正妹高峰會:聽正妹的,阿宅也能變型男

正妹高峰會:聽正妹的,阿宅也能變型男 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

鄭匡宇
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  • 正妹
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  • 型男
  • 自我提升
  • 两性关系
  • 社交技巧
  • 外貌改造
  • 励志
  • 幽默
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具体描述

  搭訕教主與多利安正妹的高峰對話

  羅雯、程寧、許維恩、埃華、瑞莎、李毓芬、郭雪芙、陳宇芯、程靖、李宣彤、高婉禎、鄭思妮、吳亞馨、夢娜、羅琳、宋紀?與搭訕教主鄭匡宇聯手為阿宅打造型男態度。

優柔寡斷out!

  遲遲無法做決定的男人,快從改變思維方式,以及從每天生活的點滴小事做起,徹底改善在女生面前顯得畏畏縮縮的缺點。

不夠體貼out!

  教主提供切實訓練自身體貼度的做法,讓大家能夠順利贏得女孩子的信任,讓你的體貼在對方心目中加分。

不懂甜言蜜語out!

  提供男生虜獲女人心的話術,不但訓練你在女生面前說話的敏感度,更能幫助你在面對其他人時,都能說出一口讓人信任並感到舒服的好話

  搭訕教主透過經驗分享,教導大家怎樣才能從每天的生活與小事之中,透過參與活動與舉辦活動,來訓練自我的領袖魅力和特質,讓你成為團體裡面的發光體,並且吸引異性崇拜的目光。

作者簡介

鄭匡宇

學歷
  政治大學哲學系學士、教育部公費留學獎學金得主、加州大學(UC Riverside)舞蹈史暨舞蹈理論博士。

專長
  台灣活動主持界裡面,唯一能講流利中、英、日、韓四國語言的主持人。並已展開巡迴台灣的演講活動,並將觸角伸向東南亞、中國大陸、日本以及韓國。

  寫作和演講是鄭匡宇傳達成功信念的最佳方式

  他曾在聯華電子、趨勢科技、杜邦公司、奇異電子等公司,以及成功大學、清華大學、台灣科技大學、實踐大學、中央大學、元智大學等大專院校演講,並被中天新聞、東森新聞、華視、非凡新聞、TVBS、中視新聞、三立新聞等媒體報導,並上過國民大會、陶色蛋白質、志永智勇電力學校、娛樂大網卡、淡說無妨、我猜、台北Walker Walker等談話性節目。歡迎各界邀約演講或活動主持。

  已出版書籍:《搭訕聖經》、《情挑MSN》、《正妹心理學》、《脫離好人幫》、《比女王更女王》、《你就是自己的激勵達人》

  個人電子信箱:pucounseling@yahoo.com

  所有不好意思開口的疑難雜症,請上Blog發問:www.wretch.cc/blog/DrPickup

多利安股份有限公司

  多利安股份有限公司成立於2000年3月,由一群來自國際與本土精英的結合,以大中華市場為主軸,橫跨電視、唱片、演唱會、藝人經紀、模特兒經紀……等領域。以提升流行界模特兒素質、發展演藝人員全方位經紀、開創電視綜藝與戲劇節目新局為最大努力目標。

  官方網站:www.dorian.com.tw/

魅力蜕变:解锁社交潜能与自信构建 图书名称: 魅力蜕变:解锁社交潜能与自信构建 作者: [此处留空,以强调内容而非作者] 页数: 约 480 页 定价: [此处留空,模拟图书的实际出版信息] 内容简介: 本书并非市面上那些浮夸的“速成指南”,它是一部深入探索个人魅力构建、社交智慧培养以及内在自信重塑的实用哲学与行动手册。我们生活在一个高度互联的时代,人际交往的能力已成为决定个人发展、职业成就乃至生活满意度的核心要素。然而,许多人,无论男女,都困在自我怀疑、社交焦虑或不恰当的沟通模式中,错失了建立有意义连接的机会。 《魅力蜕变》致力于拆解“魅力”这个看似神秘的概念,将其还原为一系列可学习、可实践的底层逻辑和行为模式。本书的核心观点是:真正的魅力源于清晰的自我认知和对他人的真诚关注,而非刻意的模仿或表面的包装。 全书结构分为四大核心板块,层层递进,引导读者完成从内到外的全面升级: --- 第一部分:根基重建——理解“你”是谁与你的吸引力源泉 本部分聚焦于构建稳固的自我认知,这是所有外部改变的出发点。如果一个人不了解自己的核心价值和内在驱动力,任何技巧都将是空中楼阁。 1. 剖析“自我概念”的迷思: 探讨社会角色、期望与真实自我的冲突。我们如何被童年经历、社会评价塑造成一个“防御性的自我”?如何识别并卸下不必要的社会面具? 2. 发现你的“核心吸引点”: 吸引力并非单指外表,它是一种复合能量场。本书提供了一套系统化的工具,帮助读者识别并放大自己的独特优势——这可能包括专业知识的深度、幽默感的独特视角、对某一领域的执着热情,或是稳定的情绪价值。我们深入分析了“真诚的激情”如何比“刻意的迎合”更具吸引力。 3. 情绪稳定性的力量: 情绪波动是社交的隐形杀手。本章详细阐述了如何通过正念练习、压力管理技术,以及对自身触发点的识别,实现情绪的自控。一个情绪稳定的人,自然会散发出安全感和领导力。 4. 身体语言的“无声宣言”: 探讨非语言沟通的精妙之处。如何通过站姿、眼神接触、手势的细微调整,传达出自信、开放和接纳的态度?我们还将涉及声音的质感、语速和停顿的艺术,这些都是提升个人存在感(Presence)的关键要素。 --- 第二部分:社交雷达——精准洞察与有效连接 拥有内在稳定后,我们需要学习如何理解和融入复杂的社交环境。本部分专注于提升读者的情商与社交感知能力。 5. 倾听的艺术:超越“听见”的深度理解: 大多数人都“准备着说话”,而不是真正地“倾听”。本书教授如何运用主动倾听技巧,捕捉对方话语背后的情感需求和未言明的意图。通过镜像提问(Mirroring)和共情回应,建立瞬间的信任桥梁。 6. 场景阅读与环境适应力: 不同的社交场合(商务会议、私人聚会、网络交流)有不同的“潜规则”。如何快速扫描环境,理解当前的社交能量流向?如何得体地加入或退出一场对话,不显得突兀或令人尴尬? 7. 话题的流动与深度拓展: 告别千篇一律的“天气、工作”开场白。本书提供了“价值链提问法”,教你如何从表层话题自然地过渡到能引发双方思考和共鸣的深度内容。重点在于如何提出有思考空间的问题,而非寻求标准答案。 8. 建立边界感与舒适区管理: 真正的魅力人士知道如何维护自己的空间,同时也尊重他人的界限。本章讲解了如何礼貌而坚定地拒绝不合理的要求,如何识别并应对“能量吸血鬼”,以及如何在保持亲密感的同时,不牺牲个人独立性。 --- 第三部分:实践导航——从沉默到有效沟通的实战演练 这一部分是纯粹的行动指南,针对日常生活中经常遇到的社交障碍,提供具体的话术框架和应对策略。 9. 破冰与初次见面策略: 针对社交恐惧的实操手册。如何利用环境元素作为开场白,如何进行高效的自我介绍(聚焦于你能提供什么价值,而非简单罗列身份),以及如何记住并有效地使用他人的名字。 10. 冲突管理与建设性反馈: 冲突并非是社交的失败,而是深入沟通的机会。本书教授“非暴力沟通”的核心框架,如何表达“感受”而非指责“行为”,以及如何在维护关系的同时,清晰地表达异议。 11. 讲故事的科学:提升记忆点与感染力: 人们记不住数据,但能记住故事。本章解析了优秀故事的结构要素(钩子、冲突、转折、寓意),并指导读者如何将自己的经历提炼成既能展现自我个性,又能契合听众情境的“社交故事库”。 12. 数字化社交的智慧: 在线上交流日益重要的今天,如何通过邮件、即时通讯工具,乃至职业社交平台,传达出专业、温暖和积极的形象?避免线上沟通的常见误区,如过度情绪化、信息冗余等。 --- 第四部分:长期主义——魅力生态系统的维护与进化 魅力不是一蹴而就的技能,而是一种持续优化的生活方式。 13. 保持好奇心:终身学习的驱动力: 知识的广度是谈话深度的保证。如何系统性地涉猎不同领域,保持思维的敏捷性,让你的“社交储备”永不枯竭。 14. 走出舒适区:习惯性挑战的价值: 介绍“微小暴露法”,即通过每天进行一些小小的、可控的社交挑战,逐步提升对不确定性的耐受力,将“焦虑”转化为“期待”。 15. 维护有价值的关系网络: 如何区分“泛泛之交”与“深度盟友”?本章提供了关系维护的频率模型,强调在关系中保持“给予”的比例,并识别何时需要放手或重新定义一段关系。 16. 内化与反思:定制你的“魅力蓝图”: 鼓励读者建立个人实践日志,定期回顾哪些方法有效、哪些需要调整。魅力是一个动态的、不断适应环境的过程,本书的最终目标是让读者不再依赖任何外部指南,而是能够根据自己的节奏和目标,设计出最适合自己的、最真实、最自信的社交状态。 本书受众: 渴望提升人际交往能力、希望摆脱社交尴尬、追求更高生活质量的职场人士、学生群体,以及所有致力于个人成长,相信通过努力可以重塑自身吸引力的读者。本书摒弃了肤浅的技巧灌输,侧重于心智模式的转变和行为习惯的养成。

著者信息

图书目录

魅力法則第一條︰外貌是魅力指數的第一關
魅力法則第二條︰累積財富,是為了給自己和心愛的人一個優質的生活
魅力法則第三條︰權力與領導力是比什麼都強烈的春藥
魅力法則第四條︰擁有自信心,才能突破外型與其他條件的障礙
魅力法則第五條︰堅定果決,絕不優柔寡斷
魅力法則第六條︰大氣恢宏,永遠看到別人的優點
魅力吸引第七條︰論理清晰的表達力,是表現自我內在優勢的基礎
魅力吸引第八條︰沈著穩重,遇事不慌亂
魅力吸引第九條︰幽默風趣,吸引別人加入自己多彩多姿的生活
魅力吸引第十條︰孝順的人,最能給予他人安全感
魅力吸引第十一條︰誠懇誠實,事業與愛情才能長久
魅力法則第十二條︰做一個好人,享受不斷降臨的好運
魅力法則第十三條︰提升專業才能,成為人群中的焦點
魅力法則第十四條︰樂觀積極,帶給他人正面力量
魅力法則第十五條︰培養良好的情緒管理,創造優質的愛情與生活
魅力法則第十六條︰溫柔體貼,用心經營才是王道

图书序言

  • ISBN:9789861734996
  • 叢書系列:bloger
  • 規格:平裝 / 192頁 / 16k / 19 x 26 x 0.96 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

  這本《正妹高峰會──聽正妹的,阿宅也能變型男》乍看之下,似乎是另一本類似《正妹心理學》的著作,但其實它是我一直想和讀者們分享的《魅力吸引法則》的修正改良版。

  自從我2005年出版了第一本關於搭訕的專書之後,就不斷有讀者來信提問︰會搭訕有什麼用?每次搭訕認識對方之後,對方根本不想和我約會;就算約出來了,也沒有辦法讓對方喜歡上自己,到頭來還不是白白浪費通電話的時間與約會的花費,送了一堆禮物,卻只淪落個「肉包子打狗」的悲慘下場?如果結果總是如此,還不如當初不要認識對方就好啦!總是懷著希望認識對方,最後又抱著失望掉進地獄,這種感覺真不好!

  於是我發現,原來真的有很多人所缺乏的,根本不是直接去與吸引自己的異性說話的勇氣與技巧,而是缺少能夠吸引異性的人格特質,以及充滿魅力的行為模式。想要改變這個困境,我應該出版一本巨細靡遺幫助男生從自信、外型、口才、學養、氣質、氣度等不同面向著手,全面進行自我改造,提升魅力的專書,這樣才能幫助許多迫切希望改變的人,提供他們最切實可行,又效果恢宏的指南。

  喜歡我的讀者,想必對《把妹達人》和《把妹達人之謎男方法》這兩本書不會感到陌生。但我知道有更多的人,在看完這兩本好書之後,除了還是不太能夠體會書中的精華,對於只想透過技巧來吸引異性的自己,更加感到羞愧與寒心,總覺得如果真的照著那兩本書的方法去做,似乎有欺騙女生的嫌疑,進而認為只會在異性面前表現特殊技巧和手法的自己,好像並不是真實的自己!

  當然,前述想法絕對是標準的「好人思維」,也正是許多無法順利吸引女生的「好好先生」們用來自我束縛的心理困境。在我看來,還沒有吸引到對方,就先幻想自己是不是會傷害對方,根本就是宅男無用武的負面幻想,對自己或對別人都沒有任何正面的效益。

  而我所寫的書籍,在此時就發揮了它們應有的作用,因為我的書,全部都是在鼓勵男生們透過正面的思維與積極改善自我的作法,讓自己成為一個內外兼備的魅力達人,這樣你在面對異性的時候,憑藉的不只是技巧,更是讓人難以抵擋的魅力特質。用內外兼備的自己來吸引對方,你絕對不會因此感到心虛,而會大方自信地在異性面前展現自我優點,成就一段讓彼此都再三回味的感情。討論如何變成一個真正魅力達人的必備心態與詳盡的改變方法,就是這本書的重點。

  話雖如此,充滿熱情的我,總覺得如果整本書只有從自己的口中說出來的分析與建議,似乎還是顯得勢單力薄,無法將助人的效果發揮到極致。於是轉念一想,再次決定「挾正妹以自重」,結合正妹們的力量,一起來出一本幫助台灣男人全面向上的好書,於是就有了《正妹高峰會》的構想,希望能結合更多的資源與力量,為台灣的男生與台灣社會盡一份綿薄之力。

  既然這次的目標是希望能結合更多的資源,除了能廣納建言之外,最好還可以一舉在媒體上強力宣傳,那麼挑選合作對象這件事情,就顯得格外重要。

  因此,我決定尋找模特兒經紀公司合作,經過我評估了解之後,知名的「多利安事務所」成為我積極尋求合作的目標之一。沒想到才將案子寄過去不到三天,對方馬上就熱烈回應,請我到公司詳談。當天他們也很「阿莎力」,立刻表達希望合作的意願,完全沒有任何的特殊條件,唯一的但書是希望能夠與我獨家合作,也就是書裡面出現的女孩,只能是他們公司的人,這想法原本就符合我的計畫,所以彼此合作當然沒有問題。

  事後我仔細回想彼此能順利合作的原因,其實也是因為特殊的提案策略與寫作技巧才促成的。我在提案中曾特別寫到︰「貴公司的藝人與模特兒雖然不少,但想必有名又有人氣的畢竟還是少數,如果透過這本書的出版,不僅能夠增加旗下其他藝人曝光的機會,也是未來在宣傳公司業務時最好的宣傳品,同時又提升了社會對貴公司旗下藝人的觀感(才貌兼備),對我和對「多利安事務所」來說,都是雙贏!」我想,這大概是他們立刻點頭決定跟我合作的原因吧!

  於是,這本《正妹高峰會》,就在今天風風光光地在這裡與大家見面了!它分為十六個章節,先由多利安的正妹,根據她們過去與男孩交往的經驗,對台灣男生提出一些想法與建議,根據她們的說法,我再針對每一項吸引她們的男人特質,稍做分析,並提供切實提升該項特質的做法。

  例如,若有正妹表示她最討厭優柔寡斷,遲遲無法做決定的男人,我就會在該章節裡面詳盡討論如何透過思維方式的改變,以及從每天生活的點滴小事做起,讓一個男孩子能徹底改善原本優柔寡斷,害怕動輒得咎而導致在女生面前顯得畏畏縮縮的缺點。

  若有正妹批評曾經交往的男生不夠體貼,我會討論對女生來說到底怎麼樣做才叫體貼,並且提供一些切實訓練自身體貼度的做法,讓大家下次在約會的時候,能夠順利贏得女孩子的信任,讓自己的體貼在對方心目中加分。

  若有正妹抱怨男朋友不懂得甜言蜜語,我也會提供男生訓練自己說出貼心話語,一舉贏得女人心的話術的方法,這不但訓練了你在女生面前說話的敏感度,更能幫助你在面對其他人時,都能說出一口讓人信任並感到舒服的好話。

  若有正妹表明自己崇拜具備領袖特質的男孩子,我還會透過經驗的分享,教導大家怎樣才能從每天的生活與小事之中,透過參與活動與舉辦活動,來訓練自我的領袖魅力和特質,讓自己成為團體裡面的發光體,吸引異性崇拜的目光。

  因為這本書裡面所討論的,都是一些能夠吸引異性的人格特質,以及學習並強化那些人格特質的方法,因此不論男生還是女生,都可以隨手拿起來閱讀,針對自己缺乏的部分來step by step,進行確實可行又效果顯著的自我改造。要再次強調的是,改進不是失去自我,而是讓我們永遠砥礪自己,朝一個更好的自我邁進。人的一生,就是一個不斷學習成長的過程,也只有在每一個過程中都不斷地提升自己,才能在這人生旅途中獲得真正的快樂。

  看完這本書並且確實依照裡面的方法去做了之後,你將發現自己改進的,不只是針對異性的吸引力,更是處世的果斷力,以及與同儕間相處的適應力。你將成為一個在情場和職場上都大受歡迎的人物,時時充滿活力與熱情,並樂意與他人分享這一路成長的經驗與喜悅。

  在切實改變自我之後,也千萬不要私藏了這本好書,而要多多把它介紹給其他的朋友。傳播善意的力量,只會使得他人與自身不斷反覆接受到更加善意的回餽,讓我好你也好,這個社會就一定會更好,希望我們每個人都能這樣勉勵自己!

用户评价

评分

這年頭,科技進步得太快,我們這些理工宅男,腦袋裡裝的都是0跟1,哪有時間去研究什麼風格、品味這種虛無縹緲的東西?但你看現在那些Youtuber或Podcaster,隨便一個活動,鏡頭一帶到他們,光是那個「質感」就贏了一大半。所以,我對這種主題的書抱持著一種「姑且一試」的心態。重點不在於要變成吳彥祖,而是不要看起來像剛從地下室挖出來的。如果這本書能提供一個「極簡主義改造清單」,就是列出五到七個「立竿見影」的改變點,讓我們這些懶人不用花太多心力卻能看到效果,那就太棒了。像是,如何挑選一件合身的白T恤?這看似簡單,但版型錯了,再貴的布料都是白搭。或者,一個好的髮型,對我們這種臉型比較「方正」的人來說,到底該怎麼跟設計師溝通?如果書裡能附上幾張前後對比圖,就算只是示意圖,也能讓讀者更有動力去實踐。

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說真的,很多教人打扮的書,寫出來的作者看起來就像是天生的衣架子,他們的建議對我們這些天生衣著品味是負數的人來說,根本是天書。我最怕看到那種「找到你的風格」這種話,我的風格就是「低調到沒有存在感」。所以,這本《正妹高峰會》如果真的能站在「阿宅進化論」的角度來寫,那它的價值就出來了。它應該要包含一套基礎的「社交生存指南」。這不只是穿衣服,還包括了肢體語言。例如,如何站立才不會顯得畏縮?走路時,是腳跟先著地還是腳尖先著地會比較有氣勢?這種細微末節,往往是我們這些常待在電腦前的人最容易忽略,卻也是異性觀察我們最細微的地方。如果書中能像拆解程式碼一樣,把這些社交訊號拆解清楚,那我們這些習慣邏輯思考的人,才比較容易吸收和應用。

评分

現在市場上充斥著各種「快速致富」、「一夜成名」的勵志書籍,但很少有這種針對「個人形象基礎建設」提供長期有效方案的。我期待這本書能像一本工具書一樣,可以隨手翻閱,遇到問題時馬上找到對應的章節。例如,夏天快到了,我該怎麼穿才能避免油膩感?或者,參加婚禮時,我該穿什麼才不會顯得太隨便,又不會搶走新郎的風采?如果它能涵蓋到各種生活情境下的「穿搭安全牌」,那它的實用價值就會大大提升。而且,書名強調「聽正妹的」,這就代表它應該會包含一些關於「儀容整潔」的細節,像是指甲的修剪、鞋子的清潔度,這些才是最容易被忽略,卻也最能突顯一個人生活習慣的細節。如果這本書能幫我掃掉這些「形象地雷」,讓我少走五年彎路,那它就值得我掏錢了。

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老實講,光看這個書名《正妹高峰會:聽正妹的,阿宅也能變型男》,我就知道這本書絕對是瞄準了廣大鄉民的痛點去的。現在這個社會,長得帥不帥好像真的不是唯一的決勝點,但你至少得看起來「順眼」又「有自信」吧?我身邊一堆朋友,明明個性不錯,但就是那個外在形象,邋遢到讓人不敢靠近。他們常說,想改變,但不知道從何下手,網路上那些教學又太過學術或太過極端。這本書如果真的能提供一個「阿宅友好」的入門磚,一個從內到外、可執行性高的改造計畫,那真的是功德一件。我比較好奇的是,它所謂的「正妹視角」到底能多接地氣?是那種只會說「多運動、多打扮」的空泛建議,還是真的會深入到像是穿搭顏色搭配、如何挑選適合自己臉型的眼鏡,甚至是如何在跟女生聊天時,眼神接觸的微妙拿捏?如果它能提供一些「反向操作」的秘訣,比方說,一個乾淨的儀容如何能在第一次見面時,瞬間提高五十分的印象分,那我就會毫不猶豫推薦給我的工具人小團體了。

评分

我對「高峰會」這個詞還蠻敏感的,通常這種詞彙暗示著裡面會有許多業界的「內幕」或「秘訣」。對於一個資深宅男來說,我們最缺乏的就是「女性社交的潛規則」的資訊。我們看太多日系漫畫或韓劇,建立起來的戀愛觀,可能跟現實生活中的「正妹」的期待完全是兩回事。所以,我希望這本書不只是教你怎麼把頭髮抓起來,更重要的是,要教我們怎麼理解「正妹的審美觀」到底在想什麼。她們在意的是「你是不是有在努力」的態度,還是「你現在的成品」?如果能有幾篇訪談性質的內容,讓幾個不同類型、不同產業的女性分享她們「一秒放棄一個男生」的原因,那絕對比一堆穿搭公式來得震撼且實用。這種「他山之石」的經驗談,遠比空泛的理論來得有力量。

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