平靜:汪培珽手記12

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汪培珽
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具体描述

平靜,是讓父母通過的唯一方法

  我通常都很平靜。
  但也無法做到每一次。

  最近寫了兩張標籤放在桌上。
  每次要去跟姊姊說道理時,會帶在身邊。

  ——「說話小聲一點。」
  ——「說話不要用責備的語氣。」

  那是給自己看的。

  發現孩子說話愈來愈大聲語氣愈來愈不好。
  父母先改變自己,才是最快的途徑。

  *
  汪培珽手記12極短篇
  是姊姊十七歲弟弟十五歲那年的日記


  ◆我們會評論孩子的外表嗎?

  當孩子願意說出心裡的「痛點」,大人必須格外小心,別再不小心刺傷孩子。
  即使一時忘了又犯,趕快說對不起,總比「我行我素」的態度好上一百萬倍。
  有時候只是讓對方知道你願意尊重,就夠了。

  ◆我們能欣賞孩子的幽默感嗎?

  弟一放學回來馬上鑽進房間玩樂高,不一會兒,我推門問:
  「弟弟,要不要喝冰牛奶?」不要。我要喝冰水。

  我乖乖去廚房倒了一杯冰水,雙手捧給弟弟。
  弟弟接過冰水,說:「好了,你可以退下。」
  我哈哈大笑離去。
  不止不怪你不懂禮貌,還好欣賞你的幽默感呢。

  ◆當孩子對你的好意不領情時……

  結果我一路哭回家。是孩子太壞?還是媽媽太愛哭?我覺得是後者。
  他說不餓的神情有點尷尬,最後還說了「真的不餓謝謝」才走的。

  回家只要十分鐘,路上我邊哭邊忍,喉嚨變得好痛。
  還好,回家只哭了三張衛生紙。是自己愛哭,就別太浪費,三張夠了。
  青少年沒說不好,表示父母還有機會,只是這次我賭輸了而已。不要緊,願賭服輸。

  ◆看到別人家的小孩很皮、不聽話時……

  請盡力「收」好你的厭惡表情。
  如果父母沒有寵壞孩子的行為出現,請對他們給予祝福。
  孩子需要時間慢慢教。十年後再來看,會發現自己當初的「修養」,多數是必要的。
  你的祝福,對他們來說,也是一種鼓勵。

  ◆我們願意給孩子自由嗎?

  我父母給我的自由,我會傳給我的孩子。
  我的孩子會傳給他們的孩子的孩子的孩子⋯⋯
  成就自己,所需不多,是那份自由。

  ◆做父母最簡單的休閒是什麼?

  做父母最簡單的休閒,靜靜地看著孩子遊戲,感受他們活在當下的快樂。

  父母事先不知道,孩子一轉眼就不遊戲了。
  就算遊戲,也不希望你看著。
  不,很快的,做什麼都不希望你看著。

  ◆為什麼有人會說「你這個媽媽是怎麼當的」?

  你這個爸爸是怎麼當的、你這個婆婆是怎麼當的、你這個孩子是怎麼當的,
  唉,套在哪都可以說的話,除了罵人,沒其他意義。

  ◆當我知道她對男朋友這麼有忍耐力時……

  這是我的提醒:女人不要太有忍耐力。
  太有忍耐力的女人,通常幸福不到哪裡去。
  或許應該這麼說:感情的培養,別動用到忍耐力。
  常常需要忍耐的感情,好不到哪裡去。

  ◆人生的目的?

  是要讓你去愛,而不是去害怕。
  因為害怕而不敢愛,是浪費人生。

  請用盡你全部的力氣去愛他,讓他覺得此生沒有白活。
  當他整個人浸泡在愛裡時,你會發現,你也是。
  當他因為有你而覺得沒有白活時,你會發現,你也是。

  愛情,會讓人對生命產生熱忱。
  青少年,是最可能對生命產生懷疑的階段。
  當十幾歲的孩子有機會戀愛,我不想阻止。
  任何能讓生命發光發熱的東西,即使要付出一點代價,都值得把握。

  ◆怎麼讓另一半知道你愛他?

  我推廣多幫小孩唸故事書,少給小孩看電視。
  有媽媽說自己一開始幫小孩唸故事,正在看電視的先生,不到一分鐘自動把電視關了。

  親愛的媽媽,當先生關電視的時候,一定要大聲喊:
  「爸爸好愛我們,不想電視吵他的寶貝聽故事。」
  喊得讓全世界都聽得到的大聲。
  
  然後請偷看一下爸爸的表情,他的嘴角一定有一抹靦腆的微笑。
  其實,讓小孩知道你愛他,跟讓先生知道你愛他,是一樣的道理。
《时间的灰烬:现代都市人的精神图景》 内容简介 一、 迷失的坐标:现代性下的个体困境 本书深入剖析了二十一世纪以来,全球化与信息爆炸对个体生命经验产生的深刻异化。我们生活在一个前所未有的“连接”时代,然而,这种连接的表象下,却是日益加剧的“在场缺失”。作者以冷静而犀利的笔触,描绘了现代都市人如何在效率至上、消费主义和即时满足的浪潮中,逐渐丧失对时间、空间和自我本体的感知能力。 书中首先探讨了“速度的暴政”。从通勤时间到信息处理速度,一切都被要求加速,这种无止境的加速不仅压缩了人们的休息与反思时间,更重塑了大脑的认知模式,使得深度思考和专注力成为一种稀缺资源。作者引用大量社会学和神经科学的观察,揭示了这种生活节奏如何引发普遍的焦虑和“空心感”。我们忙于追逐目标,却忘记了目标的意义本身。 其次,本书聚焦于“符号的泛滥与意义的稀释”。在媒介无孔不入的时代,真实经验被海量的图像和文本所取代。人们不再直接与世界发生联系,而是通过屏幕中的“代理经验”来构建自我认知。这种媒介依赖,导致了情感的扁平化和价值判断的相对主义。当所有信息都以同等的权重和速度涌来时,何为重要,何为真正关乎生命的东西,变得模糊不清。 二、 记忆的断裂与历史的失重 《时间的灰烬》着重探讨了现代人在时间维度上的漂浮状态。传统意义上的“历史感”和“代际传承”正在被“永恒的现在”所取代。社交媒体的“时间线”机制,制造了一种线性的、不断向前推进的错觉,但实际上,它剥夺了过去对现在的约束力和未来对现在的导向性。 作者通过对几代都市移民的个案分析,揭示了“记忆的断裂”。故乡不再是一个具体的地理位置,而是一个被高度美化或彻底遗忘的数字档案。在快速的城市更迭中,人们的根基被不断拔起,导致对自身身份的追溯陷入迷雾。这种记忆的失重,使得个体的叙事缺乏深度和厚度,只能依靠转瞬即逝的“热门话题”来界定自己的存在。 三、 空间与身体的疏离 本书的第三部分转向物理空间与身体体验的异化。高密度的城市建筑和高度依赖数字界面的生活方式,使得身体逐渐退化为仅仅是运载“意识”的工具,而失去了主动感知世界的能力。 在对“公共空间”的观察中,作者指出,即便是共享的空间,也充满了隐形的隔离。人们虽然物理上毗邻,心理上却筑起了高墙。咖啡馆、共享办公区、甚至公共交通工具,都成为了个人信息茧房的延伸。身体的劳动和技能(如手工制作、园艺、徒步等)的式微,进一步加剧了人与物质世界的隔阂,使人对“物的生成过程”丧失了敬畏之心。 四、 在无序中寻找新的秩序:微观的抵抗 尽管基调审慎,本书并非彻底的悲观论调。作者认为,真正的“精神家园”的重建,必须从最微小的尺度开始——即对日常生活中的“慢点”和“重复”的重新发现。 作者提出了“微观抵抗”的概念,倡导人们在生活的缝隙中,有意识地引入“无用之用”的活动。这包括重新培养对光影、气味、声音的敏感度,重建与自然物(如书籍的纸张、木头的纹理)的触觉联系,以及建立不以效率为目的的社交模式。这种抵抗不是对现代性的全面否定,而是在既有结构中,为自我意识开辟出一块不被算法和效率逻辑侵蚀的“后院”。 五、 结论:重塑主体性与时间的伦理 本书的终极关怀在于,如何在技术无休止地重塑我们生活的今天,保卫住主体性的完整性,并建立一种新的“时间伦理”。作者呼吁读者停止将生活视为一个待解决的问题清单,而是将其视为一个需要被体验和尊重的过程。唯有主动地选择“慢下来”,重新校准我们与时间、空间、他人和自我之间的关系,我们才能在时代的洪流中,找到一个坚实的锚点,避免成为“时间的灰烬”中随风飘散的尘埃。 本书适合对当代社会现象、哲学思辨、都市心理学、以及个人精神成长有深度探求的读者群体。它提供了一面清醒的镜子,映照出我们当下生存的真实状态,并引导我们思考,真正的丰盈,究竟藏匿于何处。

著者信息

作者簡介

汪培珽


  親子書作家。2023年她開了一家心目中的夢幻幼兒園。從無到有。有人問為什麼?吃飽太閒。少子化不是很難經營嗎?沒錯,成功比失敗的機率大多了。也是吃飽太閒了,但失敗總比沒做好。

  教養專題作品十二本
  汪培珽手記十二本
  短篇小說一本《再抱一下》
  翻譯的故事書九本
  翻譯的青少年小說一本

  「汪培珽出品」是她的網站:wptbooks.com

图书目录

不要上當    除皺紋    為什麼不出聲    敏感    我沒有手機    下次不要浪費錢    分工合作    退下    花椰菜和芹菜    好可愛    明亮    一路哭回家    看圖就沒意思了    不可一世    看見自己    脫穎而出    有些感    至少有一項    沒辦法離開很遠    共通點    有益心理健康    有樣學樣    厭惡表情    還不夠徹底    非賣品    超能力    堅強    困境    不順眼    用寬容的心看衝突    父母可以寵小孩    偏心    自由    You Miss the Point of Marriage    悽然    有模有樣    為什麼這麼笨    催促    四周的人都長大了    別用諷刺語氣說話    騙子    如果馬雲旁邊是瑪麗蓮夢露    做父母最簡單的休閒    小氣。大器    不討厭的方法     回頭看,都是幸福    想念    你這個媽媽是怎麼當的    外表    法眼    不理    婚禮是誰的    父母不該為成年子女道歉    道理要禁得起考驗    長高    清喉嚨    覺得自己是什麼樣的媽媽    不是第一次    養小孩幹什麼    兩張標籤    單親    分寸哪裡來    懷疑    該不該說對不起    低估了媽媽    過來人    想一個讓你幸福的人    家庭主婦    欣賞    親愛的    想耍狠    給你一點娛樂    識相    養小孩怎麼可能不煩    結婚靠運氣    睡飽,更能事半功倍    天生怕小孩吵    拉高拉低    好香喔    沒氣質    沒事看手機的男生    手機滑得愈多,人愈笨    原因    當長輩說錯話時    不知道才好    唯一的差別    手足感情    因材施教    避免「欠」    對朋友好    聽懂的時候    小孩可以看嗎    哪裡厲害    孩子超乖的    早知道    不理    什麼甜言蜜語都不必說    說愛,不必選時間    比賽誰先說對不起    無關輸贏    過夜    誤會,是不溝通的結果    是教導,也是關心    我比較厲害    不服氣    機會一閃就過    我不要嫁給你了    你床上怎麼說的    寵壞孩子的源頭    為什麼讓我們蹺課    這叫執法嚴    說個故事給你聽    只是幌子    忍耐力    帥沒用    回家不開心    別阻止孩子交朋友    太愛香港人了    笨    教    增加一些生活樂趣    不良少女    愛裡沒有猶豫    發光發熱    危險    別說    不在意    照顧好自己    集氣    不獨立與孩子無關    陽明山吃野菜    弟弟還是妹妹    神不知鬼不覺說愛你    神不知鬼不覺說愛你2        避孕藥    反對犧牲    一樣的道理    懸賞照片    笑病發作了    免費獲得快樂的方法    是不是犧牲,不由別人定義    一週運動表    即使失敗    你家有無法溝通的先生嗎    人,不缺悔悟    沒有什麼怎麼辦    搬家    漫畫感言    不讓急事發生的秘訣    恩愛    每一步都是冒險    想像和實際的差距    腦力激盪    為什麼恨第三者    最怕    統統有空    沒人不喜歡台灣    十八歲前,不可以做愛    你贊成Casual Sex嗎    小孩被野狼叼走了    自己獨立過老年    不語    安全感    完美不是美    同理心    賭氣    每次都不是我要的    台灣人比較快樂    企鵝心裡想什麼    不是天分    想不通    閃躲     爭取    好人    整齊乾淨    好可愛    缺錢    幸福發光的一段人生    有小孩可以照顧    視野    有責任不讓你做犯法的事    自己定義    性感個頭    Never Too Young    祝福    沒挑    別氣    做媽媽都是這樣的    警告    他口袋裡也有一張嗎    坐姿    學習    書如其人    跋:平靜
 

图书序言

  • ISBN:9786269599332
  • 規格:平裝 / 288頁 / 15 x 21.5 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

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我得承认,在读这本书之前,我对“平静”这个概念其实是有些不屑的,觉得那不过是逃避现实的一种说辞。但是,汪培珽先生的文字彻底颠覆了我的认知。他描绘的“平静”,是一种积极的、富有力量的内在状态。这种状态不是没有波澜,而是即便有波澜,也能保持船身的稳定。书里关于如何处理情绪波动的那几段论述,简直是教科书级别的指导。我过去总是在事情发生后才懊恼自己反应过度,而读了这本书,我开始学会在事件发生前,就构建起一个缓冲带。这种“预先的准备”,体现在他对阅读、对思考习惯的长期坚持上。这种坚持本身就是一种强大的定力。这本书的排版和用词也十分考究,每一个标点符号的选择似乎都经过了深思熟虑,为整体的沉静氛围做了很好的烘托。如果你正处在一个感到焦虑、思绪纷乱的阶段,这本书无疑是一剂强效的镇静剂,但它给你的平静,是建立在深刻理解之上的,而不是麻木不仁的遗忘。

评分

这本书给我的感觉,像是在一个喧闹的集市里,突然发现了一间安静的书房,推门而入,四周的嘈杂瞬间被隔绝。作者的叙事视角非常独特,他似乎能同时站在过去、现在和未来的时间线上观察自己,所以他的反思充满了远见和包容。我特别喜欢他那种对自我局限性的坦诚,这使得整本书读起来非常真诚,没有一丝矫饰。很多关于时间管理和注意力分配的探讨,放在当下这个信息爆炸的时代,简直是雪中送炭。他教会我的不是如何更快地完成任务,而是如何更有质量地“存在”于每一个当下。这种存在感,才是真正的内心丰盈。文字的密度很高,信息量也大,但因为行文的流畅性,并不会让人感到窒息,反而像是在进行一次高强度的精神瑜伽。读完之后,我感觉自己的精神世界有了一个更坚固的内核,面对外界的冲击时,不容易被轻易摇动了。这是一本需要用心去“听”的书,而不是用眼去“看”的书。

评分

我是一个非常注重实用性阅读体验的人,如果一本书光有情怀而没有落地的东西,我很难给高分。这部手记的厉害之处就在于,它将高远的哲思与具体的日常生活场景无缝衔接起来。比如他如何处理阅读的取舍,如何规划一段安静的独处时间,这些细节都具有极强的可操作性。读到某些段落时,我甚至会停下来,立刻按照他的思路去调整我当下的状态,效果立竿见影。这就像是拿到了一份高级的精神食谱,里面既有食材的搭配原则,也有烹饪的火候掌控。文字的张力控制得非常好,既有温润的抒情,也有犀利的剖析,但所有的批判最终都导向一种建设性的自我完善。这种平衡感在许多作家的作品中是很难见到的。这本书的厚度恰到好处,不长不短,不多不少,刚好能够引导读者进入一个完整的思考周期,然后带着新的感悟走出来。它不是那种一次性消费的产品,而是值得放在床头,每天翻阅几页,作为精神的日常滋养。

评分

说实话,我原本以为这会是一本比较枯燥的随笔集,毕竟“手记”这个词听起来就比较严肃。但出乎意料的是,作者的笔锋极其灵动,而且充满了人情味。他记录的那些思考过程,那种从困惑到豁然开朗的转变,简直是太真实了。我尤其喜欢他描述那些教育理念的部分,虽然我不是专门从事教育工作,但那种对人性本真的尊重和引导,对我处理人际关系也大有启发。他没有高高在上地指点江山,而是像一个老朋友在耳边轻声细语,分享他的感悟。文字的韵律感很强,读起来朗朗上口,简直像在听一场精心编排的室内乐。这种流畅感,使得那些深刻的议题也变得易于接受。这本书让我重新思考了“效率”与“从容”之间的关系,明白很多时候,慢下来并不是浪费时间,而是为了更长久地走下去积蓄能量。这本书的价值,在于它提供了一种截然不同的生活参照系,让人在被外部世界推着走的时候,能找到一个可以停下来喘息和反思的锚点。

评分

这部作品给我的触动太深了,读完之后感觉内心好像被洗涤了一遍。作者在文字中展现出的那种对生活细微之处的洞察力,简直令人叹为观止。那些看似平淡的日常片段,经过他的笔触一描绘,瞬间就充满了哲理和温情。我特别欣赏他那种不急不躁、娓娓道来的叙事方式,仿佛他不是在讲述故事,而是在邀请你一起在他的精神花园里漫步。每一次翻页,都能感受到一种强大的、向内探索的力量。他对于“平静”的理解,不是那种与世隔绝的空洞,而是在喧嚣中找到自洽的平衡点,这种境界是很多人毕生追求却难以企及的。书中的每一句话都像是一颗经过仔细打磨的珍珠,散发着柔和却坚定的光芒。它不是那种读完就忘的快餐文学,而是那种需要反复咀嚼,每次都会有新体会的经典之作。那种深入骨髓的安宁感,真是久违了,让人忍不住想放下手机,好好审视一下自己的生活节奏。

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