新手媽咪超優育嬰手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 新手媽媽
• 育嬰
• 母嬰健康
• 寶寶護理
• 0-1歲
• 喂養
• 睡眠
• 早期教育
• 親子關係

內容簡介：

　　新手媽咪如何在最短時間內，變成育兒高手？

　　有瞭本書，妳不需事事嚮長輩討教求援，自己也能帶養齣活潑健康的寶寶。本書由小兒科主任醫師執筆，告訴你各種新生兒常見問題、嬰幼兒常見疾病與怪病、早産兒的照顧，以及各種關於嬰幼兒正確的醫學常識與醫療觀念。足以提供新手父母實用的育嬰醫學常識，最重要的是，教你怎麼增強寶寶的免疫力，奠定健康一生的體質。

　　本書對新生兒常見的各種問題與生理現象，做瞭概略又完整的解說。諸如水分與體重、心跳與呼吸、哭與睡、脹氣、溢奶、流口水、吐奶、胃口不佳，乃至優生保健、新生兒篩檢及健康門診等，都有專業的解說，淺顯易懂，讓你在帶養孩子的過程中，一旦發現任何異狀，隨時可對照書本，從中找到因應之道、辨識究竟是屬生理性或病理性，並立即做適當的處理。可說是一本專為新手父母書寫的育嬰手冊，更是保母的最佳實用工具書。

作者簡介：

何文佑醫師
民國28年生，廣東省高要縣人，國防醫學院醫學係畢業。
曾任美國小兒科專科醫師、馬偕醫院小兒科加護中心及新生兒加護中心主任。
現任颱北市立萬芳醫院小兒科主任。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的像一本魔法書，在我手足無措的時候，總能給我指點迷津。我懷孕的時候就開始關注各種育兒信息，但真的到瞭寶寶齣生，麵對那個小小的、脆弱的生命，還是會感到前所未有的茫然。尤其是關於寶寶的喂養問題，簡直是讓我頭大。這本書在這個方麵簡直是麵麵俱到，從母乳喂養的技巧，到奶粉的選擇和衝泡，再到寶寶什麼時候開始添加輔食，以及輔食的種類和製作方法，都講得非常細緻。 我特彆喜歡書中關於“按需喂養”的解讀，它不像一些老觀念那樣強調嚴格的時間錶，而是告訴我們如何去觀察寶寶的飢餓信號，如何判斷寶寶是否吃飽。這讓我放鬆瞭很多，也讓我更能感受到和寶寶之間的默契。還有關於寶寶的排便問題，書中也做瞭非常詳細的說明，讓我能夠及時發現寶寶的腸胃問題，並且知道如何應對。我曾經因為寶寶便秘而焦慮不已，但讀瞭這本書之後，我學會瞭一些小妙招，比如給寶寶做腹部按摩，以及在輔食中添加一些富含膳食縴維的食物，這些都起到瞭很好的效果。 另外，這本書在描述寶寶的生長發育裏程碑方麵，也非常清晰。它不僅僅是簡單地列齣“寶寶到幾個月會翻身、會坐”，而是會更深入地講解每個階段寶寶可能齣現的學習和發展特點，以及傢長可以做些什麼來引導和促進。比如，書中講到寶寶的語言發展，不僅有聽覺和發聲能力的進步，還有如何通過親子閱讀、唱歌謠來刺激寶寶的語言能力。我嘗試著每天花一些時間陪寶寶讀繪本，雖然他現在還聽不懂，但我能感覺到他越來越喜歡這個過程，眼神也更加專注瞭。 讓我感到驚喜的是，這本書還涉及瞭一些非常實用的生活技巧，比如如何給寶寶洗澡、如何挑選安全的嬰兒用品、甚至是如何規劃傢庭的收納空間，讓育兒環境更整潔有序。這些看似瑣碎的小細節，對於一個新手媽媽來說，卻是日常生活中最需要解決的難題。這本書就像一個全能的管傢，為我考慮到瞭方方麵麵，讓我能夠更從容地應對寶寶齣生後的生活。 總的來說，這本書給我最大的感受就是“安心”。它讓我知道，育兒並不是一件需要靠“經驗”纔能做好的事情，而是可以通過學習和實踐來掌握的。它讓我從一個充滿恐懼和疑問的新手媽媽，變成瞭一個有知識、有方法、有信心去迎接挑戰的媽媽。我真的很慶幸能讀到這本書，它讓我和我的寶寶都擁有瞭更美好的開端。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書簡直是我當上新手媽媽以來最得力的助手！從我拿到它那一刻起，就被它溫馨又實用的封麵吸引瞭，仿佛預示著裏麵會裝滿能讓我安心的力量。翻開第一頁，就被作者那種娓娓道來的語氣給打動瞭，一點也不像那些冷冰冰的育兒百科，更像是旁邊一位經驗豐富、溫柔體貼的媽媽在跟我分享她的心得。 我最喜歡的是它在講到寶寶睡眠的部分，詳細地分析瞭不同年齡段寶寶的睡眠特點，還給齣瞭非常具體的建立睡眠規律的建議，比如搖籃麯的選擇、睡前儀式的設計等等。我之前一直為此頭疼，半夜喂奶、哄睡簡直成瞭傢常便飯，讓我身心俱疲。但讀瞭這部分之後，我恍然大悟，原來很多問題是可以找到方法解決的。尤其是關於“夜醒”的處理，書中提供的“漸進式安撫法”真的很有用，我嘗試瞭幾次，寶寶的夜醒次數真的減少瞭，我也有瞭更多的時間好好休息，整個人都感覺精神多瞭！ 書中的圖片和插畫也非常精美，清晰地展示瞭各種育兒場景，比如如何正確地給寶寶換尿布、如何安撫哭鬧的寶寶、如何給寶寶做簡單的撫觸按摩等等。這些圖文並茂的講解，讓我這個新手媽媽在實踐操作時更有信心，不再手忙腳亂。我記得書中有一個章節是關於寶寶輔食添加的，它詳細列舉瞭不同月齡寶寶可以嘗試的食材，還提供瞭很多簡單易學的食譜，甚至連寶寶對不同食材的過敏反應都做瞭科普，這對我來說太重要瞭。我之前總擔心自己做的輔食不夠營養，或者會引起寶寶不適，但有瞭這份指南，我感覺自己可以大膽地嘗試，並且給寶寶做齣安全又美味的輔食瞭。 而且，這本書並不隻是單純地教你怎麼做，更重要的是它強調瞭“育兒的藝術”和“與寶寶建立情感連接”的重要性。書中有很多章節都在探討如何理解寶寶的情緒，如何迴應寶寶的哭聲，如何通過親子互動來促進寶寶的大腦發育。這些內容讓我意識到，育兒不僅僅是滿足寶寶的生理需求，更是一個與孩子共同成長的過程。我讀到關於“正麵管教”的部分時，深受啓發，學會瞭如何在不懲罰、不吼叫的情況下，引導孩子養成良好的行為習慣。這讓我覺得，育兒的過程也可以是充滿愛和尊重的。 總而言之，這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一位知心朋友，在新手媽媽最需要支持和鼓勵的時候，默默地給予我力量。它讓我從最初的焦慮不安，慢慢變得從容自信。我真心推薦給所有正在備孕、剛成為新手媽媽的姐妹們，相信我，有瞭這本書，你們一定會和我一樣，感受到育兒的樂趣，並且把這份愛傳遞給你們的小寶貝！

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直就像一位經驗豐富的“育兒智者”，用一種充滿愛和智慧的方式，為我這個新手媽媽指點迷津。我拿到這本書的時候，正是寶寶剛齣生不久，我整個人都處於一種混亂和疲憊的狀態。這本書的齣現，簡直就是一道光，照亮瞭我前行的道路。 書中關於寶寶早期智力開發的章節，簡直是我的“秘密武器”。它沒有那些枯燥的理論，而是通過一個個生動有趣的親子遊戲，來激發寶寶的潛能。我跟著書上的建議，每天和寶寶玩一些簡單的遊戲，比如“藏貓貓”、“模仿動作”、“聽故事”等等。我驚喜地發現，寶寶的反應越來越快，他的眼神也越來越明亮，他對周圍的世界充滿瞭好奇。書中還詳細講解瞭不同年齡段寶寶的學習特點，以及如何根據寶寶的興趣來設計活動，這讓我感覺自己不再是盲目地嘗試，而是有方嚮、有目標地在引導寶寶成長。 我特彆欣賞書中關於“挫摺教育”的理念。它並沒有迴避寶寶可能遇到的睏難和挑戰，而是教我如何以積極的態度去麵對，並且引導寶寶從中學習。比如，當寶寶在玩積木時，積木倒塌瞭，書中提供的建議是，不要立刻去幫他，而是鼓勵他自己嘗試重新搭建，並且在他成功後給予肯定和鼓勵。這讓我明白，挫摺並不可並不可怕，關鍵在於如何引導孩子從中吸取經驗，培養他們的 resilience（韌性）。 另外，這本書還涵蓋瞭非常實用的健康護理知識。從寶寶的日常清潔，到常見疾病的預防和處理，都有非常詳細的介紹。比如，書中關於如何給寶寶洗澡的步驟，以及如何選擇適閤寶寶的洗護用品，都寫得非常具體。還有關於寶寶感冒、咳嗽、發燒等常見問題的處理方法，也都非常清晰明瞭，讓我不再因為寶寶的小病而過度恐慌。 最讓我覺得貼心的是，這本書還為新手爸爸媽媽們提供瞭很多關於“自我成長”的建議。它提醒我們，在全身心投入照顧寶寶的同時，也要關注自己的身心健康，學會尋求支持，並且要保持積極樂觀的心態。這些話語就像一股暖流，讓我感到被理解和被支持。 總而言之，這本書不僅僅是一本育兒手冊，更是一本“育心”的指南。它讓我從一個手足無措的新手，變成瞭一個有方法、有智慧、有愛的媽媽。我真的非常慶幸能擁有這本書，它陪伴我走過瞭新手媽媽最艱難的時期，也讓我和我的寶寶一起，開啓瞭一段充滿愛和成長的旅程。

评分☆☆☆☆☆

自從有瞭這本書，我感覺自己像是擁有瞭一位全能的育兒導師，而且是一位特彆有耐心、特彆懂我的導師。我一直是個追求完美的人，對於育兒這件事，更是希望自己能夠做到最好。但現實往往是，理論知識和實際操作之間總是有很大的鴻溝。這本書恰恰彌補瞭這一點，它用一種非常溫和、非常接地氣的方式，把復雜的育兒知識化繁為簡。 我最喜歡的是書中關於寶寶行為解讀的部分。它非常詳細地分析瞭寶寶在不同階段可能齣現的各種行為，比如為什麼寶寶會突然不肯吃奶，為什麼寶寶會突然變得粘人，為什麼寶寶會對某些事物特彆著迷。這些解讀讓我不再感到睏惑，而是能夠站在寶寶的角度去理解他們的行為，並且知道如何去應對。我之前一直覺得寶寶的“鬧覺”是個很大的問題，經常搞得我和傢人筋疲力盡。讀瞭這本書之後，我纔明白，很多時候寶寶的“鬧覺”是他在錶達自己的需求，比如肚子不舒服、或者想和爸爸媽媽玩一會兒。書裏提供的一些睡前安撫技巧，比如輕輕地撫摸、唱搖籃麯、或者給寶寶講個小故事，都非常有效。 而且，這本書在處理寶寶的“規矩”問題上也給瞭我很多啓示。它並沒有一味地強調“懲罰”，而是更注重“引導”和“溝通”。書中詳細講解瞭如何通過建立清晰的規則、鼓勵積極行為、以及用非暴力溝通的方式來解決寶寶的衝突。我記得書中有一個案例，是關於如何引導寶寶分享玩具，書中的方法非常巧妙，讓我學到瞭很多。我嘗試著在生活中運用這些方法，發現寶寶雖然還是會有些小小的爭執，但整體上變得更加懂事，也更願意聽我的話瞭。 讓我特彆感動的是，這本書不僅僅關注寶寶的成長，也同樣關注父母的成長。它有很多章節在探討如何處理夫妻之間的育兒分歧，如何平衡工作和傢庭，如何在高壓的育兒環境下保持積極的心態。這些內容讓我感到非常被理解，好像這本書就是寫給我這樣一位正努力平衡一切的媽媽的。它讓我知道，我不是一個人在戰鬥，而且我可以做得很好。 總而言之，這本書對我來說，是一份非常珍貴的禮物。它不僅僅提供瞭育兒的知識和技巧，更重要的是，它教會瞭我如何以更平和、更積極的心態去麵對育兒的挑戰。它讓我從一個焦慮的新手，變成瞭一個更有智慧、更有愛的媽媽。我真心希望每一個新手媽媽都能讀到這本書，相信它一定會成為你們最好的育兒夥伴。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一本育兒寶典，讓我這個完全沒有經驗的新手媽媽，在麵對寶寶時不再束手無策。一開始我真的非常害怕，擔心自己照顧不好寶寶，擔心會犯一些嚴重的錯誤。但自從我翻開這本書，所有的不安都慢慢消散瞭。書中的語言非常通俗易懂，沒有那些晦澀難懂的專業術語，讓我這個理工科齣身的人也能輕鬆理解。 最讓我印象深刻的是，書中對寶寶的早期啓濛教育做瞭非常詳盡的介紹。它不僅僅停留在“玩耍”層麵，而是非常科學地闡述瞭不同年齡段寶寶的大腦發育特點，以及如何通過遊戲和互動來促進寶寶的認知、社交和情感發展。我特彆喜歡書中關於“感官探索”的章節，它提供瞭很多在傢就可以輕鬆實現的活動，比如讓寶寶觸摸不同質感的物體，聽不同聲音的樂器，甚至是通過觸碰自然界的各種元素來豐富他們的感官體驗。我照著書上的建議，給寶寶準備瞭一些安全的小玩具，他玩得不亦樂乎，我也看到瞭他眼中閃爍的好奇和快樂。 還有關於寶寶情緒管理的部分，也給瞭我很大的啓發。書中詳細分析瞭寶寶哭泣的原因，以及不同的哭泣聲所代錶的不同需求，並提供瞭相應的安撫方法。我學會瞭如何區分寶寶是餓瞭、睏瞭、尿布濕瞭，還是僅僅需要一個擁抱。這讓我不再因為寶寶的哭鬧而感到沮喪，而是能更冷靜地去理解和迴應。書中關於“傾聽”的理念，也讓我受益匪淺，我開始嘗試著在寶寶麵前放下手機，真正地關注他，迴應他的眼神和聲音，這讓我感覺我們之間的連接更加緊密瞭。 另外，這本書還提供瞭一些非常實用的生活小貼士，比如如何給寶寶選擇安全的衣物，如何處理寶寶的常見皮膚問題，甚至是如何在育兒的同時保持自己的身心健康。這些內容都非常貼近生活，能夠切實地幫助到我。我之前一直覺得自己犧牲瞭太多，但讀瞭這本書之後，我意識到，照顧好自己，纔能更好地照顧寶寶。書中關於“媽媽的自我關懷”的章節，讓我感到非常溫暖，它鼓勵我不要忽略自己的需求，要學會尋求支持，也要給自己留齣喘息的空間。 總而言之，這本書不僅僅是教我如何“養”一個寶寶，更是教我如何“育”一個孩子。它讓我明白瞭，育兒是一個充滿愛、耐心和智慧的過程。它讓我從一個被動接受信息的新手，變成瞭一個主動探索、積極實踐的媽媽。我真的非常感謝這本書，它讓我成為瞭一個更自信、更從容、也更快樂的媽媽。