主人公受過法國高等教育的充分洗禮，拿到瞭碩士學位。畢業後，他沒去找工作，反而做起自己最喜歡做的事兒——宅在傢裡躺平，無所事事。時間一長，父母把他踢齣傢門。他漂到巴黎，和另外三個大學同學閤租。為瞭分擔房租，他隨便找瞭一份實習生的工作。因為實在無法滿足老闆的特殊要求，他被開除瞭，重新過上瞭無所事事的死宅生活。他一度靠最低生活保障金度日，後來隨著一同死宅的室友布魯諾的離開，以及斯特凡妮與他漸行漸遠，他不得不搬齣閤租的公寓。這意味著，他得自食其力，不能再躺平……

本書錶達的是當代年輕人對理想主義的嚮往，並努力碰觸，但理想不是空想，生活也並非水中月鏡中花，最終還是要迴到現實之中。

羅曼·莫內裏(Romain Monnery)1980年生於法國裏昂。他在大學裏的專業是語言學和傳播學，不過他畢業後總是盡量不提及自己的學位。他矢誌成為記者，離開校園後，在法國各大知名媒體實習。事與願違，這些實習工作都相當無聊，而且到頭來銀行賬戶空空如也。於是，他從這場惡性循環中抽身而齣，迴到傢裡徹底躺平。幸好天遂人願，理想工作終於從天而降：他在《精華》(Décapage)雜誌上發錶瞭幾個短篇小說，緊接著又發錶瞭自己的第一部長篇小說《床，沙發，我的人生》，2014年這部處女作被法國導演本傑明·格德傑搬上大熒幕，定名為《輕鬆自由》。

莫內裏的著作還包括《鯊魚之躍》《多餘的年輕人》《101封辭職信》等，他還翻譯瞭美國詩人查理·布考斯基的詩集《邊喝邊寫》《生者與死者的風暴》《論愛情》。

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