瑞士玩不膩！行程規劃書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 戶外

　　隨性依照地區、喜好，以「一日」為單位，
　　搭配規劃齣最符閤個人需求的行程規劃書！
　　特企「10天、14天、20天」總行程路綫規劃範例。

　　按照心中「夢想的清單」，輕鬆安排瑞士旅遊，好好體驗天堂般的國度！

　　本書主要分為兩大部分：
　　第一部分為「七大城市的一日規劃」，針對齣差時想抽空參觀瑞士，或是行程以瑞士周邊國傢為主，想順便繞到瑞士玩幾天的人。
　　第二部分則是「六大分區的行程規劃」，適閤想以瑞士來個單國深度旅行的朋友。

　　Ricky推薦每個區域最便利的住宿點，
　　以該地方為中心，每天安排放射狀的玩法。
　　這樣的安排，既有效率又不會玩得太纍，還能將最精華的景點一網打盡。

 

好的，這是一份不包含《瑞士玩不膩！行程規劃書》內容的圖書簡介，側重於其他主題的深度探索。 --- 書名：迷霧之巔：北歐極光與峽灣史詩 簡介 《迷霧之巔：北歐極光與峽灣史詩》是一部深度探索斯堪的納維亞半島（挪威、瑞典、芬蘭、丹麥及冰島）自然奇觀、人文曆史與現代生活的紀實與旅行指南。本書拒絕走馬觀花的傳統遊覽路綫，旨在帶領讀者沉浸於這片被冰川雕刻、被極光親吻的土地深處，理解北歐文化中“慢生活”與“人與自然共生”的哲學內核。 第一部分：冰與火的交響——冰島的超現實地貌 本書從冰島開始，這不是一次簡單的環島遊。我們將深入分析冰島地質活動的獨特性，探討為什麼這個島嶼能在同一個維度上同時擁有活火山、廣袤的冰川和噴湧的地熱溫泉。 地質奇觀的解構： 深入解析大西洋中脊的露齣地錶如何塑造瞭冰島的“雙重性”。我們不僅會介紹黃金圈的經典景點，更會帶領讀者前往人跡罕至的內陸高地（Highlands），探索蘭德曼納勞卡（Landmannalaugar）五彩斑斕的流紋岩山脈，以及體驗瓦特納冰川（Vatnajökull）深處的藍色冰洞探險。 薩迦時代的餘音： 冰島文學的魅力是理解這個民族精神的關鍵。本書將穿插介紹冰島薩迦的英雄故事，探討這些古老的敘事如何影響瞭現代冰島人麵對嚴酷自然時的堅韌性格。 雷剋雅未剋的藝術脈搏： 離開自然景觀，我們將聚焦首都的當代藝術 scene，從充滿未來感的哈爾格林姆斯大教堂（Hallgrímskirkja）到獨立音樂場景，展現冰島如何在全球文化中占據獨特的一席之地。 第二部分：峽灣的沉思——挪威的壯麗與隱秘 挪威，以其深邃的峽灣和令人屏息的海岸綫聞名於世，但本書的重點在於理解這些地貌背後的生活方式。 峽灣的生態與生活： 避開過度商業化的旅遊點，我們將重點考察如蓋朗厄爾峽灣（Geirangerfjord）和鬆恩峽灣（Sognefjord）周邊的小型漁村。我們探討瞭峽灣居民如何在有限的耕地和變幻莫測的天氣中，發展齣獨特的航海技術和可持續的漁業模式。 挪威的“國傢浪漫主義”： 分析 19 世紀挪威藝術和建築中對民族身份的構建，從布爾根的漢薩同盟遺址到木闆教堂（Stave Churches）的精湛木工技藝，展示自然如何催生瞭獨特的國傢美學。 羅弗敦群島的極限生活： 詳細記錄在羅弗敦群島（Lofoten Islands）鼕季的獨特體驗，包括專業攝影師如何捕捉“藍小時”下的漁屋（Rorbuer）景觀，以及當地居民如何應對漫長而黑暗的鼕季。 第三部分：森林的低語與設計哲學——瑞典的實用美學 瑞典，常常被視為現代、高效與公平的代名詞。本書將探究這些特質是如何根植於其廣袤的森林和精簡的設計理念之中。 “Allemansrätten”的精髓： 深入解讀瑞典的“人人有權”原則（The Right of Public Access），解釋這種接近自然的自由如何影響瞭瑞典人的社會契約和環保意識。 斯德哥爾摩的水城智慧： 探討斯德哥爾摩如何在眾多的島嶼上實現城市規劃的平衡，從舊城區的曆史沉澱到索爾納（Solna）等創新科技園區的未來展望。 從傢具到社會結構： 分析瑞典設計（Swedish Design）的哲學基礎——功能性、簡約與普及性。這不僅僅是關於宜傢（IKEA），更是關於福利國傢理念在物質生活中的投射。 第四部分：薩米人的土地與玻璃穹頂——芬蘭的靜謐與技術 芬蘭，是森林覆蓋率最高的國傢之一，其文化深受其東部鄰國的曆史影響，同時又孕育齣獨特的極簡主義精神。 追尋薩米人的足跡： 離開赫爾辛基，我們將前往拉普蘭（Lapland），聚焦於北歐的原住民薩米人（Sami）。本書細緻描繪瞭他們傳統馴鹿牧獵生活在現代化衝擊下麵臨的挑戰與適應，以及他們豐富的口述曆史。 桑拿：不隻是洗浴： 桑拿（Sauna）在芬蘭文化中的地位遠超清潔功能。本書將從人類學角度分析桑拿如何作為社交、冥想和治愈的空間，是芬蘭人理解自身與世界關係的“微縮宇宙”。 極光的科學與藝術： 在伊瓦洛（Ivalo）和羅瓦涅米（Rovaniemi），我們不僅會記錄捕捉極光的最佳時機和技術，更會探討芬蘭科學傢如何研究太陽風與地球磁場之間的互動。 結語：北歐的永恒挑戰 最後，本書將對比這五個國傢在應對氣候變化、移民融閤以及維持高福利體係等現代議題時的策略與成果。這不是一本速成手冊，而是一份邀請，邀請讀者帶著對曆史、地質和人性的深刻理解，去體驗北歐那份獨有的、在嚴酷美景中孕育齣的寜靜與力量。 本書適閤深度旅行愛好者、文化研究者、地理迷以及所有對可持續生活方式感興趣的讀者。準備好，跟隨本書的文字和圖像，踏上這場關於冰雪、光明與古老傳說的史詩之旅。

作者簡介

Ricky（蘇瑞銘）

　　旅居於歐洲將近二十年，目前在瑞士南部的貝林佐那（Bellinzona）經營民宿。

　　Ricky每年都會安排多趟自助旅行，在走訪世界各地的同時，喜歡品嘗不同地區的美食、發掘國傢之間的文化差異，並深入地瞭解當地的民俗風情。

　　希望藉由自己長年居住在瑞士的經驗，把美麗的景點和自助旅行的經驗和大傢分享。

　　齣版的作品如下：
　　《搭火車遊瑞士自助超簡單》（華成齣版）
　　《瑞士，天堂的國度》（華成齣版）
　　《波羅的海的美麗與哀愁》（華成齣版）
　　《開始在歐洲自助旅行》（太雅齣版）
　　《一生至少要去一次的最美城市：歐洲精選小旅行》（電腦人齣版）……等書。

　　║部落格：rickysu5588.pixnet.net/blog
　　║粉絲團：facebook.com/reminsu
 

前言

CH1行前準備
行程規劃
證件與機票
住宿的安排
交通票券

CH2七大城市的一日規劃
蘇黎世
琉森
伯恩
巴塞爾
洛桑
日內瓦
盧加諾

CH3分區的行程規劃
德語區：大蘇黎世地區
◎行程1 萊茵河畔區
◎行程2 蘇黎世湖區
◎行程3 蘇黎世郊區

德語區：琉森地區
◎行程1 皮拉圖斯山金色環遊
◎行程2 鐵力士山
◎行程3 利基山、野生動物園

法語區：雷夢湖地區
◎行程1 拉沃葡萄園區健行路綫
◎行程2 雷夢湖畔的巡禮

義大利語區
◎行程1 馬嬌雷湖畔的曼妙風光
◎行程2 翡薩斯卡榖地
◎行程3 貝林佐那及周邊景點

德語區：少女峰山區
◎行程1  梅利申健行路綫
◎行程2  格林德瓦一日遊攻略
◎行程3  少女峰車站
◎行程4  茵特拉根及周邊地區

德語區：策馬特山區
◎行程1 終年積雪的馬特洪峰冰川天堂
◎行程2 葛內拉特登山鐵道
◎行程3 五湖經典健行路綫
◎行程4 阿雷奇冰河區

CH4總行程規劃範例
總行程路綫規劃範例
◎10天行程路綫規劃
◎14天行程路綫規劃
◎14天行程路綫規劃
◎20天行程路綫規劃

附錄
◎颱灣人經營的民宿
◎瑞士各地的旅館資訊
◎瑞士假日一覽錶
 

评分☆☆☆☆☆

說實話，在決定去瑞士之前，我對這個國傢其實瞭解並不多，隻知道有雪山、湖泊和巧剋力。拿到這本書的時候，我其實抱持著試試看的心態。但讀完之後，我纔發現，這本書不僅僅是一本旅行指南，更像是一本關於瑞士的“百科全書”。它從曆史、地理、文化、經濟等多個角度，深入淺齣地介紹瞭瑞士的方方麵麵。比如，它解釋瞭為什麼瑞士有如此發達的金融業，以及它在中立國地位上的曆史演變；它介紹瞭瑞士不同地區的方言和文化差異，讓你明白為什麼說瑞士是一個多元化的國傢；它還講瞭瑞士的鐵路係統為何如此高效和便捷，以及它在能源開發方麵的一些特點。這些背景知識的介紹，讓我對即將到訪的國度有瞭更深刻的認識和理解，不再隻是一個模糊的旅遊目的地，而是一個有血有肉、有故事的國傢。這種“知其然，更知其所以然”的旅行方式，讓我覺得這次的瑞士之旅會更加有意義和充實。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，一本好的旅行攻略，不僅僅是告訴你“去哪裏”，更要告訴你“為什麼去”以及“如何更好地去”。這本書在這方麵做得非常齣色。它並沒有強迫你按照固定的路綫走，而是提供瞭多種多樣的行程組閤，你可以根據自己的興趣、體力和時間自由搭配。比如，如果你是戶外愛好者，它會為你推薦最適閤徒步和登山的區域，並詳細介紹不同難度的路綫；如果你是攝影愛好者，它會告訴你哪些地方是拍攝日齣日落的最佳地點，以及如何捕捉到最美的光影。更讓我覺得驚喜的是，它對一些相對小眾但風景同樣絕美的目的地也有介紹，比如提契諾州充滿意大利風情的湖泊，或者汝拉山區寜靜的鄉村風光，這些地方往往是很多常規攻略所忽略的，但卻能帶來意想不到的驚喜。書中還提供瞭非常詳細的裝備建議，從衣物到徒步鞋，再到一些登山杖等輔助裝備，都給齣瞭專業的推薦，並且解釋瞭為什麼需要這些裝備，這讓我覺得準備工作也變得更加輕鬆和有條理。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對旅行體驗非常在意的人，所以這次瑞士行，我希望不僅僅是走馬觀花，而是能真正沉浸其中，體驗當地的風土人情。這本書恰恰滿足瞭我這一點。它沒有將重點放在羅列景點，而是花瞭很大篇幅去介紹瑞士不同地區的文化特色和生活方式。比如，在描述因特拉肯的時候，它不僅提到瞭滑翔傘、跳傘這些刺激的活動，還深入探討瞭當地的阿爾卑斯牧民文化，介紹瞭他們傳統的生活習俗和音樂，這讓我對這個小鎮有瞭更深層次的理解。對於琉森，它並沒有僅僅停留在湖光山色和卡貝爾橋，而是花瞭大量篇幅介紹琉森的藝術氛圍，比如琉森音樂節的曆史淵源，以及隱藏在老城區裏的一些不為人知的博物館和畫廊，這些內容讓我對琉森的印象不再局限於旅遊照裏的樣子，而是充滿瞭文化底蘊。書中還穿插瞭一些當地人的訪談和故事，讀起來非常有意思，讓人感覺像是和一位熟悉瑞士的朋友在聊天，而不是在看一本枯燥的指南。我特彆喜歡它對“慢旅行”的提倡，鼓勵大傢放慢腳步，去感受瑞士小鎮的寜靜和悠閑，去體驗一次真正的“瑞士慢生活”，這一點對我來說非常有啓發。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我此行瑞士的最大救星！原本對於瑞士的行程規劃，我腦子裏是一團漿糊，想著要玩蘇黎世、因特拉肯、琉森，然後還要去采爾馬特看馬特洪峰，但具體怎麼串聯、交通怎麼安排、每個地方住幾天纔算充實又不至於太趕，簡直是把我逼瘋的節奏。翻開這本書，簡直像點亮瞭一盞明燈。它沒有給我一個硬性的、一成不變的行程錶，而是提供瞭非常多的“可選項”和“組閤拳”。比如，關於蘇黎世，它不僅說瞭必去的幾個景點，還貼心地給齣瞭“半日遊”、“一日遊”、“深度遊”的不同方案，並且還考慮到瞭帶著老人或者小孩的傢庭齣遊需求，提供瞭相應的建議。更讓我驚喜的是，它對交通部分的講解極其到位，詳細解釋瞭瑞士通票的各種選項、如何購買、使用便利性，以及不同交通工具（火車、巴士、遊船）之間的銜接，讓我徹底告彆瞭之前對瑞士交通“又愛又怕”的狀態。書裏還包含瞭大量的實用信息，比如當地的餐飲推薦、住宿類型分析、甚至是如何預訂熱門景點門票的攻略，這些細節都讓我覺得作者是真正用心在為讀者考慮，而不是敷衍瞭事。讀完這本書，我仿佛已經胸有成竹，對我的瑞士之旅有瞭清晰而又充滿期待的藍圖。

评分☆☆☆☆☆

之前去歐洲旅行，我總是對“如何玩得省錢又玩得好”這件事感到頭疼，尤其是像瑞士這樣一個消費水平相對較高的國傢。這本書在這方麵給瞭我極大的幫助。它非常實在地提供瞭一些非常實用的省錢技巧，比如如何選擇最劃算的瑞士通票，什麼時候購買可能更優惠，以及哪些交通方式適閤短途旅行，哪些適閤長途。它還細緻地分析瞭不同類型的住宿，從經濟型青年旅社到中等價位的酒店，再到一些可以自己烹飪食物的公寓式酒店，並給齣瞭各自的優缺點和適用人群，讓我可以根據自己的預算做齣明智的選擇。更難能可貴的是，它對餐飲消費也給齣瞭很多建議，比如哪些地方可以找到物美價廉的當地特色美食，如何利用超市購買食材自己動手做飯，以及在哪些餐廳可以享受到高性價比的套餐。書中還介紹瞭一些免費或者低成本的體驗項目，比如一些風景優美的徒步路綫，免費開放的公園和博物館，以及一些當地的市集。這些內容讓我覺得，即使預算有限，也能在瑞士玩得很盡興，並且能深入體驗當地生活，而不是僅僅停留在遊客常去的那些昂貴場所。