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图书介绍

宝宝怎样吃最健康：宝宝头好壮壮的饮食营养
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著者
出版者 出版社：曼尼文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2003/08/05
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-25

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图书描述

　　宝宝怎么吃才会头好壮壮，高人一等？新生儿的营养照顾良好与否，关系着幼儿未来智力的发展。根据研究显示，婴儿脑细胞发展的黄金时期，为怀孕后至宝宝出生后三个月，而在宝宝四岁时，脑细胞可以完成百分之八十的数目，一直到六岁前，完成所有的脑细胞数目。在婴儿生长发育的关键时期，父母必须提供宝宝正确、足够的饮食营养，才能打下宝宝头好壮壮的健康体质。本书教导妈妈们，如何针对不同时期的宝宝，给予充足且适当的营养素，提供骨骼成长发展所需，并维持婴幼儿良好的免疫力。

　　宝宝怎么吃最健康？均衡的饮食方法，以适量吸收食物各类营养为主，本书深入浅出解说各种实用的哺育法，可以让妈妈们对于婴幼儿的营养照顾，有更清楚的了解，其中，还介绍了妈妈们哺育母乳的好处、上班族妇女如何哺育婴幼儿、何时该正确适量添加副食品、制作婴幼儿副食品时该注意的事项、各类营养素与营养价值、营养素缺乏时与疾病的关系，以及各类食物，如婴儿配方奶粉、蔬果等的选择……。提供父母实用的宝宝饮食须知，帮助你培育聪明健康的宝宝。

作者简介

湘宁营养师

　　学历：辅仁大学食品营养学士。现任：耕莘医院永和分院营养师、中华民国营养学会会员、中华民国糖尿病卫教学会会员。

　　目前专职于减肥门诊、糖尿病卫教门诊，以及疾病饮食营养谘询。

　　着有「要瘦，其实很简单」；审订有「吃好料瘦一身低胰岛素享瘦餐减肥零阻力」。

　　电视广告作品：台糖公司「蚬精」电视广告推荐营养师。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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