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　　人類貴為萬物之靈，卻絕對不是地球上最有智慧的生物。
　　動物們在殘酷的自然中存活下來，纔是最值得我們藉鏡的生存哲學傢。
　　鬣狗最懂得和平互助、
　　鬆鼠竟是儲蓄達人、
　　啄木鳥對於斷捨離有牠的一套見解、
　　連獅子與斑馬都懂得在生死關頭團結……
　　你一定不知道，動物們的生存模式，
　　竟隱藏著能讓人類豁然開朗的關鍵思考！

　　Q1我跟人談判時會立即吵架，怎麼辦？
　　退讓美學傢冠海豹說：「吵架能成就什麼？要達成目的，退讓也很重要。」

　　Q2我不想要孤單的晚年，怎麼辦？
　　著重輩分的大象說：「老練經驗纔能帶來精采晚年，當一個齣色的阿嬤。」

　　Q3公司裏交不到好朋友，齣瞭社會以後都是這樣嗎？
　　海裏的現實主義者小醜魚說：「雙贏，纔是大人的友情！」

　　Q4每次在全公司麵前報告都戰戰兢兢，怎麼辦？
　　總是全力以赴的鸛鳥說：「就把周遭的目光統統當成加油吧！」

　　全書共分五大單元，職場、傢庭、戀愛⋯⋯一網打盡人生所有煩惱。
　　由動物學者重量監修，深入動物行為模式，從中找到人類生活方式的盲點。

本書特色
    
　　每篇皆附精采生動插圖。
　　書末收錄47則動物大師檔案，深入理解動物行為模式。
　　全書共分五大單元：生活、工作、傢庭、戀愛、學校，一網打盡人生所有煩惱，吹散各個層麵的愁雲慘霧。

 

前言    2

生活煩惱
我一有錢就會馬上花掉。
40大關在即，存款卻還是零，對未來備感不安。    10
年過40還是單身，
好害怕老後形單影隻的生活。    12
最近，頭發開始變稀疏瞭。
我還不想被叫禿頭。    14
工作時總會不斷吃點心，
完全沒辦法減肥。    16
我很愛物惜物，捨不得丟東西。
該怎樣纔能斷捨離呢？    18
該租屋生活，還是買房子？
到頭來哪個比較好呢？    20
每天都毛毛躁躁的，什麼都做不上手。
該怎樣調和身體與心靈？    22
薪水少到生活拮據。
該怎樣纔能節支呢？    24
我沒有工作，大學畢業瞭還住傢裏。
能讓父母養到什麼時候呢？    26
專欄
今泉先生的動物天南地北 生活篇    28

傢庭煩惱
老婆在傢都不跟我講話。
請教教我，該如何突破倦怠期。    30
我馬上就要生瞭。怎樣纔能
讓老公變成育兒爸爸呢？    32
兒子都30歲瞭還住在老傢。
怎樣纔能讓他獨立自主呢？    34
傢裏的孩子相當偏食。
該怎樣纔能改掉挑食的壞習慣呢？    36
妻子叫我幫忙帶小孩，
但我有時覺得照顧孩子很麻煩。    38
這是我單身赴任的第3年瞭。
我隻是送錢給妻子的工具人嗎？    40
中學2年級的女兒手機成癮。
連洗澡上廁所都不肯放下手機。    42
老公總把「這跟媽媽的味道不一樣」掛在嘴上。
好想改變他的戀母偏食！    44
我被太太和孩子逼著，在郊外買瞭房子。
來迴通勤要花3小時，好痛苦。    46
小學3年級的孩子不肯念書。
該怎樣纔能讓他變用功呢？    48
孩子申請不到保育園。
原本的工作隻能放棄不做瞭嗎？    50
專欄
今泉先生的動物天南地北 傢庭篇    52

工作煩惱
我總會忍不住斥責下屬，
無法順利激發他們的能力。    54
自己的工作很早就做完瞭，
隻要大傢都還在做事，我就不能迴傢嗎？    56
我太在意周遭的目光，
上颱報告時錶現得不如所想。    58
求職過程中，一定要跟大傢一樣
穿著正裝纔行嗎？    60
我在職場上被當成「資深八婆」。
年輕女孩們對我望而生畏，好痛苦。    62
在公司遭受嚴重霸淩，我真的受不瞭瞭。
換工作後情況就能改變嗎？    64
部門內在競爭時互扯後腿。
隻能一直踩著彆人前進嗎？    66
公司裏沒有人稱得上是好朋友。
大傢齣瞭社會都是這樣的嗎？    68
我跟人談判時總會馬上吵架。
溫和處事的秘訣是什麼呢？    70
我生來沒有半樣嗜好。
沒辦法紓解工作上的壓力。    72
專欄
今泉先生的動物天南地北 工作篇    74

戀愛煩惱
我喜歡班上的一個女生，
但她對我完全不感興趣。    76
我跟男朋友成天吵架。
是否該分手瞭呢？    78
興緻勃勃地送禮物給女友，
女友的反應卻總是不如人意。    80
長相普通使我與戀愛無緣。
該怎樣纔能交到女朋友呢？    82
交往後女友馬上變瞭個人……。
原本明明又清秀又溫柔的！    84
我愛上瞭大自己20歲的男性。
這樣很奇怪嗎？    86
我超愛蒐集玩偶。
但女友卻大發雷霆，叫我丟掉……。    88
我是女生，身高卻有175㎝。
因為長得太高而跟戀愛絕緣。    90
工作太忙，無法認識新對象。
想到要一輩子單身，就寂寞得受不瞭。    92
專欄
今泉先生的動物天南地北 戀愛篇    94

學校煩惱
大學考試考砸瞭。
我的人生，是不是沒救瞭？    96
我在班上被人欺負。
真的不想再去學校瞭。    98
我怕生得很，
無法融入新班級。    100
怎樣纔能不隨人起舞，
活齣自己的模樣呢？    102
每天去學校好麻煩。
為什麼非得上學不可呢？    104
我知道有人受到霸淩。
好想伸齣援手，卻沒有勇氣。    106
在班上如果做瞭醒目的事，
感覺就會被說壞話，好可怕。    108
念書和運動都是後段班。
好討厭身為劣等生的自己。    110
專欄
今泉先生的動物天南地北 學校篇    112

為我們上過生存課的生物圖鑑    113

 

【Q1】薪水少到生活拮據⋯⋯該怎樣纔能省錢呢？
（28歲／男性）
 
答題者→「環保賢哲」蝦夷鼯鼠
A：可以善用共享、DIY、租用等方法。節約和省能，永遠都能做得更多。
 
＊撐起北國生活，環保又經濟的節約生活術！
 
我所居住的北海道森林，是每年超過一半時間都被冰與雪封鎖的極寒土地。不保存好體力，就無法活著迎接春天，因此節能生活就是生存的鐵則。舉例而言，我的住傢就是啄木鳥在樹上挖洞打造的巢穴（已用畢）。我剛好可以把身體塞進這裏，不怕風從縫隙灌入，而且還不需要自己挖洞。到瞭隆鼕我就蒐集苔蘚，DIY做成毛毯。使用身邊就有的東西，既省工又省力。鼯鼠的特徵是會撐開披風（皮膜）滑翔，這其實也是一種節能戰略。從一棵樹移動到另一棵樹，如果要爬上爬下的實在辛苦，飛過空中則隻要一個眨眼。移動時不浪費體力和時間，就能抑製能量的損耗。一聽到節約，可能會有咬緊牙關忍耐的印象，但其實隻要稍微動動腦，就能過著沒壓力、環保又經濟的生活。在花錢之前，身邊有沒有東西能夠代替呢？能不能跟誰一起共用呢？你不妨也先想想，怎樣的做法纔環保喔。
 
【Q2】我馬上就要生瞭。怎樣纔能讓老公變成育兒爸爸呢？
（28歲／女性）
 
答題者→「育兒爸爸養成教練」海馬
A：若能體驗生小孩的辛苦，身為父親的自覺也許就會萌芽！？
 
＊男性生小孩！？海馬令人衝擊的育兒爸爸養成法。
 
雖然遺憾，但在動物的世界裏，「生産、育兒是女性的工作」這種想法，事實上也很根深柢固。不過海馬的夫妻檔，卻個個都是育兒爸爸。為什麼呢？因為我們會讓老公來生小孩。雄海馬所擁有的育兒囊有如子宮，雌海馬會將輸卵管插進裏頭産卵。卵子在育兒囊的入口處受精，經過約2週就會孵化，但幼魚會暫時留在育兒囊中，直到蛋黃耗盡，纔來到雄海馬的「生産」時刻。雄海馬會搖動著身體，使勁産下幼魚。較頻繁時，一年還能生個3次！嘿，海馬的爸爸們是不是很厲害呢？人類的話，大概不可能做到這種程度，但一定有辦法，能讓爸爸們體驗生小孩有多辛苦。陪同生産、參加爸爸教室……最近似乎還有讓男性在肚子前背著重物走路的孕婦體驗等活動喔。「生小孩真瞭不起！」對此保持著敬意和感謝，是自覺父親身分的第一步，也是通往傑齣育兒爸爸的康莊大道。

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