76條治癒都市人焦慮浮躁心靈的「藥方」
都市人營營役役,工作、傢庭、經濟壓力無限大,容易迷失自我,或焦慮不安,或越陷越深,結果內心「受傷」、「生病」都不自知。
本書用76篇全彩色漫畫,嬉笑怒罵剖析都市人不同層麵的心理毛病,並傳授簡單祕方,助你放下心頭「四大石」: 一:經濟前景不明
麵對股市陷入貪婪焦慮,進入商場則化身購物狂,結果每月變成月光族……如何纔能看透金錢世界的無邊苦海?
二:生活居大不易
五光十色的大城市讓人患上選擇障礙癥,狹小生活空間更導至幽閉恐懼癥,壓抑情緒讓人沉迷酒精……如何纔能遊刃有餘於大都會之中?
三:情感不可企及
為保青春而失控美容,麵對異性則缺乏自信,麵對婚姻更充滿恐懼,結果隻好自憐自戀……如何纔能獲得情感滿足?
四:社會日甚一日
網絡2.0年代幾乎全民沉迷上網,滿街都是低頭族,依賴社交媒體溝通而變得害怕說話……如何纔能在瞬息萬變的世界中保持真我?
隻要學懂幽默應對生活,我們都沒病!