平静科技：不扰人的设计原则与模式 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 用户体验
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• 科技伦理
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要如何设计科技使其能融入使用者的生活，而不是被科技带离生活？这本实用的书探索「平静科技」的概念：科技在大部分的时候静静地待在背景，仅在必要的时机以温和的方式引导使用者的注意力。你将会在本书中学到如何设计一件能简易顺畅地运作、导入、维护以及使用的产品，并维持低调不扰人的特性。

　　作者安柏．凯斯在本书呈现了最早在全录帕罗奥图研究中心(Xerox PARC)的研究者所提出的概念，并阐述如何将此概念应用在当今科技版图的方法，特别是在物联网的领域。此为一本适合使用者经验设计师、产品设计师、主管、创意总监与开发人员阅读的理想书籍。

　　你将会从本书学到：
　　‧将科技设计成懂得尊重人类注意力的重要性与设计挑战
　　‧平静科技的原则－包含外围注意力、情境与周遭觉知
　　‧平静科技的沟通模式－透过不同感官模式改善注意力
　　‧透过平静科技改善现有产品的案例练习
　　‧针对企业与团队的平静科技原则与模式
　　‧起源于全录帕罗奥图研究中心的平静科技历史背景

名人推荐

　　「我们往往太常以科技主导的方式来探讨产品。但这本书是却是从人的角度出发，从提出具有洞见的准则开始，逐步探讨特定的设计模式，更提供练习案例帮助落实概念。」 －- 史考特．詹森 (Scott Jenson)
谷歌产品策略部 (Product Strategy, Google)

好的，这是一份为您的图书《平静科技：不扰人的设计原则与模式》量身定制的、详细且不包含该书具体内容的图书简介： 图书简介 《数字时代的安宁：构建有边界感的用户体验》 在当今这个信息爆炸、连接无处不在的时代，我们的注意力正面临着前所未有的挑战。智能手机、社交媒体、海量应用和无休止的通知，如同无形的潮水般不断涌来，侵蚀着我们的专注力、时间以及内心的平静。我们似乎进入了一个“永远在线”的怪圈，技术本应服务于人，却常常反过来奴役了我们的心智。 本书旨在探讨一个至关重要的议题：如何重新设计技术，使其成为一个温和、有节制、真正尊重用户心智空间的伙伴，而非一个永不停歇的数字推销员。 《数字时代的安宁：构建有边界感的用户体验》并非一本关于抵制科技或退回原始生活的宣言，它是一部面向设计师、产品经理、开发者以及所有关注人机互动未来的人士的实用指南。我们深入剖析了当前数字产品设计中普遍存在的“注意力劫持”机制，并提出了一整套系统性的、以人为本的设计哲学与实践框架。 第一部分：认清困境——注意力经济的深层透视 本部分将带领读者审视我们当前所处的数字环境。我们首先回顾了从“信息时代”向“注意力时代”的演变过程，理解了算法驱动的商业模式如何将用户的时间和注意力视为可榨取的资源。 我们将细致解构那些看似无害，实则具有强大心理诱导力的设计模式，例如：无限滚动（Infinite Scroll）、间歇性奖励机制（Variable Reward Schedules）以及引发“错过恐惧症”（FOMO）的通知系统。这些模式如何利用人类的认知偏差，形成难以摆脱的使用习惯？我们将从认知心理学、行为经济学的角度，提供清晰的理论支撑，帮助读者从根本上理解“打扰”的本质。 更重要的是，我们将探讨技术过度渗透对个人福祉的影响，包括认知负荷的增加、决策疲劳的累积，以及长远来看对创造力和深度思考能力的削弱。这不是道德批判，而是对当前设计范式所带来“外部性成本”的客观评估。 第二部分：重塑边界——以人为本的设计哲学 如果说第一部分揭示了问题，那么第二部分则提供了转型的基础——构建“有边界感”的用户体验。本书主张，一个优秀的产品应该懂得何时“退后一步”，何时“主动引导”，而不是持续不断地“要求关注”。 我们提出了一套核心设计原则，它们构成了“安宁设计”的基石： 1. 知情同意与透明度（Informed Consent & Transparency）： 用户应该清楚地知道产品在何时、为何以及如何占用他们的注意力。我们探讨了如何设计更清晰的权限管理和使用摘要界面。 2. 意图先行（Intentionality First）： 鼓励用户在使用产品前明确其目的。这要求产品设计流程从“用户需要什么”转向“用户此刻想做什么”。 3. 节制性设计（Design for Temperance）： 如何在提供价值的同时，内置“停止点”和“冷却期”。探讨了设计柔和的“间歇期”或“数字休憩站”的可能性。 4. 尊重时间价值（Respecting Time Value）： 衡量成功的标准不再仅仅是停留时间（Dwell Time），而是“完成效率”和“价值密度”。 本部分详细阐述了如何将这些抽象原则转化为具体的产品决策，强调了“慢设计”（Slow Design）在现代快节奏产品开发中的必要性。 第三部分：实践蓝图——构建克制的界面与交互 本书的价值在于其可操作性。第三部分提供了大量针对特定界面元素和交互流程的实用模式，帮助团队将哲学付诸实践。 通知系统的革新： 我们将传统的“即时推送”模式升级为“情境化聚合”模式。探讨如何利用设备传感器和上下文数据（如用户是否在驾驶、会议中、或专注于另一项深度工作），智能地延迟或批处理信息。例如，如何设计“摘要通知”而非“逐条打扰”，以及如何让用户轻松定义“免打扰时段”并得到系统完全尊重。 信息流的结构化管理： 针对信息过载的根源，我们提出了如何设计可预测的、结构清晰的信息摄入渠道。这包括：区分“必须知道”和“可以知道”的内容层级、引入“信息配额”概念，以及设计允许用户自定义信息密度和更新频率的仪表盘。 反馈与确认机制的调整： 如何从那些即时、刺眼、强迫性的视觉和听觉反馈中解脱出来？我们探讨了使用更微妙、非侵入性的触觉反馈或温和的视觉暗示，来确认操作的完成，从而减少认知摩擦和持续的警觉状态。 流程优化与“退出路径”设计： 确保用户能够高效完成任务并顺利退出，是构建边界感的重要一环。我们将分析如何优化复杂的任务流程，减少不必要的步骤，并确保“返回主屏幕”或“关闭应用”的操作是清晰、无阻碍的，而不是被其他弹出窗口或功能所困扰。 结语：通往更健康的技术共生关系 《数字时代的安宁》不仅是关于技术如何被构建，更是关于我们希望生活在什么样的数字环境中。它呼吁产品开发界进行一场深思熟虑的“内省革命”——从追求最大化用户参与度，转向追求最大化用户效能与心智健康。 阅读本书后，读者将掌握一套工具箱和一套思维模式，用以设计出既强大又谦逊、既智能又克制的产品。目标是：让技术回归其本源——成为我们生活的有力助手，而非无情的数字主人。 这不仅关乎用户体验的提升，更关乎重塑人与技术之间可持续、互相尊重的共生关系。

作者简介

Amber Case

　　安柏．凯斯 是一位赛博格(机械生化物, cyborg)人类学家与使用者经验设计师。她的研究领域包含人机共生互动以及新科技如何逐步型塑我们的价值与文化。她是定位软体服务公司Geologi的前执行长与共同创办人。Geologi在2012年被美国环境系统研究所公司(Esri)纳入旗下。

第一章　为下一世代的五百亿件装置做设计
第二章　平静科技的原则
第三章　平静科技沟通模式
第四章　平静科技案例练习
第五章　在机构中实践平静科技
第六章　平静科技的历史与未来

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，如同一股清流，在我快被无休止的科技信息淹没的时候，给予了我一丝慰藉和希望。我常常在想，为什么有些App用起来会让人心情愉悦，而有些却会让我烦躁不安？很多时候，我觉得是设计的问题。那些不断跳出来的“恭喜你获得XX奖励”的弹窗，那些需要我不断刷新才能看到最新消息的机制，都让我感到一种无形的压力。我希望《平静科技：不扰人的设计原则与模式》能够揭示这些“扰人”设计背后的原因，并且提供更优秀的“模式”和“原则”作为替代。我特别想知道，在信息过载的时代，如何才能设计出既能满足用户获取信息的需求，又不会让用户感到疲惫和焦虑的产品？是不是有一些关于“渐进式揭示”的技巧，或者关于“个性化信息过滤”的策略？我希望这本书能让我认识到，科技的设计不应该是一种“强制推销”，而应该是一种“邀请”，让用户在自己感到舒适和准备好的时候，去探索和获取信息。我对书中可能提到的“沉浸式设计”和“容错性设计”也很感兴趣，它们似乎都与“不打扰”的理念息息相关。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我购买这本书的初衷，是希望能找到一些实操性的方法，来解决我在使用各种App时遇到的“信息过载”问题。每天打开手机，铺天盖地的未读消息、更新提醒、促销推送，常常让我感到不知所措，也让我难以集中精力去做真正重要的事情。我希望这本书能够提供一些切实可行的“模式”，比如，如何设置通知的优先级，如何屏蔽那些不必要的干扰，或者是在设计交互界面时，有哪些“原则”是需要遵循的，才能让用户在不知不觉中减少焦虑。我想知道，那些优秀的产品是如何做到，既能传递必要信息，又能避免过度打扰的？是不是有什么关于信息层次、视觉引导的黄金法则？我特别好奇书里是否会提到一些具体的案例，比如某个App是如何通过调整某个按钮的位置，或者改变某个提示的措辞，来达到“不打扰”的效果的。我希望能从中学习到一些“设计思维”，以便在自己的工作中，无论是写文档、做演示，还是规划项目，都能融入这种“平静”的设计理念，让产出更加高效，也更少内耗。毕竟，在这个信息爆炸的时代，能够保持专注和宁静，本身就是一种巨大的竞争力。

评分☆☆☆☆☆

我一直在思考，科技究竟应该是服务于人，还是让人反过来被科技所役使。看到《平静科技：不扰人的设计原则与模式》这个书名，我立刻被吸引住了。我常常在想，那些让我们感到不安、焦虑的科技产品，是不是在设计之初，就没有将“人的感受”放在首位？那些强制性的通知、无休止的更新提示、以及令人眼花缭乱的广告，都像是在争夺我们的注意力，让我们无法专注于真正重要的事情。这本书似乎提供了一个不同的视角，它强调的是“不扰人”，这是一种更高层次的设计追求，它不仅仅是功能上的完善，更是对用户心理需求的深刻理解和尊重。我迫切地想知道，究竟有哪些“原则”和“模式”，能够让科技产品在满足功能需求的同时，还能保持一种低调、友好的姿态？它是否会讨论如何通过优化信息架构、简化交互流程、以及运用恰当的视觉反馈，来创造一种更具“平静感”的用户体验？我非常期待书中能够提供一些关于如何避免“设计陷阱”，如何打造那些能够真正提升用户生活品质的科技产品的方法论，这对我来说，无疑是宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人了，简洁的配色和恰到好处的留白，给人一种清爽、宁静的感觉，仿佛一眼就能窥见书中的核心思想。我一直对“科技”这个词抱有一种复杂的情感，它带来了便利，但也常常伴随着令人焦虑的干扰。无论是手机上此起彼伏的通知，还是网站上眼花缭乱的广告，都让我觉得生活被切割得支离破碎。因此，当我在书店里看到这本书时，立刻就被它的书名所打动。《平静科技：不扰人的设计原则与模式》，这个名字本身就承载了我内心深处对科技的一种理想状态的渴望。我期待这本书能为我揭示那些能够让科技真正服务于人的设计智慧，而不是反过来被科技所奴役。我想知道，那些被我们日常忽略的设计细节，是如何悄无声息地影响着我们的注意力和情绪的。是那些细微的动画效果？还是信息呈现的顺序？抑或是按钮的形状和颜色？我迫切地想要理解，究竟是什么样的“原则”和“模式”，能够让科技产品在提供功能的同时，还能保持一种低调、尊重的姿态，不打扰我们的生活节奏。这本书似乎提供了一扇窗，让我能够以更清晰的视角去审视周围的设计，并从中汲取力量，去创造和拥抱那些真正能够带来平静与专注的科技体验。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“用户体验”这个领域充满好奇，尤其是在数字产品日益渗透我们生活的当下。而这本书的书名《平静科技：不扰人的设计原则与模式》，恰恰触及了我内心深处对“良好用户体验”的理解。我厌恶那些不断弹出、打断我思路的广告，也讨厌那些需要我不断点击才能找到我想看内容的复杂界面。我希望科技产品能够像一个贴心的助手，默默地提供服务，而不是一个喋喋不休的推销员。因此，我非常期待这本书能够深入探讨“不打扰”这个概念背后的设计哲学。它不仅仅是关于避免弹出窗口，更是关于如何理解用户的需求，如何尊重用户的注意力和情绪，如何在信息呈现的频率、方式和内容上做到恰到好处。我希望能从中学习到一些关于“主动式安静”和“被动式侵扰”的辨析，以及如何在设计过程中，将用户的情绪和心理感受置于核心地位。如果这本书能提供一些关于如何创造“心流体验”的设计指南，那将是我莫大的收获。我期待它能给我带来启发，让我更清晰地认识到，科技的进步不应以牺牲用户的内心的平静为代价。