邊陲野生作家、散文百花獎得主朱成玉寫給情緒感冒、身心受創的現代人的療愈之書。涵蓋了極具現實性的心理困擾、工作規劃、家庭關係、個人成長等主題，傳遞出拒絕內卷，感受美好，但不逃避機會與努力，逆風也要翻盤的內核。44篇甲乙丙丁的故事，低於塵埃，卻不隱入塵煙。睡前釋懷一切，醒來便是新生。北方偏北的風物與故事，如膠片電影般的質感，不僅有北國的肅殺，更有一日三餐兩人四季的溫情和踏實。
具体描述
著者信息
朱成玉，常居東北邊陲小城七台河的野生作家，中國作協會員，百花散文獎得主，《讀者》《特別關注》等雜誌簽約作家，迄今已發表各類作品500余萬字。很多名篇作品被廣泛轉載，併入選中考、高考試卷。已出版《總之歲月漫長，然而值得等待》《一生只有七天》《給痛苦一個流淌的出口》《向美好的舊日時光道歉》等三十餘部作品。
图书目录
002 _ 人生總有幾段美妙的夜路
008 _ 發現幸福的能力
016 _ 清空心靈，照看好腳下
021 _ 在世上留個響兒
028 _ 既然風雨可以承受，何必放棄彩虹
036 _ 你內心肯定有某種火焰，能把你和其他人區別開來
044 _ 我們都需要在各自的人生裡，嵌入那些“活潑之物”
049 _ 手握壞牌，打出王炸
055 _ 罡風雖勁，我們卻溫柔
059 _ 雖然時光餘味苦澀，但請相信萬物皆有回甘
067 _ 就算人生是個夢，我們也要有滋有味地做這個夢
076 _ 愛，總要拐幾個彎兒才來
086 _ 對愛的不完美學會釋然
092 _ 找到瑣碎生活裡的小確幸
098 _ 只要花相似，隨意人不同
106 _ 願你，帶著好天氣上路
113 _ 安靜裡藏著歲月的山河
119 _ 智慧的人是沒有戾氣的
125 _ 當你不相信世上有愛情的時候
130 _ 真正優雅的心是抗皺的
135 _ 所謂善良就是讓彼此舒服
142 _ 慢速生活裡的味道
149 _ 如果苦痛是衣衫，那麼就當作內衣去穿
155 _ 鮮活的生命都是有共情的
161 _ 有些溫暖，你要接過來再送出去
170 _ 人心淨明，天下太平
178 _ 被生活壓榨時，記得露出八顆牙
183 _ 問題很多，幸好還有解藥
189 _ 有夢想的人是幸福的
196 _ 黑暗只是光明在和你玩捉迷藏遊戲
204 _ 積極去做任何一件事，都好過在往事的泥潭裡掙扎
211 _ 直面人生的至暗時刻
217 _ 你能作繭自縛，就能破繭成蝶
224 _ 活著，就要熱氣騰騰地活著
232 _ 連自己都不愛，怎能與別人相愛
240 _ 陽臺是天堂的隔壁
245 _ 把傷痛交給時間療愈
251 _ 生活的兩點之間，簡單最短
255 _ 認清了生活的真相，還仍然熱愛它
262 _ 讚美一種生活，向世界表達善意
269 _ 右手所做，不讓左手知道
274 _ 對著木頭笑，它就會長出很多耳朵來
279 _ 萬物皆有各自活著的軌跡，請勿叨擾
283 _ 用光和溫暖為人間止疼
008 _ 發現幸福的能力
016 _ 清空心靈，照看好腳下
021 _ 在世上留個響兒
028 _ 既然風雨可以承受，何必放棄彩虹
036 _ 你內心肯定有某種火焰，能把你和其他人區別開來
044 _ 我們都需要在各自的人生裡，嵌入那些“活潑之物”
049 _ 手握壞牌，打出王炸
055 _ 罡風雖勁，我們卻溫柔
059 _ 雖然時光餘味苦澀，但請相信萬物皆有回甘
067 _ 就算人生是個夢，我們也要有滋有味地做這個夢
076 _ 愛，總要拐幾個彎兒才來
086 _ 對愛的不完美學會釋然
092 _ 找到瑣碎生活裡的小確幸
098 _ 只要花相似，隨意人不同
106 _ 願你，帶著好天氣上路
113 _ 安靜裡藏著歲月的山河
119 _ 智慧的人是沒有戾氣的
125 _ 當你不相信世上有愛情的時候
130 _ 真正優雅的心是抗皺的
135 _ 所謂善良就是讓彼此舒服
142 _ 慢速生活裡的味道
149 _ 如果苦痛是衣衫，那麼就當作內衣去穿
155 _ 鮮活的生命都是有共情的
161 _ 有些溫暖，你要接過來再送出去
170 _ 人心淨明，天下太平
178 _ 被生活壓榨時，記得露出八顆牙
183 _ 問題很多，幸好還有解藥
189 _ 有夢想的人是幸福的
196 _ 黑暗只是光明在和你玩捉迷藏遊戲
204 _ 積極去做任何一件事，都好過在往事的泥潭裡掙扎
211 _ 直面人生的至暗時刻
217 _ 你能作繭自縛，就能破繭成蝶
224 _ 活著，就要熱氣騰騰地活著
232 _ 連自己都不愛，怎能與別人相愛
240 _ 陽臺是天堂的隔壁
245 _ 把傷痛交給時間療愈
251 _ 生活的兩點之間，簡單最短
255 _ 認清了生活的真相，還仍然熱愛它
262 _ 讚美一種生活，向世界表達善意
269 _ 右手所做，不讓左手知道
274 _ 對著木頭笑，它就會長出很多耳朵來
279 _ 萬物皆有各自活著的軌跡，請勿叨擾
283 _ 用光和溫暖為人間止疼
图书序言
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