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图书介绍

深度睡眠頸帶眠襪組（三合一）
☆☆☆☆☆
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著者 小林弘幸
出版者 格林文化
翻译者 張玲玲
出版日期 出版日期：2022/01/18
语言 語言：繁體中文

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发表于2025-01-25

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图书描述

　　★日本狂銷超過150萬冊！！
　　★隨書附日本進口VENEX神奇頸帶（黑／粉色各一）及眠襪（黑）！
　　★特殊PHT高科技材質、輕巧好攜帶，隨時隨地「只要戴著」就能幫助放鬆！經得起摩擦和汗水，水洗過後依然效果持久！
　　★由日本VENEX研發，產品榮獲日本2013年 ISPO金獎、入選第一屆健康科學Business Best Selections大獎！

　　《消除疲勞的神奇頸帶》
　　來自日本的神奇頸帶，
　　其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石，
　　能使您身心放鬆、身體溫暖，容易進入睡眠。

　　順天堂大學醫學部教授 小林弘幸x ASUKA針灸中醫院 福辻銳記
　　為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案！
　　使用VENEX神奇頸帶搭配簡易體操，幫助你消除疲勞、放鬆身心，
　　恢復活力滿滿的身體！

　　忙碌、壓力大的生活節奏，使許多人深受慢性疲勞所苦，而疲勞正是生病的前兆！其實，疲勞堆積是由於自律神經不平衡，負責衝刺和完成任務的交感神經過於亢奮，而負責修復和細胞再生的副交感神經過於低迷，無法有效放鬆和修復身體。因此，消除疲勞的關鍵就在於提高副交感神經！而頸部則是副交感神經聚集的重要部位， VENEX公司、神奈川縣、日本東海大學共同研發的高科技頸帶，特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石成分，能讓頸部保持溫暖，搭配書中的簡易體操，有助於放鬆身心。

　　★不只頸部，全身都能使用！書中完整收錄所有使用方法！
　　★日本針灸名醫福辻銳記，為忙碌的現代人量身打造6個「趁熟睡時消除疲勞」提案、3個「立即放鬆身體」動作，以及7種「活絡副交感神經」體操，搭配神奇頸帶，讓您活力滿滿！

　　《深度睡眠的神奇眠襪》
　　來自日本的神奇眠襪，
　　其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石，
　　能使您身心放鬆、身體溫暖，幫助入睡。

　　日本池谷醫院院長 池谷敏郎 總監修x 睡眠諮詢師 友野尚 方案監修
　　為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案！
　　VENEX神奇眠襪+睡前瑜伽+穴道按摩
　　消除疲勞x放鬆身心x溫暖身體
　　恢復身心活力！

　　★日本池谷醫院院長池谷敏郎x睡眠諮詢師友野尚聯手合作，帶領您檢測自身體質及睡眠力，並提供4個熟睡小秘訣、4個助眠方案，以及教導您建立入睡儀式，幫助消除疲勞！


著者信息

作者簡介
 
綜合監修：小林弘幸（順天堂大學醫學部教授）
　　
　　日本體育協會公認的運動教授，研究領域包括外科、移植外科、免疫、臟器、神經、水、運動飲料等項目，超過二十年。其中尤以研究交感神經與副交感神經平衡的重要性為優，是研究痛感、自律神經的第一人。指導眾多頂尖運動員、藝人體能的訓練及演出。著有許多跟自律神經相關書籍。
 
綜合監修：池谷敏郎（池谷醫院院長）
 
　　1962年生於日本東京，1988年東京醫科大學畢業後，進入大學醫院第二內科。1997年就任池谷醫院院長兼理事長，並擔任東京醫科大學客座講師、日本內科學會認定內科專科醫生、日本循環器官學會認定循環器官專門醫生。除了投身醫療現場外，更以內科、循環器官專家的身分，活躍於「林修的就是現在！講座」（朝日電視台）、「世界最想上的課」（日本電視台）、「深度新聞」（BS日本電視台）等節目。著有《鍛鍊血管、超健康》（三笠書房）、《強健血管、骨骼、肌肉！殭屍體操》（ASUKOMU）等。
 
方案製作：福辻銳記（ASUKA針灸中醫院）
 
　　畢業於東洋針灸專門學校，現任ASUKA針灸治療院院長，也是日中治療醫學研究會會員，以及日本東方醫學協會會員。福辻銳記是將整骨、針灸等中醫治療運用在美容領域的先驅，也被日本電視節目評選為50大名醫之一。擁有30多年針灸臨床經驗，診治過的病患高達5萬多人。以專業技術開發的獨特治療法深獲好評，活躍於雜誌、書籍與電視節目等領域。其著作《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》十分暢銷。其他作品包括《骨盤枕名醫親授一分鐘神奇視力回復法》、《轉轉腳踝：1分鐘足部穴位健康法》、《一元療法：消除54種病痛》等書。
 
方案製作：友野尚（睡眠諮詢師）
 
　　株式會社SEA Trinity代表取締役，「睡眠環境、空間研究所」負責人，順天堂大學研究所運動健康科學研究科博士前期課程修了。日本睡眠協會、日本睡眠環境協會正式會員。以自身改善睡眠的經驗談，活躍於女性雜誌、電視、電台及演講會等媒體圈。著有《休息教科書》（主婦之友社）、《四週成為易瘦體質 今天的睡眠減肥法》（主婦及生活社）等。
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图书目录

图书序言

图书试读

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