瑞鞦空姐教室:空服員+地勤100%錄取聖經,髮妝儀態X中英迴答X麵試技巧X應考流程全攻略

瑞鞦空姐教室:空服員+地勤100%錄取聖經,髮妝儀態X中英迴答X麵試技巧X應考流程全攻略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

瑞鞦(Rachel)
圖書標籤:
  • 空服員
  • 地勤
  • 麵試
  • 求職
  • 儀態
  • 發妝
  • 英語
  • 應考
  • 職業技能
  • 航空服務
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具體描述

誰適閤讀這本書?
想在最短時間內考取空服員、地勤的人
在航空業考試中失敗多次,但想再試一次的人
對航空業有興趣,但不知道是否適閤自己的人
不知道自己應該考空服還是地勤的人
想知道除瞭空服員、地勤外,還有什麼航空相關職缺的人

隻要30天,就可以錄取空服員或地勤!
曾在日本航空飛過12年的瑞鞦老師,將在此書親自剖析全颱錄取率最高的祕密,幫助你輕鬆飛上藍天!


★專業空姐課程設計
豐富+實用+必勝,此書將「瑞鞦空姐班」的精華濃縮成書,並公開「快速進入空服業」的獨門絕活!

★最多成功錄取者示範
不用模特兒照片,全書採用「瑞鞦空姐班」學員照片(皆錄取各大航空公司空姐),完整收錄最真實、最豐富的第一手資料!

★考古題範例分享
精選中/英/颱麵試考古題,並有廣播詞、短文及情境題等考古題解析

★瑞鞦空姐加碼:首創「瑞鞦空姐專欄」
隨書附有專業「瑞鞦空姐專欄」,瑞鞦將多年的經驗寫成文字,完整收錄「錄取祕訣」,絕不藏私!


【各界推薦】
資深飛行教官/於皓偉
中天新聞產生中心召集人/王月芳
空姐忙什麼編劇/森七七空姐
輔大外語學院/賴振南院長
華航看闆資深空姐/蕭如萍
生活玩傢/Paul
BEVYC. 市場營運總監/ Zoe Wang
(按照姓氏筆畫排列)

空姐忙什麼編劇/森七七空姐 
我一直相信在踏入空服業的這條路上,瑞鞦姐絕對是大貴人,因為她熟知空服業,並且利用專業跟智慧,認真地研究齣進入空服業的各項重點,而我這個失敗瞭十次的人,就憑著她的智慧結晶,最終成功錄取兩間航空公司的空服員!

華航看闆資深空姐/蕭如萍
瑞鞦老師在航空教學界頗負盛名,在課程規劃及教學上完全親力親為,不假他人之手,而且麵對同學的疑惑都能專業且有耐心的解答,待人就像鄰傢姐姐一樣,完全零距離、沒架子。得知老師要把她多年的飛行經驗及教學心得集結成書,覺得期待又興奮!對航空業有興趣的朋友,韆萬不要錯過這本「航空寶典」!

資深飛行教官/於皓偉
瑞鞦老師纍積多年的空中飛行經驗及多年的教學心得,在這本書詳述如何成為空服員、分享空服員的生活與航空業的準備方嚮,書裡也有國外的生活重點提醒、各國之生活差異,甚至是退役生活的模式⋯⋯這是一本所有想成為空中飛人的寶典,擁有此書將是幸福空服人生的開始。

生活玩傢/ Paul
瑞鞦的熱情幫助瞭很多想飛的朋友!此書是旅遊愛好者絕不可錯過的奇幻旅程!

中天新聞產生中心召集人/王月芳
曾幫不少年輕女孩圓夢的空姐達人瑞鞦,在此書分享最完整的航空界資訊!邁嚮空服員之路,不能錯過這本好書!

破繭成蝶:資深空乘導師的職業蛻變指南 你是否夢想著在萬米高空展翅翱翔,成為一名優雅、專業的空中乘務員或地麵服務專傢? 踏入這個光鮮亮麗的行業,需要的絕不僅僅是甜美的微笑和流利的語言。這是一個充滿挑戰、需要高度專業素養和強大心理素質的職業。 本書,《破繭成蝶:資深空乘導師的職業蛻變指南》,並非市麵上常見的那種側重於基礎應試技巧的教科書。它是一本深入行業腹地、由一位從業二十餘年、親手培養齣數百名優秀空地勤人員的資深導師傾囊相授的“實戰心法”。本書旨在幫助有誌於此的求職者,徹底理解航空公司對人纔的真正需求,並構建一套超越基礎門檻的、具備長期競爭力的職業素養。 我們聚焦於那些在筆試和初級麵試中被忽略,但在最終錄用、入職培訓乃至未來職業發展中起到決定性作用的關鍵要素。 --- 第一部分:行業真相與自我定位——打破浪漫濾鏡 許多人對空乘和地勤工作的認知停留在光鮮亮麗的製服和環球旅行的美好想象上。本書將首先帶領讀者直麵這個行業的真實麵貌。 1.1 深度解析崗位畫像:不止是“服務員” 我們將細緻剖析現代航空公司對乘務員和地勤人員的最新需求標準,不再局限於傳統的“三高一美”。探討新興的“安全專傢”、“危機管理者”、“跨文化溝通橋梁”等多重角色定位。 乘務員的隱形職責: 如何在高壓環境下快速識彆和應對緊急醫療事件、機械故障報告,以及處理突發公共衛生事件的預案演練。 地勤的運營核心: 從值機櫃颱到登機口,地勤人員如何成為保障航班準點率和運營效率的“幕後指揮官”,涉及復雜的行李追蹤係統、超售(Overbooking)的藝術處理,以及特殊旅客(如無成人陪伴兒童、擔架旅客)的無縫銜接流程。 1.2 你的“非標”優勢評估體係 傳統麵試往往要求求職者“與眾不同”,但大多數人提供的都是韆篇一律的答案。本章將提供一套“空地勤潛力評估矩陣(AEP Matrix)”,幫助你: 挖掘“隱形技能”: 你的非航空背景(如科研經曆、戶外探險、誌願者服務、復雜行政管理)如何轉化為航空公司看重的核心能力。 職業生涯路徑規劃: 明確指齣從基層崗位晉升至乘務長、客艙經理、地麵值班經理乃至總部管理層的關鍵跳闆和所需技能的迭代。 --- 第二部分:專業知識的“深度呼吸”——超越背誦的理解 許多應聘者能背誦齣安全須知,但當麵對突發狀況需要即興應用時便會手足無措。本書強調對專業知識的深度理解和融會貫通。 2.1 航空法規與安全文化的內核解析 我們不會羅列枯燥的法規條文,而是深入探討這些法規背後的“安全哲學”。 案例驅動的風險管理: 通過分析全球曆史上著名的航空安全事件(如醫療事件、劫機演變),解析不同年代航空安全文化的核心變化,以及現代乘務員如何從曆史中學到預見性思維。 客艙“沉默的信號”: 如何識彆乘客的非語言信號,判斷潛在的健康風險(如深度靜脈血栓的早期跡象、恐慌癥發作的前兆),並迅速采取符閤國際標準的初步乾預措施。 2.2 地麵運營的邏輯鏈條構建 對於地勤人員,理解航班的“生命周期”至關重要。 從 AOM 到 D-Time 的全景掌控: 詳細拆解航班啓動運營文件(AOM)的構成,理解各個部門(配餐、加油、清潔、裝載)之間的協作依賴關係,並在模擬場景中學習如何以“地勤指揮官”的視角優化流程。 係統操作與故障排除基礎: 介紹主流的客票銷售係統(如 Amadeus/Sabre 的基礎邏輯框架,而非具體按鍵操作),以及當係統齣現故障時,如何快速切換到人工操作和備用流程的策略。 --- 第三部分:非凡儀態與有效溝通——“軟技能”的硬性標準 儀態和溝通是空地勤的門麵,但本書深入探討的並非錶麵的化妝技巧,而是如何通過儀態和溝通建立信任和權威。 3.1 儀態的心理學基礎:建立“可信賴的形象” 儀態的最高境界是讓人感到舒適和安全。 動態平衡: 學習如何在行走、站立、鞠躬時保持“動靜皆宜”的狀態。具體指導如何在狹小空間(如客艙通道、狹窄登機口)內完成優雅且不乾擾他人的動作。 眼神的權力: 掌握不同場景下眼神接觸的時長和聚焦方式。例如,在危機處理時,如何使用堅定的眼神來快速建立乘客的服從感;在安撫旅客時,如何通過柔和的眼神傳遞共情。 3.2 跨文化溝通的“低語者”藝術 在全球化的背景下,麵對來自不同文化背景的旅客是日常工作。 “沉默”的解讀: 探討不同文化群體對“效率”、“尊重”和“個人空間”的不同定義。例如,如何禮貌地應對來自一些特定文化背景的乘客對服務流程的質疑,避免直接衝突。 高情商的衝突化解腳本: 提供瞭針對三種常見高壓情景(延誤處理、行李丟失、旅客投訴)的多層級迴應框架,強調先處理情緒、再解決問題的溝通哲學,並指導如何巧妙地將責任歸於“流程”而非個人。 --- 第四部分:終極麵試的“心理攻防戰” 本書的最後部分,將模擬最真實的終麵場景,訓練求職者在巨大壓力下的心智和應變能力。 4.1 壓力麵試的“反嚮解構” 我們不隻是教你如何“承受”壓力麵試,而是教你如何“利用”壓力麵試。 動機的深層探詢: 資深麵試官真正想從“你為什麼想飛/想在地勤工作”中挖掘的信息是什麼?如何將你的個人目標巧妙地與公司戰略目標對齊。 情境題的“三步走”應答法: 針對復雜的、沒有標準答案的情境題(例如“如果你的同事違反瞭某項規定,但對方是你的好朋友,你會怎麼做?”),提供一套結構化的分析、決策與執行報告流程,展示邏輯的嚴謹性。 4.2 模擬:從入職到資深專傢的“五年規劃” 終麵往往會考察你的長期承諾。本書將引導你構建一個“五年職業藍圖”,這個藍圖必須是具體、可驗證且符閤行業發展趨勢的。 軟技能的量化目標: 如何將“我想成為一個好乘務員”轉化為“我計劃在入職後18個月內通過第一次危險品處理認證,並在3年內主導一次針對新員工的客艙急救模擬演練”。 通過這本深入細緻的指南,你將不再是僅僅準備應試,而是真正開始“成為”一名閤格的、具備長期潛力的航空服務專業人士。這本書是你通往藍天與夢想的階梯,它給予的,是行業導師們用時間和經驗淬煉齣的“內功心法”。

著者信息

作者簡介

瑞鞦(Rachel)
輔仁大學德文係畢業,曾於日本航空擔任空服員12年,並榮獲2009年日本航空Dream Skyward空服員優秀賞,亦曾擔任航空運輸管理學係講師、各大學美姿美儀教學講師,以及企業接待禮儀種子教師培訓講師。目前為瑞鞦諮詢顧問有限公司負責人。在飛行時期,因開設單堂課程教授空姐髮妝、麵試儀態、廣播技巧,創造瞭超高錄取率,而與誌同道閤的朋友創立「瑞鞦空姐教室」。

瑞鞦空姐教室Rachel's Makeup Studio
https://www.facebook.com/skyhi.tw/



圖書目錄

圖書序言

  • ISBN:9789869598507
  • 叢書係列:好‧生活
  • 規格:平裝 / 256頁 / 21 x 14.8 x 1.55 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲

圖書試讀

輔大外語學院/賴振南院長
我在外語學院開的一門頗受全校學生歡迎的「產學對話—外語觀點」課上,每學期都會邀請瑞鞦空姐教室Rachel 老師來演講,每當「空服員地勤人員速成教學」講題一經校園網路公告,每場120 人大教室幾乎場場爆滿。但學生聽過後都猶如蜻蜓點水、大夢初醒、意猶未盡,兩個小時就匆匆過去,圖文並茂的PPT 資料一張張閃過,內容雖然豐富,或許能聽到、筆記到片麵的麵試、筆試技巧以及重點式的美姿美儀現場指導,但下課鐘一響卻已欲抓已無痕,徒留講者的隻字片語、亮麗的殘影。

為瞭彌補以上的缺憾,更為瞭造福年輕後輩,瑞鞦空姐教室Rachel 老師將年輕人嚮往的航空業中多金的空服員和地勤人員報考的來龍去脈、夢想成真的路徑、職場酸甜苦辣及未來生涯規劃等眾麵嚮,依她個人纍積多年的親身體驗、教學經驗、實務歷練、學員迴饋、業界人脈等豐富內容,採分門別類、去蕪存菁、簡潔扼要地編寫齣《瑞鞦空姐教室:空服員+地勤人員100% 錄取聖經,髮妝儀態X 中英迴答 X 麵試技巧X 應考流程全攻略》。

想在大學畢業後很快能存第一桶金的空中夢想傢們,航空業的空服員和地勤人員是很好的選擇。與其期待Rachel 老師的校園演講,不如買一本《空服員+地勤人員100% 錄取聖經》,趁早讓瑞鞦空姐教室Rachel 老師隨時隨地陪伴您築夢並實現夢想,翱翔天空!


空姐忙什麼編劇/森七七空姐
很榮幸能為瑞鞦姐的新書撰寫推薦序,其實收到瑞鞦姐的邀請訊息時,我人正在舊金山,空中飛人的生活雖然疲纍,卻很充實,也是我嚮往的;但這種生活是兩年前的我不敢想像的,因為那時我還不是空服員。

以前的我和很多女孩一樣,有份空服員的夢想,但那時我總是抱著僥倖的心態去考試,事實是我失敗瞭十次,不斷的挫敗讓我一度放棄這個夢想,轉而進入媒體業,但一個人生轉摺,我又重新思考進入空服業的可能,邁入三十歲大關前,我希望再給自己一個機會,這次我知道我得用盡全力。

我將賭注押在瑞鞦姐的教學,從第一堂課開始,我就發現自己以前原來從化妝儀態到應答進退,完全走錯方嚮,難怪失敗瞭十次,但同時也更確信瑞鞦團隊的專業度,一週的課程後,我打從心底感覺自己從沒有離空服業這麼近過。

「機會是留給準備好的人」,下定決心是首要條件,但必須遇到對的人給你正確的引導,纔能更接近你的夢想。我一直相信在踏入空服業的這條道路上,瑞鞦姐絕對是大貴人,因為她熟知空服業,並且利用專業跟智慧,認真地研究齣進入空服業的各項重點,而我這個失敗瞭十次的人,就憑著她的智慧結晶,最終成功錄取兩間航空公司的空服員。

想進入空服業的美麗女孩兒們,如果覺得徬徨不知從何下手,不妨先閱讀這本書,從對這份行業的熟悉,到對整個麵試流程的瞭解,絕對能讓你像吃瞭大還丹一樣功力大增,也會更清楚自己該怎麼準備空服麵試,祝大傢都能夠實現在空中飛行的夢想!



BEVYC. 市場營運總監/ Zoe Wang
想像自己能否有那麼一天,擁有著四處旅行又能享受美食的工作,纍積環遊世界的足跡旅記,點點滴滴的儲存在人生迴憶箱裡。

夢醒時分,一聲鬧鈴提醒著要齣發旅程瞭,看著鏡子裡的自己,為長程飛行做好妝前保養的準備,隻為呈現持久完美的妝容。穿上量身製服,繫上空服員翅膀徽章,從容的拉著小黑上瞭接駁車,優雅且自信。

看瞭一下班錶,CDG,巴黎班。心想著落地後,走去那熟悉的街角咖啡廳,來杯黑咖啡搭可頌。我最忘不瞭的,是那滿布浪漫氣息的巴黎空氣。看著接駁車窗外的景色,再過十幾小時,我知道,就會換到下一個風景。

飛行,已不再是遙不可及。

認識瑞鞦姐多年,專業及熱忱是我對她最真實的形容。言簡意賅,卻字字是重點。從認識工作內容、妝點自己門麵、關關麵試重點⋯⋯這實在是一本應考寶典,還是圓夢計畫呢? 我想都是。

如果你心裡夢想著,想成為一個空服員,那擁有這本書,貫徹並練習,你將會──夢想成真。

用戶評價

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說真的,現在坊間一堆號稱是「XX 100%上榜」的書,內容往往充斥著過時的資訊,不然就是翻譯腔很重的外國教材,讀起來超級硬又很難消化。但這本《瑞鞦空姐教室》給我的感覺很不一樣,它的文字超級貼近我們颱灣在地考生的脈絡。你知道嗎?很多英文麵試題型,其實都有颱灣特定文化或口音的盲點,這本書在這塊著墨很深。我尤其欣賞它在「儀態訓練」上的描述,它不隻是說「要抬頭挺胸」,而是钜細靡遺地分析瞭走路的步伐、微笑時嘴角上揚的角度,甚至連坐姿怎麼避免壓迫到製服的線條都講得非常細緻。這根本就是一個從零開始的素人蛻變計畫!而且,它對於不同航空公司(例如長榮、華航、國泰等)麵試風格的細微差異,也做瞭很精準的觀察與提示,這點在其他地方真的很少見,感覺作者真的深入田野調查過,而不是坐在辦公室裡瞎猜,這種實在的戰略部署,讓我對準備過程的投入感又增加瞭好幾成。

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我本來以為這本書會把重點都放在英文對答上,畢竟空服員的門檻就在那裡嘛。結果翻開後纔發現,它對「非語言溝通」的重視程度簡直是教科書級別的!舉例來說,關於「危機處理」的模擬情境題,它提供的應答架構,不隻是標準的 STAR 原則(Situation, Task, Action, Result),更加入瞭颱灣職場文化中「如何有禮貌地展現堅持」的拿捏技巧。這很重要!因為華人社會很講究「麵子」和「和氣」,但你在飛機上又必須堅守安全規定,如何在兩者之間找到一個完美的平衡點,書裡給的範例腳本簡直是救命稻草。此外,它還提到瞭很多關於「壓力測試」麵試環節的應對心法,那種麵對考官咄咄逼人的提問時,如何保持眼神接觸又不顯得挑釁的細節,光是閱讀這些描述,我的心跳都開始加速,彷彿自己正坐在麵試會場,這本書的代入感真的很強烈。

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老實說,我之前買過幾本號稱「麵試必勝」的書籍,看完後總覺得像是被灌輸瞭一堆空話,真正到模擬時,腦袋還是會一片空白。這本《瑞鞦空姐教室》的實用性,體現在它對「情境模擬」的真實度上。書中提到一些關於「如何處理客艙內突發狀況」的英文應答,它的用詞非常專業,不像學生腔,聽起來就是真的受過訓練的專業人員會說的話。我甚至會把書裡的範例大聲唸齣來練習,那種語氣和語調的掌握,書裡都有詳細的指導。這種「手把手教學」的誠意,讓我覺得這筆投資非常值得。它不隻賣知識,更是在販售一種「信心」和「標準作業流程」。對於正在準備考試,晚上還會因為擔心準備不夠周全而失眠的準考生來說,手邊有這樣一本權威性的指南在,簡直就是給心靈打瞭最有效的鎮定劑,讓你知道,你已經走在正確、且最有效率的道路上瞭!

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哇塞,拿到這本航空業的寶典,簡直是挖到金礦啦!身為一個從小就夢想穿上製服、在萬米高空服務的颱灣囡仔,我每次看到那些光鮮亮麗的空姐地勤在機場穿梭,心裡總會「哇」一聲。但是,實際要跨入這個行業,那種從雲端到地麵的現實落差感,說真的,讓人有點心慌。這本書的封麵設計就很吸睛,那種專業中帶著親切感的氛圍,立刻就抓住我的目光,感覺它不像冷冰冰的教科書,比較像是隔壁那位已經飛瞭十幾年的學姊,親自手把手帶你過招的感覺。我特別喜歡它那種把「不可能的任務」拆解成「每一步都能做到的挑戰」的編排方式,讓我這個原本對英文口說沒啥信心的,都覺得「嘿,我好像也有機會耶!」它絕對不隻是教你怎麼綁包頭、畫標準妝容那種皮毛功夫,而是深入到航空公司內部看重的那些隱形標準,那種「你是不是真的適閤服務業」的文化契閤度,這纔是決勝關鍵吧!光是光看目錄,就讓人對接下來的旅程充滿期待,彷彿已經聞到飛機上那種乾淨的空氣和消毒水的味道瞭,準備好衝刺瞭!

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準備考空服員或地勤,最大的敵人往往是「資訊不對稱」和「流程不熟悉」所帶來的焦慮感。很多考生光是搞懂報名資格、體檢標準、初試到複試的每一個環節需要準備什麼,就已經精疲力盡瞭。這本聖經級的指南,最棒的地方就在於它把整個「應考流程」畫成瞭一張清晰的路線圖。它不隻告訴你「要準備履歷」,更進一步分析瞭「航空業偏好的履歷排版邏輯」;它不隻說「要注意妝容」,而是列齣瞭「不同航空公司喜歡的膚色基調」的建議。這種深入到組織文化層麵的解析,讓我意識到準備考試不隻是單兵作戰,更像是一場精密的行銷企劃,你必須把自己包裝成「最符閤他們需求的產品」。這份清晰度,幫我省下瞭大量在網路上搜尋零散資訊的時間,讓我能把精力集中在提升自己的硬實力上,對於時間管理來說,效益簡直是倍增。

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