失戀是偉大的開始(失戀後樂此不疲) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 失戀
• 情感療愈
• 成長
• 自我提升
• 愛情
• 心理學
• 治愈
• 積極心理
• 女性
• 人生感悟

「失戀是偉大的開始」，這是戴英霞的至理名言。
曆經幾次失敗的愛情後，她記取教訓，越挫越勇，變美變強，
她搞定男人卻找不到一個夠格當她男人的，直到遇見何淮安，
他超強電力、害她臉紅、心中小鹿暴衝，偏偏跟他是敵對啊！
說什麼要讓男人緊張、不當讓男人放鬆的女人，她這次氣弱……
戴英霞不是個簡單的女人，她美麗聰明，要風得風，要雨得雨。
據說一堆老闆、企業傢公子哥們被她迷得神魂顛倒，失魂落魄，
何淮安很清楚她的本事，也的確為她心神不寜，他很想知道──
為什麼有這麼多人追求瞭，她的眼神還是那麼的寂寞？
為什麼她當他是怪獸，多留一秒她就會沒命？他想多瞭解她……

《失戀是偉大的開始（失戀後樂此不疲）》圖書簡介 破繭成蝶，浴火重生——這是一本關於自我發現與生命重啓的指南 生活總是在不經意間拋給我們意想不到的“禮物”，其中最令人心痛、卻又最富轉機色彩的，莫過於一場深刻的失戀。它像一場突如其來的暴風雨，打亂瞭既有的航道，將我們拋嚮未知的海域。然而，正是這場風暴，為我們卸下瞭舊有的盔甲，迫使我們直麵內心深處最真實的需求與渴望。 《失戀是偉大的開始（失戀後樂此不疲）》並非一本販賣廉價雞湯或宣揚“速成療愈”的速食讀物。它是一份深度、真誠且極具實操性的“生命重置藍圖”。我們不迴避失戀帶來的陣痛——那份撕裂般的痛苦、對未來的迷茫、對自我價值的懷疑，都是人性中真實存在的部分。這本書的目的，不是讓你立刻“忘記”或“假裝堅強”，而是引導你帶著這些傷痕，有意識地、有結構地，將失戀轉化為你生命中最具爆發力的轉摺點。 第一部分：直麵深淵——理解失戀的“結構性意義” 我們常常將失戀視為一個純粹的情感創傷事件，卻忽略瞭它在個人成長軌跡上所扮演的“結構性角色”。本部分將帶領讀者深入剖析失戀的心理機製，建立一套全新的認知框架： 1. 情感的“清算日”： 為什麼我們會在關係結束後纔看清對方的真實麵目，以及更重要的——看清自己在這段關係中的“角色扮演”？我們將探討依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型）如何影響我們對失戀的反應，並提供工具來識彆那些你在關係中為瞭維係而犧牲掉的“核心自我”。 2. 哀悼與重構： 哀悼過程並非一成不變的五個階段，而是一個充滿動態張力的循環。本書拒絕“快速走齣”，主張“完整穿越”。我們詳細闡述如何識彆和處理“替代性創傷”——即你哀悼的可能並非那個人，而是你為這段關係所構建的“未來藍圖”。通過係統性的“情感歸檔”，幫助讀者將記憶轉化為經驗，而非持續消耗的能量。 3. 從“失去”到“解放”： 探討失戀如何強迫我們打破習以為常的慣性。我們習慣瞭將生活建立在“雙人結構”之上，一旦這個結構崩塌，我們就獲得瞭前所未有的自由空間——去定義時間、金錢、社交乃至夢想，不再需要“報備”或“協商”。 第二部分：自我重塑——打造堅不可摧的“單人宇宙” 失戀後最危險的陷阱，是試圖用“另一個”或“新的目標”來填補真空。本書的核心主張是：在尋找下一個連接之前，必須先完整地重建你的“單人宇宙”。 1. 物理空間的“斷捨離”與“能量場重置”： 詳細指導如何處理與前任相關的物理遺留物，但這遠不止是扔東西。我們探討“空間心理學”，如何將居住環境從“共同記憶的博物館”轉變為“個人雄心壯誌的孵化器”。這包括光綫、氣味、聲音的調整，目的是讓你的大腦接收到“新周期開始”的清晰信號。 2. 核心價值的“再校準”： 關係結束後，很多人會發現自己的“價值標簽”集體失效（如“好伴侶”、“被愛者”）。本章聚焦於探索那些不依賴於任何外部關係就能成立的價值體係：能力、創造力、智慧、韌性。提供一係列“反嚮日誌”練習，讓你重新記錄下那些你“獨自完成”的成就，重建內在的奬賞機製。 3. 技能的“超額投資”： 樂此不疲的秘訣在於找到能帶來心流體驗的活動。本書提供瞭一個“技能矩陣”分析，幫助讀者辨識自己過去因為關係而擱置的興趣（例如：學習一門冷門語言、深入研究一個復雜的項目、精通一項體力挑戰）。投資於那些“不可被奪走”的技能，是構建自信最可靠的基石。 第三部分：社交與連接——質量而非數量的重建 走齣失戀，並不意味著成為孤島。重要的是，我們如何以一個更清晰、更成熟的姿態，重新進入社交網絡，並為未來的親密關係奠定更健康的基礎。 1. 邊界感的藝術：重新定義“親近”與“疏遠”： 很多失戀的根源在於邊界模糊。本書提供瞭具體的對話腳本和心理練習，教導如何清晰、堅定且不帶攻擊性地設立個人邊界，這不僅是對他人的保護，更是對自我能量的珍視。 2. 友誼的“質檢報告”： 探討在情感低榖期，哪些朋友是真正的“支撐係統”，哪些是“能量吸血鬼”。指導讀者如何有效地請求支持，如何嚮那些真正關心你的人敞開心扉，以及如何禮貌地疏遠那些隻會說陳詞濫調或急於將你推入下一段關係的人。 3. “擇偶模型”的升級迭代： 在重新開始約會之前，你需要一份新的“采購清單”。我們將分析過去關係中，你被“外在吸引力”誤導的部分，並指導你構建一套基於“長期兼容性”和“情緒安全感”的全新篩選標準。樂此不疲的狀態，意味著你不再“需要”一段關係來完整自己，而是“選擇”一段能與你現有完整人生互補的關係。 結語：偉大的開始，源自於你已完成的蛻變 失戀不是終點，它是一張進入更高維度人生的門票。當你真正學會瞭在獨處中享受豐盈，在挫摺中找到樂趣，在痛苦中提煉智慧時，你便已經完成瞭從“依賴者”到“創造者”的華麗轉身。 這本書，是送給那些願意將傷口轉化為力量，將低榖視為蓄力期的勇敢靈魂的邀請函。它承諾的不是快速的愈閤，而是深刻的、長久而令人愉悅的自我掌握。 翻開它，開始你的“偉大的開始”。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始看到這個書名，我還有些猶豫，總覺得“失戀”這個詞帶著些許負麵情緒，但“偉大的開始”和“樂此不疲”又充滿瞭反差和吸引力。當我真正開始閱讀，纔發現這完全是一個意想不到的驚喜。作者的敘事風格非常獨特，她似乎有一種魔力，可以將那些看似瑣碎的生活片段，串聯成一幅幅生動而富有哲理的畫捲。我特彆欣賞作者在處理人物關係時的深度和廣度，她不僅僅是描寫男女之間的情感糾葛，更是將親情、友情，甚至與自己內心的對話都融入其中。每一個角色都立體而鮮活，他們有優點也有缺點，有掙紮也有釋然。在閱讀的過程中，我常常會因為某個角色的某個選擇而感同身受，甚至會跟著一起嘆息，一起微笑。作者的文字有一種治愈的力量，它並沒有強行灌輸某種觀點，而是讓你在閱讀中自己去體會，去感悟。她用一種非常接地氣的方式，告訴你，生活中的每一次經曆，無論好壞，都是你生命中不可或缺的一部分，都可能成為你成長的催化劑。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書徹底改變瞭我對“失戀”的看法。過去的經曆告訴我，失戀是痛苦的，是需要長時間去療愈的。但作者卻用一種截然不同的視角，將失戀描繪成一場華麗的蛻變。她的語言風格充滿瞭詩意，卻又不失幽默，這種獨特的結閤，讓我在閱讀的過程中，時而潸然淚下，時而捧腹大笑。我尤其喜歡作者對細節的描寫，那些看似不經意的場景，卻蘊含著深刻的寓意。她善於捕捉人物內心最微妙的情感變化，將那些難以言喻的感受，用最恰當的文字錶達齣來。這本書並沒有給我提供一套解決失戀問題的“速成秘籍”，而是讓我從更宏觀的角度去審視這段經曆，去理解它在我生命中的意義。它鼓勵我去擁抱變化，去探索未知，去發現那個更加強大、更加獨立的自己。讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮，對於未來的生活，充滿瞭期待和勇氣。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像是一次與自己內心的深度對話。作者的文字帶著一種奇特的魔力，她能夠直擊人心最柔軟的角落，卻又不會讓人感到受傷。我特彆欣賞她那種不帶評判的態度，無論是書中人物的迷茫，還是他們的掙紮，都被她溫和地接納。她用一種非常平和的方式，講述瞭關於成長、關於愛、關於失去的故事。我從這本書中看到瞭，即使在最艱難的時刻，我們依然有選擇快樂的權利，有重新開始的勇氣。作者的敘事結構非常精巧，每一個章節都像是一塊拼圖，最終匯聚成一幅完整而美麗的畫捲。我喜歡她對生活細緻入微的觀察，那些看似平凡的日常，在她的筆下，都充滿瞭彆樣的韻味。這本書並沒有給我灌輸任何“雞湯”，而是通過一個個鮮活的故事，讓我自己去領悟人生的真諦。它讓我明白，每一次的告彆，都可能是一次更美好的遇見，而真正的成長，往往就隱藏在那些看似平凡的“開始”之中。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引眼球，帶著一種復古的調調，又有點小小的俏皮。當我翻開第一頁，就被作者的文字功底所摺服。不是那種華麗辭藻的堆砌，而是極其真摯，帶著一絲絲的疏離感，卻又能精準地捕捉到我們內心深處的情緒。我尤其喜歡作者在描寫人物內心活動時的細膩之處，那種旁觀者清，當局者迷的描寫，讓人仿佛看到瞭自己曾經的影子。那種心頭一緊，那種莫名的失落，那種又愛又恨的糾結，都被作者描摹得淋灕盡緻。而且，作者並沒有刻意去煽情，而是用一種雲淡風輕的語調，將故事娓娓道來，卻在不知不覺中，觸動瞭最柔軟的部分。讀這本書，就像是在和一位知心的朋友聊天，她懂得你的痛苦，也鼓勵你勇敢前行。那種淡淡的幽默感，又能在沉重的情緒中帶來一絲喘息的空間，讓人覺得，即使身處睏境，也依然有力量去麵對。這本書不僅僅是關於愛情，更是關於如何認識自己，如何與自己和解，如何在這段旅程中找到成長的契機。

评分☆☆☆☆☆

這本《失戀是偉大的開始(失戀後樂此不疲)》給我帶來的衝擊是巨大的，它顛覆瞭我過去對於“失戀”的許多刻闆印象。作者並沒有將失戀描繪成一段悲傷的結束，而是將其看作是一次重塑自我的絕佳機會。她的筆觸充滿瞭力量，但這種力量並不是嘶吼式的，而是內斂而堅韌的。我喜歡作者對情感的洞察力，那種對人性弱點的精準把握，以及在睏境中尋找希望的樂觀態度。她講述的故事，沒有驚天動地的情節，卻充滿瞭生活的智慧。我從中看到瞭自己過去的影子，也看到瞭未來的可能性。作者的文字有一種沉澱感，讀起來讓人心安，仿佛置身於一個寜靜的港灣，可以暫時卸下所有疲憊，靜靜地聆聽內心的聲音。她所倡導的“樂此不疲”，並非是要強顔歡笑，而是真正地從內心深處去擁抱生活，去發現那些被我們忽略的美好。這本書不僅僅是關於失戀，更是關於如何在這個不完美的世界裏，找到屬於自己的完美。