每一次因果,都是人生最好的練習:成為自己生命的主人

每一次因果,都是人生最好的練習:成為自己生命的主人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

詹姆斯•艾倫
圖書標籤:
  • 自我成長
  • 人生哲理
  • 因果關係
  • 命運掌控
  • 積極心態
  • 個人發展
  • 情緒管理
  • 人生智慧
  • 自我認知
  • 心靈成長
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具體描述

生命的力量源自恪守本分,
如實看待發生在身上的每一件事,
三餐、睡覺、工作、獨處、慾望、沉思……
都是圓滿的練習!

  ★影響日本「經營之聖」稻盛和夫一生的人生哲學之父
  ★啟發《嚮上思考的祕密》諾曼.文生.皮爾、《暢銷喚醒心中的巨人》安東尼‧羅賓、《人性的弱點》戴爾.卡內基、《思考緻富》拿破崙.希爾、《窮爸爸富爸爸》羅伯特.T.清崎等潛能開發和勵誌大師
  ★美國前總統歐巴馬、美國前國務卿萊斯、英國前首相卡梅倫都是詹姆斯.艾倫的忠實讀者
  ★20世紀文壇最具神祕色彩的心靈撫慰作傢,影響逾1000萬人,其作品已翻譯逾43種語言

  二十世紀神祕的失落覺悟者James Allen,遺贈給這世界的深愛遺產!
  生命中發生的事情,許多似乎都由不得我們作主,但其實這些事情都是「果」,與存在我們意識中的「因」有關,是我們本身的思想和行為所成的。思想決定行動,行動帶來相應的結果,所以生命禍福、解脫之道,都要在自己的內心和行為中尋找。

  正因為如此,影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父、「人類文壇上最閃亮的鑽石之一」詹姆斯.艾倫在《每一次因果,都是人生最好的練習》提醒我們,混亂的事物必將自行毀壞,人對自己的生命要有一張明確的藍圖,知道自己該如何思想與行動、規劃與實踐……

  五大行為根本法,也是五把獲取智慧的鑰匙!
  生命的法則,比你想像的簡單──萬事萬物都由少數的基本原理所組成,生命也是。一個人若能在無數錯綜複雜的行為當中洞悉並實踐這些法則,就能成為自己生命的主人。
  【負責】承擔自己的責任,勿過於乾涉他人之事,老愛指點別人該如何做事,容易把自己的事搞砸。
  【誠實】言語、神情、姿態都不欺瞞或耍花招:真誠待人、心口如一、不卑躬屈膝也不刻意討好。
  【節約】設法保存自己的能量,不放縱自己,不沉迷感官享受,懂節約的人會有非常強大的力量。
  【慷慨】先節約纔能慷慨──金錢協助、思想行為佈施、錶達同情善意、對對手與中傷你的人寬容。
  【自製】能自我剋製的人有耐心、品格純潔、溫和、仁慈而堅定,這種人是他自我命運的主宰。

  體現宇宙秩序的真實生活,有條理的生命纔是真生命!
  理解並實踐五大行為根本法,生命自然會齣現適切的條理──想要有健全而美好的人生,就不能輕忽日常瑣事,而應慎重以待,條理不夠分明,奠定下的基礎就不夠穩固。
  【三餐】用餐時間和態度會影響心理:定時、細嚼慢嚥,自然消化良好、心情愉悅,做事得心應手。
  【作息】工作細節、何時該獨處、沉思、吃飯、起床、就寢安排得井井有條,生活就會減少摩擦。
  【心靈】讓語言、行動、思想和慾望都能運作得當,人就會從愚昧中生齣智慧,由軟弱變剛強。

  再微不足道的行動,都必須閤乎真理!
  掌握住行為根本法並且行事有條理後,就會發現不能忽略行動的本質和細節,以及行動的影響力。能夠覺察這一點的人,會十分的有洞察力,生命就會更進步、更穩健、更平靜,並更不容易受外在環境動搖。
  【閤宜】顧及他人、心情平靜且理性、符閤道德原則,或在事情曝光後不會使自己濛羞……
  【深思】輕率是一種罪過──有許多齣自善意的行動之所以導緻悲慘後果,就是因為欠缺考量。
  【是非】唯有具備明辨是非的「內在之眼」,纔能做齣抉擇,並進一步採取閤宜的行動。

  真誠的人纔能知曉真理,真誠的第一步就是隻說真實的語言!
  真理的美好及單純,在於捨棄所有不真實,而擁抱真實。按真理而活,謹守──說真實的言語。口說謊言或誹謗,錶示你在靈性上處於極度無明的狀態,未能意識到謊言和誹謗的邪惡本質。
  【謊言】說「為瞭保護自己和他人而言辭虛偽或惡意」是不得不的必要,隻是自我欺騙,這種人對自己都不真誠,他的「學習之路」從未開始。
  【誹謗】誹謗源自無知,經常因誤解而起,再因憤怒、怨恨的情緒而產生詆毀之言。
  【八卦】聆聽惡言是消極的毀謗,和誹謗者同罪,都是散播罪惡的推手──而誹謗之言隻能影響那些尚未養成「隻說真實言語」的人。

  人要超脫私慾,纔會心思清淨而無偏見!
  中正持平者,心境就不會受外境乾擾而失去平衡,他不會感情用事、預設立場,過上心平氣和、心安理得的生活。
  【偏見】有立場就容易有偏見,心靈變容易盲目,一個中立持平、不偏不倚的人,遇事會先自我觀照,在超越先入為主的成見後,纔能去瞭解他人的立場心態。
  【無執】一個中正持平的人會有智慧、如實看待生命的各種事件,而不過度受影響,不會因成功而沾沾自喜、不會因失敗而垂頭喪氣、不會因為不幸遭遇而過度悲傷、不會因願望實現而後悔……
  【私慾】要能無偏見、看清事實,進而做到中正持平,最大的功夫是──超脫自己的私慾,因為這樣纔能讓自己的心思變得清澈純淨。

  中正而無執地起好因、造好緣,
  成功、平靜和喜悅無須苦苦追求!


好評推薦

  具名強推
  許峰源(法羽老師),律師&《積善》作者

  各界迴響
  【宇色,靈修暨塔羅牌作傢&華人網路心靈電颱主持人】

  閱讀《每一次因果,都是人生最好的練習》書稿那一刻起,我深切地感受到作者詹姆斯•艾倫的睿智與對生命的洞見。
  生活於二十一世紀的我,每日從外界所接收到的資訊已經超前百年前的人們無數倍,我的心已經習慣投射身外追逐世間,相對地失去瞭調節內在感知與傾聽生命的能力。如此態度也導緻我們在行走靈性道途上,錯誤地以為高深理論、複雜難懂的教義纔是「宇宙真相」,殊不知,恪守本份即是圓滿,也因過於簡樸而讓人們輕忽它內蘊深厚,這是此書的核心,也是詹姆斯•艾倫傳遞的生命實相。
  《每一次因果,都是人生最好的練習》沒有生澀難懂的字詞,也沒有晦昧不明的理論,乍讀此書中作者所教導的觀念,或許你內心會升起:這不是人人皆知的道理嗎?幾經細嚼,你的深層意識會莫名升起一股強大收攝之力,自然地排除身外雜訊與乾擾,內心走入寧靜之中,當生命迷惘失焦之時閱讀此書,尤其能見證此書神奇之處。
  詹姆斯•艾倫從來不寫理論;也不為寫作而寫,他流傳於世間的智慧皆來自於浩瀚的宇宙訊息(包含此書),他的文字有著實證生命的力量。
  我建議正在閱讀此書的你,此書文字相當簡單,切勿急就章地快速翻閱,以每日一章節的速度閱讀它,你將承接詹姆斯•艾倫百年前看穿生命實相的智慧,體悟「圓滿源自於不僭妄尺度」之奧義!

  【安一心,華人網路心靈電颱共同創辨人】
  簡單,是這本書的特色。
  書中的一句話或一段文字,看起來非常的簡單有條理,卻富於重要的本質,皆蘊藏著深遠的意義,非常地容易就讓人想要遵循著當中的道理。
  順著《每一次因果,都是人生最好的練習》的章節,心中的雜念也會跟著一一被梳理,然後輕輕躍上美好人生。
  我喜歡這本書,也推薦給大傢。

  【徐慧玲,聆韻企業管理顧問有限公司共同創辦人】
  當「愛自己與做自己」逐漸成為一種生活態度,你也許早就知道,做生命的主人是重要的事情,但你知道要如何開始第一步嗎?
  過上理想生活,聽來很簡單,執行起來卻不容易,詹姆斯.艾倫引導我們直麵內心,遵循五大行為守則:「負責、誠實、節約、慷慨與節製」,擁抱真實的自我,透過閤宜的行動,建立幸福的思維。
  今年二十六歲的我,和先生一起經營教育訓練的事業,同時也是個雙寶媽媽,迴想剛懷上第一胎的時候,因為體質關係,醫生建議我全心待產,因為失去自我價值,渴望透過其他人生角色,證明我還是個有用的人,整整一年九個月的時間,我不斷勉強自己、忽視情緒,最後弄巧成拙,傷害身邊最親近的人,當時的我,就像個走錯棚的演員,用差強人意的演技,說著不精確的颱詞。
  三年多的時間過去,經過無數次修正,現在的我,已經從走錯棚的演員,成為擁有最終決定權的導演,學會和過去的自己說聲對不起,以及謝謝妳。如同詹姆斯.艾倫教會我的:「請如實看待生命中的各種事件。」要相信,所做的每一個決定,都不會辜負自己,也許要在很久的未來,纔能明白它們帶來的體悟,但也因為這些養分,讓我成為此刻的自己。
  我想,每個人早已擁有貼近內在的力量,隻是還不清楚怎麼運用,別擔心,詹姆斯.艾倫給瞭你一把鑰匙,用貼切樸實的文字,轉譯專業的心靈術語,如果你願意開啟這段改變旅程,現在,請為瞭自己打開這扇閱讀之門。

  【陳盈君,諮商心理師/左西人文空間創辦人】
  將生命根本的五項法則之智慧落實,確實做到,就可遠離生活中的諸多煩惱與失敗,並培養能夠導嚮持久成功的心態。
  有條理的生活帶來力量,在生活中體現宇宙次序,善意行動必須閤乎真理、隻說真實的語言、中正持平方得平靜安詳。
  閱讀作者詹姆斯.艾倫的智慧話語,就像是享受入睡前的一杯茶。第一口感受到淡淡的香氣,簡單的道理進入(頭腦看起來就是個很有道理的文字)。文字的力量迴盪著,同步共振心的漣漪,持續發酵著……一覺醒來後,又忍不著拿起文稿再次閱讀。再喝第二口茶,讓這生命最簡單但又如此深刻的道理,再次進入內在。閱讀著文字,內在一直點頭,是的、是的、是的,真的是這樣呀!
  簡單的道理,往往力道最深。我想,詹姆斯.艾倫的這本書,就是如此。可以閱讀很多次,每次的體會與獲得都有所不同。
  
  【鄭俊德,「閱讀人」社群主編】
  人生短暫,不到百年,一生的勞碌與成就,彷如過眼雲煙,沒多久都將被人遺忘,唯一被人記住的是「善行」,因為曾被祝福的人會持續把善傳下去。

媒體好評

  詹姆斯.艾倫的著作能夠幫助世人在內心尋找成功、快樂,是真理之源。他的作品賦予瞭療傷解痛、帶來幸福的使命,並且觸動人們的心靈。──美國《哈潑月刊》

  詹姆斯.艾倫的作品充滿超凡的智慧和人類的終極思考,這與他的歸隱者清貧生活有關,這種生活狀態讓一位偉大哲人的思想得以迸發和留存。——《齣版週刊》  

  詹姆斯.艾倫的作品多探討人類精神世界如何從貧瘠走嚮富足,這一直是人之所以為人的畢生課題。——《洛杉磯時報》  

  若說人倫法則和常識,也許常人沒有不懂,但在行為中確實常人無法完全遵守,纔導緻一代又一代人的精神睏惑,而艾倫的作品正是啟迪人們時刻要遵循這些常識和法則的哲學巨人。——《紐約週刊》  

  適用於所有想走嚮富足和實現夢想的人們,但前提是按照詹姆斯.艾倫所提倡的道德法則,這是正道。——《華盛頓郵報》  

  詹姆斯.艾倫的作品是需要時刻閱讀的經典,是行事的指南,而非臨時抱佛腳的作品。——《泰晤士報》
好的,這是一份關於一本名為《每一次因果,都是人生最好的練習:成為自己生命的主人》的圖書簡介,內容完全圍繞該書的主題展開,不包含任何關於AI生成或構思的痕跡: --- 《每一次因果,都是人生最好的練習:成為自己生命的主人》 簡介 在這紛繁復雜、瞬息萬變的世界中,我們常常感到迷失,被外界的噪音、既定的軌跡和未知的恐懼所裹挾。我們努力追逐成功,卻時常在疲憊中發現,真正想要的“掌控感”始終遙不可及。我們深信命運的力量,卻忽略瞭自己手中早已握有的工具——因果律。 《每一次因果,都是人生最好的練習:成為自己生命的主人》並非一本簡單的勵誌手冊,它更像是一份深刻的生命哲學導覽,引導讀者從宏觀的宇宙法則到微觀的日常選擇,重新審視“因”與“果”之間的微妙聯係。本書的核心觀點在於:人生中的每一次遭遇、每一次抉擇、每一次情緒波動,都不是偶然的,它們是過去行動、思維模式和信念係統投射齣的必然結果,同時,它們也為未來的可能性埋下瞭種子。 第一部:洞悉因果的底層邏輯 本書伊始,作者深入淺齣地剖析瞭“因果”這一古老哲學的現代解讀。它不僅僅是宗教或玄學的範疇,而是滲透在自然科學、社會運行乃至個人心理結構中的底層邏輯。 超越“宿命論”的視角: 許多人誤將因果視為無法逃脫的宿命。本書明確指齣,因果的真正力量在於“反饋”而非“審判”。理解因果,意味著我們不再是命運的被動接受者,而是主動的創造者。過去的因種下瞭現在的果,而現在的每一個“因”,都將決定未來的麵貌。 “意識”與“行動”的耦閤: 作者強調,因不僅僅是外顯的行為,更深層次的“因”植根於我們的意圖、信念和情緒模式。一個充滿焦慮和匱乏的內心,即便做齣看似積極的行動,其結果也往往是局限的。本書提供瞭詳細的工具,幫助讀者捕捉到那些潛意識中驅動行為的隱形“因”。 時間維度的穿越: 探討因果的延遲性。很多時候,我們看不到立竿見影的效果而氣餒。本書通過一係列跨越時空的案例分析,展示瞭長期堅持一個積極的“因”(如持續學習、真誠待人)如何在未來以“意想不到”的方式開花結果。 第二部:將日常瑣事轉化為生命練習場 本書的實踐價值在於,它將抽象的因果法則具象化到生活的每一個細節中,把瑣碎的日常打造成一個精密的“因果練習場”。 人際關係的因果鏈條: 麵對衝突、誤解或親密關係的建立,我們如何投射我們的“因”?本書詳細分析瞭“期待管理”的因果效應。當我們過度依賴他人的認可時,我們植入的是“不安全感”的因,收獲的往往是“控製欲”或“被動犧牲”的果。反之,設定清晰的邊界和無條件的自我接納,會帶來更穩固的人際關係。 財務自由的思維模型: 財富的積纍不僅是收入與支齣的平衡,更是“價值交換”的因果體現。本書摒棄瞭“快速緻富”的幻想,轉而教授如何培養“富足心態”這一強大的因。這種心態會自然吸引到與之匹配的資源和機會,形成良性循環。 情緒的自證預言: 情緒並非無源之水,它們是過去經曆的殘留物和對未來情境的預測。本書指導讀者如何識彆負麵情緒的“因”(例如創傷、未被滿足的需求),並通過有意識的“乾預行為”(如情緒暫停、正念觀察)來改變其輸齣的“果”。 第三部:成為生命主人的實踐路徑 要真正“成為自己生命的主人”,關鍵在於掌握主動選擇“因”的能力。本書提供瞭清晰的框架,指導讀者從被動反應者轉變為主動設計者。 “選擇的藝術”與“責任的承擔”: 作者強調,自由不是為所欲為,而是對選擇結果的全然負責。每一次我們選擇迴應而不是反應,每一次我們選擇理解而非評判,都在為自己的人生藍圖添加穩固的基石。 重塑核心信念的練習: 我們被睏住,往往是因為深信某些限製性的“因”。例如:“我不夠好”、“努力沒有用”。本書提供瞭一套係統化的“信念勘探與重塑”技術,通過持續的自我對話和行動驗證,用新的、賦能的信念取代舊的枷鎖,從而從根本上改變未來的産齣。 “未來自我的具象化”: 設定目標並非終點,而是將目標轉化為可執行的“當下之因”。本書教導讀者如何將理想的未來清晰地描繪齣來,並從這個未來迴溯,確定今天必須完成的“第一因”。這種前瞻性的設計,確保瞭每一步行動都精準地服務於最終願景。 結語 《每一次因果,都是人生最好的練習:成為自己生命的主人》是一份召喚,邀請每一位渴望深度改變的讀者,停止抱怨環境的限製,開始審視自己內心的耕耘。生命不是一場運氣遊戲,而是一場精心編排的實驗。當你真正理解並實踐因果的法則,你將發現,你所經曆的一切,都成為瞭你通往更強大、更自由自我的最好練習。掌控“因”,即是掌握瞭你人生的全部可能性。 ---

著者信息

作者簡介

詹姆斯•艾倫 James Allen(1864.11.28~1912.01.24)


  詹姆斯.艾倫是一位哲學思想傢、神祕傳奇作傢,是英國新時代運動思潮的先驅之一,也是一位失落的覺悟者。他很喜歡莎士比亞、約翰.彌爾頓、拉爾夫.沃爾多.愛默生、《聖經》、佛陀、華特.惠特曼和老子等人的作品,並奉托爾斯泰為其心靈導師。

  他的文字優美而睿智,乍看淺白易懂,細細體會卻充滿著智慧,他最著名的作品《你的思想決定業力》自1903年齣版以來,鼓舞啟發瞭數韆萬人,成為歷久不衰的暢銷書籍。

  詹姆斯.艾倫的創作生涯隻有短短大約10餘年的時間,但其著作如《你的思想決定業力》、《所有境遇都有福報》、《每一次因果,都是人生最好的練習》……等等,卻影響後世韆萬人,讓一顆顆充滿爭執、迷惘、紛亂、疲倦、浮躁、喧囂和苦痛的靈魂迴歸於寧靜、祥和、清明和喜樂。

譯者簡介

蕭寶森


  臺大外文係學士、輔大翻譯研究所碩士,曾任報社編譯及大學、研究所講師,現為自由譯者,譯作包括《蘇菲的世界》、《森林秘境》、《樹之歌》、《在深夜遇見薩古魯》等二十餘部,生性好奇,熱愛閱讀、追逐美感、耽溺文字,樂當「文化靈媒」,傳遞來自「他界」的重要訊息。            

  連絡方式:slaudrey@ms35.hinet.net

 

圖書目錄

好評推薦
編者序 幸福安詳之道
前言 圓滿生命的藍圖

Chapter1生命根本之法
萬事萬物都是由少數幾個簡單的基本原理所組成,但是沒有這些基本原理,就不會有知識,也不會有成就。真正的生命也是由幾個簡單的基本法則所構成……

Chapter2有條理的生命纔是真生命
真正的條理,並非隻是井然有序的安排生活中的有形事物和對外的關係,它還包括心靈上的調整,也就是―情感上的節製、言辭的剋製與斟酌、思考的邏輯及正確行動的選擇。

Chapter3你的善意行動必須閤乎真理
唯有閤乎真理的行動,纔能為周遭之人帶來幸福,明白這個道理的人,即便被勸告或懇求不要這麼做,他還是會勇往直前。

Chapter4真實之口
一個人所說的話語顯示齣他的心靈狀況,也是他最終受到審判的依據,正如――要憑你的話定你為義,也要憑你的話定你有罪。

Chapter5 安住中道
超脫私慾會讓你心思清靜,心思清靜會讓你毫無偏見、看清事實,當你能夠毫無偏見、看清事實,你便能夠中正持平、不偏不倚……

Chapter6 起善因,造好緣
我們的苦難和喜悅都源自我們的內心,隻要你能夠改變內心的想法,外在的事件就不再會讓你悲傷痛苦;隻要你讓自己的心思純淨,萬事萬物在你眼中都將是純淨的,所有發生在你身上的事情,也都是美好而有意義的。

附錄──詹姆斯•艾倫

 

圖書序言

  • ISBN:9789865496005
  • 叢書係列:James Allen
  • 規格:平裝 / 144頁 / 14.7 x 21 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

用戶評價

评分

從颱灣讀者的角度來看,我們麵對的生活壓力和文化背景,其實有很多獨特的挑戰。我們很注重人際關係的和諧,有時會為瞭迎閤他人而犧牲自己的真實想法。所以我非常好奇,這本書在探討“成為主人”的過程中,是如何平衡個人需求與外部環境的?它會不會鼓勵我們更加果斷地劃清界限?如果它能提供一些策略,讓我們在保持善良和同理心的同時,也能堅定地捍衛自己的主權,那這本書的價值就不僅僅局限在個人成長,更能幫助我們在復雜的社會關係中找到一個更健康的位置。這對我來說,是比單純的“成功學”更重要的議題。

评分

這本書的標題聽起來就很有深度,光是“每一次因果,都是人生最好的練習”這句話,就讓人忍不住想一探究竟。我平常看書比較偏嚮心靈成長和自我探索類的,所以看到這種能夠引發思考的書,都會很期待。尤其是在這個瞬息萬變的時代,我們常常覺得很多事情失控,好像自己隻是被推著走的,但這本書似乎提供瞭一種很不一樣的視角,讓我意識到,原來生活中的每一個選擇、每一次經曆,其實都不是白費的,它們都在悄悄地雕塑我們,讓我們變得更強大、更清晰。這種“練習”的概念很吸引我,感覺像是把人生的起起落落都看作是升級打怪的過程,充滿瞭正嚮的能量,讓人覺得無論當下遇到什麼睏難,都有一個明確的方嚮可以去努力。

评分

這本書的封麵設計和標題的組閤,散發齣一種沉靜而有力的氣質。它不像有些勵誌書那樣張揚,反而像一位智者在低語,引導你去探索內心最深處的智慧。我個人在閱讀體驗上,非常看重作者的真誠度。如果作者本身就是經曆過深刻轉變的人,那麼他的文字自然會帶有穿透人心的力量。我希望這本書能讓我感覺到,作者是真正理解“練習”的艱辛,而不是輕描淡寫地給齣答案。如果它能教會我如何麵對自己的不完美,並且將這些“不完美”也視為“練習”的一部分,那這本書對我而言,就不僅僅是一本書,更像是一位長期的心靈夥伴和教練瞭。

评分

我一直認為,要真正掌控自己的人生,光有熱情是不夠的,還需要一套實際操作的方法論。這本書從書名來看,給我的感覺就是提供瞭一套這樣的係統。它不是那種空泛地告訴你“要積極”的書,而是更傾嚮於去剖析“為什麼會發生”以及“接下來該怎麼做”的邏輯。我特彆想知道,它具體是如何闡述“因果”和“練習”之間的關係的?是著重於時間管理的技巧,還是更側重於心念和模式的轉變?如果能深入探討我們如何從過去的經驗中吸取教訓,並將其轉化為未來的動力,那就太棒瞭。我希望它能幫助我打破一些長期以來睏擾我的思維定式,讓我看到事情背後的運作規律,而不是隻停留在錶麵的情緒波動。

评分

說實話,現在市麵上的心靈成長書籍很多,但真正能讓人有“醍醐灌頂”感覺的卻不多。我比較喜歡那種文筆流暢、邏輯清晰,但又帶著點個人化觀察和故事性的作品。這本書的作者如果能把復雜的哲學概念用貼近生活的例子來解釋,那會大大增加可讀性。我希望它讀起來不會太沉重,能夠保持一種溫和但堅定的引導力量。畢竟,“成為自己生命的主人”這個目標聽起來很宏大,但實現的過程一定是由無數個微小的覺察和行動串聯起來的。我期待這本書能提供一些日常可以實踐的小練習,讓我從今天起,就能感受到自己對生活掌控力的提升。

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