戶外活動實用繩結圖解全書 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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水野隆信（監修）

圖書標籤:

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荒野求生與野外技能手冊：從零開始的野外生存指南 作者： [此處填寫一位經驗豐富的戶外專傢或探險傢的名字，例如：傑剋·霍爾姆斯] 齣版社： [此處填寫一個虛構的專業戶外齣版機構名稱，例如：縱橫山嶽文化社] 齣版年份： [此處填寫一個閤理的年份，例如：2023年] --- 內容簡介：徵服自然，超越自我 在這本詳盡的《荒野求生與野外技能手冊》中，作者集結瞭數十年的野外生存經驗，為您構建瞭一套從基礎準備到復雜環境應對的完整知識體係。本書並非僅僅是一本理論參考書，更是一份您在危機時刻可以信賴的實操指南。無論您是渴望進行深度戶外探險的資深驢友，還是剛剛對野外生活産生好奇的新手，這本書都將是您最可靠的夥伴。 本書結構嚴謹，內容涵蓋瞭現代野外生存哲學的核心要素，並以清晰、圖文並茂的方式闡述瞭每項技能的操作步驟。我們深知，在真實的野外環境中，知識的獲取和應用必須是直觀且快速的。 --- 第一部分：基礎準備與生存理念（The Foundation） 本部分著重於“未雨綢繆”的重要性，強調瞭正確的觀念和充分的準備是生存成功的第一步。 第一章：生存的心理基石 生存心態的建立： 探討瞭“求生意誌”的科學與實踐，如何管理恐懼、保持冷靜，以及“三法則”（Rule of Threes）在心理決策中的應用。 風險評估與規劃： 詳細解析瞭如何對目的地環境進行風險評估，製定多重備用計劃（Contingency Planning），以及如何設定清晰的“迴傢時間錶”。 第二章：裝備的選擇與維護 “十大必需品”的深度解析： 超越傳統的清單羅列，深入分析每件核心裝備（如刀具、火源、庇護所材料、急救包）的規格選擇、不同品牌和型號的優劣比較，以及在極端環境下的維護技巧。 服裝係統的構建： 闡述瞭分層穿衣法（Layering System）的科學原理，如何根據不同氣溫、濕度和活動強度選擇排汗層、保暖層和防護層，避免熱失溫與中暑。 背包的藝術： 如何科學地分配重量和空間，確保裝備的易取性和平衡性，特彆針對長距離徒步和多日探險的打包策略進行瞭優化指導。 --- 第二部分：生存環境的掌控（Mastering the Environment） 這一部分是本書的核心，重點教授如何利用和改造自然環境以滿足人類最基本的需求——庇護、水和火。 第三章：庇護所的搭建與優化 環境選擇的藝術： 教授識彆安全（避開落石、洪水綫、動物通道）與舒適（避風、排水、日照）營地的標準。 快速搭建技巧： 詳細展示瞭五種經典緊急庇護所的搭建流程，包括A字形防水布棚、雪洞（Quinzee）的結構與通風、以及利用天然地貌（如岩洞、倒木）加固的方法。 熱力學與睡眠係統： 講解如何設計庇護所的地墊和內部結構，以最大化地利用體溫和火源的熱輻射，確保夜間安全度過低溫。 第四章：獲取與淨化水源 水源的識彆與定位： 教授通過植被、動物活動和地形特徵來尋找潛在水源的方法，包括乾涸河床取水和利用集水植物。 淨化技術的精選： 詳細對比瞭煮沸法、化學處理法（碘片、氯片的使用劑量與注意事項）、以及滲透過濾器的實際操作與維護。特彆強調瞭如何利用太陽能蒸餾器（Solar Still）在沙漠或極端缺水環境下製造飲用水。 第五章：火的藝術與科學 火種的采集與預處理： 區分不同氣候帶（潮濕、乾燥、寒冷）下的最佳引火物（Tinder），包括樺樹皮、火絨毛、以及人造引火物的使用。 點火方式的進階操作： 不僅涵蓋打火石（Ferro Rod）的正確颳擦技巧和火柴的使用，還深入講解瞭通過電池和鋼絲絨、凸透鏡聚光等“非常規”點火方法的成功率和操作要點。 火堆的構建與管理： 展示瞭星型火堆、帳篷型火堆等高效燃燒結構的搭建，以及如何在保持安全距離的同時，利用火堆反射熱量為庇護所供暖。 --- 第三部分：野外覓食與資源利用（Sustenance and Foraging） 本部分關注如何在不依賴外界補給的情況下，安全且有效地獲取食物資源，同時兼顧生態保護。 第六章：安全可食植物的辨識 “萬能測試法”的局限與應用： 強調絕對安全識彆的重要性，並係統介紹北美（或指定區域，如：東亞山地）常見的高熱量可食用植物、漿果和根莖類植物。 毒性植物的警示圖譜： 提供瞭五種最常見、最具緻命性的有毒植物的清晰圖像和辨識特徵，以及中毒後的初步應急處理。 植物的深度加工： 教授如何通過水煮、浸泡等方式去除植物中的有害物質，提高其適口性和營養價值。 第七章：陷阱與捕獵技巧（非專業人士指導） 人道與閤法的捕獵理念： 強調在緊急情況下，陷阱是獲取蛋白質的有效手段，但必須嚴格遵守當地法律和道德規範。 基礎陷阱結構詳解： 詳細圖解“跪壓式陷阱”（Snare）和“陷阱箱”（Box Trap）的製作材料、觸發機製和設置位置的選擇，重點在於僞裝和安全。 魚類捕撈的簡易方法： 介紹如何利用自製魚叉、魚簍或簡易魚鈎進行水邊捕撈。 --- 第四部分：導航、急救與求援（Navigation, Aid, and Rescue） 本部分是處理危機和確保最終脫睏的關鍵知識。 第八章：無電子設備的導航 地圖與指北針的結閤使用： 詳細教授如何進行定嚮、讀圖、標記路綫和“盲航”中的修正。 自然導航法： 講解利用太陽、月亮、星星（北極星定位法）、苔蘚生長方嚮、以及地錶水流方嚮進行粗略定位的方法。 第九章：野外創傷與急救 穩定生命體徵： 優先處理休剋、嚴重齣血、呼吸睏難等危及生命的情況。 常見傷害的處理： 詳述骨摺的固定、扭傷的RICE原則、燒傷的降溫與保護，以及如何利用簡易材料製作夾闆和擔架。 環境性疾病的預防與治療： 重點講解瞭低溫癥（Hypothermia）、熱衰竭（Heat Exhaustion）和高原反應的識彆與乾預。 第十章：信號與獲救 視覺與聽覺信號的構建： 教授國際通用的求救信號（如三堆火、SOS信號旗），以及如何利用鏡子進行日光定嚮反射求救。 地麵標誌的設置： 指導如何構建能被空中搜救隊識彆的巨大地麵標記（如“V”字形、“X”字形）及其選址要求。 與搜救隊的有效溝通： 闡述瞭被發現時應如何行動，以最大化救援效率。 --- 附錄：特定環境下的生存挑戰 本書最後提供瞭針對不同極端環境的生存策略摘要： 沙漠生存要點： 強調水分管理和夜間行動。 熱帶雨林生存要點： 側重於防潮、避蟲與識彆有毒動植物。 鼕季冰雪環境要點： 重點關注保暖、火源維持和雪地行走技巧。 《荒野求生與野外技能手冊》是一本緻力於提供紮實、可信賴技能的指南。它不僅教您如何在野外“活下來”，更引導您如何有尊嚴、有準備地“生活”於自然之中，迴歸本源，實現真正的自給自足。