你馬斯洛系的?跟著馬斯洛看自我實現

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劉燁
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具体描述

  亞伯拉罕·哈羅德·馬斯洛(公元一九〇八至一九七〇年),美國著名的哲學家、社會心理學家、人格理論家、比較心理學家,人本主義心理學的主要創始人。以下是馬斯洛的部分思想:

  ●需求層次
  人擁有五個層次的需求:生理的需求、安全的需求、愛與歸屬的需求、尊重的需求和自我實現的需求。當一種需求滿足之後,另一種需求便會取而代之。

  ●自我實現
  自我實現價值的人是人類中的最佳典範,他們優秀、有創造力、健康、堅強、高尚且明智,他們的優點是全體人類所要努力的方向。

  ●高峰經驗
  這種經驗可能是瞬間產生、足以壓倒一切的高昂情緒,也可能是轉瞬即逝、極度強烈的幸福情緒,甚至是欣喜若狂、如醉如痴、歡樂至極的感覺。

  ●潛能發揮
  美國著名的心理學家、哲學家威廉·詹姆斯斷言:「普通人只用了他們全部潛能的極小部分。」每個人身上都存在著強大的潛能,經過充分地挖掘,可以使人生達到前所未有的高度。

  ●人本管理
  「人本管理」廣義上是指一種開明的管理。在一個組織內,每個人的成長和創造力的發揮與這個組織的產品、服務品質,乃至整個組織的健康發展都密切相關。

  本書以全新的視角介紹馬斯洛的理論精華,書中解答了關於人生的一系列問題,如探討人生的意義、人性的本質等等,除引導讀者對馬斯洛有更進一步的認識,也帶領讀者了解自己的人生,幫助調動一切積極因素以實現最完美的自我,創造最美好的人生境界。
 
好的,这是一份不包含您提供的书名内容的详细图书简介: --- 《穿越迷雾:现代心理学流派的演进与应用》 本书导读: 人类心智的探索是一场永无止境的旅程。自古以来,哲学家们试图理解思想的本质、情感的起源以及人类行为的驱动力。直到近代科学兴起,特别是心理学作为一门独立学科的诞生,我们才开始拥有系统性的工具去解剖这个最为复杂的系统——人类心灵。 《穿越迷雾:现代心理学流派的演进与应用》并非一本聚焦于单一理论或某位特定学者的传记,而是一部宏大叙事下的群像史诗。它旨在为读者勾勒出二十世纪以来,那些塑造了我们今日认知、治疗和教育方式的核心心理学思潮的完整脉络。 第一部分:奠基与革命——心理学的早期碰撞 本书的开篇,带领读者回溯心理学从哲学思辨中独立出来的关键时刻。我们将详细审视结构主义的实验室实验尝试,关注冯特如何试图将意识分解为最基本的元素,尽管这种方法很快遭遇了局限性。 随后,叙事转向对机能主义的深入探讨。威廉·詹姆斯等人的观点如何将焦点从“意识的结构”转向“意识的功能”——即心理过程如何帮助个体适应不断变化的环境。这为后来的行为主义奠定了适应性思维的基础。 紧接着,我们将进入一场撼动整个西方思想界的巨变——精神分析学派的崛起。西格蒙德·弗洛伊德的理论,如潜意识、力比多和俄狄浦斯情结,犹如一颗重磅炸弹,揭示了人类行为背后那些不为人知的深层冲突。本书不会仅停留在理论的介绍,而是着重分析了精神分析如何从早期的临床实践发展成为一种影响了艺术、文学乃至社会学的文化现象,并讨论了其后继者(如荣格、阿德勒)如何修正和扩展了这一框架。 第二部分:行为的逻辑与心智的黑箱 二十世纪上半叶,一场强劲的反思浪潮席卷了心理学界,催生了行为主义的黄金时代。本书详尽解析了巴甫洛夫的经典条件反射、桑代克的试误学习,以及约翰·B·华生如何倡导心理学必须完全摒弃对“不可观察的意识”的研究,将焦点严格限定在可观察的行为上。 核心部分将聚焦于B.F.斯金纳的操作性条件反射理论。我们将拆解“强化”与“惩罚”的操作机制,并深入探讨行为塑造(Shaping)的精妙技术。更重要的是,我们会讨论行为主义在教育、动物训练及早期认知行为疗法(CBT)雏形中的实际应用,以及它如何提供了一种清晰、可量化的科学范式。 然而,行为主义的局限性——它对“黑箱”——人类内部认知过程的忽视,最终引发了另一场革命:认知革命。 第三部分:内在的地图绘制——认知心理学的兴起 认知心理学是本书的重量级篇章。我们审视了二战后,信息处理理论如何被引入心理学领域,将人类心智比喻为一台复杂的计算机。本书将详细介绍关键人物和模型: 信息加工模型: 感觉记忆、短期记忆(工作记忆)和长期记忆的结构与功能。 图尔文与斯金伯格的记忆研究: 提取线索、干扰效应和记忆的重构性。 问题解决与决策制定: 启发法(Heuristics)与算法(Algorithms)的权衡,以及丹尼尔·卡尼曼和阿莫斯·特沃斯基在判断与决策中的开创性工作如何揭示了人类非理性的一面。 这一部分的重点在于,认知心理学如何重建了对“思想”的科学研究,为现代神经科学和人工智能的发展提供了关键的理论基础。 第四部分:整体与情境——人本主义与格式塔的视角 在聚焦于行为和认知的还原论趋势的同时,本书也投入大量篇幅探讨那些强调“整体性”与“主观体验”的流派。 格式塔心理学(完形心理学)的“整体大于部分之和”的原则,在感知和问题解决领域留下了深刻的烙印。我们会分析其著名的组织原则,如接近性、相似性、闭合性等,以及它们如何被应用于设计和艺术创作。 随后,我们将进入对人类经验的深度挖掘——人本主义心理学的出现。作为对精神分析的悲观主义和行为主义的机械论的反思,人本主义强调人类的自由意志、内在潜力与个人成长。本书将深入剖析这一学派的核心思想,探讨其对积极心理学的间接影响,以及它如何重新定义了心理健康的目标。 第五部分:跨越藩篱——当代心理学的融合与前沿 本书的结尾部分展望了当代心理学的多元化趋势。 社会心理学部分,将分析米尔格拉姆的服从实验、津巴多的监狱实验,以及阿希的从众实验,探讨情境力量对个体行为的巨大塑造作用,并结合当代社会网络理论进行延伸分析。 生物心理学与神经科学的最新进展,揭示了基因、荷尔蒙与大脑结构如何直接影响情绪、学习和精神障碍。我们讨论了功能性磁共振成像(fMRI)如何帮助我们“看见”思想的物理基础。 最后,本书将总结这些流派之间的对话与冲突,阐述现代心理学是如何趋向于一种更具整合性的生物-心理-社会模型,以更全面、更精细地理解人类行为的复杂性。 本书价值: 《穿越迷雾》为读者提供了一张清晰的路线图,帮助理解心理学这门学科如何在过去一百年里,从哲学边缘艰难蜕变为一门严谨的科学。无论您是心理学专业的学生、关注自我成长的职场人士,还是仅仅对人类心灵运作机制充满好奇的普通读者,本书都将是您全面把握现代心理学思想全貌的必备指南。它不是提供现成的答案,而是教您如何提出更深刻的问题。

著者信息

图书目录

序言
 
第一章探究人性

人性的精髓是什麼
人性是自私的嗎
仇恨和侵略行為是人類的天性嗎
 
第二章解密人的動機
研究人類動機必須認識的基本問題
人的基本需求是什麼
人的五個層次的需求
初級需求與高級需求的差異
認知和理解的需求
審美的需求
成長性動機與匱乏性動機
超越性動機
 
第三章洞察人格
需求滿足與性格形成
病態人格與完美人格
成為你自己
塑造完美人格
走出憂鬱的陰影
權力主義者的性格結構
北美黑腳印第安人的人格
 
第四章挖掘人的潛能
約拿情結
正視成長道路的停滯問題
克服陳規化思考問題的習慣
探索健康心理的新模式
引導生活的崇高目標
自由地選擇生活路線
擺脫虛假的自我
增強自信的生存需求
做應該做的事
 
第五章創造美好的人生境界
人性如何豐富
塑造良好的品格
接受他人的個性
永遠追求創新
最完美的人
進入高級的世界
 
第六章實現自我的價值
尋找自我實現的人
自我實現者的人格魅力
傾聽自我的呼喚
自我實現者的生活哲學
自我實現者的愛情藝術
經歷高峰經驗
和尚能夠自我實現嗎
 
第七章破譯開明管理
管理是一門微妙的人文藝術
解讀企業內部各種「氣候徵兆」
適應未來發展的新型管理理念
開明管理的必要
破譯開明管理的激勵謎團
人本主義管理技巧
 

图书序言

  • ISBN:9789865161842
  • 規格:平裝 / 159頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读



  亞伯拉罕·哈羅德·馬斯洛,公元一九〇八年四月一日出生於美國紐約州布魯克林區。美國著名的哲學家、社會心理學家、人格理論家、比較心理學家,人本主義心理學的主要創始人。一九二六年入康乃爾大學,三年後轉至威斯康辛大學攻讀心理學,一九三四年獲得博士學位。之後留校任教。一九三五年在哥倫比亞大學任桑代克學習心理研究工作助理。一九三七年任紐約布魯克林學院副教授。一九五一年被聘為布蘭戴斯大學心理學教授兼系主任。一九六七年任美國人格與社會心理學會主席和美國心理學會主席。一九六九年離開布蘭戴斯大學,成為加利福尼亞勞格林慈善基金會第一任常駐評議員。一九七〇年六月八日因心臟衰竭逝世。

  《紐約時報》評論說:「馬斯洛心理學是人類了解自己過程中一塊里程碑。」還有人這樣評價他:「正是由於馬斯洛的存在,做人才被看成是一件有希望的好事情。在這個紛亂動盪的世界裡,他看到了光明與前途,他把這一切與我們分享。」的確,馬斯洛的學說不僅具有重要的理論價值,而且還具有重要的實用價值。

  如果要列舉有史以來最著名的心理學家,馬斯洛無疑名列前茅。在今天,很多人已經對其部分思想耳熟能詳,例如:

  需求層次

  人擁有五個層次的需求:生理的需求、安全的需求、愛與歸屬的需求、尊重的需求和自我實現的需求。當一種需求滿足之後,另一種需求便會取而代之。

  自我實現

  自我實現價值的人是人類中的最佳典範,他們優秀、有創造力、健康、堅強、高尚且明智,他們的優點是全體人類所要努力的方向。

  高峰經驗

  這種經驗可能是瞬間產生、足以壓倒一切的高昂情緒,也可能是轉瞬即逝、極度強烈的幸福情緒,甚至是欣喜若狂、如醉如痴、歡樂至極的感覺。

  潛能發揮

  美國著名的心理學家、哲學家威廉·詹姆斯斷言:「普通人只用了他們全部潛能的極小部分。」每個人身上都存在著強大的潛能,經過充分地挖掘,可以使人生達到前所未有的高度!

  人本管理

  「人本管理」廣義上是指一種開明的管理。在一個組織內,每個人的成長和創造力的發揮與這個組織的產品、服務品質,乃至整個組織的健康發展都密切相關。

  本書以全新的視角介紹馬斯洛的理論精華,書中解答了我們關於人生的一系列問題:什麼是人生的意義?人性的本質為何?怎樣獲得幸福和安寧?怎樣健全自我的人格?怎樣挖掘自我的潛能?怎樣實現自我的價值?如何達到力所能及的目標?如何成為優秀的人?本書引導我們了解馬斯洛,以及了解自己的人生,幫助我們調動一切積極因素以實現最完美的自我,創造最美好的人生境界。
 
湯仁榮

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