德国哲学家尼采说：「成为你自己！」船长有船长的光芒，海员也有海员的舞台，何必羡慕别人得到的掌声？为自己打一盏聚光灯，培养专属于你的观众！

　　相信自己，就能产生力量。将自卑一脚踢开，做自己能做的事。只要你努力做到最好，一步步向前迈进，前方将会愈来愈辽阔！

　　作者不以说教，而是娓娓道来真实的人生，用说故事的方式告诉读者：「做自己，就对了！」何必在意别人的看法！别让人牵着你的鼻子走，找到自己的位置，做不成船长，就做海员吧！

作者简介
　　成晓嫦，1972年生的高雄人，从中部最大的大学毕业后，勇敢地北上讨生活，曾任出版社主编。平日擅长以各类文字作不同的表演，喜欢将遇上的事情化为说不完的故事。目前窝在台北的某个角落敲键盘，作品散见各媒体，着有《幸福哪来那么多条件》等书。

PART ONE. 你就是唯一
1-1.世界上只有一个你
‧发觉你的长处
‧给你自信的能量
‧找出你的独特性
‧我就是这样NICE！
‧激发你的潜能
‧别让他人牵着你的鼻子走
1-2.用爱点缀生活
‧疼爱自我的全民运动
‧为什么不喜欢自己？
‧抱怨不会让你更可爱
‧我就是这么可爱
‧好好爱我
‧勇敢的点餐吧
‧给自己一个合理的梦想
1-3.雕塑你的内在美
‧金钱买不到的气质
‧草包跟山东馒头的战争
‧兴趣是生活的调味剂
‧吸收新知的海绵
‧Just Do It！

PART TWO. 牵自己的手
2-1.别住进象牙塔
‧体验人生的不完美
‧植入快乐的IDEA
‧催眠成功的意志力
‧营造快乐的氛围
2-2.跳脱出完美的框框
‧别中完美的蛊毒
‧没有绝对的是与非
‧无法平衡的天平
‧人比人会气死人
‧卸下心中的石头
‧切莫杞人忧天
2-3.掌控你的情绪
‧别让坏情绪找上你
‧别让怒气坏了事
‧谁禁锢了你的灵魂？
‧宽恕是放下的开始
‧绝处就会逢生
‧山穷水尽的生机
‧快乐的自知之明
2-4.化阻力为助力
‧建设性的破坏
‧破坏后的积极建设
‧乌云过后的曙光
‧滴水穿石非凡成就
‧寻求混乱冒险的惊奇
‧给工作新的微笑
‧抓住成功的机会

PART THREE. 大家都爱你
3-1.与生俱来的吸引力
‧外表决定一切？
‧我就是万人迷！
‧强迫自己引人注目
‧把自卑一脚踢开
3-2.擅用你的「花言巧语」
‧你是冷冻库吗？
‧善用必要的含煳
‧不逆耳的忠言
‧勇敢说出你的「不」
‧懂得闭嘴的智慧
3-3.一样米养百样人
‧男女大不同！
‧冷静与冷漠之间
‧热情要懂得煞车
‧豪爽又识理的人
‧忠厚老实的拘谨个性
‧RIGHT MAN, RIGHT PLACE

PART FOUR. 让自己快乐
4-1.珍惜内心的宝藏
‧回忆让人更充实
‧发自内心的快乐
‧伸手可及的幸福
4-2.有钱才有好人生？
‧金钱的束缚
‧做个没钱的富翁
‧放松自己，尽情神游
4-3.拓展自己的精神能量
‧把握每一天
‧让别人快乐
‧充实自己的情感