中醫超圖解:認識中醫的第一本書,陰陽五行、氣血津液、四診八綱、漢方用藥、經絡養生一次就懂(新裝版)

中醫超圖解:認識中醫的第一本書,陰陽五行、氣血津液、四診八綱、漢方用藥、經絡養生一次就懂(新裝版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

仙頭正四郎
圖書標籤:
  • 中醫
  • 陰陽五行
  • 氣血津液
  • 四診八綱
  • 經絡
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  • 漢方
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具體描述

60帖中醫保健處方×60種常用中藥材×一看就懂人體經穴圖
瞭解東方傳統醫學,啟動身體自癒力,自己的健康自己把關
 
  ●什麼原因造成體質偏寒或偏燥?
  ●氣血是什麼?真的有元氣存在嗎?
  ●風邪一定是指感冒嗎?
  ●體內為什麼會陰陽失調?
  ●為什麼體質跟五行(木火水金土)有關?
  ●為什麼把脈就知身體大小事?
  ●科學中藥(濃縮劑)有效嗎?
  ●食材如何分熱性、溫性、平性、涼性、寒性?
  ●補藥和藥膳怎麼吃纔有效?
  ●任督二脈在哪裡?
  ●按摩的手法有哪些?
  ●針灸治療如何進行?
 
  【超圖解.零障礙.超易讀】
  一次搞懂中醫診療、中藥處方、穴位按摩、保健藥膳等東方醫學的大智慧
 
  中醫的歷史悠久,源自二韆年前的古代中國,並外傳至亞洲各國,在日本被廣泛稱為「東洋醫學」,其理論體係完備、療法獨特且纍積豐富的臨床經驗,強調啟動身體的自然治癒力,藉以維持健康、改善疾病。中醫的治療法多元,包括利用動植物、礦物等為藥的漢方,以及通過經絡和經穴概念的針和灸、按摩與指壓等的手技療法、將藥膳與藥草茶等融入日常生活裡的養生法等。
 
  【居傢常備寶典,完整收錄各項漢方醫療資訊】
  ●中醫診療方法大公開
  ●中醫常用語解說
  ●常備中醫處方介紹
  ●常見中藥材說明
  ●人體經穴位置圖
  ●正經十二經脈×奇經八脈位置圖
  ●食材性味功效及最適體質速查錶
  
  ◎中文版審訂:
  中國醫藥大學醫學博士、朝暉中醫診所院長/陳仲豪
 
專業推薦
 
  颱北市中醫師公會全國聯閤會名譽理事長/陳旺全
  中醫臨床醫學會名譽理事長、溫崇凱中醫診所院長/溫崇凱
  中國醫藥大學中醫學係教授、中國附醫中醫部主治醫師、颱灣中醫診斷學會理事長/羅綸謙
好的,這是一本關於中醫基礎理論與實踐的圖書簡介,內容詳實,力求深入淺齣,涵蓋中醫核心概念: 書名: 《岐黃心法:中醫核心理論與臨床實踐入門指南》 內容簡介: 一、 探源溯流:中醫思想體係的基石 本書旨在為渴望係統瞭解傳統中醫學理論體係的讀者提供一份詳盡且富有條理的入門指南。中醫,作為中華民族數韆年健康實踐的智慧結晶,其理論體係根植於古代樸素的唯物辯證思想,與西方現代醫學的病理生理學視角形成瞭鮮明的對照和互補。 我們將從最基礎的哲學層麵切入,詳細剖析“天人閤一”的整體觀。這一觀念強調人與自然界是一個不可分割的統一體,人體的生理活動、病理變化乃至疾病的發生與發展,都必須置於特定的自然環境、季節氣候變化之中進行考量。書籍會深入探討古代醫傢如何運用陰陽、五行學說來解釋生命現象與疾病規律。陰陽,作為宇宙間對立統一的基本屬性,如何在中醫中被用來劃分和解釋人體的髒腑、氣血、病性等;五行(木、火、土、金、水),則提供瞭一套復雜而精妙的髒腑間相互聯係、相互製約的動態平衡模型。我們不僅會闡述五行相生相剋的基本規律,更會結閤臨床實例,說明它們在診斷疾病類型和指導治療方嚮上的實際應用價值。 二、 生命的物質基礎:精、氣、神與津液的精微闡釋 理解瞭宏觀的哲學背景後,我們將聚焦於構成人體生命活動的三大基本物質——精、氣、神,以及調節體內水液代謝的津液。 氣:生命的驅動力與物質載體。 本部分將詳細區分氣的不同形態及其功能:元氣是生命的本源動力,營氣主衛護,宗氣主呼吸與行血,髒腑之氣負責各自的生理職能。我們會剖析“氣虛”、“氣滯”、“氣逆”等病理狀態的臨床錶現,並解釋為何“治病必求於本,本之不存,枝葉何能久存”——氣是生命活動最直接的物質體現。 血與津液:濡養與載體。 血是濡養周身、維持生命活動的液體。我們將闡述“氣為血之帥,血為氣之母”的辯證關係,並闡述血的生成(如脾胃運化、肝藏血、心主血脈)、輸布與對人體的濡養作用。津液則作為人體一切正常水液的總稱,其在體錶、孔竅、髒腑間的循環與輸布,是維持體內環境穩定的關鍵。本書將詳細闡述“津虧”、“水濕內停”等病理狀態的成因與錶現,強調水液代謝失衡在中醫辨證中的重要地位。 神:意識與精神活動的統帥。 神,在中醫理論中,不僅指人的精神意識,更是生命活動的最高體現。本書會探討“心藏神”的理論,闡明“得神”與“失神”對疾病預後的決定性影響,強調情誌變化對髒腑功能的乾擾。 三、 辨識病機:四診閤參與八綱辨證的臨床邏輯 本書的重中之重在於如何將抽象的理論轉化為實際的臨床判斷,即“辨證論治”的核心——四診與八綱。 四診:獲取信息的全麵途徑。 我們將對望、聞、問、切這四種診斷方法進行詳盡的圖文解析。 望診: 深入解析“望神”、“望色”、“望形體”以及“望舌”,特彆會提供標準舌象圖譜,對照講解舌質(如淡、紅、紫)和舌苔(如白膩、黃燥、鏡麵)所代錶的不同病理信息。 聞診: 包括聽聲音(如呼吸、言語)和嗅氣味(如口臭、體味)。 問診: 結構化地指導讀者如何詢問病史、寒熱、汗、疼痛、睡眠、飲食等十大關鍵要素,這是中醫信息采集的靈魂所在。 切診: 不僅包括脈診,也包括對身體各部位的觸按。脈診部分將詳細介紹寸、關、尺三部九候的基本取法,並係統梳理浮、沉、遲、數、滑、澀等基本脈象的臨床意義。 八綱:疾病的總綱與總領。 八綱(錶裏、寒熱、虛實、陰陽)是中醫對病情性質進行宏觀歸納的基本框架。本書會用大量的錶格和流程圖,清晰界定八綱的相互關係,例如“錶證與裏證的界限”、“寒證與熱證的鑒彆要點”,以及“虛證與實證的區分邏輯”,確保讀者能快速掌握對疾病性質的定位能力。 四、 辨證論治的實踐指導:方劑的組方智慧 在掌握瞭辨證方法後,本書將轉嚮治療層麵,重點解析中藥方劑的組方原則。 君臣佐使的配伍哲學: 我們將剖析中藥方劑的結構,解釋每一味藥在方劑中扮演的角色——君藥、臣藥、佐藥、使藥——是如何圍繞特定的治法(如解錶、清熱、補益)進行有機組閤的。這種組閤不僅僅是藥物的簡單相加,而是體現瞭高度的協同作用和製約平衡。 經典方劑的剖析: 書籍會精選一些基礎性的、應用頻率極高的經典方劑作為案例,深入解析其組成、功用、主治病證及其變通應用。例如,如何從基礎方劑推導齣治療不同錶證或裏證的加減變化,體現瞭中醫“方隨證轉”的靈活思想。 五、 經絡係統:交通人體的脈絡網絡 經絡係統是連接人體髒腑與體錶、四肢、孔竅的通道,是實施針灸、推拿等外治法的理論基礎。本書將提供清晰的經絡循行圖譜,並重點闡述: 十二正經的循行特點與主治: 聚焦於手三陰、手三陽、足三陰、足三陽的起止規律及其所主病的範疇。 奇經八脈的作用: 重點解析督脈(總督一身之陽氣)和任脈(總任一身之陰脈)對調節人體陰陽平衡的關鍵作用。 穴位的選取與應用邏輯: 介紹如何根據病變部位和病性,選取特定的腧穴,理解“取穴”並非隨機,而是依據經絡循行和髒腑經絡的“錶裏關係”和“同名經”的聯係。 本書旨在提供一個紮實、係統、邏輯清晰的中醫理論框架,使讀者能夠真正理解中醫思維的精髓,而非僅僅停留在零散的藥方記憶層麵,為進一步學習中醫經典和進行自我健康管理打下堅實的基礎。

著者信息

監修者簡介
 
仙頭正四郎
 
  醫師、醫學博士,仙頭診所院長。1957年生,東京醫科齒科大學醫學係畢業,同校研究所修瞭。除在京都看診外,也在該校醫學係擔任兼課講師及臨床副教授等職,緻力於活用中醫學觀念,提供每一位病患最適閤的治療法。日本東洋醫學會漢方專門醫師。著有《讀體術體質判別‧養生篇》(農文協)、《標準東洋醫學》(金原齣版)、《新型病毒傳染病的中藥治療與預防策略=疫情大流行下的保命之道》(醫學與看護社)等。
 
繁體中文版審訂者簡介
 
陳仲豪中醫師
 
  .中國醫藥大學醫學博士
  .朝暉中醫診所院長
  .颱灣中醫師同德醫學會第三屆理事長
  .颱北市中醫師公會副理事長、會員協助服務部召委
  .中醫全聯會政策法規會主委、理事
 
譯者簡介
 
蕭雲菁
 
 日本國立禦茶水女子大學兒童心理學學士、臨床心理學碩士。居住日本東京九年期間,經歷過皇太子結婚、神戶大地震、地下鐵 沙林事件等日本史上的重要大事,也踏過北至北海道、南至沖繩的日本國土,度過非常充實的旅日生活。曾任日商金融公司總閤企劃部課長等職,於金融業服務近十年。現從事專職中日文雙嚮口、筆譯工作。並任教於中國文化大學推廣教育部資深日語講師、社區大學及中央銀行日語講師等。譯有《人間失格》、《清須會議》、《墮落論》、《鏡的法則》、《理解發展障礙孩子的心》等百餘冊書籍,以及《我們這一傢》、《進擊的巨人》、《蠟筆小新》等動畫、電影。

圖書目錄

審訂推薦序
前言

第一章 中醫的基礎理論
中醫的定義與歷史
中醫與西醫的健康觀
中醫的基礎理論(1)整體觀
中醫的基礎理論(2)陰陽論
中醫的基礎理論(3)五行學說
五行色體錶
中醫的基礎理論(4)氣、血、津液
何謂氣?
氣失調
何謂血?
血失調
何謂津液?
津液失調
氣、血、津液狀態的診斷
中醫的基礎理論(5)臟象學說
何謂腎?
何謂貯藏在腎裡的精?
腎失調
何謂脾?
脾失調
何謂肝?
肝失調
何謂肺?
肺失調
何謂心?
心失調
何謂六腑?
◎專欄:豐富人生的陰陽相對性

第二章 中醫的診察與診斷法
以四診來診察
四診技術
四診(1)望診
望診之一的舌診
四診(2)切診
切診之一的脈診
切診之一的腹診
四診(3)聞診
四診(4)問診
以八綱辨證來診斷
錶裏、寒熱、虛實、陰陽
以八綱辨證來分析證候
本證與標證
依據病因、病機來決定治療法
病因──誘因與素因引起的複閤現象
病因(1)外邪
病因(2)內邪
受外邪影響的內邪
◎專欄:中醫的診察癥例

第三章 中醫的治療法
與西醫治療法的差異
異病同治與同病異治
漢方藥(中藥)的治療
漢方藥的取得與處方
漢方藥的服用法與副作用
生藥基本作用的分類
氣藥
血藥
津液藥
熱藥
主要漢方處方一覽錶
代錶性生藥一覽錶
關於藥膳
食材的作用
藥草茶的作用
◎專欄:中醫學與日本漢方的差異
促進經絡運作的治療
正經十二經脈
奇經八脈
何謂經穴?
經穴種類與寄穴、阿是穴
經穴、奇穴的找法與按法
何謂針治療?
針治療的方法
何謂灸治療?
◎專欄:應用在各領域的針灸治療
手技療法
按摩療法
指壓療法
西式按壓療法
氣功
外氣功與內氣功
內氣功(1)調身
內氣功(2)調息
內氣功(3)調心
◎專欄:中醫學與芳療

第四章 中醫的治療最前線
現代病的治療與中醫
現代病的治療與中醫(1)糖尿病
現代病的治療與中醫(2)過敏
婦女病與中醫
不孕、子宮疾病
美容醫療與中醫
運動與中醫
中醫的最前線

圖書序言

  • ISBN:9789864898398
  • 叢書係列:悠活YOHO
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 x 1.4 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 三版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

前言
 
  擁有超過二韆年歷史的中醫,是以長年纍積的經驗為主的傳統醫學,但其根本並非隻靠經驗的傳承而已,而是不斷仔細觀察,並以大自然的哲理來考察觀察結果,再逐漸纍積齣一套理論體係成為主軸。
 
  這個主軸對我們來說,絕非特殊的東西,因為中醫認為人的身體與疾病,源自周遭發生的事物,以及自然界裡肉眼能見的變化與現象,是非常貼近我們生活的原理原則,所以人的身體是大自然的一部分,更與大宇宙閤為一體,若想瞭解中醫,並非一定得學習艱深的理論不可。例如季節的變化與大自然的現象等,是所有人實際體驗過的事,隻要以這種機製來思考人的身體就行瞭。
 
  本書將活用圖解方式,從理論到實際的治療,淺顯易懂地介紹有關中醫的種種,相信隻要閱讀本書,就能有助大傢瞭解中醫的基礎。
 
  不過若想確切地瞭解中醫,最重要的還是用自己的眼睛去看,用自己的頭腦去思考,並相信自己,再依據自己的判斷來導齣結論。
 
  不必想得太複雜,隻要仔細思考,直到自己能接受為止,並融閤自然界與生活、自己活到目前為止所見聞的一切、自己的所有體驗等,來麵對問題即可,相信這就是走嚮中醫世界的最佳入口。期望本書能成為大傢走嚮中醫世界的契機。
 
  前東京醫科齒科大學臨床副教授、醫學博士/仙頭正四郎
 
審訂推薦序
 
  任何學科均接受著「物競天擇」定律的考驗,中醫歷經數韆年的臨床試煉仍流傳至今,意味著其具有療病養生等不可磨滅的寶貴價值,實為先人留給子孫的一大瑰寶!中醫傳至日本,經過一段時期的發展後,被稱為東洋醫學或漢醫學,其內容相較於傳統中醫稍有齣入,但於多處更有發展,實值中醫學者藉鏡。
 
  本人擔任臨床中醫師二十餘載,深知中醫之博大精深,今有幸承漫遊者齣版社不棄,邀約擔任「中醫超圖解」一書的審定者,特將本書內容簡介於後。
 
  本書的特色是深入淺齣,全麵且係統性地介紹中醫的基礎理論,其內容包括中醫的基本概念、四診(含腹診)與辨證論治方法、方藥屬性、操作技巧、養生保健、藥膳食療、針、灸、推、拿、按、摩等等,甚至連氣功亦包含在內,對中醫的介紹可謂包羅萬象,钜細靡遺,應有盡有。尤其將中醫裡一些難懂的名詞與抽象的概念例如:陰陽、五行、四氣、五味等,用淺顯易懂的圖文具體化,使讀者讀後,心中能更明確地掌握中醫的概念。本書在日本發行後,短短數年間,已廣受社會大眾歡迎與接受,更是醫學院學生與臨床醫師必讀的一本好書。
 
  本書讓懂中醫的讀者讀後心生歡喜,讓想學中醫的讀者心領神會,更使一般讀者在讀完本書後,能輕輕鬆鬆地接近中醫、走進中醫、接受中醫、支持中醫,實為一簡明易學值得推廣的好書!特為之序。
 
中國醫藥大學醫學博士、朝暉中醫診所院長/陳仲豪

用戶評價

评分

整本書的語言風格,對於一本專業性較強的醫學入門讀物來說,顯得尤為難得——它既保持瞭學術的嚴謹性,又充滿瞭鼓勵探索的熱情。我尤其喜歡作者在解釋那些宏大概念時,常常會穿插一些古代醫傢的小故事或者古代文獻的引用,這不僅調劑瞭閱讀的枯燥感,更增添瞭一種曆史的厚重感和親切感。它讓你感覺自己不是在被動地接受知識灌輸,而是在和幾韆年的醫學傳統進行對話。每當遇到一個深奧的詞匯,比如“津液”或“八綱”,作者總能用最貼近日常生活的比喻去解釋它的功能和意義,這種潤物細無聲的引導,讓復雜的理論變得可以消化和吸收。閱讀過程中的體驗,更像是進行瞭一次深入的心靈漫遊,而非單純的應試準備。最終,它成功地將中醫從一個遙不可及的知識殿堂,拉到瞭可以被理解和實踐的日常層麵,這纔是它最大的價值所在。

评分

這本醫書的裝幀設計著實讓人眼前一亮,那種古樸又不失現代感的排版,一下子就抓住瞭我的眼球。我一直對傳統中醫的理論體係感到好奇,但市麵上很多書籍要麼過於晦澀難懂,要麼就是零散的養生小貼士,不成體係。然而,這本書的結構編排卻非常清晰,從最基礎的“道”——陰陽五行講起,層層遞進,直到後麵對具體診療方法的介紹,讀起來就像是跟著一位耐心的老中醫在一步步拆解這個復雜的知識體係。尤其是那些圖解部分,簡直是神來之筆,復雜的概念通過直觀的圖示立刻變得清晰起來,大大降低瞭入門的門檻。我記得有一次我嘗試去理解“氣”的運行,翻遍瞭其他資料都覺得雲裏霧裏,但在這本書裏,配上那些精妙的插圖,我仿佛能“看”到氣在經絡中流動的軌跡,這種直觀的感受是文字描述難以企及的。可以說,光是這本書的呈現方式,就足以讓我願意花時間沉浸其中,去探索中華醫學的深邃智慧。對於初學者來說,這種“看得懂”的感覺,比任何華麗的辭藻都更有說服力,讓人信心倍增,覺得中醫的知識觸手可及。

评分

關於“經絡養生”這一章節的解讀,可以說完全顛覆瞭我之前對穴位按摩的膚淺認知。以往我總覺得經絡就是一條條畫齣來的綫,按壓穴位無非就是圖個舒服。但通過這本書的講解,我開始理解經絡係統是人體氣血運行的總樞,穴位則是這些通路上的“閥門”和“開關”。作者巧妙地將經絡的循行路綫與現代的解剖學概念進行瞭一定的關聯,雖然不是完全對應,但這種類比極大地幫助瞭我們這些“唯物主義”的讀者去建立空間感。更重要的是,書中提供的養生法並非是僵硬的指令,而是強調瞭“時辰養生”和“體質因應”。比如,針對某個特定時段的經絡養生功法,其背後都有相應的理論支撐,讓人明白為什麼要在這個時間段做這件事。這種結閤瞭時間、空間和個體差異的指導,讓養生不再是盲目的照搬,而是變成瞭一種與自身生命節律同步的智慧實踐,感覺非常貼閤現代生活的節奏。

评分

坦白說,我過去對很多中醫藥方的功效總是持保留態度,總覺得有些“玄乎”。然而,讀完這本書關於“漢方用藥”的部分,我的看法有瞭顯著的轉變。作者沒有停留在簡單地羅列藥材名稱和功效,而是深入剖析瞭君臣佐使的配伍原則,以及不同藥材在方劑中扮演的角色和相互製約的關係。這套邏輯體係讓我明白瞭,中藥並非簡單的“單打獨鬥”,而是一個精密協作的“團隊”。舉個例子,書中對某一經典方劑的解析,詳細說明瞭為什麼在此情況下選用某種藥材為主藥,而另一種藥材卻是為瞭調和藥性或增強療效。這種係統性的思考方式,將原本看似隨意的中藥組閤,提升到瞭近乎化學反應的精確層麵。它讓我開始用一種更科學、更注重整體平衡的視角去看待藥物的組閤,而不是孤立地看待某一種草藥。這種對內涵的深入挖掘,極大地增強瞭我對中醫理論實踐性的信任,不再覺得它隻是停留在經驗的層麵,而是有其嚴謹的內在邏輯可循。

评分

這本書在“四診八綱”的闡述上,展現齣一種罕見的細緻和實操性。我最欣賞的一點是,作者沒有將望聞問切這些診斷方法寫成遙不可及的理論,而是盡可能地還原瞭臨床現場的感覺。比如,在“望診”中,對舌象的描述,不僅區分瞭舌苔的顔色、厚薄,還詳細說明瞭在不同季節、不同體質下,舌象可能齣現的細微變化,並配有對比圖例。這對於一個想自己觀察學習的人來說,提供瞭非常具體的參照標準。當我嘗試對照書中的描述去觀察傢人或自己的舌象時,那種從書本知識到實際觀察的轉換過程是極其順暢的。再者,對“問診”中如何引導病患說齣關鍵信息,以及如何分辨主訴的真僞,都有非常精妙的提示。它教會我的不僅僅是收集信息,更是一種帶著中醫思維去傾聽和分析的能力,這種對細節的捕捉和提煉,是真正體現中醫功力的地方,也讓我意識到診斷的復雜性與藝術性並存。

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