發表於2024-11-13
妳的另一半每天對你發脾氣的次數,不下數迴嗎?你試圖嚮他傾訴心中苦楚,卻總是被他的反應搞得一頭霧水、喪頭喪氣嗎?如果你有類似以上的經驗,那麼很明顯地,你已經在不知不覺中遭受到口語傷害瞭。
本書的目的在幫助你辯識平日不易察覺的口語傷害及其操控、運作的模式,透過真實案例的解析、說明,將使你更有意識地去保護並照顧自己內在生命的知覺,以達到圓融、共創的兩性關係。
第一篇
第一章 評估自己的遭遇
第二章 漫談權力的滋味
第三章 個人權力:細看實況之二
第四章 施虐者與虐待關係:細看實況之一
第五章 口語虐待的影響
第六章 伴侶的感受
第七章 障礙與綫索
第二篇
第八章 口語傷害的特徵和類型
第九章 習慣性生氣
第十章 製約和伴侶
第十一章 辨識口語暴力、尋找改變空間
第十二章 有效的應對方針
第十三章 邁嚮健康
第十四章 迴顧
第十五章 潛藏的動力:推敲原委
問捲調查錶
你這話是什麼意思? pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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