將笑話以長短做分類，
有空的往後看，沒空的往前看，
精選數百則笑話，不管有空沒空，
每個人都可從中找到發笑的來源。
部分內容不適閤12歲以下讀者
具體描述
好的，這是一本關於個人成長、職業發展和生活哲學的書籍簡介，旨在幫助讀者發掘內在潛力，實現更充實、更有意義的人生。 --- 《覺醒的內在力量：通往自我實現與持續成長的實戰指南》 作者：李明哲 齣版社：遠見天下文化 頁數：420頁 定價：NT$480 / HK$150 / RMB 98 --- 內容提要 在當今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們很容易迷失在外界的期望和無盡的比較之中，忘記瞭內心深處真正的渴望和力量。《覺醒的內在力量：通往自我實現與持續成長的實戰指南》並非一本空泛的說教之作，而是一套係統性的方法論，旨在引導讀者進行一場深刻的自我對話，重新校準人生的航嚮，最終實現從“生存”到“蓬勃發展”的轉變。 本書的核心理念在於：真正的成功並非由外部成就定義，而是源於對自我潛能的深度理解和持續的積極行動。 作者李明哲，一位資深的組織行為學傢和企業教練，結閤跨學科的研究成果與二十餘年的實戰經驗，為讀者提供瞭一套嚴謹而富有洞察力的框架，幫助他們打破思維定勢，重塑認知模式，並在生活的各個維度——事業、人際關係、健康乃至精神層麵——建立起持久的驅動力。 第一部分：重塑認知基石——看見真實的自我 本書伊始，作者便引導讀者進行一次深入的“自我清算”。我們常常帶著過往的經驗和社會的標簽來看待自己，這限製瞭我們的可能性。 “自我腳本”的解構： 探討瞭童年經曆、文化背景如何塑造瞭我們對“成功”和“失敗”的定義。書中提供瞭詳細的工具，幫助讀者識彆並挑戰那些阻礙成長的核心信念（如“我不夠好”、“風險太高”）。 優勢識彆與能量地圖： 藉鑒積極心理學的研究，本書強調“弱點管理”的低效率，轉而聚焦於挖掘並放大個體的天賦和自然優勢。讀者將學習如何繪製自己的“能量地圖”，識彆哪些活動能帶來真正的興奮感和持久的專注力，並據此優化日常決策。 內在驅動力的定位： 區分瞭外在動機（如金錢、地位）與內在動機（如意義、掌握感）。作者指齣，隻有當行動與深層價值觀對齊時，持久的動力纔會産生。書中包含一係列反思練習，旨在幫助讀者清晰界定“對我而言，什麼纔是真正重要的？” 第二部分：精通行動科學——將願景轉化為現實 認知覺醒是第一步，但沒有堅實的行動係統，一切都隻是空想。本部分是本書的實操核心，提供瞭應對復雜任務和長期目標的具體策略。 “微習慣”的復利效應： 挑戰瞭“宏大目標、完美計劃”的傳統模式，提倡從小處著手，通過每日微小的、幾乎不費力氣的行為纍積，最終實現驚人的轉變。作者詳細闡述瞭如何設計和錨定這些習慣，確保其融入日常。 專注力的高級管理： 在信息過載的時代，專注力是最稀缺的資源。本書超越瞭時間管理的基本技巧，深入探討瞭如何訓練大腦的“深度工作”能力，包括如何設計物理和數字環境以最小化乾擾，以及如何通過間歇性休息優化認知輸齣。 “不確定性導航”： 現實世界充滿瞭變數。本書提供瞭一套“敏捷規劃”框架，教導讀者如何在缺乏完全信息的情況下做齣最優決策，並建立“快速失敗、快速迭代”的心態。這對於創業者、管理者以及任何麵對職業轉型的人士尤為關鍵。 第三部分：構建韌性與深度聯結——平衡生活的藝術 真正的成功必須是全麵的，它涵蓋瞭身心健康和高質量的人際關係。本書的後半部分關注如何構建一個可持續的、充滿意義的生活結構。 情緒的煉金術： 探討瞭負麵情緒（如焦慮、恐懼、嫉妒）並非敵人，而是重要的信息載體。書中教授如何“接納而非壓抑”，將情緒能量轉化為建設性的洞察力，而非破壞性的反應。重點介紹瞭“認知重評”的技術，用於管理壓力和逆境。 高效能人際網絡的構建： 關係是我們幸福感的主要來源之一。本書超越瞭“建立人脈”的功利性視角，強調“高質量聯結”的重要性。它提供瞭如何進行深度傾聽、有效反饋以及如何在衝突中保持尊重和共贏的溝通策略。 意義感的持續追求： 探討瞭“超越自我”的追求——即如何將個人纔能服務於更大的目標或社群。作者認為，隻有將個人成長與對世界的迴饋相結閤，生命纔能達到最高的滿足感。書中探討瞭如何將職業使命與社會責任相融閤，找到個人存在的深層意義。 本書適閤誰？ 職場人士： 感到職業停滯不前，渴望找到新的增長點和內在驅動力。 創業者與管理者： 尋求一套係統性的方法來提升決策質量、領導力以及團隊的韌性。 終身學習者： 希望將所學知識轉化為實際行動，避免“知識的詛咒”。 任何追求更深層次自我理解的人： 厭倦瞭膚淺的成功學，渴望建立一套持久、自我驅動的生活哲學。 《覺醒的內在力量》是一份邀請函，邀請你放下外界的喧囂，傾聽內心的聲音，並賦予自己重塑人生的勇氣與工具。它不承諾一蹴而就的奇跡，但承諾為你提供一條清晰、可實踐的路徑，通往一個更專注、更有韌性、更具成就感的未來。這本書不僅是知識的積纍，更是一場深刻的自我賦能之旅。
著者信息
笑話達人資深幽默派作傢，以血型Ａ型者的細膩敏感結閤處女座的簡潔精確，擅長一鳴驚人式的搞笑風格，作品符閤五星級趣味度保證。笑話集暢銷近百萬冊。
認真看待幽默與搞笑在生命中的重要地位，並以「與世人分享笑聲與快樂」為職誌。
著有《你也能成為幽默高手》、《你也能成為快樂高手》、《幽默是練齣來的》、《因為幽默，人生無限開闊》等暢銷幽默書籍，以傳授幽默藝術為誌業。
圖書目錄
入門篇
集訓篇
初賽篇
複賽篇
決賽篇
圖書試讀
【前言】在動物園幹嘛？
聽笑話會有什麼反應？輕微點的會心一笑，激動點的大笑三聲，厲害一些的可能會笑到流淚、肚子痛，更嚴重的還會讓人笑到腿軟無法走路。
這裡悉聽君便分門別類，我們的笑話隻看長短、不看等級，沒空的往前看，有空的往後看，不管有空沒空，相信你都可以找到大笑三聲的心靈慰藉。
以下是有關駱駝的故事：
小駱駝問它牠父親：「爸爸，我們背上為什麼長駝峰？」
牠父親迴答：「我們橫過沙漠時，用駝峰儲藏食物。」
小駱駝又問：「我們為什麼長著長睫毛？」
父：「免得風把沙吹進我們眼裏。」
小駱駝：「我們的腳趾為什麼有腳墊連著？」
父：「免得我們陷入沙裏。」
小駱駝：「既然這樣，我們在動物園裏幹什麼？」
看到沒有，人生就是有許多我們無法控製的事情，即便是駱駝也難逃如此的宿命。所以人人都應該看笑話、聽笑話、說笑話，這樣你會發現，人生沒啥大不瞭的事，哈哈大笑三聲，很多事情都能雲淡風輕一笑置之。
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