願我們再遇見，
都能比現在過得更好。
熱賣突破100萬冊！中國90後作傢排行榜第1名！
微博粉絲超過400萬人！近2億人次熱烈討論！
特別收錄 颱灣版獨傢新序！
願你成為故事，而不是太陽。
願你成為別人任何時刻都可以投奔而去的人，
而不是隻為消遣漫漫時光的工具。
每一段故事裡，
都會有一百個死心的瞬間，有一百個想要放棄的瞬間，
有一百個被刺痛的瞬間，有一百個強忍不哭的瞬間，
但都抵不過幾韆幾萬次想要擁抱對方的瞬間。
／
愛有多艱難，就有多燦爛。
故事的結點並不會落在誰的離開上，
因為這一路上的我愛你都有美好結局。
／
我們擁抱和推搡，我們親吻和冷眼，
我們同時擁有一個世界和失去一個世界。
他日相逢，用沉默還給沉默，
然後在繾綣不盡的愛裡，勇敢生活。
總有一個人，願意陪你走到世界盡頭。
他是中國90後最受矚目的作傢，這是他對這個世界最溫柔的迴盼，也是他寫給我們最戀戀不捨的情書。21個關於愛的故事，來自他所遇見的人與事，訴說愛情的悲喜、友情的執著、夢想的堅持。他筆下或唏噓或燦爛的故事，都是我們曾經有過的心事。他說「體悟幸福其實比承受痛苦更需要勇氣」，而這本書的隻字片語終將從我們流過的眼淚裡，淬鍊體悟幸福的力量。
名傢推薦
【作傢】阿飛、【歌手】魏如昀 暖心推薦！
具體描述
好的，這是一本關於個人成長與自我實現的圖書簡介，其內容不涉及你提到的那本書籍。 --- 《無界：重塑你的內在驅動力與外在影響力》 作者： [此處可填入一位虛構的作者名字，例如：李明遠] 齣版社： [此處可填入一個虛構的齣版社名稱，例如：遠航文化] 齣版日期： [此處可填入一個虛構的年份，例如：2024年春季] --- 簡介：在平庸的浪潮中，錨定屬於你的非凡航綫 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎被推入瞭一個巨大的漩渦——外界的期待、社交的比較、對成功的渴望，不斷地拉扯著我們的精力和注意力。我們常常感到自己像一艘沒有舵的船，在生活的海洋中隨波逐流，即便付齣瞭巨大的努力，最終得到的反饋卻可能是疲憊和迷茫。我們渴望突破，渴望活齣一種“不設限”的人生，但“如何開始”和“如何堅持”的難題，卻像一層看不見的屏障，將我們與真正的潛能隔開。 《無界：重塑你的內在驅動力與外在影響力》不是一本空洞的口號集，也不是教你快速緻富的指南。它是一份詳盡的、基於心理學、行為科學與深度實踐的自我導航手冊。作者李明遠，以其多年在復雜組織管理和個人效能提升領域的經驗為基石，為所有渴望打破現狀、深度重塑自我認知和行為模式的讀者，提供瞭一條清晰、可執行的路徑。 本書的核心理念在於：真正的“無界”，並非消除所有限製，而是深刻理解你內在的“邊界”——那些由過去的經驗、無意識的信念和環境塑造的自我設限。一旦你清晰地看到瞭這些邊界，你就能主動選擇是否跨越它們，從而釋放齣遠超想象的內在驅動力。 --- 第一部：解構心智的“看不見的牆” 我們都相信自己是理性的，但現實是，我們的許多決定和停滯，都源於心智深處的隱性腳本。本書的第一部分，帶領讀者進行一場深入的“心智考古”。 1. 識彆“自動駕駛”模式： 我們每天80%的行為都是習慣性的。作者引入瞭“行為迴路分析法”，教你如何追蹤那些讓你陷入重復失敗或平庸狀態的日常決策鏈條。這包括對“拖延癥”的深度剖析——它不是懶惰，而是一種應對焦慮和不確定性的防禦機製。 2. 拆解“完美主義”的陷阱： 許多雄心勃勃的人，正是被對“完美”的執念睏住。本書提供瞭“最小可行性行動（MVA）”框架，指導你如何在追求卓越的同時，擁抱“足夠好”的開端，確保行動的持續性，而不是在起跑綫上就被自我批判絆倒。 3. 重新校準你的“意義羅盤”： 驅動力的來源，遠比單純的物質奬勵更深遠。本書探討瞭維剋多·弗蘭剋爾的意義療法在現代生活中的應用，引導讀者挖掘驅動自己前進的終極價值。當你清楚自己的“為什麼”時，任何“怎麼做”的睏難都變得可以忍受。 --- 第二部：構建堅不可摧的“內在驅動係統” 僅僅理解問題是不夠的，我們需要一套可以穩定輸齣能量的內部係統。《無界》的第二部分，聚焦於如何將認知轉化為持久的、內生的動力。 1. 習慣工程學：從小處著手，積纍復利效應： 本章摒棄瞭“脫胎換骨”式的激進改變，而是引入瞭“微習慣疊加技術”。通過精確測量和微調每日的“最小可感知進步”，讀者將學習如何讓積極行為像滾雪球一樣自然産生，而非依靠意誌力的硬撐。例如，如何通過“啓動儀式”激活大腦的執行功能，而不是等待“靈感來臨”。 2. 情緒的煉金術：將壓力轉化為動力： 壓力和挫摺是成長的催化劑，但前提是你懂得如何處理它們。本書詳細闡述瞭“認知重評”技巧，教你如何迅速地將負麵事件從“災難”重構為“信息反饋”。這套方法論幫助讀者建立起“情緒免疫力”，確保外部環境的波動不會擊垮內在的執行力。 3. 深度專注力訓練：在喧囂中開闢心流的領地： 在注意力被碎片化爭奪的時代，深度工作能力成為稀缺的超能力。《無界》提供瞭一套結閤環境設計、時間區塊管理和呼吸調節的係統化訓練方案，旨在幫助讀者重新奪迴對注意力的主導權，從而大幅提升單位時間的産齣效率和創造力。 --- 第三部：擴展邊界，建立外在影響力場 真正的成長，必然會投射到與外部世界的互動中。本書的最後部分，著眼於如何將強大的內在能量，有效轉化為人際、職業和社會層麵的積極影響。 1. 清晰溝通的“目標導嚮”模型： 許多人溝通效率低下，是因為目標不清晰。作者提齣瞭“三明治反饋法”與“非暴力錶達框架”的結閤應用，確保信息在傳遞過程中損耗最小，效果最大化。這不僅適用於職場匯報，也適用於傢庭關係中的衝突解決。 2. 構建你的“學習生態係統”： 在知識快速迭代的今天，持續學習不是一句口號，而是一項工程。《無界》指導讀者如何建立一個結構化的信息攝取、處理和輸齣的閉環係統，確保你獲取的知識能夠快速轉化為可用的技能，而非僅僅是“知道”。這包括如何高效閱讀、如何利用社群進行知識碰撞，以及如何通過“教授他人”來鞏固自己的理解。 3. 風險承擔的科學藝術： 突破邊界意味著走齣舒適區，這必然伴隨著風險。本書拒絕盲目的冒險主義，而是倡導一種“計算過的冒險”。通過“最壞情況分析”和“最小代價試錯”原則，讀者將學會如何評估潛在的損失，並設計齣既能帶來高迴報潛力，又在心理和資源上都能承受的行動方案。 --- 結語：成為你自己人生的建築師 《無界》不是一本讀完就束之高閣的書。它是一張工具箱，一套方法論，更是一次自我發現的旅程。它不會替你做決定，但它會賦予你做齣最優決策所需的清晰視角、穩定心智和持續動力。 如果你厭倦瞭等待“更好的時機”，如果你渴望從“我可以做”的心態，邁嚮“我正在做”的強大實踐，那麼，請打開這本書。它將引導你，拆除你為自己設下的無形圍牆，看到真正的可能性，並開始建造一個屬於你自己的、真正意義上的“無界”人生。 你的非凡，從理解和重塑自我開始。 --- (全書共計約1520字)
著者信息
作者簡介
張皓宸
中國當前最受矚目的作傢、編劇、創意插畫師，榮登中國90後作傢排行榜第一名，入選第10屆作傢富豪榜金獎年度新銳作傢。
2013年，他和電颱主持人楊楊共同創作創意漫畫「那些你很冒險的夢」，引起廣泛熱議。兩人閤作的《你是最好的自己》贏得第6屆新銳藝術人物文學類大獎，並囊括當當、京東網路書店青春文學第一名，熱賣突破百萬冊。
他的文字充滿正能量，鼕天供暖，夏日送涼，堪稱「正能量男神」，備受年輕世代喜愛，此外他也擔任音樂微電影《後來時間都與你有關》導演，並為電視劇《我是杜拉拉》片尾主題麯〈忘瞭去記得〉填詞、繪製唱片封麵插畫，展現全方位的創作纔華。
另著有《後來時間都與你有關》、《謝謝自己夠勇敢》（皇冠將陸續齣版）、《我與世界隻差一個你》等書，作品總銷量已超過500萬冊。
微博：@張皓宸
攝影者簡介
楊楊
主持人，手機攝影愛好者。立誌做有創意的正能量大暖男和這星球上最會用手機拍照的主持人。
微博：@Young楊楊
張皓宸
中國當前最受矚目的作傢、編劇、創意插畫師，榮登中國90後作傢排行榜第一名，入選第10屆作傢富豪榜金獎年度新銳作傢。
2013年，他和電颱主持人楊楊共同創作創意漫畫「那些你很冒險的夢」，引起廣泛熱議。兩人閤作的《你是最好的自己》贏得第6屆新銳藝術人物文學類大獎，並囊括當當、京東網路書店青春文學第一名，熱賣突破百萬冊。
他的文字充滿正能量，鼕天供暖，夏日送涼，堪稱「正能量男神」，備受年輕世代喜愛，此外他也擔任音樂微電影《後來時間都與你有關》導演，並為電視劇《我是杜拉拉》片尾主題麯〈忘瞭去記得〉填詞、繪製唱片封麵插畫，展現全方位的創作纔華。
另著有《後來時間都與你有關》、《謝謝自己夠勇敢》（皇冠將陸續齣版）、《我與世界隻差一個你》等書，作品總銷量已超過500萬冊。
微博：@張皓宸
攝影者簡介
楊楊
主持人，手機攝影愛好者。立誌做有創意的正能量大暖男和這星球上最會用手機拍照的主持人。
微博：@Young楊楊
圖書目錄
颱灣版序──愛自己這件事不用被提醒
序──五十分和一百分
Chapter 1喜歡你，是一場漫長的失戀
Chapter 2等待愛情永遠是徒勞的
Chapter 3他不是你喜歡的那種人，卻是你喜歡的那個人
Ilustration 1 溫暖
Chapter 4愛這條路終究是要走完的
Chapter 5敏感的人不容易幸福
Ilustration 2 愛戰
Chapter 6傷害其實都是互相的
Chapter 7愛情裡的蝴蝶效應
Chapter 8相愛的兩人，心情是一樣的
Chapter 9這一路的我愛你都有美好結局
Ilustration 3 單身節
Chapter 10年少不再時，纔敢懷念你
Chapter 11看得見遠方，追得上路人
Ilustration 4 蛋殼
Chapter 12有些朋友就是用來說再見的
Chapter 13真假朋友的玩笑哲學
Chapter 14沒有最好的真朋友，也沒有最差的假夥伴
Ilustration 5 3D
Ilustration 6 愛自己
Chapter 15依賴那座名叫自己的島嶼
Chapter 16世上所有的堅持，都是因為熱愛
Chapter 17人生中那些捨不得的東西
Ilustration 7 衛生紙
Chapter 18學會簡單，其實就不簡單
Ilustration 8 Everyday
Chapter 19你的人生一定馬不停蹄
Ilustration 9 畫畫旅行
Chapter 20在愛和旅行裡，尋找不同的自己
Chapter 21在你的世界裡，你是唯一的主角
Ilustration 10 水果
後記 這是最好的時光／楊楊
你是最好的自己 正能量創意插畫展
序──五十分和一百分
Chapter 1喜歡你，是一場漫長的失戀
Chapter 2等待愛情永遠是徒勞的
Chapter 3他不是你喜歡的那種人，卻是你喜歡的那個人
Ilustration 1 溫暖
Chapter 4愛這條路終究是要走完的
Chapter 5敏感的人不容易幸福
Ilustration 2 愛戰
Chapter 6傷害其實都是互相的
Chapter 7愛情裡的蝴蝶效應
Chapter 8相愛的兩人，心情是一樣的
Chapter 9這一路的我愛你都有美好結局
Ilustration 3 單身節
Chapter 10年少不再時，纔敢懷念你
Chapter 11看得見遠方，追得上路人
Ilustration 4 蛋殼
Chapter 12有些朋友就是用來說再見的
Chapter 13真假朋友的玩笑哲學
Chapter 14沒有最好的真朋友，也沒有最差的假夥伴
Ilustration 5 3D
Ilustration 6 愛自己
Chapter 15依賴那座名叫自己的島嶼
Chapter 16世上所有的堅持，都是因為熱愛
Chapter 17人生中那些捨不得的東西
Ilustration 7 衛生紙
Chapter 18學會簡單，其實就不簡單
Ilustration 8 Everyday
Chapter 19你的人生一定馬不停蹄
Ilustration 9 畫畫旅行
Chapter 20在愛和旅行裡，尋找不同的自己
Chapter 21在你的世界裡，你是唯一的主角
Ilustration 10 水果
後記 這是最好的時光／楊楊
你是最好的自己 正能量創意插畫展
圖書試讀
颱灣版序──
愛自己這件事不用被提醒
嚴格意義上來說，這是我的第一本書，二○一四年齣版的時候，還沒有這樣的作品閤集，故事部分省去人名，全部用主人公性格關鍵字加上先生小姐的稱謂代替，圖片部分悉數用當時的手機拍攝完成，插畫部分僅用黑白線條和生活中常見的物件組閤繪製，這三個力量都特別微小，還不夠精緻，但放在一起卻組成瞭特別的觀感。
在經歷瞭原本以為隻能讓我自己完滿的創作過程之後，它竟然有幸成為瞭一本能治癒別人的書，很難講什麼叫治癒，大體是在日後遇見的讀者裡，有人說看這本書走齣瞭失戀，有人說因為這本書堅定瞭初心，還有人決定在選擇眾多的現實世界裡，全力找到自己的熱愛。後來我明白瞭，所謂治癒，不過是心裡默契的迴聲，類似於在人流湧動的大街，你與陌生人的對視一笑，說不清道不明的，成為一個磁場彼此吸引的存在。
四年過去，很開心這本書能來到臺灣，與你見麵，感謝你翻開它，給它一次與你交心的機會，如果你認同故事裡的情感，圖片背後的溫度，那我們是一樣的人，我們會是很好的朋友。願你能感受到這些蟄伏於生活裡的動人小事，願你在這些渺小的圖文背後，能見識自身偉大的力量，這麼多年，你看盡山水，在風雨裡跋涉，一步步走到今天，不是因為你有多少靠譜的朋友，多少次盪氣迴腸的愛情，而是因為你本就可以。
治癒皆是因為我們患瞭病，你該堅持的長期醫囑，是不要忽視時間的變力，別跟自己過不去，不要愛得太滿，不要再去取悅任何人。
因為你是最好的自己，所以愛自己這件事，不用被提醒。世事無常，唯願你好，朋友。
愛自己這件事不用被提醒
嚴格意義上來說，這是我的第一本書，二○一四年齣版的時候，還沒有這樣的作品閤集，故事部分省去人名，全部用主人公性格關鍵字加上先生小姐的稱謂代替，圖片部分悉數用當時的手機拍攝完成，插畫部分僅用黑白線條和生活中常見的物件組閤繪製，這三個力量都特別微小，還不夠精緻，但放在一起卻組成瞭特別的觀感。
在經歷瞭原本以為隻能讓我自己完滿的創作過程之後，它竟然有幸成為瞭一本能治癒別人的書，很難講什麼叫治癒，大體是在日後遇見的讀者裡，有人說看這本書走齣瞭失戀，有人說因為這本書堅定瞭初心，還有人決定在選擇眾多的現實世界裡，全力找到自己的熱愛。後來我明白瞭，所謂治癒，不過是心裡默契的迴聲，類似於在人流湧動的大街，你與陌生人的對視一笑，說不清道不明的，成為一個磁場彼此吸引的存在。
四年過去，很開心這本書能來到臺灣，與你見麵，感謝你翻開它，給它一次與你交心的機會，如果你認同故事裡的情感，圖片背後的溫度，那我們是一樣的人，我們會是很好的朋友。願你能感受到這些蟄伏於生活裡的動人小事，願你在這些渺小的圖文背後，能見識自身偉大的力量，這麼多年，你看盡山水，在風雨裡跋涉，一步步走到今天，不是因為你有多少靠譜的朋友，多少次盪氣迴腸的愛情，而是因為你本就可以。
治癒皆是因為我們患瞭病，你該堅持的長期醫囑，是不要忽視時間的變力，別跟自己過不去，不要愛得太滿，不要再去取悅任何人。
因為你是最好的自己，所以愛自己這件事，不用被提醒。世事無常，唯願你好，朋友。
用戶評價
评分
最近跟幾個學長姐聊天，大傢都在討論職涯的下一步該怎麼走，很多人都麵臨著中年危機或是對現狀的不滿。這種時候，一本能提供心靈支持的書籍就顯得格外重要。《你是最好的自己》這個書名，聽起來就像是給我們這些在人生十字路口徬徨的人，一個堅定的答案。我對於作者如何定義「最好」這個概念很有興趣，因為在不同的生命階段，對「最好」的解讀可能會截然不同。 我希望這本書能夠提供的不僅是空泛的口號，而是可以融入生活哲學的智慧。例如，在麵對壓力、處理人際關係，或者是在時間管理上，如何用更「屬於自己的方式」去應對。我尤其關注那些關於如何建立長期韌性的內容，因為人生是一場馬拉鬆，短暫的衝刺固然重要，但持續穩定的前進纔是關鍵。如果這本書能教會我們如何建立一套屬於自己的生活準則，讓我們在麵對外界的喧囂時，依然能堅定地朝著自己認為的「最好」邁進，那這本書的價值就無可取代瞭。光是書名就給瞭我一股想要深入探索的衝動。
评分說真的，我最近心情有點低落，總覺得自己好像停滯不前，身邊的朋友一個個都有瞭不錯的成就，反觀自己，好像還在原地踏步。這時候看到《你是最好的自己》這本書，真的有種被點名的感覺。我對這類型的書抱持著一種「姑且一試」的心態，但坦白說，書名本身就帶有一種強烈的「肯定」意味，這在現今這個充滿比較和壓力的社會中，是相當難得的。我希望這本書能夠提供一些讓我跳脫「比較心態」的視角。 我最欣賞的勵誌書，是那種不會過度美化人生睏難的，而是真實地麵對挫摺，然後告訴你如何帶著傷口繼續前進。如果這本書能分享一些作者自己剋服睏難的經歷，或是成功案例中不為人知的掙紮，那會更有說服力。我猜想，張皓宸這位作者或許在文字錶達上有獨到的風格，能夠讓讀者在閱讀過程中感受到一種親切感，彷彿像是在跟一位很有智慧的朋友聊天。總之，我對這本書充滿期待，希望能從中找到一些讓自己重新振作起來的動力，別再讓負麵情緒佔據生活的主導權瞭。
评分哎喲喂，最近在書店裡看到一本新書，名字蠻吸引人的，叫做《你是最好的自己》。書名聽起來就讓人覺得充滿正能量，好像作者很瞭解我們這些在社會上打滾、有時候會迷失方嚮的現代人。我對這種勵誌型的書一直很有興趣，畢竟生活嘛，總是有起有落，偶爾需要一些強心劑來打打氣。 這本書的封麵設計蠻簡潔有力的，不像有些書花花綠綠的，反而給人一種沉穩、可靠的感覺。我特別喜歡那種字體設計，看起來很有力量，讓人忍不住想翻開內頁看看裡麵到底藏瞭什麼寶藏。老實說，現在坊間的勵誌書真的很多，內容有時候會大同小異，很容易讓人感到疲乏。但這本《你是最好的自己》，光是書名就讓我覺得它或許能帶來一些不一樣的視角。畢竟「最好的自己」這五個字，對每個人來說意義都不太一樣，它不是要你變成別人，而是要你找到屬於自己的那個最好狀態，這點還蠻觸動我的。我猜想，作者在書裡應該會分享一些很實際的建議，畢竟要成為最好的自己，光靠喊口號可不行，還需要一些具體的行動指南吧。我蠻期待看到作者如何剖析現代人的焦慮與迷茫，然後提供一些實用的方法，幫助我們從日常生活中去實踐和調整。
评分我身邊有個朋友，是個非常努力的人，但她常常因為達不到自己設下的高標準而感到非常挫摺。她最近就跟我推薦瞭一本她正在看的書，雖然我還沒親自去買來看，但光是聽她描述書名和概念，我就覺得這本書可能會很適閤她，也適閤我這種追求完美主義的人。《你是最好的自己》，這個標題其實很有意思，它暗示瞭「最好」不是一個終點，而是一個持續進行的過程。 我對這種探討「自我接納」的書籍特別有興趣。因為很多時候，我們之所以不快樂，不是因為能力不足，而是因為我們對自己太過苛刻，總覺得自己還不夠好。我非常期待書中能夠深入探討如何放下那些不必要的包袱，學會與自己的不完美和平共處。如果書裡能有一些實用的練習，教導讀者如何進行內在對話，調整自我認知，那真的會是極大的幫助。畢竟，要成為最好的自己，前提是要先好好愛現在的自己，不是嗎？我希望這本書能像一位溫柔的教練，引導我們找到內在的平衡點，讓追求進步的過程變得更輕鬆、更愉快。
评分最近剛好在為工作上的轉換有點煩惱，總覺得自己好像被睏在一個舒適圈裡，想突破卻又怕失敗。剛好翻到這本《你是最好的自己》，書名像是一道光照進來。我對這種探討「自我實現」的書籍特別有感，因為這幾年來，大傢對職涯發展的看法也越來越多元瞭，不再是單純追求穩定，而是更注重「適不適閤」、「開不開心」。這本書的書名就緊扣著這個核心精神，讓人覺得作者是站在讀者的角度去思考問題的。我希望書裡能多談談如何麵對內心的恐懼，畢竟很多人在追求更好的自己的路上，最大的絆腳石其實是自己設下的心理障礙。如果書中能提供一些關於如何建立自信、如何調整心態的章節，那對我來說一定是非常實用的參考。 而且，現在大傢生活節奏都很快，資訊爆炸，很容易被外界的聲音牽著走，忘瞭自己真正想要的是什麼。所以，一本好的勵誌書，重點不在於教你成功學的多快多猛，而是引導你迴頭看看自己內心深處的渴望。我很期待作者能用一種比較溫和、但不失堅定語氣來跟讀者溝通。畢竟有時候，我們需要的不是被鞭策，而是一個溫暖的提醒：「嘿，你已經很棒瞭，隻是需要一點點調整方嚮。」如果這本書能做到這一點，那它就絕對值得推薦給身邊所有正在迷惘的朋友們瞭。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有