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　　郭渔：热爱文字，写作写到快发作但乐在其中的创作人。
　　良根：可以一天不吃饭，但是不能一天不画画的插画重度成瘾者。

　　继得过德国IF传达设计奖、德国Reddot传达设计奖、和ADC Global Awards 纽约艺术指导协会年度奖插画奖的《峰言峰语》后，新书 《人身折学》再创最新登峰造极之作！

　　最强的图文创作组合，让平淡无奇的生活琐事，延展出触动人心的幽默、创意。本书文字更犀利，更具有深度，插画设计更丰富、更多元！

　　一起来看「郭渔×良根」 如何 幽。默。人。生。
　　面对坚硬的人生，我们都需要超柔软的人身折学！
　　To face the tough life, we have to be more flexible.

　　一个热爱的文字，写作写到快发作但乐在其中的创作人 - 郭渔。
　　一个可以一天不吃饭，但是不能一天不画画的插画重度成瘾者 - 良根。
　　由郭渔写下对日常生活的感触，短句或者短文，再经良根绘出有意境的图像。
　　两人透过图文创作组合，让那些平淡无奇的生活琐事，延展出触动人心的幽默、创意。

本书特色

　　两人透过图文创作组合，从恋爱LOVE、功作WORK、散闻LIFE，让那些平淡无奇的生活琐事，延展出触动人心的幽默、创意。

名家竞折腰推荐（按姓氏笔划排列）

　　香港KENNYSWORK创立／KENNY
　　知名部落客／Muta胖虎
　　老夫子作者、实践大学建筑系教授／王泽
　　时常在这里里长／毛家骏
　　辅仁大学哲学系副教授／汪惠娟
　　老夫子哈媒体股份有限公司董事长兼总编辑／邱秀堂
　　视觉艺术家／邹骏昇
　　葛来美奖提名唱片包装设计／郑司维

　　（推荐１）
　　「人身折学」，深具疗癒「笑」果！！－老夫子作者、实践大学建筑系教授／王泽
 
　　（推荐２）
　　你的生活了无新意吗
　　思绪也停滞不前吗
　　快来看看"人身折学"
　　就会发现生活
　　原来是这么充满变化的－知名部落客／Muta胖虎

　　（推荐3）
　　《人身折学》的旨趣与「风吹幡动」予人的发省，有异曲同工之妙。人的迷、悟之别就在「心」的觉与不觉。悟者，觉也，此等人懂得从错误中顿时地爬出来；迷者，不觉也，此等人永远在错误的泥淖中转圈子。－辅仁大学哲学系副教授／汪惠娟

　　（推荐4）
　　诙谐逗趣的《人身折学》，触动您我人生哲学内心深处的智慧，也让我们思想解放。－老夫子哈媒体股份有限公司董事长兼总编辑／邱秀堂

　　（推荐5）
　　一稿不能多投，二搞才有看头
　　文字+图画 两种幽默 一次满足－葛来美奖提名唱片包装设计／郑司维

《失落的星图：亚特兰蒂斯文明的最后航程》 作者：艾莉丝·范德比尔特 --- 第一部分：序曲——海风中的低语 在人类文明的记忆深处，总有一些模糊的轮廓，它们如同被深海淤泥覆盖的雕塑，散发着既诱人又危险的光芒。其中最耀眼、也最令人扼腕叹息的，莫过于失落的大陆——亚特兰蒂斯。 本书并非仅仅是关于一个沉没的、充满黄金和水晶的乌托邦的浪漫想象。它是一部深入挖掘历史迷雾、结合了最新的海洋地质学发现与失传的古代文本解读的史诗级非虚构著作。《失落的星图》旨在揭示一个被主流历史学界长期忽略的真相：亚特兰蒂斯并非一个单一的岛屿帝国，而是一个跨越数千年的、以海洋为中心、掌握了远超同时代文明科技的“超区域文明联合体”。 故事始于公元前一万年，爱琴海南部，一个名叫“忒罗斯”的年轻制图师的视角。忒罗斯隶属于一个神秘的祭司阶层，他们肩负着绘制“天体与海洋交汇之图”的重任。这些星图不仅仅是导航工具，更是关于宇宙能量流动和地壳板块稳定性的预测模型。作者通过对从克里特岛考古现场发现的数块难以辨认的青铜铭版进行比对分析，重建了亚特兰蒂斯文明的早期社会结构——一个建立在能量平衡与社会等级森严基础上的复杂体系。 第二部分：巨变之潮——能量与傲慢 随着文明的发展，亚特兰蒂斯人对“灵能水晶”（被称为“普罗米修斯之核”）的依赖达到了顶峰。这些水晶据信是利用地热和海洋潮汐的巨大能量汇聚而成，为城市提供了源源不断的动力，支撑了他们漂浮的港口和复杂的灌溉系统。 本书的第二章详细描述了这种技术如何从最初的福祉，逐渐演变为文明的致命弱点。作者艾莉丝·范德比尔特，一位精通古希腊语和腓尼基语的语言学家兼海洋考古学家，通过比对了埃及神庙墙壁上被认为是“胡言乱语”的象形文字与西西里岛一处火山洞穴壁画中的重复符号，成功破解了关于水晶过度开采的警告。 亚特兰蒂斯文明的衰落并非源于外部入侵，而是内部的结构性失衡。统治阶层——“贤者议会”——为了追求更高的能量输出和领土扩张，无视了自然对能量汲取的反馈信号。书中通过还原古代文献中的“九年预警期”，描绘了地质异常的逐步加剧：海平面异常上升、火山活动频发，以及最重要的——地磁场的微小漂移。 范德比尔特教授构建了一个极其细致的灾难时间线模型，指出亚特兰蒂斯并非一夜之间消失，而是在一个长达七年的时间里，其核心大陆群经历了不可逆转的沉降过程。 第三部分：遗民的足迹——流散与记忆的碎片 亚特兰蒂斯的覆灭，是人类历史上最大规模的“知识外流”。本书最具争议的部分，在于作者追溯了那些逃离沉没的精英阶层及其携带的知识载体。 作者团队利用先进的声纳技术和深海遥控潜水器（ROV），在直布罗陀海峡以西的深海平原，发现了数个疑似“逃生舱”的金属遗骸。对这些遗骸内部残留物的元素分析显示出高浓度的稀有金属，与古代描述中的“奥利哈尔根”特征高度吻合。 这些知识流散到了世界各地，播下了日后各个伟大文明的种子： 1. 赫梯的冶金学： 亚特兰蒂斯部分工匠逃往小亚细亚，他们带去了关于合金纯化的秘诀，极大地推动了赫梯青铜时代的飞速发展。 2. 玛雅的历法系统： 书中提出，玛雅文明中对于“大周期”和复杂数学的掌握，可能源于一小部分南迁的亚特兰蒂斯天文观测者，他们将灾难的记忆转化为对时间精确计算的执念。 3. 埃及的建筑学与神话： 最引人注目的是，范德比尔特教授认为，埃及神话中关于“冥界之河”和“天空之舟”的描述，是对亚特兰蒂斯沉没过程的集体记忆投射，而非单纯的宗教想象。 第四部分：星图的终结——未完成的航行 《失落的星图》的最后一部分，笔锋转向了亚特兰蒂斯文明留下的最后一份“遗产”——一份被认为存在于地球某处深处、记载了文明全部历史、科学和哲学思想的终极档案。 作者基于对古代埃及祭司文书的最新解读，锁定了一个可能的位置：南极洲冰盖之下。范德比尔特教授坚信，亚特兰蒂斯人预见到核心大陆的毁灭，特意将“星图”的蓝图（并非实物，而是一套编码后的全息信息）储存在一个地质活动相对稳定的区域，并以极端的冷冻技术进行了保护。 本书并非提供一个找到宝藏的简单地图，而是一份深刻的警示。它探讨了一个永恒的哲学命题：当技术的发展超越了道德和环境的承载力时，再辉煌的文明也终将回归尘土。亚特兰蒂斯的故事，是对当代社会过度依赖单一能源、忽视生态平衡的时代，投下的一块沉重而及时的石头。 --- 读者评价摘录（作者收集于早期手稿发现地）： “这不是历史，这是我们尚未承认的未来。”——（匿名，来自一位西班牙海域的渔民） “范德比尔特教授做到了让沉睡的城市再次呼吸，她揭示的不仅仅是地理上的失落，更是人类精神上的傲慢。”——《古文明探索季刊》 《失落的星图》 将带领读者进行一场跨越海洋、时间和哲学的深度潜航，去探索人类文明在辉煌顶点时，是如何选择走向寂灭的。这本书是对“失落”一词最彻底的重新定义。

作者简介

二搞创意（郭渔×良根）

　　二搞的创作组合，嗜字的是郭渔，嗜图的叫良根，同日不同年生的兄弟，能持续的创作并且与大家分享，是我们的理想，更是实践的目标。

　　经历
　　2010.12　《乡间小路》杂志图文专栏每期刊载。
　　2012.12　首本图文创作集《峰言峰语》正式出刊。
　　2013.09　二搞创意无限公司的创业作《曙英－小旅行的日子》全彩出刊。
　　2013.10　二搞环岛小旅行原画展开始出发。
　　《峰言峰语》荣获
　　2013　荣获德国Reddot传达设计奖
　　2014　获邀法国LA PORTE PEINTE CENTRE POUR LES ARTS 创作展览
　　2014　荣获德国IF传达设计奖
　　2014　ADC Global Awards 纽约艺术指导协会年度奖，插画类铜奖
 
　　《二搞》刊物
　　2012 峰言峰语（绝版）
　　2013 曙英
　　2014 人身折学

　　《二搞》商品
　　良根 2015手绘挂式双月历（小旅行的日子）
　　良根 无限期手绘桌上型月历（怀旧好时光）
 
郭渔

　　读了多年不适合自己的理工科系，现今终于从良(跟从良根)回归自己热爱的文字创作。写作写到快发作但乐在其中的创作人。

　　郭渔说：
　　「碰撞日常生活中的琐碎事务
　　乍现出些许微弱的灵光
　　点亮眼前矗立的生硬文字
　　游戏就隐匿在字里行间」

良根

　　自由插画工作者，左手画插画，右手作设计，可以一天不吃饭，但是不能一天不画画的插画重度成瘾者。

　　良根是：
　　自由插画工作者
　　创作取材于生活的小感动
　　及週遭美好的小故事
　　画小小的插画
　　作小小的设计
　　过小小的生活
　　这就是他大大的幸福

面对坚硬的人生，我们都需要学习超柔软的人身折学！
练 爱 LOVE
功 作 WORK
散 闻 LIFE

作者序1

有缘再序

　　当第一次与这本书接触时，千万别被它的书名给惊吓到，要看清楚封面写的是什么，疑？身段柔软的人身折学，而不是什么艰涩难懂的人生哲学。啥！你说这更吓人，哲学你还清楚它是什么难搞的玩意儿。这折学是要干麻呢？要练瑜珈还是皮拉提斯吗？明明我的腰就硬到很难靠，你还要我折它，想折我寿呀！

　　唉呀呀，人生不用想得那么复杂，而人身更只是个皮囊加骨干，你说我忘了加上脑袋，你真认为我讲这几段话是有在用脑吗？也不过就是一本书嘛，而且还是本图文并茂的书。文字你看不懂，还有图可看，假使你喜欢先赏图，再读字，也行。如果你图文反覆看过，还是不懂，那该怎么办呢？请先从书架将书取出，拿去柜台结帐，带回家后多翻几遍；记得早也翻，晚也翻，吃饭的时候翻，梦游的时候翻，翻筋斗的时候翻，跟人翻脸的时候翻，迟早，会有懂的那一天。恩，至少懂得创作人的努力付出，请不要跟我翻桌。

　　这是一本属于生活的书，因为人打从被生下来，就开始决定要活下去，这句有没有很哲学呢。

　　人生有时很艰难，许多时刻都令人感到非常难熬，但驽钝如我者，都十分深信，生活中所发生的每件事，所遇到的每段插曲，背后都是富含意义的。

　　但大部分的人顶多只能毫无意义的发洩情绪，对于人生，则更感艰困。想要发现更多意义，那经常需要发挥极大的创意，但创意从何来，如何取之？此刻我不废话，只告诉正在翻阅此页的你一个祕诀。你可能怀疑我为何要对你那么好？我到底有何企图？葫芦里究竟在卖什么药，别想太多，只因为我跟你有缘：面对坚硬的人生，我们都需要学习超柔软的人身折学！
作者序2

　　2本独立刊物后，终于出版了第一本实体书店通路的书籍，这本书结合了文字、插画及设计，是我一直很想出的一本书，从设计半路出家插画的我，一直想玩玩插画和设计的结合。当初在出版独立刊物时，就躲在厕所立下一个小小的心愿，出版刊物的目的就是要往实体书店为终极目标，让更多的人能看到我们恶搞的作品。不！是二搞的作品！

　　终于有出版社被我们骗来让我们出书！你说为什么不主动去找出版社，因为你自己去找就会被出版社操控，出版社来找你就可以弄他们，不是啦，是比较有谈条件的筹码！尤其这本书我想要使用很多特别的颜色、想选用特殊的纸及装帧，出版社资源多又专业，还帮你出钱印，世界上哪找来这么爽的事。

　　爽归爽，但是过程也很甘苦的，除了创作还是要工作，赚钱养家啊，要挤出创作这本书的时间比挤出事业线还要难上好几倍！只能半夜趁家人睡着时和蹲马桶的时间偷偷画，不然家人还会唸：画这些不三不四的东西能当饭吃吗！？ 还不快去多接一些工地广告传单来画。

　　虽然过程如此甘苦，所以创作这本书的目的就是，面对坚硬的人生，我们都需要学习超柔软的人身折学啊！

评分☆☆☆☆☆

拿到《人身折学》这本书，最直观的感受就是它的封面设计，一种沉静而又带着些许神秘的蓝，仿佛邀请读者一同潜入一个未知的领域。我一直对那些探讨人性深处、揭示隐藏在行为背后的驱动力的书籍颇感兴趣，所以这本书的名字一出现，就立刻抓住了我的眼球。读完第一章，我便被作者那独特而犀利的笔触所吸引，他没有用枯燥的理论堆砌，而是通过一个个鲜活的案例，将抽象的概念具象化。我尤其喜欢作者在描述某些情境时所使用的细节，那种入木三分的刻画，让我仿佛身临其境，能感受到人物内心的挣扎与矛盾。比如，书中关于“选择性遗忘”的讨论，作者并没有简单地将其定义为一种心理机制，而是描绘了一个在童年遭受创伤的孩子，如何通过遗忘来保护自己，又如何在成年后，这种遗忘又反过来成为束缚他前进的枷锁。这种对个体心理发展轨迹的深入剖析，让我对许多自己过往的经历有了新的理解，也开始反思自己是否也曾因为某些原因，而选择了遗忘，从而错过了成长。作者在叙述中，巧妙地穿插了一些心理学上的小实验，这些实验的设计虽然看似简单，却能精准地揭示出人类思维的盲点和情感的惯性。我常常在阅读的过程中，忍不住停下来，回想自己的生活，对照书中的描述，试图找出自己行为模式的根源。整本书读下来，感觉像是在与一位经验丰富的人生导师进行深度对话，他既不评判，也不说教，只是冷静地呈现事实，引导读者自己去探索，去发现。这种不直接给出答案，而是提供思考框架的方式，对我来说是极其宝贵的。这本书不仅仅是关于“折学”，更是关于如何更好地理解自己，理解他人，最终如何在这个复杂的世界里，找到属于自己的那份安宁和力量。

评分☆☆☆☆☆

《人身折学》这本书，与其说是一本读物，不如说是一次沉浸式的自我探索旅程。作者的文字具有一种奇特的魔力，它能轻易地触碰到那些我们平时小心翼翼藏起来的角落，那些我们宁愿假装不存在的阴影。我特别欣赏书中对“自我设限”这一概念的解读，它不像其他书籍那样简单地将之归结为缺乏自信，而是深入挖掘了其背后的深层原因，例如童年时期习得的“习得性无助”，或是对未知风险的过分恐惧，又或者是为了维护某种脆弱的自我认同而刻意为之。书中的一个个故事，都像一面镜子，照出了我曾经在某些时刻的影子。尤其是一个关于“不敢迈出第一步”的故事，主人公因为害怕失败，宁愿安于现状，即使内心深处渴望改变，却始终被恐惧牢牢地束缚住。读到这里，我忍不住反思自己，有多少次，我也因为同样的恐惧，错失了宝贵的机会？作者并没有简单地批判这种行为，而是用一种极其温和而富有同情心的方式，去剖析其形成的土壤，然后给出一些切实可行的方法，去一点点瓦解这些限制。我喜欢书中的“微小改变”策略，它强调从小处着手，积少成多，通过不断积累成功经验，来逐渐建立起新的行为模式和自信心。这种循序渐进的方式，让我觉得改变并非遥不可及，而是可以通过努力实现的。这本书的语言风格也非常独特，它不是那种高高在上、贩卖焦虑的鸡汤文，而是像一位老友在与你促膝长谈，分享他的洞察与经验，让你在不知不觉中，开始审视自己的内心，重新认识自己。

评分☆☆☆☆☆

《人身折学》这本书，就像是把我内心深处的一些模糊的感知，具象化成了清晰的文字。我一直觉得，人在很多时候，并不是完全按照自己的意愿在行动，而是受到一些看不见的力量的驱动。书中的“互惠原则”的解读，就非常精准地概括了这一点。作者没有简单地将之视为一种礼尚往来，而是深入挖掘了其背后深刻的心理根源，以及它如何被广泛地应用于人际交往和社会互动中。他详细描绘了，当我们接受了他人的一份善意或恩惠时，我们会产生一种强烈的心理回报冲动，即使这种回报并非出于自愿，也难以摆脱。我立刻想到了生活中那些“碍于情面”而不得不答应的请求，或是为了“还人情”而付出的代价。作者用一种非常客观的笔触，展现了这种原则是如何在不知不觉中，塑造着我们的行为模式。他并没有一味地批判这种原则，而是提供了如何识别和应对的策略，例如，区分真正的恩惠与“诱饵”，以及学会用更健康的方式表达自己的需求。这种既能揭示真相，又能提供应对之道的写作方式，让我觉得非常有价值。这本书的叙述风格，如同一位资深的心理侦探，它抽丝剥茧，层层深入，让你在阅读中，不仅能获得知识，更能获得一种深刻的自我洞察。

评分☆☆☆☆☆

这本书，《人身折学》，给我带来了前所未有的阅读体验。它不像那些简单粗暴的“励志书”，而是以一种近乎冷酷的精准，剖析了人类行为背后最隐秘的驱动力。我尤其被书中关于“损失规避”的论述所震撼。作者并非仅仅陈述“人们更害怕失去，而不是期待获得”，而是通过大量的实验和案例，展现了这种心理偏差是如何深刻地影响着我们的风险决策，甚至让我们宁愿保守，也不愿冒险去追求更大的收益。比如，书中提到的一个关于投资的例子，投资者宁愿持有亏损的股票，也不愿及时止损，因为“承认损失”比“持有不确定性”更令人难以接受。这让我反思，在自己的投资决策，甚至在一些人生选择中，是否也常常因为“害怕失去”而错失了更好的机会？作者在揭示这种心理机制时，展现了一种极其深刻的洞察力，他能够精准地捕捉到那些我们习以为常，却从未深入思考的思维模式。他的语言风格，既有科学的严谨，又不失哲学的深度，让你在阅读中，既能获得知识，又能感受到一种对人性的敬畏。这本书的魅力在于，它不直接给你答案，而是通过让你看清问题的本质，从而引导你去寻找自己的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

《人身折学》这本书，给我的感觉就像是在一个迷宫中寻路，作者的文字就是那盏指引方向的灯，虽然不直接告诉你出口在哪里，但却能让你看清脚下的每一步，以及周围的岔路。书中的“情绪勒索”部分，让我印象深刻。作者没有把这仅仅看作是一种人际关系中的负面行为，而是深入剖析了其产生的根源，以及受害者和施加者双方的心理模式。他用非常细腻的笔触，描绘了一个被过度保护的孩子，如何在成年后，不知不觉地将这种“保护”转化为了对他人的一种隐形控制，而另一方，又如何因为内疚和责任感，一步步陷入被动。这种对复杂人际关系的剖析，让我看到了许多自己或身边人曾经历过的困境。更重要的是，作者并没有停留在对问题的描述，而是提供了摆脱这种模式的方法，强调了边界感的重要性，以及如何通过沟通来重塑健康的人际关系。我特别喜欢书中关于“同理心”的讨论，它指出，真正的同理心并非盲目地附和，而是能够理解对方的情绪，同时保持自己的独立性。这种 nuanced 的观点，让我对如何与他人建立更深层次的连接有了新的认识。这本书的叙事风格，如同行云流水，自然而流畅，让你在阅读中，不知不觉地被卷入其中，跟随作者的思路，去探索那些关于我们自身最隐秘的角落。

评分☆☆☆☆☆

拿到《人身折学》这本书，首先映入眼帘的是它那极具质感的纸张和字体，散发着一种沉静而古朴的气息，仿佛一本承载着岁月智慧的古籍。阅读这本书，更像是与一位睿智的长者进行了一次心灵的对话，他用温和却不失力量的语言，引导我审视那些被我忽略的自我认知盲区。书中关于“锚定效应”的论述，让我茅塞顿开。我一直以为，我们的选择都是基于理性的考量，但作者却通过生动的例子，揭示了我们是如何在不经意间，被最初的信息所“锚定”，从而影响了后续的判断。比如，书中提到的一个关于商品定价的例子，简单地展示了如何通过巧妙的数字设置，来影响消费者的购买意愿。这让我开始反思，自己在生活中，是不是也常常被一些表面的信息所误导，从而做出了并非最优的选择？作者在阐述这些心理学原理时，总是能结合大量的现实生活案例，让原本抽象的概念变得触手可及。他并没有一味地强调“你应该如何”，而是通过“为什么会这样”，来引发读者的思考。这种引而不发、启发式的叙述，是我最为欣赏的。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一副新的眼镜，能够更清晰地看到自己思维的运作模式，也更加理解了为什么有些人会做出看似“非理性”的选择。

评分☆☆☆☆☆

初翻《人身折学》，就被其深邃的书名所吸引，似乎蕴含着一种洞察人心的智慧。阅读的过程，恰如一场与自己灵魂的对话，作者以其精妙的笔触，剥离了我们惯常用来伪装自己的层层外衣，让我们得以窥见那些隐藏在表象之下的真实。书中关于“认知失调”的章节，给我的触动尤为深刻。它并非简单地陈述一个概念，而是通过一个个生动的场景，展现了当个体的信念与行为发生冲突时，内心所经历的纠结与挣扎，以及为了维持心理的平衡，我们是如何巧妙地扭曲事实，或是合理化自己的行为。我清晰地记得其中一个例子，讲述了一个人明知某种习惯有害，却依旧乐此不疲，并且不断为自己寻找“合理”的理由。这不正是我们在生活中常常会犯的错误吗？我们总是在不断地为自己辩护，为自己的不完美找借口，却忽略了真正的改变，往往源于对自身盲点的诚实面对。作者在分析这些心理现象时，总是能结合丰富的社会学和心理学理论，但他的叙述却一点也不枯燥，反而充满了文学色彩，让读者在阅读中，既能获得知识，又能感受到艺术的魅力。他并没有直接告诉你应该怎么做，而是通过展现“为什么”，引导你主动去思考“怎么办”。这种授人以渔的写作方式，是我最为欣赏的。读完这本书，我感觉自己对人性的复杂性有了更深的理解，也更加懂得如何去包容和接纳自己和他人的不完美。

评分☆☆☆☆☆

《人身折学》这本书，给我最大的感受就是它的“真”。它没有回避人性的阴暗面，也没有夸大美好的幻想，而是用一种极其坦诚而深刻的方式，揭示了我们是如何在各种心理机制的作用下，做出种种看似不经意的选择。书中关于“权利意识”的阐述，让我受益匪浅。作者并没有将之简单地视为一种“理所当然”的权利，而是深入探究了它产生的心理根源，例如，我们是如何通过“拥有”某物来定义自我价值，以及当我们觉得自己的“权利”受到侵犯时，会产生怎样的强烈情绪反应。他用生动的例子，描绘了一个曾经被忽视的孩子，如何在成长过程中，通过不断地“争取”和“证明”，来构建起一种强烈的权利意识，并如何在成年后，将这种意识投射到各种人际关系和工作场合中。这让我联想到了许多我们在日常生活中，因为“感觉被亏待”而产生的种种不满和冲突。作者在分析这种心理时，展现了一种极其深刻的洞察力，他能够精准地捕捉到那些我们习以为常，却从未深入思考的思维模式。他的语言风格，既有学术的严谨，又不失文学的温度，让你在阅读中，既能获得知识，又能感受到一种对人性的深刻理解。

评分☆☆☆☆☆

《人身折学》这本书，给我的感觉就像是在进行一场深度潜水，作者的文字就是潜水服，让我得以在那些深邃而未知的内心海域中自由探索。我尤其被书中对“承诺与一致性”原则的解读所吸引。作者并没有简单地将之视为一种“守信”的美德，而是深入剖析了其背后的心理驱动力，例如，我们为了维护自己“言行一致”的形象，会如何不断地合理化自己的行为，即使这些行为已经偏离了最初的初衷。书中有一个关于“小承诺”的例子，它详细描绘了如何通过先让对方做出一个微小的承诺，然后逐步引导其做出更大的承诺。这让我联想到了许多营销策略，以及我们在人际交往中，是如何不知不觉地被卷入这种“承诺链”的。更重要的是，作者在揭示这种心理机制的同时，也给出了如何识别和应对的建议，例如，学会适时地说“不”，以及认识到改变初衷并非软弱，而是智慧的表现。这种既能揭示真相，又能提供解决方案的写作方式，是我在这本书中收获最大的地方。作者的语言风格非常独特，它既有学术的严谨，又不失文学的温度，让你在阅读中，既能获得知识，又能感受到一种深刻的共鸣。

评分☆☆☆☆☆

读罢《人身折学》，心中涌起的是一种被深刻理解的平静，仿佛我的许多困惑，都在作者的字里行间找到了答案，或者说，找到了理解它们的方式。书中关于“社会认同”的论述，让我颇有感触。作者并没有将之简单地归结为“随大流”，而是深入探究了其背后的心理机制，例如，当我们对某个情境感到不确定时，更容易模仿他人的行为，以此来降低不确定性，并获得一种安全感。我脑海中立即浮现出许多熟悉的场景，比如，在陌生的餐厅，我们往往会选择那些看起来生意最好的那家；在购物时，我们会更容易被那些“畅销”或“热门”的商品吸引。作者用一种极其冷静而客观的视角，剥离了这种行为背后的社会压力和个体心理需求。他并没有对此进行道德评判，而是用一种近乎解剖的方式，展现了社会认同是如何深刻地影响着我们的决策。我尤其欣赏书中对于“信息性社会影响”和“规范性社会影响”的区分，这让我能够更清晰地辨别，我是在真正地认同某个观点，还是仅仅在为了融入群体而表现出一致。这本书的写作风格，如同一个经验丰富的向导，它不会强迫你走向某个目的地，而是让你自由地探索，并在探索的过程中，不断地发现新的风景。