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拥有着无比辽阔土地的印度次大陆，看得到茂密浓荫椰子林的热带海岸线、皑皑白雪覆盖的喜马拉雅圣域、骆驼队伍行走其间的干燥沙漠、孟加拉虎栖息活动的森林，还有与大河共生共存的百姓、佛陀徒步穿越过的严酷自然世界、装饰点缀着精致细腻雕刻的建筑群物等等……变化丰富多样的大自然以及生活在这里多采多姿的不同民族，加上5000年悠久历史所诞生的无数珍贵遗址，究竟该从哪里展开旅程，不妨跟着地球步方的脚步，一一细探这拥有悠久历史的迷人印度吧。
　　
　　★多达100页的「旅行技术与准备」篇：前往印度、打包技术、旅行预算、行程规划、季节、祭典、铁路旅行、巴士旅行、飞机旅行、关于住宿、关于食物、卫生、常见麻烦和危险、宗教、音乐艺术
　　★12种旅行路线建议,：依区域、依主题
　　★区域介绍遍及全印度：北印度、东印度、西印度、南印度，周游印度，一本就够！
　　★住宿、餐厅实用资讯超丰富。
　　★地图超详细--除一般景点街道地图之外，还特别画出购物地图、旅馆餐厅地图。
　　★图解17座重要遗蹟、建筑

史诗交响：探寻宏大叙事的广袤疆域 书名：《世界之脊：冰川消融下的史前回响》 作者：阿历克斯·陈 (Alex Chen) 页数：780页 出版日期：2024年秋季 --- 内容简介： 《世界之脊：冰川消融下的史前回响》是一部跨越时空、融合了地质学、人类学、气候科学与神秘主义的宏大叙事长卷。它并非聚焦于任何特定的人类文明或地理区域，而是将目光投向了地球最古老、最不为人知的领域——那些被冰雪覆盖、被时间遗忘的高海拔山脉体系，尤其是那些被称为“世界屋脊”的区域，及其对全球气候和生命演化的深远影响。 本书以一次惊心动魄的科考探险为主线，跟随冰川学家伊芙琳·里德博士及其多学科团队，深入喜马拉雅、安第斯和阿尔卑斯山脉的腹地。他们的目标是记录并研究在快速全球变暖背景下，正在以前所未有的速度消融的古老冰川。然而，这次探险很快揭示了远超气候变化的惊人发现。 第一部分：冻土中的低语 (The Whispers in Permafrost) 开篇聚焦于冰川消融带来的直接危机。作者通过细腻的笔触，描绘了冰川后退留下的荒凉地貌，以及对依赖冰川融水生存的数亿人口所构成的迫在眉睫的生存威胁。但真正的悬念在第一部分后半段开始浮现：团队在一处被新近暴露的数万年前的冰芯中，发现了非地球源的生物分子结构。 这并非简单的微生物化石，而是一种高度复杂的、似乎经历了极长时间演化的有机体痕迹。作者巧妙地引入了“时间胶囊”的概念——冰川作为地球最忠实的记录者，将数百万年前的信号完整地封存起来。里德博士的团队开始构建一个大胆的假说：这些分子可能暗示着地球生命起源的早期阶段，或者，指向了在人类文明诞生之前，地球上存在过一个我们尚未完全理解的生态周期。 第二部分：失落的几何与天文印记 (Lost Geometries and Celestial Imprints) 随着研究的深入，团队将目光投向了山脉中那些不合时宜的人工结构遗迹。这些遗迹并非传统意义上的古建筑，而更像是巨大的、由特定矿物构成的几何阵列，它们似乎与地球的磁场线和特定的星辰排列有着精确的关联。 陈以极其严谨的科学分析，结合考古学的新兴分支“地质考古学”，论证了这些结构在数万年前就已经存在，且其建造的精度超越了已知早期人类的能力范围。作者探讨了不同文化中关于“山神”、“天空之城”的共同神话原型，并提出一个颠覆性的观点：这些山脉不仅仅是地质构造，它们或许是某种古代地球观测站的残余，其设计目的可能与观测宇宙事件，而非仅仅是居住有关。 书中详细描述了团队如何利用先进的探地雷达和光谱分析技术，破解了其中一个巨型阵列的能量共振模式，揭示了其可能与地球的深层地幔活动周期相互作用。 第三部分：气候的记忆与未来的回响 (Climatic Memory and Future Echoes) 在故事的高潮部分，作者将科学探索与哲学思考融为一体。团队发现，古代冰川内部记录的不仅仅是化学成分，还有关于“超级气候事件”的频率和强度信息。他们推断，地球气候系统经历过多次剧烈的、快速的转变，而这些转变似乎并非完全由行星内部活动引起。 《世界之脊》探讨了“记忆地质学”这一前沿概念——即地球自身的构造和冰川结构中存储了关于过去环境和潜在未来风险的“代码”。通过模拟重建这些古老的气候灾难，作者和研究团队试图找出当前气候变化是否属于一个更宏大、更具周期性的“地球呼吸”模式的一部分，还是人类活动带来的全新、不可逆转的偏离。 最终，里德博士团队的发现迫使人类重新审视自己在宇宙中的位置，以及对“时间”和“文明”的传统定义。本书以一种令人屏息的方式，将对地球物理的精确描绘，与对人类命运的深沉叩问交织在一起。它不是一部关于单一国家的历史或文化研究，而是一部关于我们共同的行星档案、被冰雪封存的远古科学，以及面对迫在眉睫的全球性变化时，人类知识边界的极限探索。 --- 本书特色： 跨学科的深度融合： 科学的严谨性与探险文学的张力完美结合。 高概念的悬念设置： 从冰川生物分子到史前几何遗迹，层层递进的谜团。 宏大的时间尺度： 视角横跨数百万年，探讨地质、生命与宇宙的关联。 对当代危机的深刻反思： 将气候变化置于地球漫长历史的背景下进行审视。

作者简介    
　　
地球步方编集室
　　
　　日本在1964年海外旅游限制逐渐宽松后，一群少数人在没有参团的情况下出国自助旅行，然后将个人海外旅游信息写下来交换，这就是《地球步方》的雏型，1979年《地球步方》创刊，变成日本最大的自助旅行情报交换媒介。经过30年的历史，《地球步方》累积了惊人的旅行资讯量，这些重视实用的资讯大多是现地旅行者投稿提供，历经其他旅行者的验证推荐，因此在日本有极佳的口碑和信用，而步入多样化旅游时代之后，《地球步方》在编辑设计上逐渐改良，加集了特别企划的内容、景点介绍和地图（原来只有手绘地图和旅者的建议），让资讯更有架构、内容更有深度。
　　
　　目前全系列共222个书目，足迹遍即世界5大洲，销售量超过800万册∕年，每1~2年更新资讯，是日本市场上最热门的旅行指南书。
　　
　　相关着作
　　《中美洲》
　　《美国》
　　《西班牙》
　　《欧洲》
　　《吴哥窟柬埔寨》
　　《西班牙小步旅》
　　《东欧》
　　《法国》
　　《北欧：丹麦‧挪威‧瑞典‧芬兰》
　　《秘鲁玻利维亚厄瓜多哥伦比亚》
　　《美国西岸》
　　《尼泊尔&喜马拉雅健行》
　　《土耳其伊斯坦堡》
　　《峇里岛小步旅》
　　《义大利小步旅》
　　《首尔小步旅》
　　《澳洲》
　　《荷兰比利时卢森堡》
　　《德国》
　　《纽西兰》
　　《义大利》
　　《美国》
　　《韩国》
　　《泰国》
　　《埃及》
　　《西班牙》
　　《吴哥窟柬埔寨》
　　《北欧》
　　《澳洲》
　　《杜拜&阿拉伯半岛》
　　《土耳其伊斯坦堡》
　　《美国西岸》
　　《法国》
　　《伦敦》
　　《希腊爱琴海》
　　
译者简介
　　
林安慧
　　
　　资深日文译者
　　
林琴惠
　　
　　资深日文译者

14
特辑1
自然人文美景尽在掌握
印度的观光焦点
北印度的世界遗产 16
北印度的观光焦点 18
东印度的观光焦点 20
西印度的观光焦点 21
南印度的观光焦点 22

24
特辑2
不为人知的印度东北部
与大自然共同打造的桥樑 24
骑着大象去拜访犀牛 26
被时光遗忘的边境村落 28
只有妇女能继承经营的庞大市集 30
来到印度东北部旅游 31

32
特辑3
远古流传下来的神圣智慧
学习正宗瑜伽﹑解放身心灵
深奥无穷尽的瑜伽天地 33
不用担心身体不够软﹑肌力不足 34
印度随处都能做瑜伽 35

36
特辑4
印度美食图鑑
印度式套餐‧塔利（蕉叶饭） 36
做为主食的面包与白米饭 37
前菜/素食料理 38
非素食料理 39
坦都里料理/西藏料理 40
南印度料理/中华料理 41
印度的饮料 42

44
特辑5
印度的伴手礼
充满艺术的印度生活杂货 44
将印度传统工艺带回家 45
让美更上层楼的化妆品&营养补给 46

48
特辑6
印度的艺文娱乐
古典舞蹈 48
古典音乐 50
电影 51


基本情报
如何使用地球步方…………………6
综合资讯……………………………8

VISUAL GUIDE
148 红堡（德里）
152 迦玛清真寺（德里）
178 「黑色泰姬陵」成为泡影（阿格拉）
184 法特普希克里（阿格拉）
202 卡修拉荷寺院群（卡修拉荷）
212 大佛塔（桑奇）
228 河畔连绵的河坛（瓦拉纳西）
254 杰特曼特天文台（斋浦尔）
260 安珀城（斋浦尔）
294 梅兰加尔堡（久德浦尔）
406 摩诃菩提佛寺（菩提迦耶）
420 苏利耶寺院修复全景图（科纳克）
484 艾罗拉第16窟
凯拉萨神庙
490 阿姜陀石窟群第1窟
538 玛哈巴利普兰的遗迹群
558 布里哈迪钖瓦拉寺（坦贾武尔）
574 米纳克希安曼神庙（马都莱）

53旅行准备与技术
旅游情报收集…………………………54
旅行计画………………………………57
旅行预算………………………………59
旅行季节………………………………61
旅行物品………………………………64
旅游保险………………………………68
护照与签证……………………………69
货币与汇兑、信用卡…………………72
如何前往印度…………………………74
出入境手续……………………………77
印度的市区交通………………………80
航空旅行………………………………82
铁道旅行………………………………84
巴士旅行………………………………92
城市结构解说…………………………94
住宿大小事……………………………96
在印度用餐……………………………100
在印度购物……………………………103
电话与网路……………………………104
礼仪与习惯……………………………105
印度的宗教……………………………110
旅行纠纷………………………………113
增添旅行回忆的印度节庆……………118
旅行会话………………………………120
印度历史……………………………123

出发前必读！旅游纠纷与安全对策……106、113

127北印度
北印度的平原…………………………130
德里……………………………………131
阿格拉…………………………………175
欧恰……………………………………193
卡修拉荷………………………………197
波帕尔…………………………………206
桑奇……………………………………210
邬阇衍那…………………………………215
印多尔…………………………………216
满都……………………………………218
马赫斯赫瓦尔…………………………222
瓦拉纳西i………………………………223
勒克瑙…………………………………245
伦比尼…………………………………247
戈勒克布尔……………………………248
沙漠之国拉贾斯坦……………………249
斋浦尔…………………………………250
阿尔瓦尔………………………………267
伦塔波尔国家公园……………………269
阿杰梅尔………………………………271
普希卡…………………………………274
邦迪……………………………………277
奇陶加尔………………………………279
乌代浦尔………………………………282
阿布山…………………………………291
久德浦尔………………………………292
斋沙默尔r………………………………300
遥望喜马拉雅山的北印度小镇………309
哈里德瓦………………………………310
瑞诗凯诗………………………………312
昌迪加尔………………………………322
阿姆利则………………………………326
西姆拉…………………………………332
达兰萨拉………………………………337
恰姆巴…………………………………342
马纳里…………………………………344
卡扎与斯碧提山谷……………………347
雷孔佩奥与基诺尔山谷………………350
查谟……………………………………352
斯利那加………………………………354
列城与拉达克地方……………………359

佛陀的人生旅程………………………371
四大佛迹………………………………372
寻访佛教圣地…………………………373
舍卫城（祇园精舍） ……………………373
王舍城…………………………………374
那兰陀…………………………………376
吠舍离…………………………………376
僧伽施…………………………………377
拘尸那罗………………………………378

379东印度
加尔各答和菩提迦耶周边……………382
加尔各答………………………………383
菩提迦耶………………………………402
巴特那…………………………………409
奥里萨邦的海边………………………411
布巴尼斯瓦尔…………………………411
普里……………………………………416
朝喜马拉雅前进………………………423
大吉岭…………………………………424
卡林蓬…………………………………431
甘托克…………………………………433
培林……………………………………437

439西印度
孟买与石窟寺院………………………442
孟买……………………………………443
浦那……………………………………466
奥兰卡巴………………………………472
艾罗拉…………………………………479
阿姜陀…………………………………486
民族运动发源地﹑古吉拉特邦………495
阿迈达巴德……………………………496
珠纳哥…………………………………503
拉杰果德………………………………508
迪坞……………………………………510
帕利塔纳………………………………512
普杰……………………………………514

519南印度
面向孟加拉湾的东部…………………522
清奈……………………………………523
玛哈巴利普兰…………………………535
坎契普兰………………………………542
本地治里………………………………546
千丹巴让………………………………550
昆巴可南………………………………552
坦贾武尔………………………………556
蒂鲁吉拉帕利（崔奇） …………………561
罗美斯瓦伦岛…………………………564
乌提（乌塔卡蒙德） ……………………567
马都莱…………………………………570
肯亚库玛利（科摩林角） ………………577
南印度内陆地区………………………581
海德拉巴………………………………582
班加罗尔………………………………587
迈索尔…………………………………596
迈索尔近郊的圣地……………………602
亨比……………………………………605
巴达米…………………………………610
面对阿拉伯海的西岸…………………613
果亚……………………………………614
科钦……………………………………623
潟湖水上之旅…………………………631
特拉凡德伦……………………………634
可瓦兰海滩……………………………639
INDEX…………………………………642

推荐序    

　　1970年代，一个大学毕业生独自背着大背包，沿着西伯利亚铁路往欧洲西行，在欧洲各国旅行一圈之后从土耳其穿过中亚抵达印度、途经泰国、香港，回到日本已经是一年多后的某个清晨，隔没多久，他留着嬉痞长发参加出版社就职仪式，这个人就是日本旅行指南书第一品牌《地球步方》的创刊总编辑西川敏晴先生。

　　背包客出身的总编辑，当然对于「旅行」有自己独特的想法，他认为旅行本来就是一件费神、费时的事，应该以自己的双脚去行走、以自己的努力去换取各种人生体验，无论什么都要亲眼去看、去尝试，这个想法后来也成为 地球步方 的核心精神，整个系列最重视的是扎实的旅行资讯，让旅者可以顺利的到达目的地、找到适合自己预算的落脚处，然后在现地亲自体验不同的文化氛围。西川先生在一次日本媒体採访中就曾提到：他觉得自己不只是在做出版事业而已，心里其实是想支持年轻人实现旅行的梦想，想为他们加油。
 

评分☆☆☆☆☆

我一直对印度的社会结构和哲学思想非常着迷，而这本书恰好满足了我所有的好奇心。作者在书中对印度的种姓制度、宗教信仰、哲学流派进行了深入浅出的阐述，让我对这些复杂而又深刻的概念有了全新的认识。他不仅仅是简单地罗列事实，而是通过大量的历史文献、人物访谈和案例分析，揭示了这些制度和思想在印度社会中的演变过程及其对当下生活的影响。我惊叹于作者对于细节的把握，他能将抽象的哲学理论与具体的社会现象联系起来，让读者更容易理解。例如，他在探讨印度教的轮回观念时，不仅解释了其教义，还描述了这种观念如何影响着印度人的生死观和行为模式。读到关于佛教在印度的兴衰史时，我更是感慨万千，体会到思想的传播与地域的联系是如此微妙。这本书让我看到了印度文明的深厚底蕴，以及其在历史长河中不断自我更新和演变的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的最大惊喜，在于它让我看到了印度文化的丰富多样和强大生命力。作者以一种近乎诗意的语言，描绘了印度各种各样的节日庆典、艺术形式、文学作品，以及它们是如何渗透到印度人民的日常生活中。我仿佛听到了泰戈尔的诗句在耳边回响，看到了宝莱坞电影的歌舞升平，品尝到了印度各地令人垂涎的美食。更让我感动的是，作者通过对传统文化在现代社会中如何传承和转化的描绘，展现了印度人民在保持民族特色的同时，也积极拥抱世界、不断创新的能力。读到关于印度电影如何成为连接不同文化、传递社会信息的重要载体时，我深感震撼。这本书让我明白了，文化并非一成不变的博物馆展品，而是活生生的、不断变化的河流，而印度，正是这条河流上最璀璨的一颗明珠。

评分☆☆☆☆☆

这本关于印度的书，简直是一场感官的盛宴。作者的文字充满了画面感，仿佛能闻到恒河边的香料味，听到市集里的喧嚣声，感受到阳光洒在古老建筑上的温度。他笔下的印度，不仅仅是一个地理概念，更是一个充满生命力的有机体。从北部的喜马拉雅山脉到南部的椰林海滩，从繁华的孟买到宁静的瓦拉纳西，每一个地方都被赋予了独特的灵魂。我尤其喜欢作者对印度人民的描绘，他们热情、坚韧、充满智慧，即使在最艰难的时刻，也能保持乐观和对生活的热爱。书中穿插的许多故事，有关于爱情、亲情、友情的，有关于信仰、梦想、奋斗的，都深深地打动了我。我仿佛看到了一个年轻的女子，在传统与现代的冲突中寻找自我；我仿佛看到了一个虔诚的朝圣者，在神圣的河流边寻求心灵的净化；我仿佛看到了一个普通的家庭，在生活的点滴中传递着温暖和希望。这本书让我对印度的理解，从宏观的政治经济，延伸到了微观的人文情怀，让我感受到了一种前所未有的亲近感。

评分☆☆☆☆☆

从这本书中，我看到了一个更加真实、更加立体的印度。作者并没有回避印度的阴暗面，比如贫困、腐败、社会不公等问题，但他并没有让这些负面因素掩盖了印度文明的闪光点。他以一种客观而又不失人文关怀的笔触，描绘了印度社会在改革开放后所经历的剧烈变革，以及这些变革给不同阶层的人们带来的机遇与挑战。我被书中那些关于印度经济发展的故事所吸引，作者深入分析了印度 IT 产业的崛起，以及其对全球经济格局产生的影响。同时，他也关注到了那些被时代抛弃的群体，比如农村地区的农民和城市里的边缘人群，他们的生活困境和抗争，让我感受到了现实的复杂性。这本书让我意识到，印度是一个充满活力和矛盾的国度，它的发展道路并非一帆风顺，但其内在的韧性和创造力却是不容忽视的。

评分☆☆☆☆☆

这本书彻底颠覆了我对历史的认知。我一直以为自己对印度的了解已经足够深入，从古代文明的璀璨到近代独立斗争的波澜壮阔，再到现代经济的飞速发展，似乎都能娓娓道来。然而，当我翻开这本书时，才意识到自己过去的认知不过是冰山一角。作者以一种极其细腻且宏大的视角，将印度这个古老而又年轻的国度展现在我眼前。它不仅仅是关于地理、政治、经济的宏大叙事，更是关于那些隐藏在历史洪流中的个体命运，关于文化在时间长河中的演变与融合，关于信仰与生活如何交织出印度独特的精神气质。我常常沉浸在作者对某个历史事件的深入剖析中，他能够从一个鲜为人知的细节入手，抽丝剥茧，最终揭示出事件背后深层的社会动因和文化根源。读到某些段落时，我会感到一种强烈的共鸣，仿佛自己也置身于那个时代，亲历着那些喜怒哀乐。这本书让我不再将印度视为一个单一的、刻板的印象，而是看到它多元、复杂、充满矛盾又极具魅力的多面性。它鼓励我去思考，去质疑，去重新审视那些习以为常的观点。