大学生活完全手册

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具体描述

  本书是哈佛企研所两位教授精心着作的「管理决策分析系列」之一。这个系列共有四本书,即《确定情况下的决策》、《不确定情况下的决策》、《风险管理》、及《决策资料的分析、回归与预测》、涵盖了管理领域中重要的课题、概念及分析的技术,称为「管理决策百宝箱」也不为过。本系列丛书採取个案研究的撰写风格,除了将管理决策的精髓抽离出来之外,也充分突显了一项重点:在真实的世界里,我们所面临的决策问题绝少能够轻易地套用决策模型就能获得解答。

  本系列丛书不但能激发学生思考,养成活学活用的习惯之外,对于实务界的经理人而言,更是跳脱决策窠臼、拉高思考层次的良师益友。人们都有一种倾向,认为这个世界比实际上要确定得多。研究证据显示,人们不切实际地对于预测未来相当有信心;特别是他们通常都会罔顾事实,而一昧相信自己的判断力。这种特性不仅出现在社会上的赌博现象,甚至企业界的经理人也往往认为他们「知道」竞争者(或顾客、供应商)将会做些什么。

  认为可以忽略事情的不确定性,其实是非常愚蠢的;许多棘手的决策都根源于未来的不确定性。基于不确定性是如此重要,我们需要利用一些方法来研究它。

  本书-「不确定情况下的决策」-探讨有系统的处理方式,可帮助学生纠正思考中庞杂无益的想法。亦即以架构问题的思考方式获取不确定性中的清楚效益,并可斟酌决策过程中存在于不确定性中的正确度。本书分为两部份。

  第一部份叙述决策过程遭逢外来的不确定性时,可使用的工具与术语。这些不确定性包括天气、主要竞争者的回应,此等决策显然都不会顾及我们的立场。本书第二部份探讨的不确定性,其结果也决定于我们的作法,例如我们的定价会影响竞争者的定价。

探索未知:从荒野求生到星际航行的终极指南 图书名称: 《超越边界:人类生存与探索的史诗》 图书简介: 《超越边界:人类生存与探索的史诗》并非一部简单的工具书,它是一部跨越时空、融合了人类最原始的生存本能与最前沿的科技想象的宏大叙事。本书深入剖析了人类文明在极端环境下的适应性、适应不良性,以及我们对未知领域永不磨灭的探索欲望。它拒绝提供现成的、针对特定情境的“手册式”指导,而是旨在构建一个思考框架,让读者理解生存的本质,以及探索的哲学意义。 全书分为五个部分,犹如一次漫长而艰辛的旅程: --- 第一部分:根源的呼唤——极端环境下的生物适应性 本部分聚焦于人类作为生物体,在地球上最严酷的环境中如何生存下来。我们不教授如何搭建一个庇护所,而是探讨人类生理学在不同气候带(如撒哈拉沙漠、西伯利亚冻土、深海热泉边缘)的极限反应机制。 核心章节深度解析: 1. 代谢的韧性:饥饿与缺氧的生理阈值 探讨人类在长期营养不良状态下,身体如何重新分配资源,动员脂肪和蛋白质储备。我们通过对历史考察队和探险家生理数据的分析,揭示了人类身体在长期能量赤字下的“休眠”模式,以及对低氧环境的神经系统适应性变化。这部分不是教你“如何节食”,而是让你理解人类代谢的底层逻辑。 2. 热力学的对抗:极端温差下的体温调控 我们将分析体温调节在生存中的核心地位。深入研究了人体的热传导、对流和辐射机制,对比了不同文化(如因纽特人的皮毛利用、贝都因人的衣物结构)在不依赖现代科技下,如何最大化地利用环境信息来维持核心温度。书中将呈现一系列关于人体热平衡失调的案例分析,强调“认知”对“生理”的决定性影响。 3. 心理地图的绘制:孤独与恐惧的神经化学 生存不仅是物理的较量,更是精神的角力。本章侧重于长期隔离、感官剥夺以及面对不可控威胁时,大脑皮层和边缘系统的活动模式。通过对洞穴探险家、长期航海者的案例研究,我们探讨了“意义感”如何成为对抗绝望的化学因子,以及“内啡肽回路”在极端压力下的激活与失调。 --- 第二部分:文明的碎片——技术瓶颈与原始智慧的回归 当现代技术的供应链断裂,我们如何重新认识工具?本部分考察了人类历史上技术退化与重建的过程,关注的是“为什么”和“如何思考”工具的本质,而非“如何制作”特定的工具。 核心章节深度解析: 4. 材料的语言:自然界中的结构工程 不再讨论现代冶金学,而是回到材料的形态学。研究竹子、骨骼、特定岩石的微观结构如何赋予它们抗压、抗折和切割的特性。本书将带领读者观察自然界中“最优设计”的范例,引导读者从“材料科学”的视角去重新审视森林和废墟。 5. 导航的消失与重建:天体、磁场与直觉 我们如何脱离GPS?本章深入探讨了古代航海者和沙漠行者对自然参照物的依赖。重点分析了地磁场的细微变化、星辰的运动规律,以及人类基于经验累积形成的“空间认知图谱”。这是一种对“直觉”的科学解构,展示了大脑如何将复杂环境数据转化为可靠的导航路径。 6. 信息的存续:口述、符号与知识的脆弱性 在没有书籍和数字存储的时代,知识如何代代相传?本书探讨了符号学、韵律记忆法(Mnemonic Devices)以及社会结构在知识传递中的作用。我们关注的不是如何“写日记”,而是知识在群体中如何被编码、被保护,以及在特定灾难中如何被永久性地遗失。 --- 第三部分:超越地平线——探索的驱动力与代价 这一部分将视角拉高,从个体生存跃升至物种层面的探索行为。我们分析了人类为何不满足于安逸,总要去触碰边界的内在哲学和演化驱动力。 核心章节深度解析: 7. 风险的边际效用:为什么我们会选择危险 探索人类对“新奇感”的生物学偏好。通过对多巴胺回路的研究,我们试图量化“已知舒适区”与“未知挑战区”之间的决策权重。本书批判性地审视了那些被浪漫化的“征服者”叙事,转而分析探索行为背后更深层次的社会竞争、资源驱动和认知满足感。 8. 远征的经济学:资源消耗与长期回报 大型探索活动(如登月计划、深海潜水)背后的资源配置逻辑。这不是简单的成本核算,而是对“非直接回报”价值的评估——即探索行为如何反哺了文明在其他领域的创新。我们探讨了远征失败的代价,以及这些失败如何成为下一次成功的基石。 --- 第四部分:遥远的展望——星际航行的物理与伦理困境 本书的最后一部分,将思绪投向了对地球环境的彻底超越——星际旅行。它不是科幻小说,而是对现有物理定律的严格审视,以及对人类伦理在极端尺度下面临考验的哲学预演。 核心章节深度解析: 9. 相对论的镣铐:星际尺度的时空弯曲 详细解读爱因斯坦的理论如何成为人类走出太阳系的巨大物理障碍。我们不提供曲速引擎的设计图,而是深入探讨了现有推进技术(如核聚变、反物质)的能量密度瓶颈,以及时间膨胀对星际社会结构的潜在影响。 10. 文明的“方舟”:生命维持系统的极限设计 探讨封闭生态系统的不可逆性。我们将分析生物圈二号实验的教训,聚焦于微生物群落的失衡、元素循环的堵塞,以及在数代人周期内,人类社会结构如何适应资源无限受限的星际飞船环境。这不是关于食物配给,而是关于整个社会契约在封闭循环中的演变。 11. 遭遇未知:第一类接触的认知模型 如果我们在外星文明面前,仅仅是一个“原始”的碳基生命体,我们的交流方式是否会被理解?本章侧重于符号学和信息理论,分析了不同认知框架下的交流失败可能性,以及人类在面对远超自身理解力的智慧时,如何避免认知崩溃。 --- 结语:边界的消解 《超越边界》最终试图传达的不是一套“生存技巧”,而是一种心态:即人类的本质在于对现有边界的不断测试与重塑。从抵御一场突如其来的暴风雪,到计算一次光年之外的航行,其驱动力是共通的——对理解更深层规则的渴望。本书挑战读者,去思考在任何给定的“手册”失效之后,我们真正的能力和底线究竟在哪里。它是一面镜子,映照出我们作为探索者的宿命与荣耀。

著者信息

图书目录

第一章 旅程的起跑点 
引航
你身在人生旅程中的何处?
围墙或桥樑
犯错也有大益处
构筑愿景
投资你的学业
未来的路

第二章 价值观、目标和个人特质 
引航
为你的价值观充电
建立个人念大学的目标
你属于哪一类的人
多元智能一一多元学习型态
「行动」才是关键
未来的路

第三章 时间管理 
引航
时间不够用
你如何利用时间?
制做「行事」表
分配时间
你的问题出在哪里?
拖拖拉拉问题多
金钱管理
未来的路

第四章 做笔记、阅读、记忆 
引航
凝神倾听
如何有效率地做课堂笔记
笔记的种类
你如何阅读
SQ3R和其他阅读法
我刚才说了什么?
增进记忆力
未来的路

第五章 表达你懂了多少:测验、写报告及课堂讨论 
引航
怯场
做好充分的准备
读书会
考前的计画
上场啰!
反省时间
消除写报告及课堂讨论的障碍
分数所代表的意义
未来的路

第六章 充分融入校园体系 
引航
你在校园中的感受
别和自己过不去
可安心利用的学校资源
对自己诚实
利用学校资源-何乐而不为?它们是你的!
关于老师
拒绝性骚扰
未来的路

第七章 增进人际关系 
引航
偶尔独处的优点
搭起沟通的桥樑
你害羞吗?
粉红色的♀或蓝色的♂?
冲突与面质
改变家庭的角色
融入校园生活
重新思考亲密关系
未来的路

第八章 认识多元化 
引航
文化多元化的重要性
设身处地
认同模式
白种人的特权
歧视速辨指标
搭起文化的桥樑
交出错误的认知
未来的路

第九章 关心自己的健康 
引航
健康掌握在自己手中
休息
运动
饮食
心灵净化
精神粮食
未来的路

第十章 负责任的选择 
引航
「性」对你的意义
畅谈性事
安全的性
爱滋病 
避孕
酒精及其他有害物质
发自内心的喜悦
校园安全
未来的路

第十一章 压力与危险之处理 
引航
你的生活中有任何压力吗?
压力的来源
压力的正负面效应
缩减压力
危机:危机和转机
谘商与个人成长
未来的路

第十二章 发掘你的志趣;创造自己的道路 
引航
发掘你一生的志趣
选择大学的主修科目
积极规划你的生涯
选择好职业的要素
达成生涯目标的八大步骤
毕业乃新的开始
未来的路

图书序言

图书试读

用户评价

评分

不得不说,这本书的价值远超我的预期。它不仅仅是一本关于大学生活的指南,更是一本关于成长和探索的书。它教会我如何更好地认识自己,如何更清晰地规划未来,以及如何更积极地拥抱生活。书中的很多观点都让我产生了深刻的共鸣,也引发了我很多关于人生意义的思考。我之前总以为大学生活就是一场短暂的经历,但读完这本书,我才意识到,大学生活是一段充满无限可能的人生旅程。它为我打开了一扇新的大门,让我看到了一个更加广阔的世界。我非常庆幸能在大学生活开始之前就读到这本书,它让我对未来充满了期待,也让我更加珍惜即将到来的大学时光。这本书,真的值得每一个即将踏入大学校园的学子认真阅读。

评分

这本书还有一个很棒的地方,就是它非常注重细节。很多时候,我们可能会忽略一些看似微不足道的小事,但正是这些小事,却可能对我们的大学生活产生很大的影响。这本书就非常细致地分析了这些细节,比如如何选择适合自己的宿舍,如何应对初次面试的紧张情绪,甚至是如何在食堂里更有效地打饭。这些内容虽然不是什么惊天动地的大事,但却能实实在在地帮助我们规避很多不必要的麻烦,让我们的大学生活更加顺利。我尤其喜欢书中关于心理调适的部分,它告诉我们如何应对大学生活中的压力和挫折,如何保持积极乐观的心态。这让我觉得,这本书不仅仅是关于“做什么”,更是关于“如何更好地感受和体验”大学生活。它让我明白,大学生活不仅仅是学习和活动,更是一种心境的培养。

评分

读这本书的过程中,我最大的感受就是它非常接地气。很多关于大学生活的“攻略”或者“指南”都可能过于理想化,但这本书里的内容,我都能看到自己未来可能遇到的场景,而且作者给出的建议都是非常可行的。比如,关于如何与室友相处,书中就提到了很多可能遇到的矛盾点,以及如何通过有效的沟通来解决。这让我提前做好了心理准备,也学会了一些化解矛盾的小技巧。另外,书中关于财务管理的部分也让我印象深刻,它教我如何制定合理的消费计划,如何避免不必要的开支,这对于我们即将独立生活的大学生来说,是非常宝贵的知识。我一直担心自己会因为乱花钱而陷入经济困境,这本书的出现,就像给我吃了一颗定心丸。它让我知道,只要掌握正确的方法,完全可以实现财务自由,享受高质量的大学生活。

评分

这本书真是太给力了!刚拿到手就迫不及待地翻阅,里面的内容简直是为我量身打造的。从刚踏入校园的迷茫,到如何快速适应新环境,这本书都给了我非常实用的建议。特别是关于社团活动的部分,作者细致地分析了不同类型社团的特点,以及如何选择适合自己的社团,这对我的大学生活方向选择起到了至关重要的作用。我之前对大学生活充满了未知和担忧,不知道如何安排课余时间,也不知道如何处理人际关系。这本书就像一位经验丰富的朋友,耐心地指导我,让我知道原来大学生活可以如此丰富多彩,也可以如此有条理。它不只是告诉你“怎么做”,更重要的是告诉你“为什么这么做”,这种深入浅出的讲解方式让我很容易理解和接受。我尤其喜欢书中关于时间管理和学习方法的章节,我之前总是觉得时间不够用,学习效率低下,看完这部分内容后,我学会了如何制定合理的学习计划,如何利用碎片时间,以及如何找到适合自己的学习节奏。这让我对即将到来的大学生活充满了信心。

评分

这本书带来的惊喜远不止于此。我之前一直以为大学生活就是学习,但这本书让我看到了大学更广阔的一面。它详细介绍了大学里的各种资源,比如图书馆的利用,各种讲座和公开课的参与方式,甚至还提到了如何利用学校的就业指导中心为未来的职业生涯做准备。这让我意识到,大学不仅仅是传授知识的殿堂,更是一个拓展视野、提升自我的绝佳平台。书中对于如何平衡学习与生活也给出了很多独到的见解,它并没有鼓励我们过度劳累,而是强调劳逸结合的重要性。我特别欣赏它关于培养兴趣爱好和发展个人特长的建议,它引导我们去发现自己真正热爱的东西,并鼓励我们投入时间和精力去培养。这让我觉得,大学生活不应该仅仅是为了毕业证,更应该是为了找到属于自己的那份热爱,并在这个过程中不断成长。这本书不仅仅是一本“手册”,更像是一位人生导师,它用一种温和而坚定的语气,引导我们去探索和发现。

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