具体描述
健检诊所近年在国内如雨后春笋般林立，医院原有的健检部门也纷纷改头换面，争取更多民众上门。这些现象说明健康检查不再是贵族的专利，有愈来愈多的民众有这项需求。
但问题来了！怎么选择健检机构？诊所好，还是医院好？而且健检等级那么多，应该选择哪一种？几乎所有想要做健检的人，一开口就是这些问题。这还不打紧，做完健检后，许多人看着出炉的报告仍是一头雾水。有的人因为一、两个异常数据而紧张得半死，有的人则以为一切正常，就是健康满分。这种情况恐怕有检查比没检查还糟。
在健检资讯如此缺乏的情况下，本书提供所有读者最实用的资讯，包括健检机构的逐一介绍和比较，让读者对各种健检机构的特点和优缺一清二楚。此外，本书以深入浅出的笔调，引领读者正确解读健检结果，帮助个人掌握健康状况。更重要的是，本书对健来概念有正确完善的说明，是受检人和关心健康的民众不可错过的好书。
著者信息
图书目录
- 第一章 认识健康检查
- 前 言
- 五花八门的健康检查
- 你需要做全身健检吗？
- 第二章 看谁的牛肉实在——健检机构超级比一比
- 医院好，还是诊所好？
- 谁的牛肉比较实在？健检项目比一比
- 第三章 健检机构现形记——十三家医院及两家诊所完全曝光
- 台大医院——以第一品牌自居
- 台北荣总——老顾客的最爱
- 林口长庚——有度假的气氛
- 国泰医院——健检环境高雅舒适
- 新光医院——健检、洽公一起来
- 台北马偕医院——标榜病人第一
- 三总——传统经营不花俏
- 台安医院——有地球村的味道
- 中国医药学院附设医院——健检样式包罗万象
- 奇美医院——以物美价廉为号召
- 高医附设中和医院——最豪华的健检在这里
- 花莲慈济医院——注重保健教育
- 美兆诊所——国内受检人数最多的机构
- 联安诊所——争取中产阶级的认同
- 第四章 了解检查项目看懂检查结果学会自我保健
- 体格及一般检查
- 尿液常规检查
- 血液常规检查及贫血
- 肝胆功能检查
- 肝炎检验
- 肾脏功能检查
- 痛风筛检
- 血脂肪测定
- 血糖测定及糖尿病
- 甲状腺功能检查
- 粪便检查
- 防癌筛检
- 内视镜检查
- 超音波检查
- X光检查
- 心电图检查及肺功能检查
- 第五章 健检——培养正确观念，做好事前准备
- 对于健检，你有太多误会
- 健检前该做的功课
- 第六章 五大富贵病——国人的健康警讯
- 小心X症候群——五大富贵病
- 国人不懂得吃！
- 怎样吃最健康？
- 第七章 健检市场的新潮流
- 特别的体检，给特别的族群
- 复合式健检——健检、旅游、改头换面一起来
- 追求身心平衡——国内将有首份心理健康检查评量标准
图书序言
图书试读
用户评价
这本书《健康检查的第1本书》的书名就非常有吸引力，它给我一种“终于有人把健康检查这件事说明白了”的感觉。我一直觉得，健康检查是一项非常重要的自我关爱行为，但往往因为缺乏系统的知识，而显得有些盲目和无助。我猜这本书的作者一定是一位非常有经验的健康领域专家，他/她能够用最贴近生活的方式，为我们揭开健康检查的神秘面纱。我非常期待书中能够详细地介绍各种体检项目的含义，比如，为什么要做X光？CT和MRI有什么区别？这些我们平时经常听到但又不太理解的术语，希望在这本书中能够得到清晰的解答。我更希望的是，这本书能够教我如何“读懂”体检报告，不仅仅是看那些红色的、绿色的标记，更要理解这些指标背后所代表的健康信息，以及如何根据这些信息与医生进行有效的沟通。我猜书中可能还会包含一些关于“如何选择合适的体检套餐”、“体检前需要注意的事项”等实用信息，这些都是我们普通人在进行体检时经常会遇到的困惑。这本书，我期待它能够成为我了解自身健康状况的“启蒙书”，为我的健康管理之路打下坚实的基础。
评分《健康检查的第1本书》这本书，是我一直以来期盼中的那种“扫盲”型的健康读物。我总觉得，在很多关于健康检查的讨论中，存在着一些误区和不确定性，而我需要一本能够为我提供清晰、系统、权威解答的书。我猜想，这本书的内容会非常扎实，作者应该是一位经验丰富的医学专家，他/她能够用最专业、最准确的知识，为读者构建起一个关于健康检查的完整认知框架。我希望书中能够详细地介绍各种常见的健康检查项目，比如血液检查、尿液检查、影像学检查等等，并深入讲解它们的原理、目的以及在疾病诊断中的作用。更重要的是，我希望这本书能教会我如何根据自己的具体情况，选择最适合自己的检查方案，而不是盲目跟风或者过度检查。我猜书中可能还会包含一些关于健康检查的“潜规则”，比如，哪些项目是性价比最高的？哪些项目可以作为初步筛查？又有哪些项目是特定人群必须重视的？如果能有一些关于如何选择体检医院、如何评估体检服务质量的建议，那就更加实用。
评分拿到《健康检查的第1本书》这本书，我首先被它的封面设计所吸引，那种简洁而充满生命力的色彩搭配，立刻给了我一种积极乐观的感觉。我一直在寻找一本能够帮助我系统了解健康检查的书籍，因为它对我来说，就像是探索身体这本“说明书”的第一本教材。我猜想，这本书的逻辑结构会非常清晰，可能从“为什么需要健康检查”开始，然后逐级深入到“检查什么”、“如何检查”、“检查后怎么办”。我尤其期待书中能够针对不同年龄段的人群，给出差异化的健康检查建议。比如，年轻人可能更侧重于生活方式相关的检查，而中老年人则需要更全面的筛查。我希望书中不仅仅是列出检查项目，还能解释每一个项目的意义，以及它们背后可能隐藏的健康风险。例如，为什么需要检查血脂？它和心血管疾病有什么关系？如果书中能用生动形象的比喻或者故事来解释这些，那就更棒了。我还希望这本书能提供一些关于如何进行居家健康监测的小技巧，或者一些简单易行的健康生活习惯的养成方法，这样我可以在日常生活中就为健康打下良好的基础。
评分自从上次体检发现了一些小毛病，我就开始对“预防胜于治疗”这句话有了更深的体会。我一直想找一本既能讲清楚健康检查的必要性，又能提供具体指导的书，这本《健康检查的第1本书》似乎正是我一直在寻找的。我猜想，这本书的作者一定是一位在健康领域非常有经验的专家，能够用通俗易懂的语言，把复杂的医学知识解释得明白透彻。我尤其看重的是，它会不会教我如何根据自己的年龄、性别、家族史以及生活习惯来选择最适合自己的检查项目。我总觉得，不是所有人都需要做同样一套检查，找到那个“个性化”的方案才是最有效的。而且，我希望这本书能提供一些关于如何选择可靠的体检机构和医生的建议，这对我来说也是一个很大的困扰。市面上体检机构很多，质量参差不齐，选择一个靠谱的地方进行检查，才能保证结果的准确性。另外，如果书中能包含一些关于检查后如何进行健康管理的指导，比如饮食、运动、生活作息方面的建议，那就更完美了。毕竟，健康检查只是一个起点，真正的健康管理是一个持续的过程。我真的很期待这本书能够给我带来系统性的、操作性的健康知识。
评分读完《健康检查的第1本书》这本书，我最大的感受是，健康原来并非遥不可及，而是可以通过科学的方法和规律的检查来积极管理的。我之前一直觉得健康检查是一件很复杂的事情，需要专业的医生和高科技的设备，而这本书则让我看到了健康检查的“普适性”和“易操作性”。我猜这本书的作者一定是花费了大量的心思，将繁琐的医学知识提炼成易于理解的语言。我特别喜欢书中可能包含的“情景模拟”或者“案例分析”，比如，通过讲述一些普通人的健康检查经历，来展示健康检查如何帮助他们规避风险，或者在疾病早期发现并成功治疗的故事。这会让我觉得更加 relatable，更能体会到健康检查的实际意义。我还期待书中能够提供一些关于如何与医生进行有效沟通的技巧，毕竟，有时候我们拿到体检报告，却不知道该如何向医生准确地描述自己的感受和疑虑。如果书中能教我一些“提问清单”或者“沟通要点”，那我下次去看医生时会更有底气。这本书，我猜不仅是知识的传递，更是对健康观念的一次重塑。
评分看到《健康检查的第1本书》这个书名，我就知道这一定是一本非常贴心、非常实用的书。我一直认为，健康检查是保持健康生活方式的基石，但很多时候，我们对这个过程缺乏足够的了解。我猜这本书的作者一定是站在普通读者的角度，用最容易理解的方式，把健康检查的“秘籍”分享出来。我非常期待书中能够提供一些“操作指南”，比如，如何制定一份个性化的健康检查计划？在检查过程中，有哪些需要注意的细节？拿到体检报告后，如何与医生进行有效的沟通？我希望书中能有一些“FAQ”式的板块，解答那些我们平时最关心的问题，比如，为什么我的某项指标稍微偏高，需要担心吗？如何通过调整生活方式来改善这些指标？我还会期待书中能有一些关于健康饮食、运动、睡眠等方面的建议，因为我知道，健康是一个整体，而不仅仅是某一项检查。如果书中能穿插一些真实案例，展示健康检查如何改变人们的生活轨迹，那会更加具有说服力。
评分《健康检查的第1本书》这本书，就像是为我量身定制的一份健康地图。我一直对如何进行科学的健康检查感到迷茫，不知道从何入手，也不知道应该关注哪些方面。我猜这本书的作者一定是一位非常有耐心和智慧的专家，他/她能够把复杂的医学知识变得简单易懂，让每一个读者都能轻松掌握。我非常期待书中能够包含一些关于“预防性健康检查”的理念，并详细介绍各种检查项目的具体内容和意义。我特别希望书中能提供一些“个性化”的建议，比如，如何根据我的年龄、性别、家族病史、以及生活习惯来选择最适合我的体检项目。我猜书中还会涉及一些关于“早期疾病筛查”的内容，比如，如何通过简单的检查来发现那些潜在的、不易察觉的疾病。我还会期待书中能有一些关于“健康生活方式”的指导，因为我知道，健康不仅仅是依靠检查，更在于日常的维护。如果书中能提供一些关于如何解读体检报告、如何与医生进行有效沟通的技巧，那就更加完美了。
评分收到《健康检查的第1本书》这本书，我的心情是既好奇又期待。我一直觉得，健康就像一场长跑，而健康检查就是这场长跑中重要的驿站，能够帮助我们及时了解自己的身体状况，调整节奏，避免偏离轨道。我猜这本书的开篇，应该会先从宏观层面阐述健康检查的重要性，比如它如何帮助我们早期发现疾病，提高治愈率，降低医疗成本，以及它对提升生活质量和延长寿命的积极影响。然后，我期待它能深入到具体的操作层面，例如，为不同年龄段的人群提供详细的健康检查指南，详细解释每一项检查的目的、原理以及它能反映出的健康问题。我尤其希望书中能够包含一些关于如何解读体检报告的技巧，因为很多时候，拿到体检报告，除了那些明显的异常指标，很多细微的变化都让人感到困惑。如果作者能够提供一些实用的方法，帮助我们理解这些指标的含义，以及如何根据这些信息与医生进行有效的沟通，那将是非常宝贵的。我还会期待书中能有一些关于健康饮食、适度运动以及心理健康方面的建议，因为我知道，健康是一个综合性的概念，不仅仅是身体没有疾病，更是一种积极的生活状态。
评分这本书我真的是期待了好久，终于拿到了！拿到手的第一感觉就是印刷质量相当不错，纸张厚实，拿在手里很有分量，设计风格也很简约大气，封面上的插图虽然简单，但却能让人感受到一种平和与积极的力量。我平时就比较关注健康方面的信息，尤其是在这个快节奏的时代，身体健康的重要性不言而喻。这本书的标题《健康检查的第1本书》非常直接，一看就知道是那种会非常实用、能教会我很多基础知识的书籍，不像市面上一些写得过于学术化或者天马行空的，让人读起来望而却步。我特别希望它能帮我理清很多关于健康检查的疑惑，比如到底多久应该做一次全身体检？哪些项目是必不可少的？在检查前有什么需要注意的？检查结果出来后又该如何解读？这些都是我一直以来都很想深入了解的问题。我看过的很多健康类文章，都显得碎片化，很难形成一个系统的认知。《健康检查的第1本书》的出现，就像是在我迷茫的健康知识海洋里点亮了一盏灯塔，让我知道从哪里开始，如何一步步构建起属于自己的健康管理体系。我迫不及待地想翻开它，看看里面到底藏着多少宝藏，希望能从中汲取到切实有用的知识，为我自己的健康保驾护航。
评分这本书的名字《健康检查的第1本书》听起来就像一本入门级的指南，这让我感到非常亲切，因为我之前对健康检查的了解确实非常有限。我猜这本书的语言风格会非常平实，不会使用太多艰涩的专业术语，这样即使是没有医学背景的普通读者也能轻松理解。我特别希望这本书能从最基础的概念讲起，比如，健康检查到底是什么？为什么我们每个人都需要定期进行？它和生病去看医生有什么区别？我期待书中能提供一些不同类型的健康检查，比如基础体检、专项检查、以及一些针对特定疾病的筛查，并解释它们各自的适用范围和侧重点。还有，我非常关心检查前的准备工作，比如需要空腹吗？需要注意哪些饮食禁忌？女性在生理期是否需要调整检查计划？这些细节对保证检查结果的准确性至关重要。如果书中能提供一些图文并茂的讲解，比如一些检查项目的示意图，或者一些健康生活方式的插画，那会更直观，更容易被记住。总之，我希望这本书能成为我迈向更健康生活的第一步，给我提供最基本、最实用的健康检查知识。
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