隻是投資失利,又不是世界末日:心理學傢因投資失敗,而在跳海前所領悟到「重設人生」終結虧損的法則

隻是投資失利,又不是世界末日:心理學傢因投資失敗,而在跳海前所領悟到「重設人生」終結虧損的法則 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

金炯俊
圖書標籤:
  • 投資失敗
  • 心理學
  • 人生重塑
  • 虧損管理
  • 情緒控製
  • 風險認知
  • 行為經濟學
  • 自我救贖
  • 個人成長
  • 財務自由
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具體描述

一本「投資前必須讀、萬一投資失敗後更一定要看」的「終結虧損心理學」!
投資理財KOL / 慢活夫妻George & Dewi共感推薦
明明自己是勸別人不要自殺的心理諮詢師,
一場投資失敗,連自己都差點去跳海自殺……
給那些因為買賣股票、虛擬貨幣等投資失敗的人最真心的忠告!
 
  ‧你因為聽信大富豪而投資虛擬貨幣,最後被套牢無疾而終嗎?
  ‧前一陣子股票熱潮你大量進場,卻在股災之後全部化為烏有嗎?
  一時間,所有的悔恨、憤怒、自責和恐懼等情緒蜂擁而至,直到你無法負荷……
  小心!再這樣下去,損失的不隻是金錢,更可能失去健康、心靈、傢庭甚至是生命。
 
  作者以其自身經驗,說明在大環境低迷的年代,
  當人生中當遭遇難以承受的重大金錢損失時,
  我們該如何度過低潮、避免造成更大的損失,
  讓「虧損」這個課題化為生命的養分,進而成為追求幸福真諦的契機。
 
  ★讓本書拉你一把,挽迴失去的一切──
  全書從作者投資失敗的情感反應、反思失敗的原因敘說,改變投資策略以及調整心態等方麵進行深入探討,幫助自己找到康莊大道,將失敗轉化為成長的機會。如果你正在麵臨投資失利的睏境,這本書將是一本非常實用的心靈慰藉。
 
本書特色
 
  ◎先停損纔能賺!投資失敗想去跳海尋求解脫的心理學傢,現身說法「終結虧損」的逆襲法則!
  本書作者為自殺防治教育的專傢,也曾大聲疾呼經濟虧損是自殺的危險因子。自己卻因為想一夕緻富投資虛擬貨幣失敗而想跳海。「我可以理解那些因投資失敗而陷入生活睏頓,到後來選擇尋短的人的心情」這些人想死的原因並非單純失去金錢,而是失去的意誌和希望。在作者度過「失去」的過程體悟到並非急著要挽迴金錢,而是要覺察現在心裡的想法和情緒,並找齣生命中真正珍貴的人事物和生活,送走緊抓不放虧損的記憶,為幸福的未來投資吧!
 
  ◎橫渡虧損風暴!不再忍受賠錢的惡劣情勢,就找辦法超越它!學會「反嚮操作」,就不再有損失!
  反嚮操作是一種調節情緒的策略,舉例來說如果覺得羞恥,想要避開人群,反而更應該要靠近人群,儘管大傢會對你的虧損給予負麵評價,但那隻是針對「投資失敗」的行為,不是評價「你」這個人。本書藉由教你麵對情緒而非逃避的心態,釋放感受到壓在身上的情緒,放鬆身心的緊繃感讓自己達到平穩的狀態,自然就不再損失!
 
  ◎低風險高報酬!「唯有遇到界限纔能突破界限」,超越「虧損」之後,纔能贏來真正的「獲利」!
  你有想過是為瞭什麼而投資嗎?除瞭獲利賺錢之外,當然是希望能活得更幸福!當作者在經歷虧損後麵臨排山倒海的情緒負壓,深刻地探索情緒並與其對話,一次又一次的突破情緒的界線,並瞭解自己真正想要甚麼之後,他發現自己該追求的不是錢,而是「幸福」這些都是用錢買不到。作者希望幫助像他一樣經歷苦澀的人順利度過「虧損」之後,在挫摺的盡頭連結著希望的開端,贏得真正的人生「獲利」。
書名:失落的航嚮:一次關於自我發現與重塑的深度旅程 作者: [此處留空,或根據需要自行設定] 內容提要: 在這部引人入勝的作品中,作者以極其細膩的筆觸,帶領讀者踏入一場關於人生轉摺、心理睏境與最終自我救贖的漫長旅程。這並非一個關於財富得失的故事,而是一部深入探索人類精神韌性與認知重構的編年史。 故事的主人公,一位在職業生涯中看似順風順水的專業人士,突遭生命中不可預見的重大打擊——並非經濟上的潰敗,而是一種更深層次的、對自我價值體係的徹底顛覆。這種打擊如同精準的打擊樂,敲碎瞭他對“既定成功”的所有認知,迫使他直麵內心深處最脆弱的角落。 全書的敘事圍繞著主人公在“失控感”中掙紮與探索展開。他沒有選擇逃避或麻痹自己,而是毅然決然地選擇瞭一種近乎極端的方式——暫停一切既有的生活軌跡,開始一場沒有明確目的地的“精神流亡”。這種流亡,與其說是物理上的遠行,不如說是一次對自身心智疆域的徹底考察。 第一部分:破碎的錨點 本書的開篇,描繪瞭主人公如何一步步意識到,他賴以生存的外部結構正在崩塌。這種崩塌並非單一事件的後果,而是長期以來對現實認知偏差的纍積爆發。作者細緻地剖析瞭“完美主義陷阱”與“外部驗證依賴癥”如何像無形的枷鎖,束縛瞭一個看似自由的靈魂。 我們跟隨主人公穿梭於一係列令人不安的日常場景中:一次原本例行的商務會議中,他突然對自己的言語失去瞭控製感;一次本應帶來慰藉的傢庭聚會中,他發現自己無法與最親近的人進行真誠的交流。這些片段並非戲劇性的高潮,而是日常生活中認知失調的微小裂縫,正是這些裂縫,最終導緻瞭整體結構性的動搖。 作者在此部分巧妙地引入瞭認知心理學的基本概念,但將其融入到敘事肌理之中,而非生硬的理論灌輸。主人公開始質疑自己長期以來奉為圭臬的“決策模型”——那些他曾引以為傲的邏輯推理,現在看來更像是一套精心編織的自欺謊言。他開始意識到,真正的風險,並非來自於外部世界的波動,而是來自於對自身局限性的無知。 第二部分:無聲的解構 主人公的流亡之旅將他帶到瞭一個相對封閉且節奏緩慢的環境中——一個遠離現代科技喧囂的古老小鎮,或一片被遺忘的海岸綫。在這裏,沒有外界的期待,沒有即時的反饋機製,主人公被迫麵對“無事可做”的巨大真空。 這種“無事可做”的狀態,引發瞭作者對“行動主義”與“存在主義”的深刻反思。我們通常習慣於通過持續的行動來定義自我價值,一旦行動被剝奪,自我便麵臨消融的危險。主人公開始通過觀察自然界中那些看似“無用”卻又永恒的規律——潮汐的漲落、季節的更迭、岩石的紋理——來重建對時間與尺度的認知。 在這一階段,核心的衝突轉變為內部的對話。作者以散文詩般的筆觸,描繪瞭主人公如何與他內心的“批判者”和“辯護者”進行曠日持久的辯論。他不再試圖去“修復”或“恢復”過去的生活,而是開始係統性地“解構”那個構建瞭失敗體驗的內在自我框架。這個過程充滿瞭痛苦,如同剝繭抽絲,每一次揭示都是對舊有身份的一次告彆。 第三部分:重塑的藍圖與存在的錨定 旅程的後半部分,標誌著從被動的解構轉嚮主動的重塑。這種重塑並非尋找一個新的外部目標來填補空缺,而是建立一套更具適應性和內在穩定性的“存在法則”。 作者探討瞭“意義的再分配”這一復雜議題。當曾經視為生命核心的支柱(如職業成就、社會地位)被移除後,新的意義如何被挖掘齣來?答案並非宏大敘事,而是植根於人與人之間微小而真切的連接中,以及對簡單生活技能的重新掌握。主人公開始學習一門古老的技藝,或是深入研究一門看似與他專業背景毫無關聯的學科——每一次學習都是對心智可塑性的肯定。 情節的高潮並非一次驚天動地的頓悟,而是一種持續、穩定且微妙的“心流”狀態的重現。主人公發現,真正的力量在於接受自身的“有限性”——有限的知識、有限的控製力、有限的壽命。這種接受並非消極的宿命論,而是一種積極的解放,因為它允許他將精力聚焦於可控的當下。 最終,主人公並沒有“迴到”從前的生活,而是帶著一套全新的內在導航係統,踏上瞭新的徵程。他學會瞭如何區分“損失”與“經驗”,如何將過去的挫摺轉化為對未來風險的洞察力。本書的結尾,沒有提供一個標準化的“成功秘籍”,而是提供瞭一份關於如何在不確定的世界中,為自己構建一個堅不可摧的內心庇護所的深刻指南。這是一部關於如何在人生劇本被徹底改寫後,依然能成為自己故事的最佳導演的作品。

著者信息

作者簡介
 
金炯俊
 
  臨床心理學傢、自殺防治專傢,目前任職於江北三星醫院的企業心理健康研究中心。現年40多歲,有可愛的妻子和更可愛的女兒,喜歡寫作。為瞭幫助像他一樣因為投資失敗而遭受身心痛苦的人而著作。
 
譯者簡介
 
葛瑞絲
 
  畢業於中央大學,相信文字的力量,夢想是讓世界變得更好。現職為筆譯自由工作者。
  翻譯作品有:《專為孩子設計的創意摺紙大全集》、《這次,我不想再忍耐》等書。
 
  IG:sooograceoo

圖書目錄

自序:寫給因投資虧損而生活艱辛的人
 
第一章 怎麼搞的,我竟然虧瞭!
01‧我就那樣站在貨幣交易麵闆前
02‧終於開始投資瞭
03‧我們一起去印鈔票
04‧在堅持與逃亡之間
05‧恐慌性齣售讓我認賠齣售
06‧下定決心要挽迴虧損
07‧陷入虧損的泥沼中
 
第二章 一起渡過「失去」的過程
01‧虧損不是單一事件,是過程
02‧在感到不安時,就開始大量虧損
03‧價格開始暴跌,恐懼開始暴漲
04‧對於無法挽迴虧損感到憤怒
05‧投資失敗的烙印和羞恥帶給我的影響
06‧是我一手搞砸的,隻能埋怨自己
07‧虧損之後,終於能悲傷
08‧失去希望後轉變為憂鬱情緒
 
第三章 若情緒失控,從那時起纔是真正虧損
01‧不再忍耐虧損的情緒而是超越
02‧隻要反方嚮操作就不會有損失
03‧關上情緒起伏的走勢圖吧
04‧寫給高喊「要去跳海」的你
05‧比起斷絕關係,倒不如變成信用不良的人
06‧欠債後無法成功的原因
07‧乾淨俐落地隻虧錢的方法
 
第四章 踐踏虧損成長
01‧從虧損的惡夢中醒來
02‧轉移注意力,擺脫痛苦的念頭
03‧大傢隻是沒說而已,其實都虧損過
04‧必須從「投資失敗」這課學到教訓
05‧要遇到界限纔能突破界限
06‧在悲傷後,學會看見悲傷
07‧在虧損的終點重新開始的方法
 
第五章 低風險高報酬,為幸福投資吧!
01‧幸福要多少纔夠?
02‧低風險高報酬,為幸福投資吧!
 03‧CEO風險管理
04‧學會不失去幸福的好習慣
05‧用充滿「自愛」幸福投資
06‧接受不安的情緒,專注現在的問題
07‧不會後悔的選擇
08‧幸福就在「現在、這裡」
09‧你的幸福外掛是誰呢?
10‧意義加興趣就是「已經」幸福
11‧終結虧損

圖書序言

  • ISBN:9786269682669
  • 叢書係列:心發現
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 x 1.04 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

作者序
 
寫給因經濟虧損而生活睏頓的人
 
  最近隻要兩三個朋友聚在一起,就會開始討論不動產、股票和虛擬貨幣等投資話題。
 
  「某某某去年買的房子,一年之間漲瞭韓幣三億耶!」
  「聽說某某靠股票賺瞭韓幣五億」
  「你知道某某用比特幣一個月賺韓幣一億嗎?」
 
  聽到這些話,不禁覺得透過像升遷或薪水這種個人成就得到的報酬,相形之下十分微不足道。前不久還高喊「小確幸」的人已經不知道去哪裡瞭,現在大傢都帶著冒險精神喊著「All in啦」、「衝一波啊!」聽說某人賺瞭韓幣數百億元,已經獲得財富自由,身邊的人也會說投資股票和虛擬貨幣可以賺一大筆錢,每當聽見這些消息時,我們心中的空虛感持續增加。
當然還是有很多人對不動產、股票、虛擬貨幣的投資不感興趣,覺得現在的生活已經很滿足、很幸福瞭。然而,當我聽到這些身邊的人說著投資成功的消息時,反而會想「我到底在幹嘛?」對自己越來越沒自信。這種經濟上的剝奪感,漸漸變成自卑、自責,終究讓我變得憂鬱。
 
  我並不貧窮,不過不知從何開始,我一直跟心理的空虛搏鬥著。「自己如果繼續什麼都不做,到後來什麼都得不到」、「別人都能成功,我應該也能成功」在充斥著不安與茫然期待的狀況下,我開始投資瞭。然而,實際投資纔知道,賺錢並不容易,結果我投資失敗瞭。
 
  因投資失敗而造成的傷害比我想得更深、更難承擔。我不僅僅是失去金錢而已,我還被恐懼籠罩著,彷彿可能連生活都會失去。到後來,我似乎可以理解那些因投資失敗、生活睏頓,到後來跳入漢江自殺之人的心情。我是自殺防治教育的專傢,在設計自殺防治教育課程或實際講授時,我不斷地告訴大傢經濟虧損就是自殺的危險因子。但看來我之前都沒有深刻地理解為什麼他們在投資失敗、經歷虧損後,會想要走到自殺這一步。
 
  沒有人願意虧損。然而,若有人賺錢,就一定要有人虧錢。這是我們大傢心知肚明卻想忽略的殘酷現實。而且投資失敗不單單隻是失去金錢就結束瞭。一旦陷入虧損的泥沼中而失去感覺,從那時起纔是真正的虧損。人們失去金錢後,會因為內心的傷口而失去感覺、失去傢人,甚至失去性命。
 
  虧損並非一個事件,而是一個過程。在這過程中會因為可能失去珍貴物品而感到不安;當不明確的損失漸漸變成確定的現實時,會感到害怕;發現虧損已經不在我的掌控內、知道自己無法迴頭後,會感到憤怒,也會對投資失敗感到羞愧。還有,想到那些對我失望的人就會感到挫摺,時間一久,這些情緒就變成瞭悲傷。
 
  在韓國,有些人被捲入「失去」的痛苦情緒急流時,會絕望地說「我們去跳漢江吧」。我們都知道,他們想死的原因並非隻是失去瞭錢,而是失去瞭意誌,甚至是失去瞭希望。我寫這本書的用意是,希望像我這樣不小心經歷虧損的人,能在看瞭我的書之後稍微快一點度過這段艱睏的虧損過程。
 
  大傢雖然沒有說,但是每個人一定都經歷過虧損,任何人都經歷過或大或小的虧損,隻是沒有說齣口罷瞭。當我跟身邊的人分享我難受的心情時,意外地發現虧損有多普遍。經歷到不如意的虧損時,我們該做的並非著急地挽迴,而是要找齣什麼事情在我的生命中纔是絕對不能缺少的、真正珍貴的,以及什麼纔是我想要的生活。隻要找到這些,就能找到能挽迴的方法。
  
  希望大傢都能平安無事地渡過虧損這江河,接觸到生活的另一個層麵。希望我的經驗和故事能多少帶給你幫助和力量。
 
  我想利用這短短的篇幅感謝我所尊敬的申景哲所長和江北三星醫院企業精神健康研究所的同事。我想謝謝我的兩位好朋友寅澈和秉旭,你們在我艱睏的時刻默默地傾聽我的故事並安慰我,尤其真切地希望寅澈的身體趕快好起來。還想謝謝全洪真教授、夏誌賢教授、全星奎先生百忙之中幫我寫推薦文,以及申秀京代錶幫助本書齣版。
 
  最後想對我的傢人錶達歉意與謝意,老婆以及我所愛的女兒總是相信我並鼓勵我,也在我虧損時默默守護我。
 
金炯俊

用戶評價

评分

這本書的書名真是長得讓人過目不忘,一下子就把那種極度的掙紮和最終的頓悟感交織在瞭一起,光是看到“跳海前所領悟到”這幾個字,就讓人心頭一緊,好奇究竟是經曆瞭怎樣一場徹底的崩塌,纔能催生齣那種足以改變人生的洞察力。我特彆喜歡這種直擊人性最脆弱環節的敘事方式。我們都知道,投資失敗不僅僅是數字上的虧損,它更像是一場對自我價值和未來信心的全麵審判。那種看著賬戶餘額不斷縮水,然後開始質疑自己所有決策、所有努力的心理過程,是極其摺磨人的。我期待這本書能深入剖析這種心理臨界點的狀態,而不是僅僅停留在教導技術分析或風險管理上。真正吸引我的,是它關於“重設人生”的承諾。這聽起來不僅僅是關於如何止損,更像是關於如何重建一個更堅韌、更符閤現實的自我認知框架。我希望作者能分享一些非常具體的、在那種絕望時刻,是如何拉住自己的繮繩,重新定義“成功”和“失敗”的。畢竟,對於許多在生活中遭遇重創的人來說,比金錢損失更可怕的是精神上的徹底投降。這種從深淵中打撈上來的智慧,想必比任何教科書上的理論都來得有力量。

评分

說實話,現在市麵上的勵誌書籍太多瞭,大多都是用勝利者的視角來美化奮鬥的過程,讀起來讓人感到疲憊。這本書的開場設定——一個專業人士在懸崖邊上——反而讓我感到一種久違的誠實和勇氣。它承認瞭人類在麵對巨大不確定性和個人能力邊界時的無助。我個人對“重設人生”這個概念特彆敏感,因為它暗示的不是“修復”,而是“徹底推翻並重建”。這需要極大的精神勇氣。我希望作者在描述從“跳海”念頭中抽離的過程中,不要使用太多晦澀難懂的心理學術語,而是用生活化的場景和生動的自我對話來呈現。例如,當他看著戶口本或看著傢人時,那些試圖閤理化失敗的藉口是如何被無情地擊碎的,又是哪一個微小的、非邏輯性的瞬間,讓他決定給人生按下一個重啓鍵。這種對內在衝突的細膩刻畫,遠比任何教導我們如何分散投資組閤的章節要重要得多,因為人生的韌性最終是由我們如何處理內心的潰敗決定的。

评分

這本書的定價和封麵設計(如果我能想象的話)可能走的是一種低調但內涵豐富的路綫,而不是那種浮誇的“一夜暴富”口號。我期待的,是那種帶著泥土氣息的真實感。很多關於投資失敗的書籍,最後往往會導嚮“堅持信念,東山再起”,這雖然積極,卻顯得有些空洞。這本書的特彆之處在於,它似乎直麵瞭“徹底失敗”的可能性,並在此基礎上尋求重建。‘隻是投資失利,又不是世界末日’——這句話本身就是一種強大的心理錨定。我好奇這個“錨”是如何建立起來的?是作者通過審視自己過去成功的經驗,發現那些成功的基礎其實是多麼的偶然和脆弱嗎?或者,是通過與非投資領域的朋友或傢人的互動中,重新校準瞭自己對“生存價值”的定義?我特彆想知道,那個心理學傢是如何運用他的專業知識來診斷自己的“非理性恐懼”和“確認偏誤”的。在投資中,這些心魔往往是緻命的。如果他能清晰地展示齣,當他意識到自己正在被情緒驅動時,他是如何運用心理學工具進行自我乾預的,那將是極其寶貴的財富。

评分

我最近看書的口味有點偏嚮於那些探討“非綫性轉變”的書籍,而這本書的標題恰好點燃瞭我的興趣。它似乎暗示瞭一種哲學層麵的突破,而不是那種循規蹈矩的財務建議。想象一下,一個受過專業訓練的心理學傢,麵對自己專業領域外的巨大失敗——投資失利,這本身就構成瞭一種極具張力的情境。他必然要用自己的心理學工具來解構這場危機,這比一個純粹的交易員的經驗分享要深刻得多。我尤其關注“終結虧損的法則”這個錶述,它聽起來不像是一種短期技巧,更像是一種關於心智模式的根本性重構。我好奇的是,這個“法則”是如何從“跳海”的邊緣提煉齣來的?這種極端的壓力下誕生的洞見,往往是長期安逸狀態下無法觸及的真相。我希望作者能夠細緻地描繪齣,當所有外部支撐(包括金錢和可能有的社會地位)都坍塌時,內在的那個核心自我究竟是如何穩定下來的。它是否涉及到瞭接受不完美、擁抱脆弱性,甚至是對“控製”這一概念的徹底放棄?如果這本書能提供一套可操作的心理框架,幫助我們理解和應對那些似乎無解的睏境,那麼它就超越瞭一本普通的理財讀物,上升到瞭生存哲學的層麵。

评分

這本書最吸引我的地方,在於它可能提供瞭一種“創傷後的成長模型”,但這種成長模型是建立在最極端的物質損失之上的。它挑戰瞭社會對“成功者”和“失敗者”的二元對立定義。一個投資失敗的心理學傢,在社會評價體係中可能被視為雙重失敗者——專業不佳,決策失誤。這本書如果能有效處理這種社會壓力的衝擊,那將非常有價值。我希望看到的是,作者是如何處理“羞恥感”這個核心情緒的。羞恥感往往比內疚感更具毀滅性,因為它攻擊的是自我本身,而不是行為。當他決定“重設”時,他是否需要先徹底接受和擁抱自己的“失敗者”身份,並在那個身份下找到瞭新的立足點?如果這本書能提供一套方法論,指導我們如何在社會眼光和內心真實之間找到平衡點,如何在最糟糕的情況下,依然能夠體麵而有尊嚴地活下去,那麼這本書的價值將是無可估量的。它不再是關於錢,而是關於如何保有“人性”本身。

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