故事開始時，將屆30歲得方佳瑩，
被迫，展開了這場「一個人」的幸福冒險。
故事結束時，佳瑩經歷了「一個人→兩個人→再度一個人」的一年，
她終於懂了，她仍然需要愛情、朋友和家人，
只不過所有的他們，並不會時時刻刻、理所當然陪著你，
他們總有一天會不在你身邊，
面對這樣的現實，在最需要溫暖和幫助的時候，
你要讓「自己」成為最厲害的備胎。
「學會不孤單、也不要讓自己寂寞，那些都是因為缺乏所帶來的情緒。」
具体描述
著者信息
作者簡介
中華電視公司
原稱中華電視臺，簡稱「華視」、「CTS」、「公廣華視」，是中華民國第三家電視台為現時中華民國6家無線電視台之一。初由中華民國教育部、國防部、企業界人士與僑界領袖等共同投資設立，與臺灣電視公司、中國電視公司並稱為「老三台」。現為台灣公共廣播電視集團成員。
寶麗來國際娛樂股份有限公司
是一家兼具製作能力與藝人經紀的專業娛樂公司，旗下擁有胡宇威、龍劭華、陳亞蘭、李宣榕等多位知名藝人，製作的戲劇有－華視＆公視台語台「若是一個人」、三立「幸福兌換券」、「大人情歌」、樂視「推理筆記」等。也為旗下藝人發行唱片，推出胡宇威個人EP「不要打擾我們的愛」以及李宣榕同名EP「101滴點滴」。
中華電視公司
原稱中華電視臺，簡稱「華視」、「CTS」、「公廣華視」，是中華民國第三家電視台為現時中華民國6家無線電視台之一。初由中華民國教育部、國防部、企業界人士與僑界領袖等共同投資設立，與臺灣電視公司、中國電視公司並稱為「老三台」。現為台灣公共廣播電視集團成員。
寶麗來國際娛樂股份有限公司
是一家兼具製作能力與藝人經紀的專業娛樂公司，旗下擁有胡宇威、龍劭華、陳亞蘭、李宣榕等多位知名藝人，製作的戲劇有－華視＆公視台語台「若是一個人」、三立「幸福兌換券」、「大人情歌」、樂視「推理筆記」等。也為旗下藝人發行唱片，推出胡宇威個人EP「不要打擾我們的愛」以及李宣榕同名EP「101滴點滴」。
图书目录
图书序言
序
不論有沒有記憶，事實是：
來到這個世界的瞬間，你，一個人。
離開這段酸甜苦辣的人生，前往下一個未知的目的地，你，也是一個人。
既然開始和結束如此確定，那麼此刻處於旅程中段的你，一定也知道：
傷和苦，其實你總是一個人受。
（無論身邊的朋友多麼懂得鼓勵、陪伴、撫慰，但切切實實的刺痛，終究沒人能替你經歷）
同樣的，笑與樂，也只有你自己最懂。
（或許與人同享、有人作伴，加強了喜悅的程度，但看到好電影的感動、吃到美食的幸福甜滿，你其實是一個人獨享著這一刻）
故事開始時，將屆30歲的方佳瑩，
被迫，展開了這場「一個人」的幸福冒險。
故事結束時，佳瑩經歷了「一個人→兩個人→再度一個人」的一年，
她終於懂了，她仍然需要愛情、朋友和家人，
只不過所有的他們，並不會時時刻刻、理所當然陪著你，
他們總有一天會不在你身邊，
面對這樣的現實，在最需要溫暖和幫助的時候，
你要讓「自己」成為最厲害的備胎。
「學會不孤單、也不要讓自己寂寞，那些都是因為缺乏所帶來的情緒。」
不論有沒有記憶，事實是：
來到這個世界的瞬間，你，一個人。
離開這段酸甜苦辣的人生，前往下一個未知的目的地，你，也是一個人。
既然開始和結束如此確定，那麼此刻處於旅程中段的你，一定也知道：
傷和苦，其實你總是一個人受。
（無論身邊的朋友多麼懂得鼓勵、陪伴、撫慰，但切切實實的刺痛，終究沒人能替你經歷）
同樣的，笑與樂，也只有你自己最懂。
（或許與人同享、有人作伴，加強了喜悅的程度，但看到好電影的感動、吃到美食的幸福甜滿，你其實是一個人獨享著這一刻）
故事開始時，將屆30歲的方佳瑩，
被迫，展開了這場「一個人」的幸福冒險。
故事結束時，佳瑩經歷了「一個人→兩個人→再度一個人」的一年，
她終於懂了，她仍然需要愛情、朋友和家人，
只不過所有的他們，並不會時時刻刻、理所當然陪著你，
他們總有一天會不在你身邊，
面對這樣的現實，在最需要溫暖和幫助的時候，
你要讓「自己」成為最厲害的備胎。
「學會不孤單、也不要讓自己寂寞，那些都是因為缺乏所帶來的情緒。」
图书试读
方佳瑩/ 女，29歲，精油雜誌編輯
三年前，方佳瑩開始了和男友的同居生活。
以相愛為基礎，把結婚當前提，佳瑩清楚勾勒出未來藍圖，在藍圖裡的那個她，和自己心愛的男子，牽手一生，兩個人一起向前走，一步一步，一年一年，接著，兩個人生出另一個人、或者兩個、或者三個，她深信這是一個女人最大的成就。夜夜握著男友的手熟睡的她很確定，她不會孤單。
但，三年後，佳瑩和男友分手了。
佳瑩生長在一個幸福的小康家庭，家中雖不算大富，但身為獨生女兒的她，從小該有的從沒缺乏，父母兩人都任職於公家單位，雖是透過相親而結婚，但恩愛的婚後生活讓她活在幸福之中，她認為、並確定，將來有一天，自己一定也會找到那個深愛她的男子。
從高中時期開始，佳瑩就和全世界的平凡女孩一樣，堅信在茫茫人海裡，一定有某個和她心靈相通的靈魂伴侶，而那個男孩也在等、等待著佳瑩光臨他的人生。
佳瑩終於在大學時談了第一場戀愛，但年輕的兩人不懂珍惜，連分手都分得難看；單身的佳瑩為了填補空虛，迅速談了第二場戀愛，但沒有基礎、只為了取暖的愛情更難持久，佳瑩再度分手；痛定思過的她開始學廚藝、打扮自己，總算，佳瑩遇到了第三任男友楊大和。
佳瑩目前任職於一家香氛代理商，該集團代理國外品牌，佳瑩為了守護目前的企業形象，也為了更提昇消費者的精神領域，於是經營這本屬於該企業的小期刊。
佳瑩滿意目前的生活，工作穩定，也認為自己一定會和男友走進結婚禮堂。滿心歡喜的佳瑩怎麼也沒料到，沒過多久，男友卻提出了分手。
佳瑩不懂，怎麼會有人喜歡「一個人」呢？
喜歡一個人吃飯、一個人喝酒、一個人看電影、一個人逛街、一個人活下去的人，全部都是怪胎吧。
哭完睡、睡醒又哭，忘了有多久時間，佳瑩藉工作麻痺自己，還試圖在已經夠忙的期刊編輯業務中，再經營粉絲專頁，發展新媒體，內容同樣是介紹生活概念，老總同意了，但佳瑩卻沒想到，在一場以出差為名的療傷之旅，她邂逅了一枚她認知裡的那款頭號怪胎──丁志明。
丁志明/ 男，28歲，有機農場農夫
丁志明在一個有機農場工作，平常只接客人的訂單，並不量產，農場由一對老夫婦親手經營，他是唯一的員工。
佳瑩這期的期刊打算介紹具有生活風格的專業職人，她計畫採訪一些少見的專業工作者，搭配公司的商品。這樣的文章，最好要有故事和畫面。佳瑩必須到有機農場作專訪，訪問這對老夫婦的文青人生。
三年前，方佳瑩開始了和男友的同居生活。
以相愛為基礎，把結婚當前提，佳瑩清楚勾勒出未來藍圖，在藍圖裡的那個她，和自己心愛的男子，牽手一生，兩個人一起向前走，一步一步，一年一年，接著，兩個人生出另一個人、或者兩個、或者三個，她深信這是一個女人最大的成就。夜夜握著男友的手熟睡的她很確定，她不會孤單。
但，三年後，佳瑩和男友分手了。
佳瑩生長在一個幸福的小康家庭，家中雖不算大富，但身為獨生女兒的她，從小該有的從沒缺乏，父母兩人都任職於公家單位，雖是透過相親而結婚，但恩愛的婚後生活讓她活在幸福之中，她認為、並確定，將來有一天，自己一定也會找到那個深愛她的男子。
從高中時期開始，佳瑩就和全世界的平凡女孩一樣，堅信在茫茫人海裡，一定有某個和她心靈相通的靈魂伴侶，而那個男孩也在等、等待著佳瑩光臨他的人生。
佳瑩終於在大學時談了第一場戀愛，但年輕的兩人不懂珍惜，連分手都分得難看；單身的佳瑩為了填補空虛，迅速談了第二場戀愛，但沒有基礎、只為了取暖的愛情更難持久，佳瑩再度分手；痛定思過的她開始學廚藝、打扮自己，總算，佳瑩遇到了第三任男友楊大和。
佳瑩目前任職於一家香氛代理商，該集團代理國外品牌，佳瑩為了守護目前的企業形象，也為了更提昇消費者的精神領域，於是經營這本屬於該企業的小期刊。
佳瑩滿意目前的生活，工作穩定，也認為自己一定會和男友走進結婚禮堂。滿心歡喜的佳瑩怎麼也沒料到，沒過多久，男友卻提出了分手。
佳瑩不懂，怎麼會有人喜歡「一個人」呢？
喜歡一個人吃飯、一個人喝酒、一個人看電影、一個人逛街、一個人活下去的人，全部都是怪胎吧。
哭完睡、睡醒又哭，忘了有多久時間，佳瑩藉工作麻痺自己，還試圖在已經夠忙的期刊編輯業務中，再經營粉絲專頁，發展新媒體，內容同樣是介紹生活概念，老總同意了，但佳瑩卻沒想到，在一場以出差為名的療傷之旅，她邂逅了一枚她認知裡的那款頭號怪胎──丁志明。
丁志明/ 男，28歲，有機農場農夫
丁志明在一個有機農場工作，平常只接客人的訂單，並不量產，農場由一對老夫婦親手經營，他是唯一的員工。
佳瑩這期的期刊打算介紹具有生活風格的專業職人，她計畫採訪一些少見的專業工作者，搭配公司的商品。這樣的文章，最好要有故事和畫面。佳瑩必須到有機農場作專訪，訪問這對老夫婦的文青人生。
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