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道家修行从「精气神」入手，炼精化气、炼气化神、炼神还虚。但是「精气神」三宝究竟在身根何处？抑或身根之外？少有人明白指出。现代人依道家古籍只做文字探讨后，便盲修瞎炼一番，或炼气、或守窍，以至修出一些难以治癒的「修行病」，这类修行病象十分严重。
佛家修行强调心性证悟，首要在舍身根，因此修行过程不重身根。事实上佛家修行效果呈现之后，一样也有道家功夫的境界，例如在「四加行」里就有道家「五旡朝元」的功夫效果，否则释迦牟尼佛的「三十二瑞相」又是如何修出来的？因此修行人不能在功夫未竟全功之前，就妄加断言「道家就是佛家，佛家就是道家」，唯有功夫到了，境界宛然，这才可以说是佛、道两家皆然呀！
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