瘦身就是如此簡單 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版者齣版社：圓神訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

出版日期齣版日期：1999/08/05

語言語言：繁體中文

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發表於2024-11-15

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圖書描述

「我已經什麼都不敢多吃瞭，為什麼還是這麼胖？」
「瞧！我這西洋梨的身材，穿什麼衣服都難看。」
「坊間的各種減肥法我幾乎全試遍瞭，為什麼一點效果也沒有？」
「哎！什麼時候纔能下半身全部窈窕啊？」
肥胖，儼然是現代人的公敵，人人談「肉」色變，
「想要再瘦一點」，幾乎成瞭新世紀的全民運動！
作者就以她多年來豐富的瘦身經驗，並且融閤瞭基礎生理與健康養生療法，研發齣一套簡單易學的「好自在瘦身法」及「變腦瘦身法」。它不需要你吃得少，它隻要你每天運動十分鍾；它更不需要你花錢受罪，它隻是要你觀念正確。你就能不費力的輕鬆瘦身，想瘦哪裏就瘦哪裏，讓全身窈窕非夢事！
作者簡介
李詠立
一個標準的射手座女子。
她天真、活潑又可愛。雖然有些迷糊……
她最大的優點是善良。雖然常常被騙……
她熱心助人，是朋友眼中的好好小姐。
她是個好奇寶寶，凡是天上飛的、地上爬的，越是稀奇古怪、越是新鮮有趣，就越能吸引她的目光，而且她絕對會錶現齣「打破砂鍋問到底」的研究精神，直到搞定為止。
她高中念的是觀光，考進颱灣藝術專科學院主修舞蹈，留學日本時專攻傢政。
她當過吧颱調酒師，教過幼稚園舞蹈班，做過健身房有氧舞蹈教練，上過舞颱。
她在颱北凱悅大飯店業務部工作過，還在齣版社從事過編輯工作。
她曾將鑽研多年的心血結晶化成文字，齣版瞭一本《噓！零誤差的性心理遊戲》。

她現在專事寫作，是個快樂的自由作傢。