晨讀10分鐘:堅持夢想我前進 (電子書)

晨讀10分鐘:堅持夢想我前進 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

王文華
图书标签:
  • 晨读
  • 梦想
  • 励志
  • 自我提升
  • 时间管理
  • 习惯养成
  • 电子书
  • 个人成长
  • 积极心理学
  • 成功学
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

此產品中附有題本,不提供列印和下載使用
 
#有夢最美築夢踏實
實踐夢想,需要你持續堅持,勇敢邁進
前進的道路險阻極多,仰賴熱情、信念、創造力、恆毅力的加持與超越
典範故事帶你探索自我,無懼挫折,踏上勇往直前的逐夢旅程!
 
暢銷兒童文學專家王文華精心選編,
以「堅持、創造、超越、熱愛與夢想」五大特質為依循,
一起從多元文體的名人故事中,
獲得裝備實踐夢想的超能力!
隨書配備量身設計的閱讀素養題本,
幫助你秒懂PISA和108課綱的閱讀策略
 
李貞慧 國中教師暨閱讀推廣人|林季儒 銘傳國中閱讀推動教師|
林怡辰 《從讀到寫》作者|陳志恆 諮商心理師&暢銷作家
彭冠綸「館長小編的圖書館日常」版主|羅怡君 親職溝通作家與講師
一致好評推薦!



本書特色
特色1  暢銷兒童文學作家王文華老師精選20篇名人故事,引領少年讀者參考名人成功築夢經驗,一起堅持努力,往夢想前進。
特色2 各篇附有「元氣早報」專欄,引導讀者多面向理解成功與夢想模樣,進行延伸思辨,提升閱讀理解。
特色3 特別配備由品學堂針對選文編寫的《閱讀素養題本》,幫助你秒懂108課綱的長文閱讀策略。
特色4 《晨讀10分鐘:人物故事集》改版新編,學習重要名人奮鬥精神。
特色5 內附「閱讀性向測驗」,幫助青少年讀者了解自己,添加面對未知挑戰的信心。
 
你知道麥當勞創辦人在成功之前是紙杯銷售員嗎?
蘋果創辦人賈伯斯居然曾被自己創辦的公司開除?
課本中會出現的「徐霞客」,居然是街景記錄的先驅?
當全世界都潑你冷水時,是該放棄還是繼續堅持?
相信印度國父甘地、微軟創辦人比爾蓋茲等人的故事能帶給你答案!
 
獲獎無數的知名兒童文學作家王文華,
特別選編收錄多元敘事文體的名人故事,
搭配文末「元氣早報」專欄與「閱讀性向測驗」,
以幽默風趣口吻,描述名人在的奮鬥過往。
二十篇精采不凡的人生故事,從「我堅持」、「我創造」、「我超越」、「我熱愛」到「我夢想」五種逐夢體質切入,引領讀者在追尋夢想的道路上失落不安時,
透過古今中外的名人故事,挖掘可複製模仿的成功祕訣,
了解在成功之前,他們做了哪些堅持與努力,
讓他們從平凡的人進化成不一樣的大人物,從中學習成長、反思與提升。
★隨書配備「閱讀素養題本」一本。由《閱讀理解》學習誌編輯團隊為書中選文量身設計,每道提問均有清楚具體的評量目標,分為擷取訊息、統整解釋、省思評鑑三層次,搭配最後的詳解,期待讀者透過對文本的再次探訪,有效提升閱讀理解與思考探究,從閱讀素養獲得面對生活各種問題的關鍵能力!
◎本書關鍵字:自我探索、學習創新、挫敗成長、思辨轉化、樂觀面對、堅持到底、獨特勇敢、容忍孤獨、超越極限
◎無注音,適合13歲以上閱讀
◎教育議題分類:性別平等、人權、家庭教育、生涯規劃、多元文化、閱讀素養、國際教育
◎學習領域分類:語文、社會、藝術與人文
 
【晨讀十分鐘】系列簡介
透過知名的作家、選編人,為少年兒童讀者編選類型多元、有益有趣的好文章。每日定時定量的閱讀,不僅是要讓學習力加分,更重要的是讓心靈茁壯、成長。在學校裡,晨讀就像是吃學習的早餐,為一天的學習熱身醒腦;在家裡,不一定是早晨,任何時段,每天不間斷、固定的家庭閱讀時間,也會為全家累積生命中最豐美的記憶。
 
【晨讀十分鐘】系列特色
★臺灣第一套針對「晨讀十分鐘」運動策劃編選的讀物。
★倚重不同領域大師的人生及閱讀經驗進行選編,選文包羅各種文類,觀點橫跨不同世代。
★十分鐘內能完整讀完的短篇故事,最能帶給孩子閱讀的自信和堅持到底的成就感。
★附選編人的話、名人八卦小知識的元氣早報專欄,及有趣的閱讀性向測驗,添加與讀者的閱讀互動。
好的,这是一本关于自我提升、时间管理与个人成长的书籍简介,它专注于帮助读者建立高效的日常习惯,实现长期目标。 --- 《掌控时间的艺术:从零开始构建自律人生的实践指南》 简介: 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们常常感到时间被无情地切割、注意力被不断地分散。我们怀揣着宏大的梦想,却常常在日复一日的琐碎中迷失方向,最终淹没在“待办事项”的汪洋里。本书并非提供一套空洞的理论说教,而是为你铺设一条清晰、可操作的实践路径,旨在帮助你从根本上重塑与时间的关系,将宏伟的愿景转化为每日可见的进步。 本书的核心理念是“微习惯的力量”与“系统化的坚持”。我们相信,真正的改变并非源于一次壮烈的爆发,而是植根于那些看似微不足道却能日复一日积累的微小行动。我们摒弃了那些要求你瞬间脱胎换骨的激进方法,转而聚焦于如何用科学的方法将“自律”内化为一种无需意志力驱动的自然行为。 核心内容深度剖析: 第一部分:认知重塑——破除“拖延”与“完美主义”的迷思 许多人深陷于“我想做,但就是做不到”的怪圈。本部分深入剖析了拖延背后的心理机制——恐惧失败、害怕成功以及对“完美”的病态追求。 识别“假性忙碌”陷阱: 我们将教你区分哪些活动是真正推动你前进的“高价值任务”,哪些只是在消耗你精力的“低价值忙碌”。通过记录和分析你的时间流向,你会清晰地看到时间被浪费在了哪里。 “足够好”原则的胜利: 完美主义是实现梦想最大的绊脚石。本章将详细介绍如何运用“最小可行性产品(MVP)”思维应用于个人目标设定,鼓励你在初始阶段只求“完成”而非“完美”,从而建立行动的势能。 意志力的科学管理: 意志力并非取之不尽的资源,它像肌肉一样会疲劳。我们提供了一套基于生理节律的时间块分配策略,教你识别一天中“黄金工作时段”,将最重要的任务安排在精力最充沛的时候。 第二部分:微习惯的系统构建——让坚持变得毫不费力 忘记那些需要你耗费大量精力去“努力”维持的习惯。本书的核心工具在于“习惯堆叠”与“环境设计”。 原子习惯工程学: 借鉴最新的行为科学研究成果,我们将目标拆解到极致——小到你无法拒绝执行的程度。例如,与其说“我要写一本书”,不如设定“每天读完一篇文章后,写下两句话”。关键在于,让启动的门槛低到尘埃里。 情境触发与自动化: 我们将教你如何利用现有的生活流程作为“触发器”,让新习惯自然而然地嵌入日程。通过设计环境,让坏习惯难以开始,好习惯随手可得。例如,将运动装备放在床边,将阅读材料放在沙发上最显眼的位置。 拒绝“全或无”思维: 计划赶不上变化,这是常态。当有一天你“中断”了习惯时,大部分人会选择放弃。本书提供了一套强大的“恢复机制”,确保你能够在中断后快速回归轨道,避免“破罐子破摔”的恶性循环。 第三部分:目标可视化与长期导航 没有清晰的航向,再快的船也会迷失方向。本部分关注如何将遥远的梦想锚定在当下的行动中。 “倒推式”目标拆解法: 我们指导你如何从五年后的愿景开始,逐级分解到季度、月度,直至本周需要完成的具体任务。确保你每一步的努力,都与最终的蓝图紧密相连。 进度跟踪的艺术: 跟踪不只是为了打卡,更是为了反馈和激励。介绍多种简单而有效的可视化工具——从传统的日历标记到数字化的进度条,帮助你直观地看到自己积累了多少“复利效应”。 应对高原期与倦怠: 在任何长期追求中,都会遭遇“高原期”——进步变慢,动力减退。本书提供了心理调适和任务重组的实用技巧,帮助你在感到停滞不前时,学会调整策略,注入新的能量,而不是选择放弃。 谁应该阅读本书? 无论你是渴望在职场上实现晋升的职场人,希望培养终身学习习惯的学生,还是正处于创业初期、需要强大自驱力的个体经营者,只要你曾为“如何才能坚持下去”而苦恼,本书都将是你最可靠的行动伙伴。 本书承诺: 这不是一本关于“如何快速成功”的速成手册,而是一本关于“如何持续前进”的稳健指南。阅读完本书,你将不再依赖一时的激情,而是拥有了一套能够陪伴你终身的、将梦想转化为现实的自律系统。让每一次的开始都充满希望,让每一次的坚持都有迹可循。掌控时间,即是掌控你的人生方向。

著者信息

王文華 
  最喜歡鄭板橋,喜歡他那寧可丟了烏紗帽,也要保一方百姓平安的精神,他更佩服傑克·邱吉爾的一生,能把生命活得那麼痛快,那麼熱血。當然,王文華舉不起長劍,拉不開弓,但因為有閱讀,他一樣活得很熱血哦!
  曾獲金鼎獎、牧笛獎與陳伯吹國際兒童文學獎。出版的作品有:【可能小學】系列、【奇想西遊】、【大山小學堂】系列等。歡迎光臨他的臉書粉專:王文華的童話公園!

图书目录

Chapter1 我堅持
羅丹:真實中見不平凡的偉大
甘地:和平抗爭,就是不跟你合作
伽利略:「佛羅倫斯科學歷史博物館」竊盜案
吳寶春:世界冠軍麵包裡的故事
Chapter 2 我創造
李安:真誠的心感動世界
周杰倫:東風不破,震動所有為音樂而熱切的心
蕭青陽:讓臺灣的音樂被世界「看見」
比爾·蓋茲:影響全世界的電腦天才
Chapter3 我超越
徐霞客:遊走天下的行者
鄭板橋:難得糊塗的七品芝麻官
吳健雄:物理科學的女巨人
鄧肯:太陽神的女兒
Chapter4 我熱愛
鹿野忠雄:熱愛臺灣的昆蟲少年
傑克·邱吉爾:讓生命像動漫一樣熱血
周俊勳:我是這樣挑戰自己的
吳季剛:玩娃娃的男孩夢想成真
Chapter5 我夢想
史蒂夫·賈伯斯:人生的三堂課
雷·克洛克:從賣杯子到三萬間分店的神奇旅程
林義傑:如果放棄了,就只能在旁邊看
許芳宜:以舞蹈征服世界

图书序言

  • ISBN:9786263054806
  • EISBN:9786263054943
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:86.1MB

图书试读

每一天,與一位不平凡的人相遇
昨天大清早,窗外微風入室,翻開書,我讀李安……
今天清晨,麻雀三兩隻在樹上跳躍,天空有雲,但是羅丹大師的故事,讓我沉澱下來……
明天呢? 明天早上是誰的堅持,造就他的不平凡?
希望這是一本讓孩子們期待的名人故事集,精選二十位擁有獨特生命歷程,發揚生命價值的勇士,希望他們能闖入少年們的心中,輕撞年少的心靈。
這本書裡的二十位名人,二十篇文章,乍看之下,像是走進菜市場裡,視覺強烈,嗆辣香甜、百味雜陳。可是這口味又好像很對青少年想要的,有時往往不是我們認可的標準,只有給他們越多元、越多款的青菜蘿蔔任憑挑選,擴大視野,才能選己所愛,愛己所選。
其中有的文章深一點,有的單元淺白些,有的人物對了誰的胃口,有的人物光聽名字就有點討厭,但是又想把它翻來看看,究竟哪裡令人討厭? 有的故事讀起來很順,有的讀起來卡卡的,說不出哪裡怪了些?
哈,好像就是要這樣的效果,因為每一個人都是獨立的個體,每一個故事都隱然含著生命的跳動。何妨利用晨讀十分鐘,讓青少年朋友讀進去,十分鐘,認識一個不平凡,即使不對少年朋友的胃口,也要鼓勵他們看看,是哪裡不對盤!
多元文體,多重閱讀享受
既是選文,我們希望文體能夠有點不同的變化。
於是,書裡有了賈伯斯的演講稿——大家都知道蘋果創辦人之一的賈伯斯。現在的孩子人手一臺iPhone 或iPad,大家都以為他一定從小就這麼厲害,其實他大學也沒讀完,卻在旁聽課時,發現英文藝術字體的美感,從此對美感的極致追求,成了賈伯斯最大的信仰。
一場新產品發表會,為了產品燈光的調整問題,他可以耗上一整天,你可以說他龜毛成性,但是沒有這樣的品味,又怎麼引領出一場又一場世界科技革命來?
傑克·邱吉爾這名字聽起來很熟悉,不過你應該猜錯了,他不是帶英國打贏二戰的首相邱吉爾。只是這個傑克·邱吉爾,他做的事,肯定也會讓首相邱吉爾大呼過癮。二十歲服役、三十歲退役,在報社當編輯,然後去拍電影當演員,他也曾是模特兒,參加世界射箭大賽,拿下蘇格蘭風笛比賽亞軍,最後帶弓箭拿長劍參與二次大戰,你沒看錯,在現代戰爭裡,他像個古代大俠,而且還能全身而退。
還有紅面棋王周俊勳的故事,那是用一顆棋子回憶他的棋王之旅!
加上「佛羅倫斯科學歷史博物館」竊案報告……
文體的多種變化,讓少年朋友閱讀時,不拘泥在相同模式的文章中,順道學習名家文采,晨讀十分鐘,不知不覺語文程度也有了提升。
選才標準一:披荊斬棘,創造自我
翻開報紙,社會上報考公務員的人越來越多,錄取率越來越低,只因為大家都想隨俗,只求安分,如果父母師長也這樣想,會不會讓本來應該青春煥發的孩子,眼眸裡提早抹上一層暮色?
這本書裡的人物,絕對都要有一種氣魄,敢於衝撞社會既定的體制,建立自己的價值觀,不理世俗訕笑怒罵。
我立刻想到徐霞客,他就是這樣的人。
明代年間,讀書人瘋科舉、覓功名,他卻勇於割捨,千里獨行做地理學家去。不管是田野調查溶洞,攀山尋找江水源頭,他的發現和成就,即使放到今日來看,都還很有科學價值。
清代的鄭板橋,是揚州八怪之一,他的詩書畫本身就夠怪了,當官時也是一絕,聞聲救苦,為百姓謀活路,十二年官場一退,退得乾乾淨淨,兩袖清風,自在的回揚州賣畫去。
要從臺灣現在的政治家來找,也只有孫運璿院長能跟他們比。這兩位古人,一明一清,認清什麼是自己想要追求的,勇敢逐夢,不隨波逐流。
選才標準二:燃燒熱情,開展新局
還有的人自己找戰場,找到自已有興趣的戰場,衣帶漸寬終不悔,最後成了﹁專家級﹂的人物,引領一時之風潮,這樣的人物,當然也很特別,值得把他收納進來。
男生都愛甲蟲,鹿野忠雄就是其中的代表。他童年時看到臺灣的甲蟲後,立志要到臺灣來讀書,臺灣那時沒學校收他,他硬是多等了一年才入學。
來了臺灣後,整天去山上抓甲蟲,爬高山,越險境,他的一生真是精采,歸根究柢,只因當年一隻甲蟲標本而起。
從小愛玩芭比娃娃的男生,長大能做什麼?
吳季剛用他的設計,成功獲得美國第一夫人蜜雪兒.歐巴馬的青睞,在歐巴馬就職晚宴上,她身上的禮服來自吳季剛的設計。
吳季剛的厲害,在於他早早就知道自己要追求的是什麼,願意用最大的熱情原力,放棄世俗的標準,追求自我。
選才標準三:披星戴月,堅持自我
一般人年輕時,夢想很多,遇到一點兒挫折困頓,立刻折腰從眾,最後沆瀸一氣,搞得面目糢糊。為了讓青少年讀者明白,想要做自己,就得堅持到底,歷經苦難而不退怯,把羅丹請出來有其必要。
在羅丹之前的雕塑多崇古法,秉持希臘風的美感而不自覺。羅丹不是,他的作品中,將模特兒的生活、生命全揉捏在一塊兒了。這樣的學生,參加美術學院入學考,連考三次不過,一個老教授還在他第三次落榜時,在他的報名單上寫著這樣的評語:此生毫無才能,繼續報考,純屬浪費。按今日標準,羅丹早該轉行去做別的了,但是羅丹不肯妥協,最後才能帶動雕塑界天翻地覆的大改變。
甘地也是。甘地不聰明,很符合我們這本書的選「才」標準,小時候連作弊都不會。督學抽考拼字,他也不會背,但是他堅持要讓印度脫離英國的統治,於是,他選了一條聽起來簡單,實行起來困難重重的「不合作運動」。英國人要他做什麼,他就不做什麼,被抓去關也不怕,帶著紡紗車進牢裡,嘰嘰嘰嘰的紡紗聲中,逐退了英國人,實現了印度獨立的夢想。
選才標準四:痴狂瘋癲,捨我其誰
孟子說,天降大任於斯人也,必先勞其筋骨,苦其心志,在我們選的人物裡,當然也要有這種耐得住寂寞與困厄,練就一身蓋世奇功的大俠。
李安就是。
還沒成名前,他花了六年在紐約,幫太太煮飯,自已編著沒人要的劇本。那六年,像張無忌在山谷裡練九陽神功一樣,雖然苦,雖然難受,但是基本功卻多磨了六年。六年後,機會來了,大俠一出手,用《推手》和《飲食男女》揚名立萬,最後成了國際大導
演,如果沒有那六年的困頓,又怎麼會有後來的聞名國際呢?
大家熟悉的周杰倫也是。
周杰倫不是一出道就是亞洲天王。他也曾有很長一段當「F咖」的年代,和方文山兩個人住在同一間套房,踩著藍白拖,套著短褲在夜市裡撈金魚、吃關東煮,沒人認識他們,未來還在虛無飄渺間,那時他們都很年輕,都只想作詞、作曲,沒想到會有這麼一天,他們孵的那些豆芽菜,有朝一日,全都成了會考的試題。
想堅持夢想,就得忍受寂寞。
選才標準五:極速追夢,活在當下
沒幾個人敢想像,自己這輩子會有一天踏上北極,踏進無人沙漠裡吧?
就算真的有人想過,也沒幾人能做到,南北極都去跑一圈,連無人沙漠都自在來去?
讓孩子們認識林義傑吧,當他們讀完林義傑的故事後,他們或許會更勇於做夢,找到自己喜歡做的事,立下目標,逐夢而行,只因為,偉大的成就,來自不凡的夢想。
想成就夢想,還要有充分準備,緊抓機會,像麵包師傅吳寶春一樣,隨時用兩百分的準備,來面對挑戰,挑戰自己,挑戰世界。
這書裡的二十位人物,都有自己的夢想,他們都能堅持到底,都能忍受寂寞,在所有人都認為不可能,認為他們瘋了、傻了的時候,他們笑一笑,窩回自己的天地,繼續朝夢想前進。
人生沒有公式,什麼都有可能。這二十位「敢於做自己的」經典人物,只是銀河裡,閃耀的群星之一。星星看起來很遠,似乎觸不可及,但是若能因此讓讀者認清自我,找到目標,堅持所選,一步一步,總能在自己的軌道上,閃耀星光。即使是必須孤獨的在星際旅行七十六年之久的哈雷慧星,也能在劃過我們頭頂天際時,引起一陣騷動。
每天與一位「就是和你不一樣」的人物相遇,希望他們逐夢的故事,能引發一連串的熱烈反應。希望這些人的身影,能觸動某些心靈,只要持續以恆,再提供一塊自由呼吸的沃土良田,下一個世代,就會開出更多色彩豔麗,造型奇特的花來。
就像夢想,只要敢飛,就能乘風遠去。

用户评价

评分

最近生活压力比较大,总感觉时间不够用,做什么事都带着一股焦虑劲儿。这本书的节奏感恰到好处,那种“晨读十分钟”的概念,本身就传递出一种从容不迫的哲学。它不是让你牺牲睡眠或所有娱乐去追逐梦想,而是教你如何巧妙地将梦想的耕耘融入到日常生活的缝隙中。这种“碎片化坚持”的理念,对我这种时间被切割得支离破碎的都市人来说,简直是量身定制。书中的文字排版和行文的节奏感也很有韵律,读起来非常舒服,完全没有那种被信息轰炸的感觉,反而像是在进行一次深呼吸。它让我重新审视了“效率”的定义,明白高质量的十分钟,远胜过低效的一小时“假装努力”。

评分

这本关于坚持梦想的书,真是让我醍醐灌顶,尤其是在我感觉有些迷茫的时候。它没有那种高高在上说教的语气,更像是一个过来人,带着你一步步剖析“坚持”这两个字的重量。作者非常细腻地描绘了追逐梦想过程中必然会遇到的那些小挫折和小小的胜利,那种感觉就像是作者亲身经历了你的挣扎,然后温柔地为你指明方向。我特别喜欢其中关于“微习惯”的论述,它不是那种要求你一下子跳跃到巅峰的口号,而是强调每天进步一点点,累积起来的复利效应。读完之后,我发现自己看待困难的角度变了,不再是看到困难就想退缩,而是把它看作是成长的必经之路。那种踏实的进步感,比一时的激情澎湃更让人感到可靠和充满希望。它让我明白了,真正的坚持不是一时的热血,而是日复一日的自我对话和调整。

评分

说实话,我本来对这类励志书籍是持保留态度的,总觉得它们听起来很美,但实操起来总有点悬空。然而,这本书的实在之处让我刮目相看。它没有空泛地谈论“相信自己”,而是深入探讨了如何构建一个支持你梦想的环境,以及如何管理那种难以名状的自我怀疑。我特别欣赏作者在阐述“目标分解”时使用的那些生动比喻,一下子就把那些看起来遥不可及的目标拉到了地面上,变得触手可及。那种感觉就像是有人递给你一张详尽的地图,你只需要沿着标记走下去,就不会迷路。对于我这种容易被宏大叙事吓到的人来说,这种细致入微的指导简直是救星。它让我意识到,所有伟大的成就,都始于那些看似不起眼的日常选择和坚持。

评分

我是一个行动派,但常常是“三分钟热度”的典型代表。这本书对我最大的冲击,在于它对“内在驱动力”的剖析。它没有简单粗暴地告诉你“你要努力”,而是引导你去深挖——你为什么非做这件事不可?这种对根源的追问,远比表面的鼓励有效得多。读到关于如何记录和庆祝“小胜利”的那几章时,我深受启发。以前我总是不把自己的进步当回事,总觉得还没到需要庆祝的时候,结果能量很快就耗尽了。这本书提醒我,正视并肯定每一次小小的跨越,才是维持长期动力的秘诀。它教会我的不是如何跑得更快,而是如何跑得更稳、更长远。这本书更像是一本“梦想维护手册”,而非“梦想启动指南”。

评分

坦白说,市面上太多关于成功的书籍,总是在贩卖一种“暴富”或“一鸣惊人”的幻想。这本书的高明之处在于,它聚焦于“过程美学”。作者没有回避坚持过程中的孤独感和自我怀疑,反而将其视为磨砺心性的必要环节。我特别喜欢其中对“自我对话的质量”的强调,它让我开始留意自己内心深处是如何评价自己的。通过书中的练习,我开始有意识地把负面评价转化为中立的、建设性的反馈。这不仅仅是一本关于如何实现某个具体梦想的书,更是一本关于如何成为一个更强大、更有韧性自我的指南。它让我坚信,只要坚持以正确的方式打磨自己,那个最终的梦想,不过是水到渠成的结果。

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有