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• 成长
• 反思
• 自我认知
• 接纳不完美
• 性格
• 心理学
• 人生感悟
• 优势
• 弱点
• 积极心态

　　不论是受「自我暗示」或「他人暗示」的影响，只要你懂得如何加以利用，都可能对你产生正面效果，反之会有负面效果。尤其要注意的是会产生负面效果的自我暗示。有句名言：「人不是因伤心而哭泣，而是因为哭泣才伤心。」所以，现在的自卑、烦恼不安的人，或者自认没用的人、没出息的人，便是自己给本身负面的暗示。恶性循环的结果，变得愈来愈消极。

　　要根除这种恶性循环，最有效的方法是让「自我暗示」转为正面发展。前面所提的感谢信，其实就是我的着书给了他们的一种转机，让他们无意识中把心理的负面暗示种子确实根除。

作者简介

　　多湖辉，1926年生，东京大学文学院哲学系毕业，现任千叶大学教授。在学术研究之外，他利用丰富而全新的意念从事着作。他以敏锐的心理分析，弥补现代人复杂的头脑，并给予良好的建议。拥有甚多读者群。着作有《优势强打》、《缺点可能就是优点》、《创意读书法》、《心理盲点的突破》、《弱点读法》、《突破记忆法》、《深层人性心理》等。

好的，这是一本名为《星河彼岸的低语》的奇幻小说简介： --- 星河彼岸的低语 作者：[此处留空，让读者自行想象] 类型：史诗奇幻、黑暗奇幻、命运与自由 字数：约 1500 字 --- 卷一：残阳下的契约 在阿卡迪亚大陆上，太阳不再是永恒的金色。它的光芒被一层永不散去的灰烬遮蔽，那是数个纪元前，一场被称为“寂静之战”的浩劫留下的印记。世界被分割成截然不同的两极：光辉之城“伊萨里翁”，一个由古老魔导议会统治的空中堡垒，代表着秩序、禁锢与“被祝福”的傲慢；以及广袤、充满异形生物与失落知识的“沉寂之地”，那片被遗忘在地面上，受尽折磨的王国。 我们的故事始于沉寂之地最深处，一个被称为“锈蚀沼泽”的边陲小镇。这里是流亡者、被驱逐者以及那些拒绝接受伊萨里翁统治的“异端”的避难所。 主角凯兰·凡提斯，一个年仅十九岁的孤儿，依靠在沼泽中搜寻古代遗迹的残骸为生。他并非天生的英雄，没有显赫的身世，甚至连一个明确的信仰都没有。他唯一的财富，是一把在一次夜间探险中偶然发现的、锈迹斑斑却异常沉重的黑铁匕首，以及一个在他脑海中挥之不去的、无法解析的“回响”。这个回响并非声音，而是一种渗透进他骨髓的，关于遥远星辰和古老神祇的记忆碎片。 凯兰的生活被一场突如其来的血腥事件彻底撕裂。一个来自伊萨里翁的“净化者”小队，由冷酷无情的圣殿骑士维拉·索恩率领，突袭了锈蚀沼泽，他们的目标是追捕一个被指控窃取“圣物”的神秘盗贼。在混乱中，凯兰意外地卷入了这场追逐，并无意中触碰到了那个被盗的圣物——一块封印着强大、但极度不稳定的原始魔力水晶。 水晶的激活，释放出一种足以摧毁周围一切的能量脉冲，同时也暴露了凯兰隐藏已久的潜力：他能够短暂地“感知”他人的恐惧与欲望，并以一种扭曲的方式影响周围的物质。这种能力让他从净化者的围剿中逃脱，却也让他成为了两个强大势力的新目标。 维拉·索恩，这位坚信光明与秩序的骑士，发现凯兰的能力与传说中被诅咒的“虚空之种”惊人地相似。她发誓要将他押解回伊萨里翁，无论代价如何。而锈蚀沼泽的真正统治者——一个自称“织影者”的神秘巫术师，则渴望利用凯兰的力量，去颠覆伊萨里翁的统治，揭开寂静之战背后更深的真相。 卷二：迷失的逻辑与禁忌的知识 在逃亡的旅途中，凯兰遇到了他唯一的盟友——艾莉莎·莫恩，一位来自伊萨里翁学院的被流放的历史学家。艾莉莎沉迷于研究被议会禁止的文献，她坚信伊萨里翁所宣扬的“光明正义”背后，隐藏着一个建立在巨大谎言之上的腐朽结构。 艾莉莎向凯兰揭示了一个残酷的现实：寂静之战并非神祇间的冲突，而是古老文明试图控制“源初熵力”的失败实验。而凯兰脑海中的“回响”，正是被那场实验所遗弃的知识残片。 为了生存和理解自己体内日益增长的力量，凯兰和艾莉莎必须深入那些被认为是禁区的地点： 1. 低语之墟： 传说中第一批接触到熵力而疯癫的古代法师的遗址。在这里，凯兰学会了如何驾驭他那非线性的、充满不确定性的力量，但也付出了代价——他的情感开始变得麻木，逻辑思维被陌生的、宇宙尺度的思考所取代。 2. 镜湖： 一片能映照出人内心最深层恐惧的湖泊。维拉·索恩在这里追上了他们。在与骑士的对峙中，凯兰发现维拉并非纯粹的执行者，她被一个更古老的誓言所束缚，这个誓言与她的家族荣誉以及伊萨里翁的建立历史息息相关。 故事的冲突点集中在一个被称为“时序枢纽”的古代装置上。伊萨里翁议会计划重启这个装置，以彻底清除沉寂之地残存的所有“不纯净”能量，但艾莉莎推断，重启将导致空间结构的彻底崩溃，而非净化。 凯兰必须决定：是接受自己体内那股强大到足以重塑世界的“熵力”，成为一个可怕的破坏者；还是与看似正义的伊萨里翁合作，牺牲自己来换取暂时的稳定。 卷三：代价与回响的终局 最终的对决在伊萨里翁的浮空基座上展开。维拉·索恩面临着她毕生的信仰与她对凯兰产生的复杂认知之间的抉择。她开始怀疑，自己所服侍的光明，是否只是一个将真相囚禁起来的牢笼。 凯兰的能力在此刻达到了顶点。他不再仅仅是感知或影响，他开始“重写”现实的局部结构。他利用黑铁匕首（它被揭示为一件用来锚定现实的工具）作为媒介，试图稳定时序枢纽，阻止伊萨里翁的毁灭性计划。 小说的高潮并非一场简单的善恶之战，而是关于“控制与失控”的哲学探讨。伊萨里翁的“秩序”是建立在对自由和知识的残酷压制之上；而凯兰的力量代表着不可预测的、可能带来毁灭的“绝对自由”。 在最终的时刻，凯兰没有选择摧毁枢纽，也没有选择完全顺从力量。他做出了一个极其个人化、却又彻底颠覆既有格局的选择：他将自己的“回响”——那些陌生的、宇宙级的记忆和知识——强行植入了枢纽的核心，使枢纽进入了一种永久的、但不稳定的平衡状态。 这种平衡意味着什么？伊萨里翁的绝对控制被打破，天空中的光芒不再绝对纯净，灰烬开始在伊萨里翁的角落消散，但同时也意味着，沉寂之地的威胁并未完全消除，新的、未知的混乱因子已被引入这个世界。 结局的余韵： 凯兰并未成为统治者，他选择了再次隐退，成为一个介于光与影之间的观察者。维拉·索恩背弃了议会，成为了连接地面与天空的灰色信使。而艾莉莎则留在了伊萨里翁的废墟中，开始撰写新的、充满禁忌知识的历史。 《星河彼岸的低语》探讨了当秩序的基石建立在谎言之上时，真相的代价是什么。它讲述了一个关于继承的、关于如何在巨大的、不可抗拒的力量面前，为自己刻画出一条道路的故事。在这片被灰烬笼罩的世界里，真正的光明，或许只存在于那些敢于直视自己内心最深层混乱的人眼中。 ---

1. 令你干劲十足的一句话
2. 气氛可使心情冷静下来
3. 脚步轻快，心情也清爽
4. 不专精的事也可以变得专精，就看你如何去做
5. 心态可产生活力
6. 将缺点、弱点如此抛弃
7. 全看你如何去想，使自己更能发挥

任何负面状态皆可克服 成功失败都取决于自己如何看待

　　未来永远充满着不可预卜的变数，你的缺点可能正是优点，负面性格也可以转化为正面性格，而成功失败全在自己一念之觉醒。每天作一件你认为痛苦的事，勇敢地踏出脚步，纵使刚开始是错的，如果你坚持到底，也会变成是对的。

评分☆☆☆☆☆

喔，最近在逛誠品時，無意間瞄到一本封面設計還挺有趣的書，叫做《心靈迷宮：失落的羅盤》。第一眼就被那種有點神秘、又帶點復古感的插畫給吸引住了。作者在書裡講述了一個關於尋找自我的故事，主角是一個在都市叢林裡迷失方向的年輕人，他意外得到一張古老的藏寶圖，這張圖指引他踏上了一段充滿未知與挑戰的旅程。過程中，他遇到了各式各樣奇特的人物，有熱心的老爺爺，有沉默寡言的旅人，還有總是愛講冷笑話的背包客。每個角色都像是他人生中的一個小小鏡子，映照出他內心深處的渴望與恐懼。書裡最讓我印象深刻的，是作者對都市人內心孤寂感的描寫，那種在人群中卻感到格格不入的疏離感，真的寫得太貼切了，讓人讀起來有點心酸，又有點被理解的慰藉。而且，旅途中的風景描寫也很細膩，有高聳的山脈，有奔騰的河流，還有那種只有在偏遠地區才能看到的、閃爍著星辰的夜空。這本書讓我想起以前去花東旅行時，那種遠離塵囂、感受大自然的純粹美好。雖然故事的結局是開放式的，留給讀者很多想像空間，但整體而言，這是一本能讓人放慢腳步、重新審視自己生活方向的佳作。

评分☆☆☆☆☆

最近在圖書館借了一本很特別的書，叫做《城市角落的詩篇》。這是一本結合了攝影與詩歌的作品，作者走遍了台灣各個城市的角落，用鏡頭捕捉下那些容易被忽略的畫面，然後為這些畫面配上簡潔有力的詩句。從老街的紅磚牆、巷口的水龍頭，到海邊的廢棄漁船、山間的茶園小徑，每一張照片都充滿了生活的气息，每一首詩都蘊含著深情。我尤其喜歡其中描寫基隆港邊老建築的組詩，那種歷史的滄桑感，彷彿隔著文字都能聞到海的味道。還有關於台南巷弄裡的生活片段，那種悠閒、溫馨的氛圍，也寫得非常到位。這本書讓我重新認識了台灣這片土地，原來在我們習以為常的風景中，蘊藏著如此豐富的故事與情感。作者並沒有刻意去追求宏大的敘事，而是將目光投向了最平凡的日常，卻能從中提煉出詩意。這也是一種很大的學問，如何在大眾之中找到獨特的美。讀這本書，讓人感覺就像是在跟著作者一起進行一場心靈的漫遊，重新發現自己生活周遭的美好。

评分☆☆☆☆☆

最近讀到一本讓我非常驚喜的推理小說，叫做《最後的拼圖》。雖然我平常不太常看這類型的書，但這本真的是讓我欲罷不能。故事發生在一棟與世隔絕的山莊裡，一連串離奇的命案接連發生，而嫌疑人都在這棟山莊裡，彼此之間充滿了猜忌與誤會。作者在佈局上非常巧妙，每一個人物都有自己的秘密，每一個線索都似乎指向不同的方向。我一直到最後一刻才猜到兇手是誰，那種被作者玩弄於股掌之間的感覺，真的是非常過癮。書中的氛圍營造也很出色，那種陰森、壓抑的感覺，讓人讀起來心跳加速。而且，作者對人性的刻畫也非常深刻，即使是在極端的環境下，人性的善與惡、愛與恨，都展現得淋漓盡致。最讓我印象深刻的是，雖然這是一個關於犯罪的故事，但它也探討了關於原諒、關於救贖的議題。主角在追查真相的過程中，也同時在面對自己內心的過去。這本書不僅僅是一場智力遊戲，更是一次對人性的深刻反思。看完之後，我對台灣的推理小說作者刮目相看，原來我們也有這麼優秀的作品。

评分☆☆☆☆☆

最近看了一本叫做《寂靜的迴響》的散文集，作者是一位我一直都很欣賞的作家，她的文字總是帶著一股淡淡的憂傷，卻又充滿了溫暖的力量。這本書收錄了她近幾年來對生活、情感、以及人生細微觀察的隨筆。其中有一篇講述她搬進一間老房子後，如何慢慢地與那裡的一草一木、一磚一瓦建立情感連結的故事，真的讓我看得如癡如醉。她會仔細地記錄下窗外麻雀的叫聲，雨滴落在屋簷下的節奏，甚至連老屋發出的吱呀聲，在她筆下都變得有生命、有溫度。她對時間流逝的感悟也寫得非常深刻，那些關於失去、關於記憶的篇章，總能觸動我內心最柔軟的部分。讀她的書，就像是與一位知心好友在午後的陽光下，靜靜地分享彼此的心事。沒有驚心動魄的情節，也沒有華麗的辭藻，但就是這樣樸實無華的文字，卻能讓人在字裡行間找到共鳴，感受到一種屬於時間沉澱下來的寧靜。尤其是在這個步調越來越快的時代，能有這樣一本書，讓我們有機會停下來，好好感受生活中的那些微小卻美好的瞬間，我覺得非常珍貴。

评分☆☆☆☆☆

說到最近讓我眼睛一亮的書，就不得不提這本《光影的奏鳴曲》。這是一本探討藝術與人性的小說，故事背景設定在十九世紀的歐洲，講述了一位懷才不遇的畫家，在追逐藝術夢想的過程中，如何與來自不同階層、不同背景的人們產生交集。作者對於當時的社會風貌、藝術氛圍的描寫非常到位，從街頭巷尾的喧囂，到藝術沙龍的雅緻，都刻畫得栩栩如生。主角的內心掙扎與成長，更是寫得扣人心弦。他曾經為了生計而妥協，也曾經因為理想而孤獨，但最終，他選擇用畫筆記錄下真實的世界，即使那並不符合當時的主流審美。書裡有一段關於他與一位貧困的模特兒之間的互動，那種超越貧富的理解與關懷，讓人動容。還有他對光線、色彩的獨特運用，在文字中彷彿也能想像出那幅畫作的細膩與真實。這本書不僅僅是關於藝術，更是在探討人在困境中如何保持自我、如何尋找屬於自己的價值。讀完之後，我對藝術的理解又深了一層，也更加佩服那些能夠堅持自己信念的人。