天賦就是你的超能力：陪伴青少年認識自我，成就最好的自己 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

目錄
〈推薦專文〉認識自己，才能自信地走出自己的路　嚴長壽
〈推薦專文〉以孩子為中心，找到最適合他的路　葉丙成
〈推薦專文〉用行動把「不同」轉化成超能力　林依辰
〈好評推薦〉
〈作者序〉每個人都有超能力！
 
第一部　青少年身心發展理論與應用 　　第一章　青春期的身心特質
　　第二章　青少年心理發展的重要理論
　　第三章　與青少年發展任務有關的理論
　　第四章　青少年的自我認同與自我揭露
 
第二部　我只是比一般人更努力──認識自我，發揮個人優勢 　　第一章　先天不利、後天失調，也能努力走出一片天──棒球國手暨教練　馮勝賢
　　第二章　認識自己有時候沒那麼簡單──國泰金控投資長　程淑芬
　　第三章　想像力就是他的超能力──國家文藝獎得主　陳界仁
　　第四章　善用與生俱來的天賦，勇於追夢──格鬥運動選手　黃育仁

第三部　不一樣也沒什麼大不了：了解自我特質，突破局限 　　第一章　只要找到熱情，過動兒也能專注！──玩轉學校共同創辦人　林哲宇
　　第二章　學習差不代表不能學習──金工藝術家　梁紫祺
　　第三章　憑藉超凡的固執，創造多項金氏世界紀錄──國際知名泡泡藝術師　蘇仲太
　　第四章　有妥瑞氏症卻能靠親和力稱霸進口車銷售業──瑪莎拉蒂最強業務員　張家銘
　　第五章　享受喜歡「動」而靜不下來的特質──臺灣體驗教育推手　謝智謀
　　第六章　體制內的失敗者，體制外走出一片天──臺灣極限登山家　呂忠翰
 
第四部　認識與發展自我的練習 　　第一章　透過生命歷程圖和生涯諮商認識個人特質
　　第二章　從別人的生命經驗中學習：從覺察到覺醒
　　第三章　認識自我的練習
　　邊欄：認識自我的十個練習
 
〈後記〉《X戰警》其實是一部教育片
 
參考書目

〈推薦專文〉認識自己，才能自信地走出自己的路　公益平臺文化基金會董事長／嚴長壽

過去這十多年參與教育事業以來，我始終都非常欣賞每一個在第一線工作的老師。我深切的體會到原來要做一個真正的教者，需要花許多時間先認識自己，從探索自己的過程中找到熱情，就像智鑛一樣。而智鑛又選擇了教育界當下最困難的工作——特教與輔導。

在特教還沒有進入到教育圈以前，我只從表象上去了解它，但是自從參與了教育的工作以後，我發覺，特殊教育的問題就是許多問題的癥結所在；它不僅僅代表了「特教學生」的問題，也包括許多沒有病灶、卻在成長過程中，可能因為缺乏了解他的老師、認識他的師長、關心他的伴侶，而使他成為了一個茫然、不知所措、不懂得發掘自己長處的人的問題。

我觀察到，對於特教或者是在學習上沒有自信的孩子，往往在尚未成熟的階段就已經預設了自己的未來，於是我特別為未來的教育歸納三個必須循序漸進的方向：「做人、生活、做事」。智鑛這本《天賦就是你的超能力》中，他也利用十個不同的案例，來分析一個人成長、探索的道路，這其中有高敏感的、自閉症、妥瑞氏症或者只是一般找不到方向的人。其中他談到，從許多數據顯示其實真正會讀書的人，只佔了全部的人的30%，其餘70%的人都必須要用不同的方式跟手段才能在社會上成就自己。

我完全同意他的看法；我們往往用30%的人的期待，讓100%的年輕人走過一段痛苦的學習歷程，這是絕對不公平的。因此，我在均一實驗高中的國小部採取華德福教育，讓孩子能夠在最輕鬆自然的環境中學習，利用整體課程的塊狀主題式學習方式，讓孩子每天先聽老師講故事、到回家說故事給家人聽、進一步到表演的階段，成為一貫的知識循環。

而在均一的國中跟高中，我重視每一位青春期的學生如何找到自己的長處，於是我們透過音樂、舞蹈、戲劇、美術、文學、體育、綠能建築、國際餐飲、山海自行車……等。用各種方式協助孩子探索自己的專長、培養自己的生活素養，以及與同學合作的能力，並將它們融入創意學程裡。我甚至也鼓勵歷史、社會、國文、英文、數學的學科老師，都要能夠把這些活潑的生活素養變成載體，再將他的學識內容潛移默化地讓孩子對學科產生興趣、主動探索問題、找到學習的目的與動機，最終它們就會發展成為孩子們未來就業生存的能力。

作為一個面對未來的教育者，我們同時也是個學習者、傾聽者、觀察者，才能隨時調整自己、因材施教。但即使是這樣一個簡單的道理，實際上實行起來卻是非常困難的。因為包括了目前還在擔任教職的老師、父母或是陪伴孩子長大的成人，大家過去大都是在父母親的期待之下餵養長大，也為了遷就社會而找到一份工作，於是便很難有跳脫思維、認識自己的能力，只能把所學到的原始的知識，繼續加注在他的孩子身上。

自從事了偏鄉教育的工作以後，我更真切地感受到，在偏鄉教育資源絕對缺乏的狀況之下，從孩子出生開始，面對的就是一個非常不公平的環境。勉強被派到偏鄉的老師，也很難有能力去了解在這種背景下長大的孩子。因此，大部分的老師在輪調期間過後，就選擇逃離那裡，始終無法為偏鄉付出熱誠，更遑論願意全心投入到這份工作。

智鑛在《天賦就是你的超能力》中舉出的許多案例，成為教學上未來的想像，對於從事教育的工作者、家長或是青少年本身，相信都會有很大的幫助。最後我也想舉出一個例子，來結束這一段序文：我在學生時代，其實在學習上乏善可陳，但閱讀名人傳記，欣賞古典音樂，成為了我歷練自己的一個重要的工具，它們讓我能夠沈澱自己，也讓我透過各種名人傳記中，學習到一個人人格特質的養成，藉由穿透這些人的生命歷程，讓我在最短的時間裡學會做人該有的操守。

雖然這些沒有變成我通過考試的工具，卻在往後成為了我重要的養分。我發覺到我那股無可救藥的熱誠、細密的觀察能力以及與人接觸的敏感度，都是我在領導人才上非常重要的能力；我認識了自己的缺點、了解自己的強項。

因此，我的工作夥伴大多數在單項能力都做得比我好、比我更仔細規劃、甚至超越我，而我作為一個領導者，我適當地扮演我自己、提供多方學習的機會、整合歸納問題，這些都是我可以發展的舞台。

未來，我們終將面臨到機器取代人類、科技取代人腦的工作，但千錘不變的是，人最終都必須保有人性。這本《天賦就是你的超能力》給了大家許多好的範例、認識自己的機會，希望每個人在未來的學習過程中，更自信地走出自己的道路。
 
〈推薦專文〉以孩子為中心，找到最適合他的路　無界塾創辦人、臺大教授／葉丙成
 創辦無界塾實驗教育八年來，我們照顧過許多的孩子。在我們的使命宣言的前半段說到：「無界塾創造一個以孩子為中心的學習環境，致力於啟發潛能，實現以能力為本的差異化教學。協助孩子發掘興趣、建立自信、同理他人、突破自我。」這八年來，我們所有的老師、同仁，都是把這幾句話放在心裡去面對我們的孩子們。也因為這樣，我們看到了每個孩子的不同，每個孩子的特色，我們也透過不同的方式來幫助孩子們成長、進步。我們認為，看到孩子們各自的天賦與特質，幫助他們各自找到最適合自己的路，這才是真正的以孩子為中心的學習環境，這也是我們所有團隊夥伴在努力實踐的教育理想。

在幾年前，智鑛加入成為無界塾實驗教育的一份子，大家成為一同實踐以孩子為中心的教育理想的夥伴。在這些年，我已經數不清在我們老師、主管的會議當中，我們團隊討論過多少孩子的個案。在我們的學校會議中，討論的永遠是「孩子」，我們很少討論「班級」。我們總是討論這個孩子如何如何，我們該怎麼去幫他。我們非常少以班級為單位做討論。因為我們知道每個孩子都是不同的，我們應該針對不同孩子的特質去關懷。若只以班級本位的去做學校的管理，孩子各自的獨特性就有可能被班級掩蓋而不被看見。

很高興看到智鑛寫的這本書，讓臺灣更多家長、老師能夠重新來思考如何在教育的過程中，看到每個孩子不同的天賦與特質。我特別喜歡的，是這本書針對好幾位成功人士訪談他們的成長經驗，還有他們是如何在求學階段從挫折中發現自己的特質、找到自己的路。這些經驗是我們鮮少從成功人士得知的，所以彌足珍貴。

透過這本書的訪談跟智鑛老師的建議，我相信常為青少年苦惱的爸媽們，能夠比較寬心自在。推薦給爸媽們！
 
〈推薦專文〉用行動把「不同」轉化成超能力　原斗國小教師、作家／林怡辰
 我在體制內教學將近二十年，體制外老師曲智鑛的書常在案頭，是我需要常常翻閱提醒自己的重要書籍。

擁有過動特質的曲智鑛老師，長年陪伴小學到成年的特教孩子，在他的分享中，我看到陪伴、彈性和尊重。只是「不同」，但這些不同可能是天賦所在，怎麼樣可以在規定框架中，仍然可以保有看見孩子光芒的識別目光，不強硬改變他們，而是看見他們原本的樣子，找到和自己特質相處的方式，智鑛老師和每個孩子的故事、甚至時光前進，故事依舊不斷的發生更新，後來都發現這些「不同」都是發光所在，那是最重要的亮點，都讓我不斷地咀嚼思考：那麼，在陪伴當中，面對孩子的不同帶來的波瀾，我還可以做些什麼珍視和鼓舞，保有不同和孩子眼中的光？

而《天賦就是你的超能力》就是答案。怎麼陪伴青少年認識自己？從小時，漸漸長成了青少年，面對身體的變化、心靈的變化，到底，我是誰？我喜歡什麼？我討厭什麼？我又該怎麼看待自己？我將何去何從？智鑛老師，用多年陪伴孩子的經驗、專業，用一本書回答了這個問題，對於親師、孩子本身，都是一本篤定相信和給予信心的書，帶來心中的光亮和溫暖。

誠如智鑛老師自身的生命故事，從小過動、總是闖禍和被罵的他，長大投入特殊教育輔導工作，卻深知自己不想考教師甄試，最後創立工作室，陪伴許多特殊需求的孩子，在第一線支持孩子和家長。這路也是一步步走出來的，在這樣的過程中，從第一章青少年發展理論開始，接著深入提煉了十位非典型的專家的故事，之後也點滴分享面對不同特質的孩子，實際有哪些陪伴做法，就連我在國小現場，都可以直接使用，具體且如獲至寶。

而在認識自己的過程中，用生命歷程圖、自我對話、正念、意象訓練等，從他人生命經驗覺察到覺醒，書中更有陳界仁、程淑芬、馮勝賢、梁紫祺、林哲宇、蘇仲太、黃育仁、謝智謀、阿果等十位精挑細選的人物專訪，這些名字在頭銜之下，更有不同的成長經驗、用自己的不同發展自己適應的策略等，不管注意力缺陷、過動、自閉、非典型等，更是實證，已經有這麼多道路被踏出證據，開拓出不同生命姿態，相信對於孩子和師長，都能在這些精采的生命故事背後，放下因為「不同」的焦慮，看見「不同」的珍貴，和因為擁有這些「不同」而有的機會和寶藏。

這是一本兼具理論還有證據的情書，寫給那些關心教育、苦惱孩子不同的師長，在理論基礎之下，兼有理性和感性，經驗和方法，撫平那眼淚和焦慮，看見孩子的「不同」其實是天賦，具體行動轉化成超能力，每個孩子都能發光發亮。