甲人相愛相處的77個要點 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 愛情
• 人際關係
• 溝通
• 相處
• 情感
• 心理學
• 技巧
• 成長
• 幸福
• 兩性關係

齋藤茂太的文筆，一嚮生活化、真實化又不失趣味性。看完本書會發現有許多自己平常在與人相處時沒注意到的部分，並且從心理學的角度中加認識自己。

感情的交流是互相的，你喜歡彆人，彆人也會喜歡你。人生短短數十年，如何能快樂地過、精彩地過生活。作者運用豐富的人生經驗，提供給大傢寶貴的意見。

然而如何錶現、推銷自己，又不顯得驕傲、自滿，是現代颱灣年輕人最應該學習注意的部分，擅於傾聽、關心彆人，是在社會這個大環境中必備的東西。

作者簡介：

人生必須是不急不緩、慢慢地嚮前邁進的。本書作者為齋藤精神神經科醫院的名譽院長，他也是心理諮詢顧問，同時也擔任日本penclub的理事，活躍於各業界中。他的著作很多，而本社所代理的有《心靈平靜的處方箋》、《工作隻要做到百分之八十就好》、《快樂．痛苦都是一天》、《豪豬的進退學》、《因為終會到站所以我珍惜》……等著作，都得到眾多讀者的共鳴。

好的，這是一本關於深入探索人際關係、情感連接與個體成長的書籍的詳細簡介，完全不涉及您提到的“甲人相愛相處的77個要點”： --- 塵世之影與心之光：一部關於現代精神睏境與自我重塑的史詩 《塵世之影與心之光》 並非一本教條式的指南，而是一次深刻、無畏地潛入現代人內心迷宮的旅程。它直麵人類經驗中最幽微、最難以言說的部分——在信息爆炸、連接泛濫的時代，我們如何應對日益增長的疏離感、存在的焦慮以及對真正意義的飢渴。 本書的基調是哲學性的探索與現實的洞察相結閤，它挑戰瞭我們對於“成功”、“幸福”以及“自我實現”的傳統定義，邀請讀者放下社會強加的劇本，重新審視自己靈魂深處的驅動力。 第一部分：現代性的迷霧——被遺忘的疆域 本書的開篇，將聽眾帶入一個關於“失焦”的時代。技術以前所未有的速度重塑瞭我們的生活節奏，但這種加速並未帶來預期的解放，反而催生瞭一種新型的疲憊——“存在的慣性”。 第一章：時間碎片的煉金術 我們討論的不是時間管理技巧，而是時間感知本身。作者探討瞭現代人如何將時間異化為可量化的商品，從而失去瞭對“當下”的沉浸能力。通過對數字生活的細緻解構，我們剖析瞭注意力經濟如何係統性地瓦解瞭深度思考和內省的空間。此章引入瞭“時間債務”的概念，即我們不斷透支未來的寜靜以換取即時的滿足，最終導緻精神的貧瘠。 第二章：群體的孤獨光譜 社交媒體的盛行創造瞭一個悖論：我們從未如此“被看見”，卻從未如此“不被理解”。本書深入剖析瞭“錶演性自我”的構建過程，以及這種持續錶演對真實情感的腐蝕作用。我們審視瞭“點贊文化”如何扭麯瞭價值體係，將內在的豐盈替換為外在的計量。重點在於辨識那些看似熱鬧，實則空洞的“社會連接”，並區分它們與真正深層共鳴的區彆。 第三章：遺失的敘事與身份的碎片化 在後現代語境下，宏大敘事崩塌，個體被拋入無序的信息流中。本書關注的是，當傳統意義的錨點消失後，個體如何構建一套穩固的自我認知。我們探討瞭“身份的不斷重設”如何令人精疲力竭，以及如何從“我是誰”的追問轉嚮“我如何存在”的實踐。這裏涉及對神話、原型以及集體無意識的現代解讀，旨在幫助讀者從文化噪音中提取核心的自我聲音。 第二部分：內在煉金術——重塑心智的熔爐 如果說第一部分是描繪瞭外部世界的睏境，那麼第二部分則是一場嚴肅的、針對內在世界的考古挖掘。重點在於轉化，而非簡單的修復。 第四章：恐懼的地理學：繪製你的陰影邊界 本書摒棄瞭膚淺的“積極思維”口號，轉而強調麵對自身“陰影”的必要性。作者藉鑒瞭深度心理學理論，指導讀者像製圖師一樣，精確地描繪齣自己最不願觸碰的恐懼、羞恥感和未竟的潛能。這不僅僅是承認缺點，而是理解這些“陰影”如何以隱秘的方式塑造我們的決策和關係模式。我們著重討論瞭“防禦機製”的復雜性，以及如何溫和地解構它們，從而釋放被壓抑的生命力。 第五章：感受的解剖學：疼痛作為嚮導 現代社會鼓勵逃避不適感。本書則主張，痛苦和不適是通往深刻理解的必要介質。我們不尋求“消除”痛苦，而是學習如何“閱讀”它所攜帶的信息。本章詳細闡述瞭情感（如嫉妒、怨恨、麻木）的生理與心理根源，將其視為心靈發齣的復雜信號。核心在於發展一種“情緒的耐受力”和“共情自身的深度”，從而不再將負麵情緒視為敵人，而是視為需要尊重的訪客。 第六章：行動的倫理與存在的重量 真正的改變源於有意識的行動，而非單純的意圖。本書探討瞭“意圖的癱瘓”現象——知道該做什麼，卻無法開始。我們引入瞭“最小可行性行動”的概念，強調在不確定性中保持道德清晰和行動力的重要性。此章也涉及對“完美主義”的批判性審視，指齣完美主義常常是恐懼的精巧僞裝，阻礙瞭生命流程的自然展開。 第三部分：超越邊界——創造性地介入世界 最終，本書的焦點從“自我理解”轉嚮“與世界的關係”。我們探討瞭如何在清醒的認知下，以更有意義、更具創造性的方式參與到更廣闊的生命網絡中。 第七章：寂靜的修辭學：在喧囂中鍛造意義 這一章迴歸到個體與環境的關係。作者提齣，真正的創新和深刻的洞察，往往誕生於刻意的隔絕與深度的專注。我們探討瞭如何建立個人的“神聖空間”，一個不受外界乾擾、能夠進行嚴肅對話的地方。這包括對環境、感官輸入和內在獨白的有意識選擇與設計。寂靜不再是空無，而是信息得以清晰匯聚的場域。 第八章：關係的張力與自由的共存 本書認為，成熟的關係並非是兩個“完整”的個體融閤，而是兩個清晰的自我，在相互尊重彼此獨立性的基礎上，共同承擔存在的張力。我們分析瞭權力動態、邊界設定在親密關係中的微妙作用，以及如何通過“非評判性的觀察”來深化理解。重點在於如何培養一種既能深深依戀，又不至於窒息的平衡感。 第九章：遺産與迴響：在有限中尋求無限 本書的收尾，將視角提升至生命的有限性。麵對終將消逝的現實，我們如何構建一種超越自身的價值？這並非關於不朽的承諾，而是關於“當下行動的持久影響”。作者引導讀者思考，自己的獨特經驗和視角，如何在知識、藝術或服務中留下有益的印記。這是一種對“存在的重量”的負責任迴應，鼓勵讀者以最真誠、最完整的方式完成自己的生命主題。 《塵世之影與心之光》 是獻給所有在現代洪流中感到迷失，卻不願放棄追尋內心真實燈塔的人們。它要求讀者付齣努力，但承諾的迴報，是清醒的覺知、深刻的平靜，以及一種對自身生命劇本的全新掌控感。 ---

评分☆☆☆☆☆

“甲人相愛相處的77個要點”——這個書名，立刻在我心中激起瞭漣漪。我們每個人，都在人生的長河中，扮演著不同的角色，與形形色色的人産生交集。而其中，與心愛之人相處，更是我們生命中最重要、也最充滿挑戰的篇章。書名中的“甲人”，這個模糊卻又充滿指嚮性的代稱，讓我覺得它不僅僅是指代某一種關係，而是泛指所有需要“愛”與“相處”的連接，無論是戀人、夫妻，甚至是親密的傢人和摯友。而“77個要點”，這個數字，帶著一種係統性，仿佛是一種精心打磨過的智慧結晶。我非常好奇，這77個要點究竟包含哪些方麵？是否涵蓋瞭溝通的藝術、情緒的管理、共同成長的策略，甚至是處理衝突的技巧？我期待著這本書能夠為我揭示那些隱藏在和諧關係背後的“秘密”，讓我能夠更清晰地認識到，維係一段美好的感情，需要的不僅僅是感覺，更是一種方法和智慧。我希望這本書能提供給我一套切實可行的方法論，幫助我不僅能夠“愛”，更能“長久地相愛並愉快地相處”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《甲人相愛相處的77個要點》，在茫茫書海中，就像是一盞指路明燈，吸引著我駐足。我總覺得，無論是在事業上還是在生活中，人與人之間的“相處之道”都是一門深奧的學問。尤其當涉及到“相愛”這個詞時，它所蘊含的不僅僅是激情，更多的是一種深度的連接、包容和共同成長。而“77個要點”，這個數字本身就透露著一種紮實和具體，不像一些泛泛而談的書籍，它似乎承諾瞭實實在在的收獲。我好奇這77個要點是經過多少次的提煉和實踐纔總結齣來的？它們是源自心理學研究，還是來自作者的親身經曆？抑或是結閤瞭東西方的智慧？我猜想，這本書可能會涵蓋從初識的吸引到長久的維係，從日常的溝通到處理矛盾，再到共同麵對生活中的挑戰等方方麵麵。我迫不及待地想知道，書中是否會有關於如何化解誤會、如何錶達愛意、如何保持個人獨立性同時又維係親密感等具體而實用的建議。這本書的齣現，或許能填補我在人際關係理解上的空白，為我提供一套可操作的工具，讓我在人生的旅途中，不再因為“不會相處”而感到睏惑和失落。

评分☆☆☆☆☆

《甲人相愛相處的77個要點》——這個書名，著實勾起瞭我的閱讀興趣。我總覺得，人與人之間的關係，尤其是那些承載著深厚情感的親密關係，就像一門藝術，需要精心雕琢，細心嗬護。書名中的“甲人”，一個非常貼切且富有包容性的詞匯，似乎涵蓋瞭我們生命中所有需要我們投入愛與精力去經營的關係，無論是伴侶、傢人，還是知己。而“77個要點”，這個具體的數字，暗示著這本書並非空泛的理論，而是充滿瞭實在、可操作的智慧。我迫切地想知道，這77個要點究竟是什麼？它們是關於如何更好地傾聽和錶達？是關於如何處理分歧和建立信任？還是關於如何在共同生活中保持個人空間的獨立性，同時又能深化彼此的連接？這本書，仿佛就像是一位經驗豐富的引路人，能夠在我人際交往的迷宮中，為我點亮前行的燈塔。我希望它能提供給我一套係統性的指導，讓我能夠更深刻地理解“相愛”與“相處”之間的微妙聯係，從而在我的情感生活中，創造齣更多美好而持久的連接。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名就非常有意思，“甲人相愛相處的77個要點”，光是聽名字，就充滿瞭好奇感。我一直覺得，人與人之間的關係，尤其是親密關係，是人生中最復雜也最值得探索的課題。我們每天都在和不同的人打交道，有傢人、朋友、同事，當然還有我們生命中最重要的人——愛人。如何纔能讓這些關係更加和諧、長久，充滿愛意和理解？這本書似乎提供瞭一個框架，一個可以遵循的指南。我特彆想知道，這“77個要點”具體是什麼？它們是關於溝通的技巧，還是關於情感的理解，亦或是關於共同成長的建議？書名裏的“甲人”這個詞也很巧妙，它既可以指代我們自己，也可以指代我們身邊親近的任何人，這暗示著這本書的內容具有普遍性和適用性，不僅僅局限於某一種特定的關係，而是可以應用到我們生活的方方麵麵。我期待著這本書能夠給我帶來一些新的視角，幫助我更好地理解和經營我的人際關係，特彆是那些我最珍視的情感連接。或許，它能讓我發現一些之前從未注意到的細節，或者提供一些簡單卻深刻的實踐方法，讓我的生活因此變得更加美好。

评分☆☆☆☆☆

“甲人相愛相處的77個要點”——這書名，簡潔有力，卻又飽含深意，瞬間抓住瞭我的注意力。我一直認為，人與人之間的情感紐帶，是構成我們生命豐富多彩畫麵的重要綫條，而其中，“相愛相處”無疑是最為精妙、也最具挑戰的一筆。書名中的“甲人”，一個靈活且具有普適性的概念，讓我覺得這本書的內容並非局限於某一種特定關係，而是可以廣泛應用於我們生活中所有需要情感投入和良好互動的情境。而“77個要點”，這個數字，傳遞齣一種結構化和係統性的信息，讓我相信這本書並非泛泛而談，而是經過提煉和總結的寶貴經驗。我非常好奇，這77個要點會涉及哪些方麵？是關於溝通的技巧，還是關於情感的共鳴？是關於如何共同成長，還是關於如何化解矛盾？這本書，就像是為那些渴望在親密關係中找到更深層次理解和實踐方法的人量身定做。我期待著它能為我提供一套行之有效的智慧，幫助我在人生旅途中，更好地去愛，更懂得如何與所愛之人長久而愉快地相處，共同創造屬於我們自己的美好故事。