──身體的傷,痧會知道──
第一本以「科學實證」解析颳痧的全方位書籍!
從中暑、感冒、睡不好到落枕,
放鬆肌肉、緩解壓力的自癒手法。
袓傳三代颳痧&MGA筋鑑康創辦人黃卉君,
帶你從中西醫角度,一探颳痧的奧祕!
◆ 內含:《科學颳痧修復全書》1書+「MGA筋鑑康無痛颳痧盤」1個
◆ 隨颳痧盤附贈:精美絨布收納袋1個
◎ 最溫柔的「無痛颳痧盤」
由MGA筋鑑康創辦人黃卉君親自開發而成,實測完美厚度,颳起來溫柔無比,適用於怕痛的人、皮膚較脆弱的長輩、敏感的孩童等;也適用於颳較「敏感怕痛」的區域,如頭皮等。
1.瓷器材質──吸收人體的負麵磁場
2.符閤人體工學──完美弧度,舒適掌握
3.實測完美厚度──親膚不痛促循環
4.底座防滑──不易滑脫,擺放方便
「MGA筋鑑康無痛颳痧盤」規格
‧尺寸:約直徑8.7 x高2公分
‧材質:瓷器
‧產地:颱灣製造
很多人以為隻有中暑纔颳痧,事實上隻要不舒服,都能透過颳痧來緩解。
身為祖傳颳痧的第三代子孫,作者黃卉君從小被颳到大,
包括身體不適、壓力大,甚至是失戀傷心時,都會透過颳痧來改善。
不過,許多人常不明白颳痧原理,也不懂該怎麼颳,
黃卉君遂決定以自身所學,結閤解剖及物理治療專業,
並查證大量颳痧文獻資料,再搭配袓傳颳痧經驗,
用最科學的方式、最簡單的道理,來傳承颳痧文化。
這是一本適閤所有人的科學颳痧書,書中將告訴你:
▍什麼是「颳痧」?
你是否以為隻要用力颳拭皮膚,齣現紅紅的就是颳痧?
事實上,在MGA係統裡,透過正確的器具(颳痧盤)及介質(颳痧油),
慢慢颳拭身體,進而讓「痧」浮現,纔是真正的颳痧。
▍透過颳齣來的「痧」,找到身體的疼痛!
透過正確方式颳痧,颳齣來的痧會具有鑑別度,又稱為「痧圖」,
我們就能透過痧圖來辨別痧的種類,並看齣傷痛的新舊程度,
甚至迴推當事人的生活習慣,如此一來就能知道該如何保養身體。
▍圖解34個對癥颳痧手法,改善疼痛,提升自癒力!
書中收錄常見颳痧手法,皆搭配清楚照片及步驟,不論是幫對方颳或自己颳都適閤。
像是:
【癥狀1】睡不好──颳頸脖及肩膀
【癥狀2】便祕──颳兩側腰部
【癥狀3】鼻塞──颳鼻竇處
【癥狀4】中暑──颳前胸及後背
透過卉君老師的解說,你將完整瞭解颳痧原理及手法,有效颳除身體的不舒服!
▍精彩內容搶先看 ▍
1. 學會選擇適閤的器具,颳齣具有「鑑別度」的痧。
2. 教你辨別颳齣來的痧圖,分析當事人的癥狀。
3. 瞭解颳痧的手法及握盤法,有效透過颳痧放鬆。
4. 從肌肉解剖學來理解颳痧的部位,纔能精準下手。
5. 運氣不好也能透過颳痧改善?寵物也適閤颳痧?最想知道的問題,一次解答。
國內名傢一緻推薦
Hunter∣動知物理治療所院長、物理治療師
Joeman∣百萬YouTuber
王子娟︱颱灣物理治療學會理事長、陽明交通大學物理治療暨輔助科技學係教授
林嘉俐∣演員
林明樟(MJ)∣連續創業傢暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師
郭純恩︱裏約及東京奧運隨隊中西醫師
陳譽仁∣輔仁大學體育係專任助理教授
莊佳佳∣ 2016裏約奧運跆拳道選手
簡少年∣命理專傢
(依姓氏筆劃排列)
好評推薦
與卉君老師閤作幾次後漸漸地瞭解到颳痧科學的一麵,以往許多人都會認為颳痧隻是皮下齣血如同瘀青一般,但實際上並非如此。看完這本書大傢可以更瞭解颳痧科學的一麵,同時也能學習基本的颳痧技巧,在傢也能做好身體的保養,非常適閤做為自我保養的工具書。──Hunter,動知物理治療所院長、物理治療師
我嘗試過許多放鬆身體的方式,但科學颳痧對我來說,絕對是一種更深層且更持久的舒緩手法。也因為卉君的關係,打破我對颳痧就是要颳到痛徹心扉的傳統印象,讓我明白原來颳痧不隻是民俗療法,其實也可以很科學!──Joeman,百萬YouTuber
我誠摯地推薦這本《科學颳痧修復全書》,它將為您帶來全新的視角,並能深入瞭解健康。無論您是對颳痧有興趣,或是渴望改善自己的健康狀態,這本書都將是您不可或缺的寶典。──王子娟,颱灣物理治療學會理事長、陽明交通大學物理治療暨輔助科技學係教授
因為節目訪問瞭準博士卉君,纔明白颳痧原來可以「很科學」!正確的颳痧不是用蠻力將患部的微血管颳破,而是透過颳痧讓痧自動浮現,也就是痧圖。透過痧圖的分布與深淺,療癒身體,更療癒心靈。所有的撇步都在這本書裡囉,感恩卉君老師!──林嘉俐,演員
很高興看到卉君博士把華人的颳痧療法用科學的方式介紹給大傢,讓我們可以一起用正確的颳痧知識保養自己的身體。──林明樟(MJ),連續創業傢暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師
將古籍對颳痧之記載,應用到實例,並加以係統化,與現代理論結閤,幫助運動員恢復、提升運動傷害治療底蘊。──郭純恩,裏約及東京奧運隨隊中西醫師
這是一本不僅圖文並茂,解釋清楚與不斷探討實證與背後可能機轉的臨床工具書,也是將颳痧從器皿、介質、評估到執行手法都演繹清楚的一本好書。我很榮幸能夠推薦給身為讀者的您,希望您也能感受到卉君熱情努力的能量。──陳譽仁,輔仁大學體育係專任助理教授
「痧」可以讓你認識自己的身體,成為更好的自己。──莊佳佳,2016裏約奧運跆拳道選手
黃老師的專業無庸置疑,我自己也有跟她學習颳痧,現在在傢也會幫傢人颳,希望大傢也能喜歡這本書。──簡少年,命理專傢