他们自己去寻找答案。我发现,经过这样的引导,孩子变得越来越有主见,也越来越敢于尝试。 我尤其赞赏书中对“挫折教育”的重视。6到7岁的孩子,正是经历各种挑战和挫折的年纪。我以前总是过度保护孩子,不让他们受到一点点伤害。这本书却让我明白,挫折是孩子成长过程中不可避免的一部分,我们要做的是帮助他们学会如何面对和克服挫折,而不是替他们遮风挡雨。书中提供了一些帮助孩子“爬起来”的方法,比如鼓励他们从失败中学习,培养他们的韧性。这些方法我都认真学习并实践了,发现孩子在面对困难时,变得更加坚韧和勇敢。 这本书的结构设计也很有趣,它不是按照某个主题来划分章节,而是更像一个故事书,里面穿插着各种家长和孩子的生活片段,让我读起来非常有代入感。而且,作者的语言风格非常幽默风趣,读的过程中常常会让我忍俊不禁。它不仅仅是一本育儿指南,更像是一次心灵的洗礼,让我重新认识了父母和孩子之间的关系,也重新认识了自己。

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天哪,这套书真是把我从育儿的迷茫中解救出来了!我总觉得,养育一个6到7岁的孩子,就像在走钢丝,一不小心就会犯错。市面上的育儿书太多了,有些读起来像是在背考试答案,一点温度都没有,有些又过于浅显,根本解决不了实际问题。但《爸爸妈妈的教养读本(6~7岁)》完全不同,它就像一位睿智的长者,用最温和、最接地气的方式,为我指明了方向。 我印象最深刻的是书中关于“规则意识”的章节。我家孩子现在特别爱挑战规则,有时候明明知道不可以,但就是要试一试。以前我总是采取强硬的态度,结果就是惹得孩子哇哇大哭,我也弄得身心俱疲。这本书却告诉我,与其一味地禁止,不如引导孩子理解规则背后的意义。它提供了一些非常巧妙的方法,比如让孩子参与规则的制定,或者通过故事来解释为什么有些事情需要遵守规则。我尝试了几次,效果真的惊人,孩子不仅不再那么排斥规则,甚至还开始主动思考和遵守。 另外,书中关于“情绪疏导”的内容也让我受益匪浅。6到7岁的孩子,情绪是比较敏感和多变的,他们会因为一点小事就开心得跳起来,也会因为一点点挫折就垂头丧气。我以前总是不知道该如何面对孩子的情绪,有时候甚至会因为他们的负面情绪而感到烦躁。这本书让我明白,孩子的情绪是正常的,我们要做的是理解和接纳,而不是压抑。它提供了一些具体的技巧,比如如何帮助孩子识别自己的情绪,如何用语言表达自己的感受,以及如何在孩子情绪激动时保持冷静。这些方法我都一一实践了,感觉自己和孩子之间的隔阂越来越小了。 我尤其欣赏这本书的“反思式”引导。它不会直接告诉你“你应该怎么做”,而是通过提问和引导,让你自己去思考。比如,在讲到一个亲子冲突的案例时,作者会问“如果你是这位家长,你会怎么做?”或者“你认为孩子为什么会这样做?”这种互动式的设计,让我觉得我不是在被动接受信息,而是在主动学习和成长。这种思考的过程,不仅让我更好地理解了书中的内容,也让我对自己的育儿方式有了更深的认识。 还有,这本书的语言风格也特别吸引人,非常流畅自然,就像在读一本小说一样,让人忍不住一口气读下去。它没有生硬的术语,也没有说教的口吻,更多的是一种分享和交流。我常常觉得,这本书不仅仅是关于育儿的,更是在分享一种积极的生活态度和人生智慧。读完之后,我会觉得充满力量,更加有信心去面对育儿路上的挑战。

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