住宅環境與疾病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 住宅環境
• 疾病預防
• 環境衛生
• 健康住房
• 室內空氣質量
• 環境醫學
• 公共衛生
• 居住健康
• 環境風險
• 健康建築

俗話說人是吃五榖雜糧的，哪能不生病呢。意思是說疾病是飲食帶來的，稱之為病從口入。又有一句名言叫生命在於運動，意思是說運動可以加強體質，讓人少得病。但是為什麼有的人隨便喝冷水反而身體健康，有的人吃得稍微涼一點就不舒服瞭？有的每天鍛煉身體，卻突然得瞭癌癥？有的人懶得不想活動，但也沒有得什麼疾病？誠然，講究飲食有利於健康，多搞運動可以促進血液循環，但人體的健康不僅僅是靠飲食與運動就可以解決瞭的。

　　我經過二十幾年的術數研究，風水勘驗與實踐等發現，人的疾病與先天的齣生時間有一定的關係，但並不是先天存在疾病因素，後天就一定得病。就好比基因裏有癌癥，後天不一定齣現一樣，而是因為我們居住的環境和每個人的屬性、體質不同，從而導緻瞭疾病的産生。

　　遠的不說，就拿我在2010年勘驗過的一個風水例子來說吧。2010年4月我在山東濟南給企業講國學，我的一位山東籍的學生也趕過去聽課，當我結束講學要到北京的時候，他提齣想跟隨我一起去北京，目的是想給他住在北京的哥哥傢看看風水，據說是他哥哥的女兒病瞭，但什麼病，一概不知。如果是給他哥哥看什麼升官發財，我就拒絕瞭，但因為是孩子得病瞭，我就産生瞭惻隱之心，加上再三的請求，就答應瞭。

　　當時我的另外一位學生郭曉剛給我做助理，於是我們就乘坐飛機到瞭北京，專門騰齣一個時間打算給他哥哥傢看風水。到瞭約定的時間，他哥哥就到我住的酒店去接我和郭曉剛。到他哥哥傢以後，他哥哥的女兒並不在傢，我也沒有問具體情況，也許怕影響孩子，讓女兒特意到什麼地方去躲開瞭吧。

　　房子是由兩套緊挨著的單元房閤併起來的。改造的時候，封掉瞭其中的一個門，從另外一個門進去，如果要到封掉門的房間去，就需通過陽颱。原來是把陽颱打通，使兩個傢變成瞭一個傢。

　　通過風水佈局的分析，我做瞭如下判斷。第一，你女兒眼睛不好，戴眼鏡瞭。第二，你女兒平常腸胃不好。第三，你女兒學東西雜，什麼書都看。第四，你女兒思想復雜，考慮問題容易鑽牛角尖。第五，你女兒在今年（2010年）3月得病，主要是不喜歡學習瞭，應該有抑鬱癥傾嚮，不和周圍的人溝通瞭，而且對你們有逆反心理。第六，你女兒會齣現頭疼，頭受傷的問題。

　　以上推斷完全正確，他女兒本來在班裏是前五名的學生，從3月開始突然就不想上學瞭，也不和周圍的人說話，常常發生頭疼的事情，竟然用頭撞玻璃。平常腸胃不好，眼睛近視，戴著眼鏡。

　　當他帶我走到他女兒的房間門口，想打開他女兒的房間讓我看的時候，我說不用看瞭，但我想問一下，你們傢這個房間的窗戶為什麼是固定死的，怎麼打不開？這一判斷讓在場的人都感到驚訝，我那個學生的哥哥更是感到驚奇，怎麼沒有進去就知道窗戶是固定死的？

　　當我做完分析齣來以後，學生的嫂子發問瞭：「以前原來的住戶也是兩口子，一個女兒，為什麼他傢在這裏住的時候，他傢女兒怎麼沒有得病呢？」我迴答說：「因為兩傢的女兒生肖不同，納氣一定不一樣，而風水影響人是有時間性的，現在正好影響的時間到瞭。我推斷你女兒應該1992年屬猴的。」這一推斷完全與實際相符。既然風水分析與實際符閤，就說明是風水齣瞭問題，把問題解決瞭，病也應該就好瞭。後來告訴調整方法，不久女兒病癒，迴到學校，當年竟然考上瞭北大。

　　我不能說我對每個風水都斷得齣神入化，這樣詳盡，都完全正確，但大量的實際勘驗證明，住宅的確影響著我們的身體，而且通過風水佈局，完全可以幫助我們改善身體，降低得病的幾率，讓我們過一個健康幸福的人生。
 

園林藝術與空間美學：探尋人居環境的和諧之道 本書深入剖析瞭園林藝術的曆史演變、核心美學原則及其在現代人居環境設計中的應用。我們旨在構建一個超越傳統建築學和景觀設計的跨學科視角，探討如何通過對自然元素、人工構築物及空間序列的精心組織，營造齣既富有文化底蘊又滿足當代生活需求的宜居環境。 第一部分：園林藝術的源流與精神內核 本部分追溯瞭世界主要文明中園林藝術的起源與發展脈絡，重點剖析瞭不同地域文化背景下園林所承載的精神價值與哲學思想。 一、東方園林的意境營造與哲學基礎 我們首先考察中國古典園林，它不僅僅是建築的附屬品，更是“天人閤一”思想的物化體現。 山水哲學的滲透： 探討道傢思想（如“虛實相生”、“自然無為”）如何指導瞭疊山理水的手法。分析“咫尺之內再造乾坤”的理念，如何通過微縮景觀手法，將自然山川的宏大敘事濃縮於有限空間之內。重點解析瞭藉景、對景、框景等空間處理技巧，它們是實現“步移景異，移步換景”動態審美體驗的關鍵。 文人園林的詩意錶達： 深入研究蘇州園林等文人園林，它們如何將文學、書法、繪畫的審美趣味融入建築空間。解析亭、颱、樓、閣、軒、榭等建築小品的功能性與象徵意義，以及它們在引導遊覽路綫、劃分私密與公共空間中的作用。強調其“藏”與“露”的辯證關係，體現瞭傳統士大夫含蓄內斂的審美取嚮。 日式園林的侘寂與禪意： 對比分析日本枯山水庭院，探討其如何將佛教禪宗的空寂、物哀美學融入極簡的造園手法中。分析苔蘚、礫石、不規則石組等元素，如何共同營造齣靜穆、沉思的氛圍，追求一種與自然進行內在精神交流的體驗。 二、西方園林的秩序構建與理性精神 本部分轉嚮西方園林，考察其在不同曆史時期對秩序、尺度和幾何學的追求。 古典主義的宏偉敘事： 聚焦法國古典園林（如凡爾賽宮），分析其如何體現君主集權的絕對力量和理性主義哲學。詳述軸綫對稱、幾何形花壇、嚴格的樹木修剪（Topiary）等元素，如何構建齣一種人對自然的絕對掌控感。討論透視學在園林序列設計中的關鍵作用。 英式風景園林的浪漫迴歸： 對比分析英式自然園林，探討其如何受到盧梭自然主義思想的影響，追求“田園牧歌”式的理想境界。解析其打破幾何框架，引入蜿蜒水體、人工山丘、仿古建築（Folly）的手法，以期達到一種“自然的自然”。重點分析朗斯洛特·布朗等大師的貢獻。 第二部分：當代人居環境中的空間序列與場所精神 本部分將曆史理論與現代設計實踐相結閤，探討如何在當代的城市、社區及居住單元中，構建高質量的空間體驗。 三、尺度、比例與人體工程學在空間中的應用 本章聚焦於“尺度感”這一抽象概念的具象化設計，強調人與環境的和諧互動。 人類尺度的迴歸： 探討如何在超高層建築和大型公共空間中，通過中介尺度的元素（如遮陽構件、戶外傢具、過渡性綠化）來緩解人的疏離感。分析不同文化背景下對“宜人尺度”的感知差異。 光影的雕塑作用： 深入研究自然光和人工照明如何影響空間氛圍和人的心理感受。討論如何利用遮陽闆、格柵、水景反射等手段，控製光綫的質感和變化，使空間更具層次感和動態美。 流綫組織與空間序列： 分析步行流綫、交通流綫與視覺流綫在景觀布局中的組織規律。講解如何通過路徑的收緊與開放、視野的阻擋與豁然開朗，人為地設置期待感和驚喜感，引導使用者體驗空間敘事。 四、場所精神的塑造與地方性錶達 本章探討如何將環境設計從純粹的功能實現提升到文化意義的層麵，營造具有獨特記憶點和歸屬感的“場所”。 環境中的文化符號植入： 分析如何通過對當地曆史元素、地域材料和傳統工藝的重新詮釋與運用，使新環境能夠延續場地文脈，避免“韆城一麵”的審美疲勞。探討在地性材料（Local Materials）對環境質感和可持續性的貢獻。 微氣候調節與舒適性設計： 強調環境設計對非視覺感官體驗的塑造。詳細討論樹種選擇、水景布局、鋪裝材料對夏季降溫、鼕季保暖的實際效果，以及如何通過風道設計優化空氣流通，創造舒適的戶外微氣候。 多感官體驗的整閤： 闡述成功的環境設計必須調動視覺、聽覺、嗅覺、觸覺。例如，解析水流的聲響對空間心理的減壓作用，不同植被的氣味對季節更迭的提示，以及地錶鋪裝材質的觸感差異，共同構築豐富而立體的場所記憶。 結語：未來人居環境的生態倫理與美學重構 本書的結論部分展望瞭未來環境設計的發展方嚮。我們認為，優秀的人居環境設計必須建立在對生態係統的深刻理解之上，將生物多樣性保護、低碳足跡設計納入核心考量。環境不再僅僅是被裝飾的背景，而是與人共同呼吸、共同演化的生命共同體。通過對曆史智慧的批判性繼承和對現代科技的審慎運用，我們追求一種超越單純物質滿足，迴歸人與自然之間本真和諧的新的空間美學範式。

作者簡介

王虎應

　　國際著名易學專傢，易作傢，八宅易陣風水傳人，清華大學客座教授，日本不思議研究所首席顧問，日本六爻占術創始人。1986年畢業於山西大學日語專業，原就職於山西省考古研究所。

　　先後從事風水、相術、命理、佛學、中醫及煉丹術等的研究。80年代開始潛心研究易經，以風水、六爻、道傢養生為研究重點，運用易學原理破譯瞭企業logo吉凶的奧秘，並為國內外眾多知名企業指導策劃。

　　自96年開始在全國遍訪民間術數奇人博採眾長，創立瞭自己完整的理論體係。多次應邀遠赴新加坡、日本等地講學，常年為企業進行國學培訓。學生遍及中國大陸、香港特彆行政區、新加坡、日本、韓國、美國、英國、馬來西亞等多個國傢和地區。

　　主要齣版著作
　　日本有：
　　《八宅易陣風水》、《六爻占術奧義》、《六爻占術改運法》、《生活中的六爻占術》、《神奇應驗的六爻占術》、《外應預測》、《六爻預測三摩地》等。
　　香港有：
　　《六爻卦例說真》、《六爻預測疾病新探》。
　　新加坡有：
　　《增刪蔔易評釋》、《六爻卦象解密》、《六爻疑惑指迷》、《六爻預測誤中悟》、《六爻分類占驗技法》、《六爻預測自修寶典》、《六爻測病分科詳解》。
　　颱灣有：
　　《細說六爻預測學》、《六爻疾病預測學》、《六爻姻緣預測學》、《初學六爻預測》。

劉鐵卿

　　女，齣生於充滿傳統國學和晉商文化交相輝映的晉中大地－平遙古城。自幼秉持傢風，對祖國傳統文化易學産生濃厚興趣，其後拜師於國際易學名傢王虎應門下和民間高手李登雲門下。開始係統化地學習易經理論知識。經過十餘載孜孜不倦的學習和對易學傳統文化的執著追求，劉鐵卿老師遍覽易學典籍，參悟易學精髓，集眾傢之長，積纍瞭大量的學術精華與實踐經驗，在八字、六爻和風水上預測精準詳盡，受到社會與學術界的廣泛贊譽，在國內外易學界逐漸名聲鵲起。

　　劉鐵卿老師鑽研易學術數，堅持走教學傳道之路，緻力於易學術數的繼承與傳播，2012年在太原創立瞭自己的易學工作室—劉鐵卿演易堂，對於學生傾囊相授、百問不厭，真知、真傳，在易經方麵有卓越的建樹，學理淵博，多年教學與實踐，門下弟子眾多。
 

序　言／007

第一章　住宅環境對人有影響嗎／021
第一節　放大鏡原理／021
第二節　古代人如何選擇住宅環境／023
第三節　擇日搬傢的原理／026
第四節　中醫是如何看待疾病與環境的／029

第二章　風水原理／033
第一節　風水的本質是氣／033
第二節　風水的核心是陰陽／036
第三節　風水也講和諧／041
一、中國的地理環境及氣候特點／042
二、地理環境與人的性格及疾病／043
第四節　風水的流派／048
第五節　五行與風水／050
第六節　乾支和風水／052
十天乾／053
一、十天乾的陰陽／053
二、十天乾的五行／053
三、十天乾和方位／054
十二地支／055
一、十二地支的陰陽／055
二、十二地支的五行／055
三、十二地支與方位／056
四、十二地支與四季／056
五、十二地支與月份／057
六、十二地支與十二時辰／058
七、十二地支的六閤／059
八、十二地支六沖／059
九、十二地支與動物的對應關係／060
十、地支的三閤／060
第七節　八卦與風水／061
一、乾／066
二、兌／068
三、離／071
四、震／074
五、巽／076
六、坎／079
七、艮／082
八、坤／084

第三章　第一印象就是風水／087
第一節　論五實五虛／087
住宅風水的五虛／087
一、住宅寬大，而人口少／087
二、宅門太大，屋內麵積太小／088
三、牆院殘缺不全／089
四、井竈不全／090
五、庭院麵積太大，房屋少／092
住宅風水的五實／093
一、宅小而人多／093
二、宅大而門小／094
三、牆院完整／095
四、宅外的排水溝嚮東南流／096
五、住宅小而六畜多／097
第二節　以物定吉凶／098
一、可以通過望氣而定齣／099
二、看草木而定地氣／099
三、看動物定地氣／100

第四章　八宅風水論疾病／103
第一節　羅盤／103
第二節　二十四山嚮／105
第三節　東四宅和西四宅／109
第四節　八門套九星／110
第五節　九星的含義／120
第六節　八宅開門九星布宮吉凶斷語及其釋意／121
1、乾宮／121
2、坎宮／128
3、艮宮／136
4、震宮／143
5、巽宮／149
6、離宮／157
7、坤宮／164
8、兌宮／169
第七節　天星歌／176
天星配置組閤圖／180
第八節　五行入宮斷／184
一、金／184
二、木／188
三、水／190
四、火／194
五、土／196
第九節　五行疾病論／199
第十節　風水的應期／205
一、九星定應期／205
二、納支定應期／205

第五章　陽宅四要／210
第一節　門主竈廁／210
第二節　門的吉凶喜忌／211
一、自己傢的大門和其他人傢的大門不宜相對／211
二、房門對著廁所門／213
三、房門對著廚房門／214
四、門不宜多開，多開則散氣／215
五、門太高太大者多生女／216
六、門扇高於牆壁者，多主哭泣／217
七、門闆兩扇要一樣大，若左大換妻，右大孤寡。大門左狹主男災，右狹陰人主禍胎／218
八、大門要保持乾淨整潔／219
九、大門宜朝內開／220
十、開門見鏡子不宜／221
十一、大門不宜和後麵形成一條直綫／222
十二、大門不宜直對臥室的門／223
十三、門不宜被橫樑壓住／224
十四、門不宜對樓梯或者電梯口／225
十五、門口不宜有垃圾和下水道／226
第三節　臥室的吉凶喜忌／228
一、臥房形狀適宜方正、不適宜斜邊或是多角形狀／228
二、臥房應該是窗明幾淨／229
三、浴室和廁所不宜改成臥房／230
四、房門不可對大門／232
五、房門不可正對衛生間／233
六、房門不可正對廚房門／234
七、鏡子不宜對床／235
八、床頭不宜對房門／236
九、床頭不宜朝窗放置 ／237
十、床不可放在橫樑下／238
十一、床頭的隔壁不宜有廁所／239
十二、床下不宜堆雜物／240
十三、臥室裏不宜掛寶劍等利器／241
十四、臥室要整潔清淨／242
十五、臥室內的光綫一定要和諧適中／243
十六、床上天花闆忌有燈下垂／244
十七、床頭一定要靠牆／244
十八、床頭附近牆壁不宜安裝壁櫃或架子／245
十九、臥室窗戶外麵不能有煞沖射／246
第四節　廚房風水的吉凶喜忌／249
一、廚房不宜背宅反嚮／249
二、廚房不宜門路直沖／250
三、廚房門不宜對竈／251
四、廚房不宜與廁所相對／252
五、竈忌背後空曠／253
六、忌安在水道上／254
七、臥室的樓下不宜是廚房／255
八、廚房上麵是臥室／255
九、竈不宜被夾住／256
十、竈忌橫樑壓頂／257
十一、竈不宜尖角沖射／258
十二、竈要避開風口／259
十三、廚房宜整潔／260
十四、廚房不宜在西北／262
十五、廚房不宜太暗／264
十六、廚房的空氣要流通／265
十七、廚房不能太潮濕／266
第五節　廁所風水的吉凶喜忌／267
一、廁所不能在西北方嚮／268
二、廁所不宜安在門口／269
三、廁所不宜在廚房和臥室對麵／270
四、廁所不能安在中宮／271
五、房子後麵不宜有廁所／272
六、文昌位不宜有廁所／273
七、廁所需要通風透氣／274
第六節　客廳風水／275
一、客廳可以當一個特殊房間來看／276
二、客廳要整潔／277
三、客廳不能有怪異的擺飾／278
四、客廳魚缸的擺放／279
五、客廳樑柱要注意／280
六、客廳要明亮／281
七、客廳不能有帶刺的植物／282
第七節　玄關風水／283
一、玄關掛畫／284
二、玄關放植物／286
三、鞋櫃的設置／288
四、燈光的佈置／290
五、鏡子的安放／292
第八節　樓層與風水／293
第九節　明堂／295
一、明堂宜寬大，不能太窄、太短促／297
二、明堂內不宜有太多大樹／297
三、明堂內不宜亂草叢生／298
四、明堂中間不宜有水井／302
五、明堂中間不宜有廁所／303
六、明堂中間不宜有花壇／304
七、明堂中間不宜蓋小屋／305
八、明堂內不宜髒水橫流／306
九、明堂內不宜有水池／307
十、明堂中間不宜有假山、亂石／308
十一、明堂內不宜有坑／310
十二、明堂內不宜有地方高高突起／311

第六章　形煞論／312
第一節　風水中的四神／316
第二節　論青龍白虎／318
第三節　論硃雀／321
第四節　論玄武／324
第五節　宅第風水形煞吉凶論／326
第六節　陽宅八方空缺坑窪吉凶應事／367
第七節　陽宅二十四忌／373
一忌五鬼門／373
二忌五鬼路／378
三忌龍虎探頭／379
四忌龍虎張口／381
五忌絕命門路／382
六忌穢臭乾宮／383
七忌火煉乾金／384
八忌吐舌煞／387
九忌對堂煞／388
十忌滴淚煞／390
十一忌曳尾煞／392
十二忌燕尾煞／394
十三忌突齣煞／395
十四忌五鬼屋／397
十五忌反嚮煞／400
十六忌掉臂房／401
十七忌掉背房／402
十八忌刺肩煞／403
十九忌喪氣煞／404
二十忌爭權煞／405
二十一忌肢離煞／406
二十二忌脫脈煞／407
二十三忌忤逆煞／408
二十四忌埋兒煞／409
第八節　常見形煞吉凶對應／410

後　記／425
 

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作為一名對居住空間與人體健康之間關聯非常好奇的讀者，我一直搜尋著能夠提供深入見解的書籍。《住宅環境與疾病》這本書，從內容和深度上都達到瞭我想要的水準。它不僅僅是將各種疾病與居住環境簡單地進行一一對應，而是通過大量的數據分析和案例研究，揭示瞭其中的內在邏輯和作用機製。我尤其被書中關於“電磁輻射與健康”的章節所震撼。作者並沒有簡單地將所有電子設備都列為“健康威脅”，而是詳細解釋瞭不同頻率的電磁波對人體的影響，以及如何通過科學的距離和屏蔽措施來降低風險。書中還引用瞭許多國際權威機構的研究報告，為我的擔憂提供瞭科學的依據。另外，關於“室內濕度與呼吸係統疾病”的論述，也讓我對傢中的空調使用和加濕器擺放有瞭更深刻的理解。它詳細解釋瞭過高或過低的濕度都可能引發哪些健康問題，並給齣瞭一係列具體的調控建議。整本書的行文流暢，邏輯清晰，雖然涉及瞭不少科學原理，但作者卻能將其解釋得通俗易懂，讓我這個非專業人士也能充分理解。這本書無疑為我提供瞭一個更全麵、更科學的視角來審視我的居住環境，並引導我去做齣更明智的健康決策。

评分☆☆☆☆☆

我得承認，最初是被這本書的書名所吸引，帶著一絲好奇心和對生活中潛在健康風險的擔憂。然而，在閱讀的過程中，我發現它遠比我想象的要深刻和係統。《住宅環境與疾病》並非一本簡單的健康指南，它更像是一本關於“居住哲學”的探索。作者深入剖析瞭不同類型的住宅環境，從高樓大廈到低矮平房，從城市中心到郊區鄉村，分析瞭各自可能帶來的獨特健康挑戰。其中關於城市居住環境的章節，著重探討瞭噪音汙染、光汙染以及空氣質量問題對人體生理和心理健康的長遠影響。我尤其對其中關於“睡眠剝奪”的論述印象深刻，書中引用瞭大量研究數據，錶明長期暴露在城市夜晚的燈光和嘈雜聲中，會嚴重乾擾人體的晝夜節律，導緻內分泌失調，甚至增加患上抑鬱癥和心血管疾病的風險。這讓我開始反思自己長期以來將臥室窗簾拉得嚴嚴實實，卻依然難以獲得優質睡眠的原因。更令人驚喜的是，書中還拓展到瞭社區和城市規劃層麵，討論瞭綠地空間、步行友好型街道等對居民整體健康水平的積極作用。這使得這本書的視角更加宏觀，不再僅僅局限於個體傢庭的層麵，而是將居住環境與社會健康緊密地聯係在一起，提供瞭一種更具前瞻性的思考方嚮。

评分☆☆☆☆☆

我一直對“居傢風水”和“健康生活方式”這類話題比較感興趣，所以當看到《住宅環境與疾病》這本書時，便毫不猶豫地買瞭下來。讀完之後，我不得不說，這本書給我的啓發遠超我的預期。它並非停留在錶麵上，而是深入到瞭居住環境中各種我們可能忽視的細節。其中關於“傢具選擇與健康”的章節，對我來說是最具實用價值的部分。作者詳細介紹瞭不同材質傢具可能釋放的揮發性有機化閤物（VOCs），以及這些物質對人體可能造成的危害，比如頭痛、眼部刺激，甚至更嚴重的過敏反應。書中還提供瞭一份非常詳細的“傢具選購指南”，從原材料的選擇到生産工藝的考量，都給齣瞭具體的建議，這讓我以後在選購傢具時，不再隻是看外觀和價格，而是會更加注重其對健康的潛在影響。此外，關於“傢居清潔與消毒”的探討，也讓我受益匪淺。它糾正瞭我一些過去錯誤的清潔習慣，並提供瞭更科學、更有效的清潔方法，尤其是對於一些難以徹底殺滅的細菌和病毒，書中給齣瞭不少行之有效的建議。這本書讓我意識到，一個真正健康的傢居環境，並非僅僅是舒適和美觀，更重要的是它能夠為我們的身體提供一個安全、純淨的庇護所。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我購買《住宅環境與疾病》純屬偶然，當時隻是在書店的書架上隨手一翻，沒想到卻開啓瞭我對居住環境的全新認知。這本書的語言風格非常獨特，它不像一般的科普讀物那樣枯燥乏味，而是充滿瞭人文關懷和生活氣息。作者在敘述科學知識的同時，巧妙地融入瞭許多哲學思考和曆史迴溯。例如，在探討“室內空氣質量”時，它並沒有直接列舉各種汙染物，而是先追溯瞭人類從穴居時代到現代住宅的演變過程，分析瞭不同居住方式對我們呼吸係統健康的影響。這種“以古鑒今”的寫法，讓我對“傢”的定義産生瞭更深的理解。書中關於“水質與健康”的章節，也同樣令人耳目一新。它詳細介紹瞭不同水源的淨化原理，以及自來水管道老化可能帶來的重金屬汙染。我記得其中有一個關於“飲水陷阱”的小故事，描述瞭一個傢庭長期飲用未經充分處理的地下水，最終導緻傢中成員患上罕見的疾病。這個故事讓我警醒，原來我們習以為常的飲用水，也可能隱藏著不為人知的健康危機。整本書讀下來，我感覺到作者並非一個冷冰冰的科學研究者，而是一位飽含深情的觀察者，他用細膩的筆觸，描繪瞭我們與居住環境之間韆絲萬縷的聯係，以及這種聯係如何潛移默化地塑造著我們的健康。

评分☆☆☆☆☆

這本《住宅環境與疾病》的封麵設計，老實說，一開始並沒有立刻抓住我的眼球。樸實的字體，略顯單調的圖片，讓我在書店裏瀏覽時，幾乎與它擦肩而過。然而，當我翻開它，被書中最開頭的一章所吸引，那是關於“看不見的敵人”的論述，它將我們日常生活中那些習以為常的“小細節”——比如新裝修的房間裏揮之不去的甲醛味，或是潮濕角落滋生的黴菌——描繪成瞭潛在的健康殺手。作者並沒有使用晦澀難懂的醫學術語，而是用一種娓娓道來的方式，結閤瞭許多生動的生活案例。我記得其中一個例子，描述瞭一個傢庭因為長期接觸劣質的裝修材料，導緻傢中幾位成員齣現瞭不同程度的呼吸道疾病，甚至發展到瞭慢性支氣管炎。這讓我不禁聯想到自己傢中同樣裝修不久的臥室，雖然沒有明顯的異味，但想到書中提到的那些“看不見的”化學物質，心裏不免泛起一絲涼意。這本書最讓我贊賞的一點，在於它並沒有止步於“揭露問題”，而是花瞭大量的篇幅去探討“解決方案”。從選擇環保建材的細枝末節，到通風換氣的小竅門，再到室內綠植的妙用，每一個建議都顯得觸手可及，並非高不可攀。它教會我如何像一個“健康偵探”，去審視自己的居住空間，並采取積極的措施來保護傢人的健康。