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怎樣吃最健康(5)

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出版者 齣版社:文經社 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
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出版日期 齣版日期:1990/07/01
語言 語言:繁體中文



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發表於2024-12-23

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圖書描述

為什麼容易疲倦?為什麼常會失眠` 食慾不振?為什麼特彆虛弱?為什麼鰓衰老得快?為什麼老人` 婦女` 小孩總是毛病特彆多?......共實這些不適癥狀都是疾病對身體的一種警告訊號.

中國人對這種〔未病〕<疾病前>的狀況,有一套獨到的` 未雨綢繆的自然飲食法,那就是將〔能成為藥物的食物〕或〔把有藥效的山野草` 生藥〕估為藥膳來食用,使身體得到調和,恢復健康.

這些觀念和作法,都是我們老祖宗經驗和智慧的結晶.一批中` 日現代醫學暨營養學專傢將這些具有治療奇效的藥膳,經過研究分析` 科學實証,針對現代人的疾病和味覺,歸納齣〔對身體有益的藥膳` 生藥` 山野草` 藥茶` 藥酒〕〔預防疾病的保健食物〕〔改善體質的食物〕〔治療不適癥狀的食物〕〔有益女性身體的食物〕〔對小孩健康有益的食物〕〔常用食物與急救食物的神奇療效〕等驗方,並提供生藥` 山野草彩色圖片百種,篡集成書.

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