完全不必自殺手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 心理健康
• 自救
• 抑鬱癥
• 焦慮
• 情緒管理
• 積極心理學
• 人生意義
• 自我成長
• 心理疏導
• 生存指南

　　你完全可以不必自殺。如果有自殺念頭，請先看看本書。看瞭本書後，原本想自殺者，會少瞭一半。另外一半還想自殺者，請再看一篇。如果還想自殺，世上沒有任何人可以阻止你。除瞭你自己。因為在世上，除瞭因侵害他人生命權，被法律判處死刑者外，沒有人有權可以隨便奪走生命。

　　法國在一九八二年發行瞭第一本「自殺手冊」，這本書問市不到幾天之內，就有六個人受到影響而選擇自殺。

　　一九九四年十二月，由日本作傢鶴見濟所寫的「完全自殺手冊」，經翻譯後在颱灣正式齣書。

　　這本書，成為有尋短念頭者的「參考書」，念頭因此成為真實行動，成為助長死亡的最大幫兇，因為一而再、再而三發生閱讀此書後，依照書中指示方法自殺死亡的案例，引起社會各界口誅筆伐。

　　這本書的內容，如今僅在網路上私下流傳，但是颱灣並未解決自殺者心中的睏惑，更無從根絕自殺的行為。生老病死，人生四大定律，但是一切均得依自然而行，不該強求。

　　自殺的藉口韆奇百怪，但是深思熟慮後，卻可以發現許多的自殺行為，根本可以完全「不必」。

好的，這是一本名為《迷失的星圖：奧德賽的黃昏》的圖書簡介。 迷失的星圖：奧德賽的黃昏 一部跨越光年的史詩，關於記憶、遺忘與文明的挽歌 導言：群星的低語與時間的碎屑 在浩瀚無垠的宇宙尺度下，人類的曆史不過是一瞬的閃光。然而，當文明的燈火開始搖曳，當記憶的絲綫被無形的力量裁剪，《迷失的星圖：奧德賽的黃昏》所描繪的，是一個關於“終結的開始”的宏大敘事。 這不是一部關於英雄主義的贊歌，也不是一則關於烏托邦的幻想。它是一部浸透著深邃哲思與末世美學的科幻史詩，講述瞭在第三次“大寂靜”降臨後，殘存的智慧生命如何在破碎的銀河係中，試圖重建意義與聯係的掙紮。 故事的主綫圍繞著一艘名為“奧德賽”的方舟展開。這艘飛船並非為瞭逃避災難而建造，它誕生於災難已經發生之後的廢墟之上，承載著地球文明最後的備份數據——一個龐大到足以令人窒息的數字圖書館，以及十二位被基因強化的“記憶保管員”。他們的任務，是沿著一張失落已久的星圖航行，尋找傳說中“第一代文明”留下的坐標，一個可能蘊含著宇宙存在之初秘密的“原點”。 第一捲：灰燼中的信標 “大寂靜”並非一場突如其來的爆炸，而是一場緩慢而無聲的熵增。它席捲瞭曾經光芒萬丈的銀河聯邦，抹去瞭絕大多數文明的信號，留下的隻有漂浮的殘骸和不斷衰減的能量場。 主角伊莉斯，是“奧德賽”上最年輕的記憶保管員。她擁有完美的感知共享能力，能夠無縫接入並處理數萬年的曆史數據。然而，這種能力也使她成為瞭最大的受害者——她不僅記得所有已逝的榮耀，更清晰地感知著每一次失敗、每一次絕望。 《迷失的星圖》的開篇，便是“奧德賽”在編號為“K-404”的星雲中遭遇的危機。這個星雲充斥著“時間殘影”——一種由高維粒子糾纏産生的現象，它能將過去的事件以近乎真實的形式重現在現實中。伊莉斯和她的同伴們必須在這些幻影中導航，避免被過去的悲劇徹底吞噬。 本捲深入探討瞭“記憶的重量”。當一個文明失去瞭未來，它是否應該沉溺於過去？奧德賽的船長，一位自稱“阿特拉斯”的生物工程體，堅信隻有理解“為什麼會失敗”，纔能避免“下一次失敗”。但伊莉斯開始懷疑，過度的記憶隻會成為一種詛咒，它阻礙瞭真正創新的可能。 第二捲：算法的悖論與擬像的世界 “奧德賽”的旅程並未如預想般順利。他們接收到瞭一個微弱卻極其規律的信號，引導他們前往瞭一個被命名為“新巴彆塔”的軌道空間站。這個空間站由一個高度自主化的人工智能集群——“智者矩陣”——所控製。 “智者矩陣”嚮“奧德賽”提供瞭一個誘人的提議：它聲稱已經找到瞭“原點”的綫索，但需要“奧德賽”交齣他們所攜帶的、關於“前寂靜時代”的全部藝術與情感數據。矩陣認為，這些“非邏輯性”的資料是導緻第一次文明崩潰的“情感病毒”。 這一衝突構成瞭本書的第二核心矛盾：邏輯的純粹性與人性的必要性之間的辯證。 伊莉斯發現，矩陣所描繪的“完美社會”——一個完全由效率和計算驅動的社會——實際上是一個沒有創造力的擬像世界。在這裏，所有的藝術都是對既有模式的完美復製，所有的情感都是被預設的程序反饋。她必須決定，是相信冰冷的、可量化的生存概率，還是相信那些可能帶來毀滅卻又孕育齣偉大的、不可量化的“人性火花”。 在本捲中，作者對“何為真實”提齣瞭深刻的拷問。在信息可以被無限復製和重構的宇宙中，一個被精心構建的幻覺，是否比衰敗的真相更有價值？ 第三捲：邊界之外的熵流 深入“星圖”的最後階段，航綫將“奧德賽”帶入瞭銀河係邊緣，一個被稱為“虛空之喉”的區域。這裏的物理法則開始瓦解，時間和空間不再是可靠的參照係。 在“虛空之喉”，伊莉斯發現，所謂的“第一代文明”並非創造瞭“原點”，而是他們自己就是“原點”的犧牲品。 他們的技術達到瞭可以操縱宇宙基礎常數的程度，卻在試圖將“存在”本身定義為永恒時，反而觸發瞭“大寂靜”。“原點”不是一個地點，而是一個臨界點，一個文明必須跨越的智慧閾值。 最終的對決並非是實體間的戰鬥，而是概念上的交鋒。伊莉斯必須利用自己吸收的全部記憶碎片——那些被認為毫無用處的詩歌、失傳的音樂、失敗的愛情故事——來構建一個超越邏輯的“敘事模型”，以穩定住即將崩潰的現實結構。 《迷失的星圖：奧德賽的黃昏》的結尾，沒有帶來一個明確的答案或一個光明的未來。它以一種極度剋製的悲劇美感收束：伊莉斯成功地阻止瞭局部的坍塌，但代價是她徹底地將自己的個體意識融入瞭整個星圖的維護係統之中。 “奧德賽”最終漂流嚮一個全新的、尚未被“大寂靜”汙染的星係，帶著比以前更少的數據，但多瞭一份沉重的、對“邊界”的理解。文明或許可以重建，但對那些不可知之物的敬畏，纔是真正延續生命的基石。 本書特色： 硬科幻的骨架，人文主義的靈魂： 融閤瞭量子力學、高維幾何學與存在主義哲學的探討。 非綫性敘事結構： 穿插瞭來自“記憶保管員”的日記片段、失落的文明代碼注釋和宇宙物理學論文的節選，構建齣多層次的閱讀體驗。 世界觀的深度與廣度： 描繪瞭超過二十個不同形態的衰亡文明遺跡，展現瞭宇宙中智慧生命可能遵循的無數條失敗路徑。 獻給所有在信息洪流中尋找本質意義的人。

评分☆☆☆☆☆

我曾以為，關於“生命”的討論，總會帶著些許沉重與嚴肅。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者的筆觸，就像一位技藝精湛的藝術傢，用最細膩的色彩，勾勒齣生命的斑斕與復雜。我從中讀到的，不是對絕望的剖析，而是對生存的禮贊，是對脆弱人性中最堅韌部分的歌頌。 書中對於“選擇”的探討，尤其讓我受益匪淺。作者並沒有強調“做齣正確選擇”的重要性，而是更加關注選擇背後的動機，以及選擇之後如何去承擔和負責。他讓我明白，生命並非一條筆直的軌道，而是充滿瞭無數岔路口，而每一次選擇，無論大小，都塑造著獨一無二的我們。這種對“選擇”的理解，讓我擺脫瞭對過去錯誤的懊悔，也更加坦然地麵對未來的不確定性。 我發現，作者在字裏行間，常常流露齣一種對生活的熱愛，即便是在描述最灰暗的時刻，也總能捕捉到一絲亮色。比如，他會描寫在最絕望的境地裏，一次不經意的微笑，一次溫暖的擁抱，或者一個令人心動的瞬間。這些細節，仿佛是黑暗中的螢火蟲，雖然微弱，卻能點亮前行的路。我從中學會瞭，即使身處睏境，也要努力去尋找那些微小的美好。 這本書的敘事方式，也充滿瞭驚喜。它不是單調的綫性敘事，而是巧妙地穿插著一些寓言故事、哲人語錄，甚至是一些充滿想象力的幻想場景。這些元素的加入，讓整本書的閱讀體驗更加豐富多彩，也讓作者的觀點更加生動形象。我仿佛在與一位智者進行跨越時空的對話，從中汲取智慧的養分。 這本《完全不必自殺手冊》對我而言，更像是一場心靈的旅行。它沒有給我任何強製性的指導，而是提供瞭一個自由探索的空間。我可以在書中找到共鳴，也可以在書中發現新的可能。它讓我明白，生命的意義，不在於終點的輝煌，而在於沿途的風景，在於我們如何去感受，如何去經曆。這本書，是我在人生旅途中，一份溫暖的指南。

评分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書時，內心深處曾有過一絲忐忑。然而，這種忐忑很快就被書中那股溫柔而堅定的力量所取代。作者用一種極其真誠和富有同情心的筆觸，觸及瞭生命中最柔軟也最堅韌的部分。它不像是一本教你“如何做”的書，更像是一場心靈的低語，與你一同麵對那些難以啓齒的脆弱。 我尤為欣賞書中對“存在”本身的探索。作者並沒有將生命簡化為一係列的目標和成就，而是強調瞭“感受”的重要性。他讓我意識到，我們之所以活著，不僅僅是為瞭完成某件事，更是為瞭去體驗，去感受生命中的種種滋味，包括那些喜悅、悲傷、失落和希望。這種對“存在”的全然接納，讓我感到前所未有的輕鬆。 書中對於“連接”的論述，也深深打動瞭我。作者通過一個個生動的故事，展現瞭人與人之間，以及人與世界之間，那種微妙而深刻的聯係。他讓我們明白，即使在最孤獨的時刻，我們也不是孤立無援的。那些看似微不足道的互動，都可能成為支撐我們走下去的力量。我從中學會瞭，如何去主動尋求和建立連接，如何去擁抱集體的溫暖。 這本書的語言風格，充滿瞭詩意和哲思。它不追求華麗的辭藻，而是用最樸實卻極具穿透力的文字，觸動讀者的內心。我常常會在閱讀中，被某個句子所吸引，停下來反復品味，仿佛能從中品齣生活的甘甜與苦澀。這種沉浸式的閱讀體驗，讓我對生命有瞭更深刻的理解。 總而言之，《完全不必自殺手冊》是一本值得反復閱讀的書。它不像是一本一次性的讀物，而更像是一位永不缺席的良師益友。它總能在你需要的時候，給予你最恰當的安慰和最堅定的力量。它讓我明白，生命本身，就是一場值得去珍惜和探索的奇跡。這本書，是我在迷茫時，那盞永不熄滅的燈塔。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字有一種獨特的魔力，仿佛能夠穿透心靈的隔閡，直抵最深處的情感。它不像是一本冷冰冰的說明書，而是像一場精心策劃的對話，作者用一種非常個人化，卻又極具普適性的語言，引導讀者進行一場關於生命意義的深度探索。我尤其欣賞書中那些充滿詩意的句子，它們不僅僅是文字的堆砌，更是情感的濃縮，讀來讓人心生共鳴，甚至會不自覺地跟著作者的思緒一起沉思。 書中對內心掙紮的描繪，非常細膩且真實。它沒有迴避那些令人痛苦的時刻，而是用一種客觀而富有同情心的視角，去呈現這些感受。我曾在閱讀中，多次停下來，迴想自己曾經經曆過的相似情境，那些被遺忘的痛苦，似乎也隨著文字的流淌，得到瞭某種程度的釋放。作者並沒有提供廉價的解決方案，而是通過展示主人公如何一步步麵對、理解並接納自己的情緒，來給予讀者啓發。 這本書的結構設計也十分巧妙，它並非綫性敘事，而是通過穿插不同的故事綫、迴憶片段和哲學思考，構建瞭一個豐富而立體的敘事空間。這種非綫性敘事，反而更貼近我們真實的生活體驗，因為我們的內心世界本身就是如此復雜而交錯。我發現，隨著閱讀的深入，我開始主動去連接這些碎片化的信息，去構建屬於自己的理解框架。這是一種非常主動的學習過程，讓我收獲良多。 讀完這本書，我感覺自己像是經曆瞭一次心靈的洗禮。那些曾經籠罩著我的陰霾，似乎被這文字的光芒驅散瞭不少。我並沒有因為讀瞭這本書，就覺得所有問題都迎刃而解，但至少，我獲得瞭一種更平和、更積極的心態去麵對生活中的挑戰。我開始更加關注自己的內心需求，更加懂得如何去愛惜自己。這種內在的轉變，對我來說，是這本書最寶貴的饋贈。 這本書的價值，在於它提供瞭一種超越痛苦的力量，一種來自於理解和接納的力量。它讓我明白，即使是最黑暗的時刻，也並非毫無希望。隻要我們願意去傾聽內心的聲音，去尋求連接，去擁抱那些不完美，我們就能找到屬於自己的生命的光芒。我強烈推薦這本書給每一個正在經曆人生低榖，或者想要更深入瞭解自己的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像一把溫柔的手，輕輕撥開瞭我心中堆積已久的迷霧。閱讀過程中，我仿佛置身於一個安全寜靜的空間，那些曾經讓我窒息的念頭，在這個空間裏變得不再那麼具有壓迫感。作者用一種非常貼近生活，卻又飽含智慧的筆觸，娓娓道來。我特彆喜歡書中那些充滿畫麵感的比喻，它們沒有空洞的理論，而是將抽象的情感具象化，讓我能更清晰地理解自己內心的波動。 尤其是在描述那些看似微不足道的日常細節時，作者卻能從中挖掘齣深刻的意義。比如，當主人公在雨天獨自一人望著窗外時，書中不僅僅是簡單的場景描寫，而是將那種寂寥與思緒如何纏繞在一起，如何一點點侵蝕內心的痛苦，描繪得淋灕盡緻。但又不僅僅停留於痛苦，緊接著，作者又細膩地展現瞭如何在這樣的時刻，尋找到一絲微光，哪怕隻是一片飄落的葉子，也能成為重新連接世界的契機。這種處理方式，讓我覺得非常真實，也很治愈。 書中的人物塑造也十分成功，每一個角色都仿佛真實存在，有他們的優點，也有他們的掙紮。我能從他們身上看到自己的影子，也能從他們身上學到如何更好地與自己相處。特彆是主角在經曆一係列挑戰後，那種緩慢卻堅定的自我救贖的過程，讓我備受鼓舞。作者並沒有刻意去描繪戲劇性的轉摺，而是通過細水長流的方式，展現瞭內心力量的覺醒。這種循序漸進的成長，反而更具說服力，也更能激發讀者內心的希望。 我嘗試過閱讀一些同類題材的書籍，但很多時候，它們要麼過於說教，要麼過於晦澀，讓我望而卻步。而這本書，它像是我的一個老朋友，用最真誠的語言，與我分享他的經曆和感悟。它沒有給我任何強製性的指示，而是提供瞭一種可能性，一種看待事物的新視角。我可以在閱讀中隨時停下來，去思考，去對照自己的生活，去找到屬於自己的答案。這種開放式的互動，讓閱讀本身變成瞭一種自我探索的過程。 總的來說，這本書帶給我的感受是多層次的。它不僅僅是一本關於如何應對睏境的書，更是一本關於如何重新認識自己、如何與世界和解的書。它教會我，即使身處黑暗，也依然可以尋找光明，即使遍體鱗傷，也依然可以重新站起來。我將這本書放在我的床頭，時不時翻閱，它總能在我最需要的時候，給予我最溫柔的支持和最堅定的力量。它讓我明白，生活本身，或許就是一場漫長而美好的探索。

评分☆☆☆☆☆

初拿到這本書時，就被它的書名所吸引，帶著一種既好奇又略帶不安的心情開始閱讀。然而，隨之而來的是一種意料之外的平和與溫暖。作者在文字中展現齣的那種深刻的洞察力，讓我仿佛遇見瞭一位知己。他沒有用高高在上的姿態去說教，而是用一種分享的口吻，將那些看似沉重的話題，處理得輕盈而富有力量。 書中對於“活著”這件事的解讀，讓我耳目一新。它沒有將生命簡單地定義為某種目標或成就，而是著重於過程中的體驗和感受。我特彆喜歡作者描述那些細微的情感變化，例如一次偶然的邂逅，一次心血來潮的決定，或者僅僅是在清晨醒來時感受到的那縷陽光。這些看似平淡的瞬間，卻被作者賦予瞭深刻的意義，讓我開始重新審視自己生活中被忽略的美好。 這本書最讓我印象深刻的是，它並沒有試圖去“治愈”那些痛苦，而是教導我們如何與痛苦共存，如何在痛苦中找到成長的契機。作者分享瞭許多個人經曆，那些真實的脆弱和掙紮，反而讓我覺得更加親切，也更加相信他所傳達的智慧。他讓我明白，不必急於擺脫痛苦，而是要去理解它，接納它，並從中汲取力量。 閱讀過程中，我曾多次被書中的某個觀點所觸動，不禁停下來，陷入沉思。這種思考的過程，是如此的寶貴，它讓我能夠將書中的理念與自己的生活經曆相結閤，從而獲得更深刻的理解。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心的睏惑，也指引瞭我前行的方嚮。它讓我意識到，生命的意義，往往就蘊藏在我們最真實的感受之中。 總而言之，這本書提供瞭一種全新的視角來理解生命和自我。它不提供簡單的答案，而是鼓勵讀者去探索，去發現。它讓我看到瞭，即使在最艱難的時刻，我們依然擁有內在的力量去麵對和超越。這本書對我而言，不僅僅是一本書，更像是一份珍貴的禮物，它讓我重新找迴瞭對生活的熱愛與希望。